島根の宿からおはようございます 昨夜は小さな窓から星空を眺つつ眠りに…のつもりが カエルの鳴き声を聞きながら眠りにつくことに ~ この池にいたカエル🐸さんで…
シニア夫婦の日々の暮らし、おうちご飯、趣味の手作りの物を綴っています
パッチワーク、洋裁、一筆画、とにかく手作りが大好きです お料理も大好き、保存食作りも季節に合った物を手作りします 旅行も楽しみのひとつ、観光もさることながら、最近は、こだわりのホテル、旅館を訪ねるのが楽しみです
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 焼きカレードリアお昼からベシャメルソース作りはちょっと面倒なのでご飯にはマヨネーズをチョロっと混ぜ込みました シュレッ…
薄っすら陽射しも見え隠れですが 小雨の予報が出ています では昨日の夕飯です 2月28日の夕飯 キャベツの春巻き春キャベツと紫キャベツとシュレッドチーズでチーズ…
本日二度目の更新です 昨日とは比較にならない暖かさ パン🍞を買いに歩いて出かけたら コートなしでも汗ばみました 今日のお昼ごはんは肉じゃが🥔リメイク第二弾 お…
花粉症が春の季語になったとか 今日は冬型が緩むそうです でも明日はまた下り坂に その後は冬型に 体調管理慎重にせねば では昨日の夕飯です 2月27日の夕飯 …
特別に教えてブログを始めたきっかけは? 日常の備忘録 大人の絵日記と言ったところでしょうか
本日二度目の更新です 寒いです 今日のお昼ごはん ごま味しょうゆラーメン湯気が嬉しい今日の寒さ チャーシューがなくて国産鴨ロースト 白菜と九条ネギたっぷり …
今朝も冷んやり 陽射しが届いたり届かなかったり… 寒い一日覚悟です では昨日の夕飯です 2月26日の夕飯 肉じゃが久しぶりにシェフさんのレシピでキャラメリゼ…
本日二度目の更新です 午後から暖かくなって来ました リビングは20℃超え 今日のお昼ごはん カレーサンドパンの端っこがなくて サンドイッチ用くらいの厚みにカッ…
では昨日の夕飯です 2月25日の夕飯 ささみのフライ スイスチャードの酢味噌和え 春キャベツのポタージュ少しの玉ネギとじゃがいもを入れて手間かかりですが満…
本日二度目の更新です 予報ほどの冷たい雨ではなかったですね お昼過ぎには上がっても見え隠れ 今日のお昼ごはん 菜の花とベーコンのパスタ菜の花の微かな苦味が何と…
雨の休日 スロースタートです では昨日の夕飯です 2月24日の夕飯 黒毛和牛のバラ肉付け合わせは椎茸・エリンギ・ラディッシュ・クレソンきのこの下はスイスチャ…
本日二度目の更新です 寒いと思いきや朝のうちだけで が出てきたらポカポカ陽気 リビング暖房なしで20℃超え 今日のお昼ごはん アルモンデランチランチとは程遠…
寒い朝です 連休の中日は晴れ間も出そうですが 明日は又冷たいあmでは昨日の夕飯です 2月23日の夕飯 白ネギと竹輪のかき揚げ 鮭のソテー シラス天の炙り 春…
本日二度目の更新は 旅の備忘録です 淡路の三年ふぐが食べたくて 今回のホテルは以前にも何度か訪れたことがあり 間取りも殆ど同じ リビングです 素足で歩ける座…
今日から三連休 真冬並みの冷たい雨になりそうです 大人しく家籠りの休日で過ごしましょ では昨日の夕飯です 2月22日の夕飯 春菊と白ネギのクリーム煮ホタテの…
本日二度目の更新は 旅の備忘録です 記憶が正しいうちに書き留めておきます いつもは朝食抜きで出発の我が家の旅ですが今回は近場だし火曜日はコープさんの配達日 朝…
ぐずついた空模様が続いています 一泊の温泉旅行からちょっと寄り道で神戸阪急へ 用を済ませて帰宅 疲れは全然ないけれど 作る意欲も全然なし そんな昨日の夕飯で…
淡路島から更新です まさかの寝坊助で 朝食予約時間を過ぎての目覚め 旅行先でこんな事は初めて まぁバイキングなので問題生じずでホッ💦 寝坊の理由考えて見る…
