ご本人がアスリートの方や、支えるご家族の方に参考になる家庭料理や遠征情報をご紹介します。
4年連続世界選手権日本代表、マウンテンバイク・プロライダー池田祐樹を支える、アスリートフードをご紹介。野菜中心でオーガニック食材やスーパーフードを取り入れたカラダに優しい食事がモットー。ダイエット(減量)、風邪予防、アレルギ対策、体質改善、ヴィーガン、プラントベースダイエット、グルテンフリー、卵・乳製品不使用(デイリーフリー)等、目的に合わせた料理を作っています。
こんにちは、アスリートフード研究家の池田清子です。我が家の愛読漫画『弱虫ペダル』。読んでいるだけで汗をかきそうな激アツでハートウォーミングなストーリーに、毎回…
こんにちは、アスリートフード研究家の池田さやこです。🥕新連載のお知らせ🥑今日から世界54カ国で愛されるフィットネス &ライフスタイルメディア【Women’…
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