年度始まりは健康診断の結果から。

春の健康診断の結果が返ってきました。メタボリックシンドローム判定は、安定の【基準該当】こんなもんですね 想定範囲です。腹囲は毎年順調に育っています体重は変わら…

春も始まり！！ これから忙しくなります。～園芸～

ふと見るとバキッと立ち上がっておりました3年目のアスパラですさすがに太いです 今期は何本摂れるか非常に楽しみです そして観葉サンたち。今年はパキラの森を作りた…

今日も愛でる。スパシフィラム。

昨年、ホームセンターの隅に「処分価格」であった スパシフィラム。元気にしてます☝️ん・・・ これは😳花芽ですよね🎉🎉🎉今日もじっくりと愛でる日々〜🥰🥰🥰🤤🤤🤤…

ハイビスカス始動。

昨秋に挿したハイビスカス🌺よーく観てみると、発根確認発根〜🥰🥰🥰栄養価の高い土に移行☝️順次、引っ越し作業をしていきます👍ハイビスカス🌺始動です🎉🎉🎉…

桜はないけどサクラ咲ケ。

国試が終わり自己採点でまさにボーダーラインの上にいる。正確には半歩前にいる。（1点＋）このまま確定してほしいが、例年調整が入るのが常らしい。（正解が複数あった…

可能性がなくても期待するのが男子なのです。

【バレンタインデー】時代の流れで 【頂けない】 のは重々承知しております。しかし、そんな流れに抗って頑張るのが男子です。その為にイロイロやりました。結果、 …

我慢の出来ない男子。 挿し木しちゃいました。

職場の片隅に威勢よく成長しているバラがあります。素人園芸人からすると、「コレを使い挿し木をしたい」と常々狙っておりましたが、まだ時期が早いか・・・と待ちの姿勢…

出会いは3月だな。

南国方面なんで、ちょっと早めに【入荷】してる時があるんですよね休みの本日、ルーチンでハンズマンに行ってきました。 私の心をクスぐるものはやはり今月はまだなかっ…

我慢のできない男子です。ミニバラ引っ越しへ

2月に入ったら園芸用土へ引っ越しを常々考えていました。しかし、雪が降ったりガツーンと寒かったりと中々いい感じの温度にならなかったのですが、本日はもういい感じの…

オモシロ寿司。ですか？ インシデントですか？

ひっさしぶりに【回転すし】にいきましたいっとき前に色々ありましたもんね〰注文したものがガーッと流れてっくるだけなんですねいろんなものが変更されていて時の流れを…

筋トレダイエット再開します ①

只今、絶賛【休み期間中】です。あれやってこれやってなど色々と思いを馳せますが、結局のところいつもと同じ時間の使い方をしています😂そんな中、今年の目標でもある【…

諦めては駄目を実感。チューリップ。

なにげに家の周りを歩いてみるとチューリップが動いている。昨年度、植えて鑑賞後球根を上げるのをすっかり忘れていました「もう土に帰ってるよ。」と声もありそのまま家…

復活なるか？ ホンコンカポック。

昨年11月にいつものホームセンターで買ったカポック。見切り品なんですね。200円で買ったやつです。葉も適当に落ちており、まー可哀想な感じでした。素人が勉強する…

下半身の張りが衰えております。何とかしなければ。

昨年末から気にはなっていましたが、下半身の張りが明らかに衰えていることを認定しました 血流不足・・・運動不足・・・生活の乱れ・・・加齢・・・原因を考えれば思い…

ついにアデニウムを購入です。

休日はルーティンのホームセンター周りから一日がはじまります 今日は逆回りで行ってみると一件目よりバチーンと目に留まりました 【アデニウム】 毎回気にしていまし…

我が家の植物の現在です。