本日二度目の更新は淡路島からです 異常な暖かさです 11時半過ぎに家を出て 今回も観光なしで ランチだけ済ませ 二時チェックインのホテルへ直行です 車から降…
昨日にもまして暖かい朝ですが これが今日の最高気温とか 夕方にかけて少し寒くなるようです では昨日の夕飯です 2月19日の夕飯 ブリ大根薄塩をしたブリ出た…
本日二度目の更新です 湿度が高いですだからお天気優れないのに暖かい 今日のお昼ごはん RICE de SANDおこげが美味しいおにぎりサンド おかかチーズ…
ぐずついた空模様の週明け月曜日 室温19度の我が家暖房はなくてもいいくらいの暖かさ では昨日の夕飯です 2月18日の夕飯 ステーキ 悶絶ポテト小さな新じゃがで…
本日二度目の更新です 陽射しは無いけど暖かいので庭のパトロール 今年はクリスマスローズが早いです ムスカリも 庭の隅っこの菜園コーナー産直で買った根…
今日も二度寝 💦 悪い癖がつかないように… 気持シャキっと持ちましょ では昨日の夕飯です 2月17日の夕飯 鰆の塩麹焼き ゆで干し大根の五目煮舞茸・しめじ…
本日二度目の更新です 午後から暖かくなって来ました 我が家のリビング20℃超え お昼前に孫たちがやって来て 今日のお昼ごはん は焼きそばとミニお好み焼き 画…
暖かな週末 お出かけ日和の予報ですが… では昨日の夕飯です 2月16日の夕飯 海老マヨブロッコリーラジオクッキングから下に敷いた春巻き皮の素揚げがカリカリで…
本日二度目の更新です 寒さちょっとぶり返しですね 今日のお昼ごはん 海鮮巻きお刺身の切り落とし1パックで 2本出来上がり 安上がり ブリやマグロやサーモンや鯛…
絵画展の準備で八時半に家を出た夫 生ごみの日とも重なって 普段はゆっくりスタートのサンデー毎日の我が家 今日は朝からバタバタでした 💦 昨夜は半年ぶりのビー…
本日二度目の更新です お天気が怪しい時は出掛けずに 昨日のこんな六花亭のチョコをつまみながら 家篭りであちこちお片付け これも楽しい時間です 過去に描いた一…
青空の朝ですが 午後から崩れる予報です では昨日の夕飯です 2月14日の夕飯 豚テキ三田ポーク肩ロースの美味しい豚肉でした私ランチであんまりお腹すかずで…1…
本日二度目の更新です 今日のランチ 野菜の天ぷら 海老と白身魚 蓮根饅頭・ミニサラダ ちょっと期待外れなランチで… 場所を変えて サイフォンコーヒーを 17…
三月下旬の暖かさだそうです お出かけに羽織物は要らないかも 今日はご近所友人とランチです ♪ では昨日の夕飯です 2月13日の夕飯 鮭ハラス塩麹に漬けて半日…
本日二度目の更新です こんなに暖かいと 気分 high になりますね 確定申告も済ましたし 気分スッキリ スマホで自動計算で簡単ですよ 今日のお昼ごはん…
今日は暖かくなりそう では昨日の夕飯です 2月日12の夕飯 シーフードロールキャベツ ホタテと海老 牡蠣とホタテ ブロッコリーと卵の胡麻マヨサラダ 豆苗…
本日二度目の更新です 週が明けたら四月並みの暖かさ の予報を信じ過ぎたのか 今日は朝から寒い寒い😨でキッチン仕事に励みました 圧力鍋で冷凍保存のスジ肉やブロッ…
美味しいランチに満足だった昨日 夕飯は控えめで OK なお腹事情 そんな昨日の夕飯です 2月11日の夕飯 ヤリイカの生姜焼き 大根と自家製ごぼう天の煮物湯気…
本日二度目の更新です 午前中予定通り防災訓練が実施され 消化器🧯も本番❓に備え(本番は絶対やってこない事を祈りたい) 参加者全員が使って体験 無事終了 同じマ…
今日は年に一度のマンションの防災訓練 非常ベルが鳴ったら部屋から出て 駐車場に集合です では昨日の夕飯です 2月10日の夕飯 牡蠣とほうれん草のグラタン ホ…
本日二度目の更新です 朝が遅くて… お三時にちょっと和菓子とおかきを摘んで いつもより早い目の夕飯を … な〜んて目論んだけど 三食主義の律儀な夫ウォーキング…
