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突き抜けろ。独り言。
同業種同士、仲良くしましょう！というのは表面上であって同業種同士、敵対する気持ちがあるから業界が発展していく。良いことである。特に都市部以外の地域では、大抵、…
2023/02/27 21:57
健康が全てではないが健康を失えば全てを失う
夢仕事人間関係お金生きてる間に必要なことってたくさんあるけど健康じゃなければ何も出来ない。よく、風邪を引いた時に普段は何て健康なんだって思うけど健康な時ほど健…
2023/02/25 07:58
人に求められる人でいたい
知内町講座&七飯町講座フィットネスクラブにいるとそこが全てに感じてしまうけど、日本のフィットネスクラブ人口は4%。そこから少し増えたと言われていますが、まだま…
2023/02/22 21:26
レシピ
今日は新作BigTと前作のスウェット履き心地いい〜ルネサンスにて私の秘伝レシピを掲示しています。色んな本を読んで分量も試して完成したレシピです。本当は秘密なん…
2023/02/22 15:29
忍空(にんくう)
今日もアクティブに過ごせています蛯沢ですアクティブな気持ちになるために自分が子供の時に入っていたアニメ主題歌を聴いています。忍空と、いうアニメ。メロディも良い…
2023/02/21 18:00
函館マラソン
12年振りに...出ます🏃タイムより楽しむことと、言いながら当日は全力出しちゃいそう...前回は足がボロボロになったのでゆっく〜り走ります
2023/02/21 09:33
しっくり
パンツ、履き心地気持ち〜。よしやるぞっ！と気持ち入ります。ウェアは大事ですね。日常から離れる空間は日常を豊かにする。気がする。
2023/02/17 19:43
AIアバター
今流行っているAIアバターをやってみました。SNOWというアプリ内にあります。自撮り写真を10枚ほどアップロードします(400円ほどかかります)すると、韓国風…
2023/02/15 21:25
メンズ
七飯町メンズワークアウトおしゃべり無しの60分1本勝負！綺麗な緞帳を背にお疲れ様でした
2023/02/15 20:44
空気うまっ
次はこちら、乙部へ。やっぱり...外の空気、うまっ。
2023/02/15 15:58
バレンタイン
今年もたくさんのチョコ、ありがとうございます。なかにはサウナハットまで！？バレンタインに限らず、いつも気遣ってくれる気持ちに毎回感謝なんです。バレンタインで気…
2023/02/15 12:03
道南キャラバン
今日から4町村を回ります相棒と共に。大活躍のスピーカーとダイバース
2023/02/14 15:01
10年
2013年2月14日〜2023年2月14日ブログを開始して丸10年経ちましたいつもご覧いただき、ありがとうございます。自分も日記代わりにたまに読み返したりして…
2023/02/14 08:10
男旅
慌ただしい時が過ぎたらゆっくり男旅でもしたいと思いました時間ってあっという間。こどもからも学ぶことがいっぱい。お気に入り、ゆうひの館にて
2023/02/13 20:04
新作紹介③
BigT ホワイト⇨Lイエロー⇨M安定の薄手生地です。今回はアクセントはゴールドとシルバーのラインです。
2023/02/12 14:43
新作紹介②
今回Marbleから始めて発売されるカーゴパンツサイズはLです。かなり大きめです。生地はポリエステル100%ですが、いわゆるシャカシャカ感は無く、伸縮はありま…
2023/02/12 14:42
新作紹介①
蛯沢データ身長169cm いつもはLサイズが多いのですが、今回は色々なサイズにチャレンジ参考にしてください。総柄BigT ダークグレー⇨Lホワイト⇨Mスリムパ…
ゆったり
2月もあっという間に11日。新しい振り付けも落とし終わり、落ち着いて週末過ごせそうですいや！Marble新作が待っている来週から着用していきます〜
2023/02/11 08:02
どんな日でも
どんな日でも料理はなるべくする！きんぴらごぼう豆苗豚肉巻き厚焼き卵(最近ハマっています)きのうのあんかけをカレー味に。
2023/02/09 07:06
今日のエナジー
実家からの荷物の中に母の手作りクッキー料理の師匠でもあります。今日のエナジーです
2023/02/08 11:52
ということで
今月のJPOPはでした。
2023/02/06 11:23
凡事徹底
聞き流ししてる音声で聞こえてきた一言凡事徹底(ぼんじてってい)なんでもないような当たり前のことを徹底的に行うこと。 または、当たり前のことを極めて他人の追随を…
2023/02/05 17:39
踊り禁止日
なんと今日は体完全休みの日です。にゅう念にチェックしますわぁ〜踊りたい踊りたい踊りたいだめだめ、体を休めないと。ん〜しんぼうだ。
2023/02/05 17:00
体脂肪率
私の体脂肪率夏 10%〜12%冬 13%〜15%どちらも体の調子は良いのですが、やはり北海道。数年前、冬でも体脂肪10%前後でランニングやトレーニングをしてい…
2023/02/03 17:59
酷なもので
終わるとわかった途端、駆け込む。なぜだろう。でも、終わっちゃうんです。終わったら終わりなんです。デパート閉店。僕も思い出がありました思い出をありがとう。自分に…
2023/02/02 15:08
ラッシュ
月初頭フル回転ですこの時期、免疫力落ちやすいのでコントロールしないとプロテイン、乳酸菌、最近はビタミン今日もよろしくお願いします。
2023/02/02 09:14
当たり前ではないということを忘れてはならない
今、自分が置かれている状況を当たり前ではないということを忘れてはならない。そして...「頑張る」ということも忘れやすいけど、これも忘れてはならない日本人の9割…
2023/02/01 20:25
2023年2月 (1件〜100件)
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