本日は休みというこは、休みルーティンのホームセンターめぐりから始まります 本日の購入分です。  ドラセナ コンパクタ。隅に佇んでおり、妙に感じるのもがありまし…

美しい～ 観葉植物です。

本日は、用事のついでにいつものホームセンターへ 植物コーナーしか行かないですが(笑) いつもの順路で眺めていました。ポインセチアがこれでもかって程ありましたね…

家計の話 ①

この時期のサラリーマンは、「ボーナス」の時期です地方の民間企業であり、会社の業績より「期待値」は ・・・無いよりかはありがたい話です。 家ではあまり「家計」の…

短日処理 ～素人編～ ポインセチアー

店屋に行けば見事なポインセチアが見れて幸せを感じてしましますガーっと並べられている姿をみるとホント素敵。 我が家にもポインセチアはおります。去年購入分です。 …

この時期に挿し木をします。ハイビスカス

この時期なんですが、まだハイビスカス🌺が咲いています😅朝晩は流石に寒くなってきましたが、日中はまだ陽気な時間があります。ただ、このままだと来期に影響するのでは…

区切りのよい日がやってまいりました。

誕生日です🍰 今更、誕生日がなんだって話もありますが(そんな年でありますが) 一年で一回ですので何かと考える日になりますね。 まずは、①ダイエットを開始します…

これでも興奮します。 月と飛行機。

朝から快晴こんな日は、やっぱり空を見上げます。 月と飛行機飛行機は無条件に興奮しますが、月とコラボしたらさらに燃えてしましました 今日は、見上げる日で一日が過…

本日のお迎えと現状です。

本日は休み昨夜から今日の予定を考えていたら、もう涎が🤤が止まりません。ここ最近は忙しくなかなかハンズマンに行く機会がなく、今日は絶対に行くと決めていました。 …

狭い庭から見上げる ①

【狭い庭から見上げる ①】我が家の狭い庭に君臨している蜘蛛姫🕷と通過する飛行機🛩（ATR-42）。

悩む。今日からか明日からか。劇的に悩む。

秋の職場健診の結果が返ってきた、秋は採血が無い分、本気度は落ちるが出る数字は気になるところ。体重→右肩あがり⤴ 腹囲→右肩あがり⤴10月の目標は、「減量」に決…

朝からヤバい。テンション上がりまくり。

朝からバク上がり☝️パーンと開く「ハイビスカス🌺」 ダリアもパーンと開いてるし〜朝からバク上がり☝️☝️☝️

観葉植物始めています。

本年度より観葉植物を始めています。以前も飼ったことが有りましたが、今回は何故かズっポリとはまっています🎵只まだまだ素人でありまして、一部は枯らしてしまっていま…

悪い流れを断ち気持ちの切り替え！今日も激しくいきましょう！

ここ最近は、公私ともになかなか忙しくブログを開く機会がなかったです。つうか、ブログを書く気になれなかった 日常が負の方向に向かっているとこんなもんなんでしょう…

何かと変革の時なのかなぁ～揺れるお年頃。

ここ最近の忙しさで心身ともにガタガタな状態です。 【体】やっぱり年のせいなのか・・・体力的なところが一番つらい運動すら何もせず、ビール飲んでるだけだから体力が…

心身の変化は顔に出るか

ここ数ヶ月。 心身の低下を自覚する期間でした理由は仕事関係でありますが・・・ここを乗り越える「力」が不足しているのか、そもそも性に合ってないことをしているせい…

何かと心身ともに低下していました。

5月に入り何かと忙しくなりました。のらりくらりとやって来ましたが、さすがに許容量を越えた感がありまして😅😱趣味にも全く興味が向かず、帰って悩み、風呂に入っ…

健診延長戦 〜 その後 〜