今日から三連休 気が緩んだのかまたまた二度寝 年中連休のシニアの身 毎日緊張だと身が持ちませんから 二度寝も良し自分に甘いシニアです では昨日の夕飯です 2月…
本日二度目の更新です 暖かいです 洗濯物もお布団もパリっとふかっと 今日のお昼ごはん 太麺焼きそば豚肉・シーフードミックスキャベツ・玉ねぎ・長ネギ久しぶりの太…
すっきり晴れて洗濯日和 気温も本来の寒さだそうです では昨日の夕飯です 2月8日の夕飯 牡蠣フライ3Lサイズの牡蠣3個で大満足レモンを出し忘れています💦 と…
本日二度目の更新です 歯医者さんの定期メンテナンス 綺麗にクリーニングして頂いた直後の食事は ちょっと躊躇います 折角きれいになった口の中 よごすの勿体ない …
今日は晴れそうな朝の空です 四ヶ月に一度の歯科検診 寒く無ければ歩いて行きましょう では昨日の夕飯です 2月7日の夕飯 肉団子の酢豚風肉団子・筍・玉ねぎ・パ…
本日二度目の更新です 毎週水曜日は朝食用の食パンを一本買って来ます 焼きたてなのでスライスは冷めてから夕方に 両端っこだけは固いので今日の昼食用にスライス …
今朝は曇り空です 晴れるといいなぁ では昨日の夕飯です 2月6日の夕飯 筑前煮鶏モモ肉・蓮根・牛蒡・人参・蒟蒻筍・ちくわ・スナップエンドウ少しづつでも3Lの…
本日二度目の更新です 昨日に比べたらかなり暖かい 我が家のリビング20℃超え あちこちお買い物にも出かけ コートを着て車に乗ったらちょっと汗ばんで車中は温室状…
立春を過ぎたけど 春は名のみの風の寒さよの寒い一日だった昨日 暖房の効いた部屋から一歩も出ないで家籠り 今日はお買い物に出かけましょ では昨日の夕飯です 2月…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん ちからうどん蒲鉾なくて竹輪で代用 冷たい雨☔で家籠り アルモンデうどん 下のランキングに参加しています ポチッと応援…
雨の週明け月曜日 この時間になってもうす暗い では昨日の夕飯です 2月4日の夕飯 淡路産赤夫ナマコナマコを調理する時にいつも思う事一番最初に食べた人は勇気が…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 昨夜の恵方巻きが残っているのでそれを 『恵方巻き ♪』またまた二度寝 何も予定がないからいいけれど スタートが遅れると…
またまた二度寝 何も予定がないからいいけれど スタートが遅れると 一日があっという間に終わってしまうそうでなくても時間の経過が猛スピードなのに… では昨日の夕…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん ??パスタ 冷凍保存のムサカの肉だねを使ってパスタのソースに当然お茄子も入ってますよ パスタは檸檬オリーブオイルでソ…
節分です 明日は立春 二月もあっという間に… では昨日の夕飯です 2月2日の夕飯 赤カレイの煮付け持っちリの卵が旨し 牡蠣の黒胡椒佃煮30分煮詰めても縮みま…
本日二度目の更新です お日様が出てきたら暖かい 暖房なしで20℃超え 今日のお昼ごはんは残った昨夜の豚テキを使ってキムチチャーハン豚テキ・卵・キャベツ・白ネギ…
今日はアメリカではモグラの日だそうです モグラが穴から出て自分の影を見て 春の訪れを占うそうです では昨日の夕飯です 2月1日の夕飯 豚テキ塩麹を塗して30…
本日二度目の更新です 薄暗くてちょっと鬱陶しい空模様です 今夕から冷え込むそうです 今日のお昼ごはん お餅のグラタングラタン皿にお餅(丸餅4個)を敷きマヨネ…
如月とは『 着て更に着る 』 そんな寒さの如月ですが 今朝は三月並みの暖かさ 一月はあっという間に行ってしまい 二月にも知らないうちに逃げられそう 時間の過ぎ…
