180日目 4月からパートよ╭( ･ㅂ･)و ̑̑

3月28日✲ﾟ｡.(✿╹◡╹)ﾉ☆.｡₀:*ﾟ✲ﾟ*:₀｡○ 体重 64.5kg （3月18日差＋0.1kg)○ 体脂肪率 34.8% ○ 10月1日から -…

170日目 ふぅσ(^_^;) 維持期

3月18日○ 体重 64.4kg （2月28日差－0.3kg)○ 体脂肪率 35.0% ○ 10月1日から -14.6kgこの20日間ダイエットとは離れていた…

150日目 メンタルダメージ

2016 2月28日○ 体重 64.7kg （2月18日差－0.6kg)○ 体脂肪率 35.7% ○ 10月1日から -14.3kg本当に65kg台の壁は厚か…

140日目 押し返し地点

風邪が治った後も気分はグレーよ。日差しは春めいているというのに子の受験結果がまだだから噂には聞いていたけどやっぱり苦しい時期ね。淡々と乗り切るべし。気分省エネ…

130日目 風邪こじらす(+_+)

10日間 風邪でグスグスいっていたのね(+_+)体調良くなると一気に治しましょうと 外に出てしまったり 筋トレしたりしてかえってこじらしてしまった焦りは禁物な…

120日目 受験

子供 センターが終わり 今週私立受験なんと私は 風邪でダウン38℃台の熱が出て今でも風邪薬飲んでます。。まだフラフラしてます。自主的に隔離状態。(このタイミン…

110日目(๑•﹏•)

この受験シーズン ダイエットはさらに細々となっています子の進路確定まで小休止になるかも(=_=)2，3月まで、子どもも親も長く苦しい時期になるかも・・・です●…

やる気スイッチが・・・(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

ダイエット100日目♪と思ったら101日目でした。◝(๑⁺д⁺๑)◞՞ 100日目● 体重 66.5kg （12月29日差－0.4kg)● 体脂肪…

90日目 お花畑より出ます

も～いくつ寝ると♪状態●体重 66.8kg （12月19日差－1.1kg) ● 体脂肪率 37.1%● 歩数前日分 7034歩● 10月1日…

80日目 暴食モードから

ダイエット停滞期中です♪● 体重 67.9kg （12月10日差－1.0kg)● 体脂肪率 35.2% ● 歩数前日分 11003歩● 1…