尿管結石より内服治療を開始して数日後。オシッコの最中に尿道を襲う激痛オシッコ終了後、不思議と痛み違和感がなくなりましたその後も痛み、頻尿、腹部違和感全くなし。…

来年の健診に向けてスタートです。

健診延長戦も終了し次のターゲットは、腹囲と血圧。血圧の上昇の1つは、ストレスと勝手に認定しています。ストレスに対しては最近サボり気味の【瞑想トレーニング】をし…

健診延長戦 泌尿器編～たかが4㎜されど4㎜～

本日は『泌尿器科』へいきました。健診で尿潜血3+が出たためです😥 さらに最近は頻尿と下腹部痛もあり・・・😅検尿では綺麗なオシッコ😃 尿潜血はなし‼️エ…

本日のお買い物。

ミニバラ。 ホームセンターの【処分品コーナー】にありました 花が枯れ、手入れしないとこうなりますよね。で、処分品だなんて 悲しすぎる 即，購入しました 300…

検診の延長戦。第1ラウンド終了。

職場検診で胃バリウムで引っ掛かりました😥胃ガンの精密検査を受けろと招待状(紹介状)を頂き本日病院を受診しました。受け取った紹介状は当然内容は見れず、どこの何…

完全敗北宣言。健康診断編

春の健康診断の結果が出ました。【完敗】です。今回は前回結果を受けて真面目に受けたのですが、負けました腹囲⤴ 血圧⤴ 腎機能⤵ 血糖⤴ 白血球⤴尿潜血⤴招待状で…

きたー‼ 二年目の逆襲

きた☝️ 二年目のアスパラ。右側は明らかに「太い」これを待っていました逆襲のアスパラが始まります

チューリップ開花。

癖になりそうな色合い🤣チューリップ🌷ですね。昨年末に球根を買いついに開花しました。いつも行くホームセンターで段ボールにゴロゴロとしているなかから拾い上げ(…

挿し木物語⑥ 分かってますよ。それでもやるんです。

昨年の冬から始めてしまった挿し木達。まぁ〜当然ながら成長はほんの少しだけで挿し木も色が変化し、目に見えてやせ細っていますこの結果は分かっていましたが、タイトル…

引越し作業をしました。 忙しい時期に突入して行きます

もう春の到来と決めました朝夜の冷え込みも許容範囲カップで種を巻き、発芽してきたヤツです。簡易ハウスで生育中でした。根もしっかりと確認しましたなので、引越し作業…

始動とバーン

ベビーキウイ（オス）が始動し始めました昨年から我が家に来ています。今年の目標は、花を咲かせることアスパラも始動しています昨年よりぶっといのを期待していますボケ…

新しい伝説の始まり。

新たな中古車を迎えましたこれから新しい伝説の始まりです😘

約10年。ほんとにお世話になりました。

約10年お世話になった車が本日引退の日となります。まさに苦楽を共にしてまいりましたこの車が我が家にくる事になった理由やあちこち動き回った思い出やらホントお世話…

やっと読み終えた一気に読まないと訳分かんなくなる反省です#読書

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挿し木物語⑤ 分かってますよ。それでもやるんです。

昨秋から始まった挿し木チャレンジ物語。 素人が思い立って冬にかなり近い秋に始めるという暴挙にて『わかってますよ。でもやります』とサブタイトルをつけやってまいり…

禁煙開始です。必ず勝ちます。

そういえば・・・昨年末にコロナに感染してました。 ホテル療養を1週間経験しまして この間は当然ながら禁酒禁煙なわけで 結果的に特に問題なく経過したわけです。（…

しだれ梅とビニールハウス。

九州南の雪もしっかりと溶けまして家の回りのチェックです。しだれ梅です。 蕾が膨らんできました🙋なので、📷接写です。安定のピンぼけ😂手前の蕾ねらいだったの…

多幸の木を迎えました。