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島根の宿からおはようございます 昨夜は小さな窓から星空を眺つつ眠りに…のつもりが カエルの鳴き声を聞きながら眠りにつくことに ~ この池にいたカエル🐸さんで…
本日二度目の更新です 凹凹の車を気にしながら… ヘイ トヨタで何でも言う事聞いてくれる 最新の快適なナビを使って 一度は旅行に出て見たかったのです多分最初…
スカッ晴れではないけれど お天気アプリに出ているように 出かけるにはちょうどいい では昨日の夕飯です 5月21日の夕飯 細巻き 穴きゅうと新香巻き我が家の穴き…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 豚キムチ納豆チャーハン豚バラ・納豆・卵・キムチ白ネギ・青ネギ キムチ大好きでもないけれど…偶に摘みたくなる それもちょ…
夜中に脚(向う脛)が攣って どうにも治まらなくてコレを飲んで一件落着 では昨日の夕飯です 5月20日の夕飯 鯛の昆布〆前夜の忘れ物のお刺身は昆布〆で💦茅乃舎の…
本日二度目の更新です 最近耳づまり... 究極の耳閉感に悩まされていた夫 二人暮らしの片方が不調になると 24時間ずーっと一緒の身としては 自分も半分病んでる…
予報より早めの天気回復 週明けの青空は嬉しい では昨日の夕飯です 5月19日の夕飯 穴子ちらし昨日は朝から酢飯の口に…ちょっと疲れてたのかなぁ 酢飯は椎茸の甘…
本日二度目の更新です お昼前から小雨が... 自治会の草引き公園清掃はなんとか降られずに終了 今日のお昼ごはん ミックスピッツァとお肉屋さんのコロッケピザカッ…
今日は年に一度の自治会の草引き清掃の日 例年母の日でしたが今年は一周遅れ お天気がちょっと怪しいですが カンカン照りよりはよいかも マンションの公園でお喋りし…
本日二度目の更新です 真剣に掃除機を掛けたり 車の窓を拭いてりしたら ちょっと汗ばんだ今日のお天気 でも気持ちいいー そんな午前中夫がウォーキングに出かけた間…
今日もスッキリ青空 早く半袖になりたいけれど… 七分袖で我慢しよう では昨日の夕飯です 5月17日の夕飯 ほうれん草とベーコンのオムレツ 新じゃがと軸三つ葉の…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん シマダヤの太麺焼きそば豚バラ・キャベツ・玉ねぎ・ピーマン野菜を炒めた上に太麺をのせ酒大2を回しかけ暫し蒸し焼き添付のソ…
昨日の嵐のような一日と打って変わって 今日は気持のいい五月晴れ 日傘の出番かも~ 穏やかな晴天の一日でありますように では昨日の夕飯です 5月16日の夕飯 豚…
本日二度目の更新です そろそろ実山椒がスーパーの店頭に並び始めましたね 例年通り一年分をまとめ買い 枝外しの面倒な作業は夫の仕事結構な根気の要る作業です …
雲が厚い 風も強い 相変わらず肌寒いです 首元が開いたシャツでは風邪引きそう〜 では昨日の夕飯です 5月15日の夕飯 蕗とぽたぽた揚げの土佐煮水を張った容器…
本日二度目の更新です 今朝のブログのつづきです 『蕗の青煮が出来ました!』今朝のラジオから聞きかじったことです MCI(軽度認知障害)予防には 適度な運動と良…
今朝のラジオから聞きかじったことです MCI(軽度認知障害)予防には 適度な運動と良質タンパク質と良質睡眠 運動はウォーキングで40分(速足なら20分) 最良…
本日二度目の更新です 今日はスッキリ五月晴れ 清々しい一日でした 今日のお昼ごはん アノ生姜入り餃子最高の焼き上がり 【まとめてお得】【10個販売】…
気温は低めのようですが 五月晴れの一日になりそうです では昨日の夕飯です 5月13日の夕飯 マグロの山かけ 若竹煮今年の筍もそろそろお終いでしょうかワカメたっ…
本日二度目の更新です 今日も午後から陽射しが出てくるまでは相変わらず肌寒く… もうすぐ五月半ばなのに中々半袖に手が通せません お昼から温かいお味噌汁が欲しいと…