本日の仕事で私的に良いことがありました良いこと繋がりで今回がタイミングと思い、【ガジュマルの木】を迎えました多幸の木です ホント圧倒的なホルムですね。育て方は…

ミニバラ また購入しました。

家の近くのホームセンターには園芸コーナーがありませんが、入り口に軽く花は置いてあります。そこからチョコチョコ買ってますが、今回は【ミニバラ ピンク】を購入しま…

挿し木物語④

バラですが、一部枯れました😭結構いい感じと思っていたら😭😭😭時期的な事は対応しているつもりでしたが、水をやりすぎた感は否めません😓😓コレをよい教訓…

空港に行ってきました。飛行域が好きなもんで。

久しぶりに空港に行ってきました。鹿児島空港です🛩飛行機好きなんですピーチのプッシュバックATR-42 take off かっこいいー🤤 ヨダレがでます。機…

体重測定を再開しました。

76.95キロ。完全にやらかしている数字です年末年始はバク食いする日は元旦のみでしたが、それだけが影響している数字ではないですね寒くなるにつれ体重測定が疎かに…

バラをバッサリと切ることは出来ません。素人なので。

本日は夜勤明けになります。夜勤中、腹が痛くてどうなることかと思っていましたが、職場を出たらスッと良くなりました😁やっぱり夜勤したくない病でした。尻尾を振りな…

分かってますよ。でもやりますよ。③ ～挿し木物語～

昨年末に無理矢理挿し木をして2023年を迎えました。素人の無理矢理挿し木なのですぐにダメになってしまうのかと思っていましたが、なんとかもっています🤣なにかと…

分かってますよ。でもやりますよ。③ ～挿し木物語～

昨年末に無理矢理挿し木をして2023年を迎えました。素人の無理矢理挿し木なのですぐにダメになってしまうのかと思っていましたが、なんとかもっています🤣なにかと…

コロナ感染 ②

昨日よりホテル療養に入ってます。昨日は熱が37.7℃〜39.2℃と振り幅大きく辛い1日でしたが、本日はamの38.0度を最高に解熱してます。只、まだなんかボー…

コロナ感染 ①

数日前から喉の違和感があり、冬の乾燥が原因かと考えておりましたら、昨日の昼より発熱あり(38度)。発熱外来を受診しました。コロナ抗原検査とインフルエンザ検査を…

整理整頓の季節。厳しく何かと断捨離

今年も残り僅かになりました。と言うことは整理整頓・断捨離の時期になりましたね。昨年も同じことを言っていたようないろんなものを整理していくつもりですが、今回重点…

分かってますよ。でもやります。②

朝からチマチマはじめてこうなりました。本日は雪が降るかもしれない天気です。とにかく寒い今日は家の中で過ごしてもらおうと思います。そして今期悩みに悩んだポインセ…

分かっていますよ！でもやります。

実家より取ってきました「挿し穂」分かってますよ。この時期にやるなんて・・・しかし、やります ちゃんと策はあります。どうなるか。 また報告します

50にして初めて・・・

50にして初めて・・・耕運機を操作しました（手で操作するやつ）結果・・・手が上がらない程の「痛」が完全に舐めてましたよね〰だって普段見るのは、明らかにジィちゃ…

癒やしの観葉植物。

アイビー職場より一枝貰い水に挿してまさした。はぃ✋ 発根ですもぅヨダレが出るほど興奮してます🤤発根後はジェルボール仕立てを予定してたので、早速行きつけの「ダ…

禁 です。

口の中がやばい状況になっています荒れに荒れて、当然ながら温かいものは食べれず飲めず。原因は色々あるんですが、その中の一つである🚬。以前禁煙パッチを使用し完全…

まけました^^;

右足のスネ・・・ちょっとした不注意により足に傷をつけてしまいました年齢のせいなのでしょうか。まさかって感じの場所でした。傷に保護を付けるためにワサワサな毛を剃…

「主」を確認しました。

11月も中旬に入ってきました。温かいです^^; 九州の南なのでこんなもんと言えば、こんなもんなんですが本日は雨☔ 家作業も休止と言った状態にあります。ビニール…

園芸のおかげ。感謝でございます。

何かと悩ましい時期でしたしかし本日無事に悩みが解消されました。そんな時に椿が咲きました。去年は一輪しか咲かなかったのに、いきなり二輪。悩みを吹き飛ばす二輪咲き…

休日ですが・・・ 今期最終便か・・・ 空を見上げる・・・

本日は休日。最近は目覚ましより早く起きることが無くなりました。体が冬眠モードに入ってきている証拠です。しかし、もう11月ですが朝晩が少し冷えるだけでまだまだ暖…

父が息子に出来ること。

息子はすでに20才オーバー。学生をしています。忙しい学年になり、今回実習に入りました。まだ2日しか終わっていませんが、すでにヘロヘロな感じが💦そこでエールを…

飛行機を眺めるのが好き好きです。

飛行機を眺めるのが好きです航路的に家の上を飛んでいきます。なので、フライトレーダーで確認し、来た時に空を見上げカメラを回します☝️カメラはスマホ💦倍率を上げ…

台風対策で発見したもの。レガシー

明日の朝には台風が来ます😱過去には自転車小屋が飛ばされたり、プランターがアチコチに転がったりと散々な出来事がありましたが、今回の台風はかなり強力みたいで気を…

食事コントロールだけではもう無理。

春の健診を受けて開始したダイエット。（腹囲88センチ 空腹時血糖値130くらい）健康指導を受けつるはめになりやってきましたが、食事コントロールだけではもう無理…

抽選に落ちたみたいで・・・なんか大変なんです。

先日、ス○ーマンのコンサートの抽選があったみたいですね。妻さんがどうもその抽選に外れたみたいで・・・(-_-;)なんか当たる人は複数当たるみたいですね。外れた…

体重減。この減は、良いのか悪いのか。

2日間で体重が1キロ減です。 普通に考えれば良いことなんでしょう。 しかし、今までの傾向では、二日間で①キロ減ってことはありませんでした。 夏場シーズンですら…

知らない番号からの電話は取り敢えずでてみますが・・・

登録していない番号から着信。『誰だ～ 情報が漏れてるか～』とすぐに思ってしまう性分で😎昔ほど営業電話は来なくなりましたが、忘れた頃に掛かってくるのが迷惑電話…

すぐに影響されてしまう面もあり、禁を再開します。

ワンピースの最新刊を読みました（やっと）なんともかんともの『実』の秘密で 個人的には、YouTubeにある「考察」ものは見ません。見てしまうとやっぱりそう言う…

お世話不足は、心の乱れか。心の乱れがお世話不足か・・・

プランターで野菜を育てるのが夏の楽しみ。土地が無いので、いかに栽培し収穫量を上げていくかが近年の課題 今年の暑さはかなり厳しかったそのせいか病気もダニも大爆発…

コロナ地獄ですよ。

今、職場は『コロナ感染』が拡大中😞スタッフがバタバタと倒れていっている。減った人数で業務をこなしていかなければならないが、当然のように回るはずもなく・・・シ…

コロナPCR検査は陰性。

昨日、PCRの検査結果が出た。陰性 でした ホテル療養も覚悟していたので、まずは良かったです となると、ただの風邪ってこなんでしょう。職場のコロナ騒ぎの中のタ…

先見の明の重要性。

只今、PCR検査の結果待ち😭 職場で流行っているので、いずれはこうなるのは分かっていましたが・・・しかし、もう7波になるんですね。現代社会でここまで長引く…

夜の救急車は・・・

夜勤時に、救急車に乗る機会がありました。（付き添いで） 23：00 田舎の市街地。時間も深く、またこのご時世。たいして車も走っていない時間帯。 救急車爆走 そ…

久しぶりのパンプアップ!!