本日二度目の更新です 昨日とは変わって部屋の中では肌寒いくらい 絵画教室から帰り 『 温かいおうどんがいいなぁ 』 きっとこんなリクエストがあろうかと 準備し…
どんより曇り空です 昨日の蒸し暑さは和らぎそうです では昨日の夕飯です 5月21日の夕飯 お刺身ヒラメ・エンガワ・カツオ・カツオのタタキ ソラマメのチーズマリ…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん じーさんのお膳 残り物の五目豆とオマケについていた缶詰の焼き鳥午前中のウォーキングで汗をかいたので梅干しを レンチンで…
すっきり快晴は望めなさそうな 曇り空の週明け月曜日 では昨日の夕飯です 5月21日の夕飯 神戸牛のササミとカルビ牛肉にもバラ肉の希少価値部位でササミというのが…
本日二度目の更新です 日曜日 快晴 改修工事に気兼ねなく洗濯物が干せました やっとホットカーペットも仕舞いましたぁー リビングのラグも敷きかえて ε-(´…
ランチの帰りに夫に付き合ってウォーキング 少し疲れて帰宅 手抜き食卓の言い訳が出来た 昨日の夕飯です 5月20日の夕飯 新玉ねぎの梅干し塩昆布和えスライスオニ…
本日二度目の更新です 久しぶりのスマホサポーターのボランティア かなりのご高齢の方も受講された今回でした 今日のランチ サラダとドリンクセット グリルチキンと…
一日中雨降りで肌寒かった昨日ですが 今日は気温が上がりそうです では昨日の夕飯です 5月19日の夕飯 ステーキ部位は肩ロースのザブトン160gを分けっこで充分…
大丸で買って来た551の豚まん 帰宅して夫と1個づつパクついたら 夕飯に響いたお腹事情でした そんな昨日の夕飯です 5月18日の夕飯 551の甘酢だんご手軽に…
本日二度目の更新です 今日のランチ 開花亭ランチ 大丸 や神戸阪急ウロウロ🚶♀️ちょっと疲れて一服はいつもの大丸1FのCAFFERA で 私はエ…
薄日が差していますが 今日は一日マーク 暑さは和らぐでしょうか では昨日の夕飯です 5月17日の夕飯 アブラメの新子の南蛮漬けコーンミールをはたいて揚げます極…
本日二度目の更新です マンションの友人のご希望で 回転ずしだけどポチッて注文のお寿司屋さんへ 今日のランチはポチッとせずに贅沢ランチセットを( 全然贅沢ではな…
今日も五月晴れが望めそうです では昨日の夕飯です 5月16日の夕飯 エビマヨヨーグルトでさっぱりエビマヨ – Onnela[オンネラ]|おうちのなかを、もっと…
本日二度目の更新です 最近塩むすびを好んで食べている夫 ご飯が炊きあがったら 炊き立てご飯でおにぎり握って~ って 減った体重もとっくに取り戻し 何なら少しオ…
すっきり晴れそうな予報です 昨日やっとホットカーペットは OFFのまま過ごせた一日でした そろそろ片付けても大丈夫かな 水に浸けて冷蔵庫で保存していた今年最…
本日二度目の更新です ちょっと前から上沼恵美子さんがラジオで予告されていた焼きそばに加えると劇的に美味しくなる物 今朝見たYouTubeでそれが解明 早速そ…
週明け月曜日 ややこしい空模様 すっきり晴れとはいかないようで 京都葵祭の行列も順延になったようです では昨日の夕飯です 5月14日の夕飯 塩麹漬け鰆の焼き物…
本日二度目の更新です 大降りではないけれど 降ったり止んだりの日曜日 止み間を選んでお買い物 お三時には久しぶりのケーキ 今日は母の日疑似息子のような? リ…
二度寝で目覚めたら 9時を回っていました 夜中に大雨警報が出たのに 今朝は時折薄日さえ出てます マークは並んでいますが お買い物に出れるかなぁ では昨日の夕…
本日二度目の更新です 気温は22℃ ちょっと肌寒いです まだまだホットカーペットが心地良い 昨日のランチです あんな騒動があって遠のいていたけれど 折り込み…