久しぶりの「下半身パンプアップ」適当にはやってたつもりでも、いざ強い刺激に一気にパンプアップしました😊この感覚はやっぱりたまりませんね😁首をやったら、もう…

2022がスタートですね。今年の目標！！

なんかするっと2022がスタートしました。 12/31は夜勤をしていましたので、気にしてはいましたが、ふと時計を見ると0：00を過ぎていたと言うことです。 ま…

『癖』と戦う。

気持ちが盛り上がると、一気に暴走モードに入っていしまう『癖』があります。 若い時はそれで突っしって良かったり悪かったりでしたが、さすがに年を重ねてくるとそうい…

ベビーキウイ。始動。

ベビーキウイの幼木を購入当然 雄と雌。以前、ベビーではないキウイをやってみましたが、勉強不足で・・・😭あれから数年が経ち技も上達した実感はあります。しっかり…

何かと迷いの時。

迷い①~DIY~現在、自転車置場を悩み中今はブルーシートで覆ってる状態。個人的には問題ないのですが、他方からは不評の嵐で、自転車置場をDIYしようと画策中。し…

内服開始後1週間経過。

拒否を続けていた「降圧剤」の服用から1週間経過。数値は下がりました。が、欲を言えば上下10はさらに下がってほしい強烈な頭痛は無くなりましたが、朝はやはりキーン…

人生の曲がり角ですか？？

ボチボチと過ごしていたつもりですが、  実は・・・  高血圧です。  健診の度にその数値が上がっていくの把握していました。 が・・・ 特に症状がないので放置…

茄子が・・・

九州の南端は、梅雨の中休み良い天気☀️が続いています。 が、 我が家の茄子の葉が黄化してしまいました泣き顔😭 何が原因かようわかりません❔手を掛けましたが回…

ボチボチとDIY,

雨☔ 梅雨入り。折角の休みも・・・と嘆くことなく、カッパを着て行動へ☝️今回は〜ここをDIY😁↓150✕120 のスペース。横には自転車🚲置場。約10年以…

Gwは、禁煙中〜

禁煙が4週目に突入今日もバチーンと貼ります若干、皮膚が赤くなっていますが、激しいかぶれではありません。パッチで常時ニコチンを補給してるからなんですよね〜喫煙欲…

禁煙しています。～禁煙パッチ使用中。

久しぶりにブログを開いてみました。長いこと触ってないこと～～～ この間、いろんなことがありました。ある意味人生の節目的なこともあったり、・・・とにかく色々あり…

実験 バサモル使用。

庭の花壇兼畑を縮小しました。この部分はなかなかの日当たりの悪さで長年悩んでいましたが、平地に戻す事を決めました☝️しっかりと固めて、鉢置きでも組んでいこうか〜…

第一段 DIY 完成！！

本日 朝より作業を開始して完成しました 玄関横のアプローチです。（施行前は前回を参照を。）雑草対策と泥はね対策で始めました。個人的には大満足です出来が良い 初…

DIY

さてさて、『平版』を作り、何をするかというと、玄関横の砂利面を埋めていこうってことなんです。 モルタルでガット打ってしまえばと言われもしましたが、またそこまで…

初めての平版作り。

これからは自分で作ると言うことで『平版』を作ってみました😁型枠。 ガムテーピングで固定☝️型枠内充填👌結果。「初体験」の平版作りで、固まりの見込み違いで持…

これからはDIYをやっていきます。

長らくブログをしていませんでしたが、ここにきて再開していきます。 ってのは・・・ DIY 始めました  ってことです。せっかくなので記録に残していこうと思いま…

禁煙していますが・・・願掛けです。。。

なんと禁煙が3日目に突入しているのです 毎度毎度の禁煙宣言ですが、今回も懲りずにやっているわけです。しかしですね～今回は今までとちょっと違う意思が働いているわ…

24時間経過➰

タバコ🚬を吸ってない時間ですね。24時間を経過しました途中 心が揺れる時がありましたが、なんとかなりましたね。どこまで記録がのびますか➰乞うご覧あれ➰

ダイエット 経過報告。

腰痛軽減を目的に決意したダイエット。開始から5日が経過しました。非常に中途半端でありますが、経過報告であります。記録開始が25日。76,7キロがMAXで本日朝…