20250430晩ご飯（プルコギ、カリカリえのき、ブロッコリー）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎プルコギ（いとこん入り）⚫︎ワカメのお吸い物⚫︎ちくわきゅうり⚫︎ブロッコリー月曜日は会社の飲み会で、昨日はお友達家族と飲み会で…
晩ご飯手巻きでしたー‼️あかん、最近、いろんなことが忙しく、ご飯記録のやる気がなくなって来たちなみに昨日はパパがいなくて、晩ご飯はまさかのバーガーキングでした
20250424晩ご飯（ペッパーランチ丼、さやえんどう、ちくわきゅうり）
晩ご飯⚫︎ペッパーランチどん⚫︎山芋汁⚫︎スナップえんどう⚫︎ちくわきゅうりパパが飲み会なので、手抜き
20250423晩ご飯（鮭のホイル焼き、山芋焼き、スナップエンドウ、きゅうりカニカマの酢漬け）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎みそ汁⚫︎山芋焼き⚫︎鮭のホイル焼き⚫︎スナップえんどう⚫︎きゅうりカニカマの酢漬け⚫︎マックナゲットマクドのナゲット安いので購入ホイル焼…
20250422（煮込みハンバーグ、オクラのごまあえ、やさえんどう、冷やしきゅうり）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎みそ汁⚫︎冷やしきゅうり⚫︎冷奴（大人だけ）⚫︎さやえんどう炒め⚫︎冷やしきゅうり⚫︎煮込みハンバーグ昨日の唐揚げに続き、子供達がほんと良…
20250421晩ご飯（唐揚げ、スナップえんどう、きゅうりカニカマの酢漬け）
晩ご飯⚫︎ご飯⚫︎味噌汁⚫︎きゅうりカニカマの酢漬け⚫︎唐揚げ⚫︎スナップえんどう写真はまだ唐揚げ揚げてる途中で、もっと揚げたんやけど子供達が食べまくり量がか…
晩ご飯鉄板焼きでした‼️出かけて、野球行ってバタバタしてました。昨日はアップできませんでしたが、私だけ飲み会子供とパパはくら寿司でした
2025041819（チキンカツ、ポテト、スナップえんどう、ひやしきゅうひ）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎みそ汁⚫︎冷やしきゅうり⚫︎スナップえんどう⚫︎チキンカツ⚫︎ポテト⚫︎揚げニンニク⚫︎焼き明太子チキンカツは業務用スーパーの揚げるだけの…
20250417晩ご飯（炒飯、たこ焼き、豆の卵とじ、わかめのお吸い物）
晩ご飯⚫︎炒飯（焼きたらこ乗せ）⚫︎たこ焼き⚫︎豆の卵とじ⚫︎わかめのお吸い物豆の卵とじは、業務用スーパーの冷凍グリーンピースを沸騰しためんつゆの出汁に冷凍の…
20250416晩ご飯（豚バラ巻き、ブロッコリーサラダ、無限ピーマン）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎みそ汁⚫︎無限ピーマン⚫︎ちくわきゅうり⚫︎ブロッコリーサラダ⚫︎豚バラ巻き（玉ねぎチーズ、じゃがいも）⚫︎焼き明太子何がいっぱいなった明…
20250415晩ご飯（豚カリカリのネギだれ、コールスロー、ブロッコリー）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎カリカリ豚のネギだれ⚫︎コールスロー⚫︎ブロッコリーコールスローはキャベツをカットして、その上に業務用スーパーの冷凍コーンと冷凍…
20250414晩ご飯（うどん餃子、オクラの胡麻和え、スナップえんどう）
晩ご飯土曜日は私だけ飲み会、昨日は我が家で野球一緒の家族と飲み会でしたが写真撮り忘れ🤣今日のメニュー⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎冷奴⚫︎オクラの胡麻和え⚫︎スナッ…
20250411晩ご飯（鳥のトマト煮、無限ピーマン、冷やしきゅうり）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎みそ汁⚫︎豆煮（卵で閉じる予定が卵なかった、、、）⚫︎無限ピーマン⚫︎冷やしきゅうり⚫︎鳥のトマト煮鳥のトマト煮は朝作って行きました玉ねぎ…
20250410晩ご飯（ささみかカツ、ほうれん草のおひたし、スナップえんどう）
⚫︎晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎わかめとえのきのお吸い物⚫︎ほうれん草⚫︎スナップえんどう⚫︎ささみカツ⚫︎アスパラベーコンささみカツは揚げずに多めの油で焼きました筋…
晩ご飯⚫︎ご飯⚫︎味噌汁⚫︎鯖⚫︎コールスローサラダ⚫︎スパサラ（ばぁばが持って来た）⚫︎きゅうりカニカマの酢漬け⚫︎フランクフルト（京橋名物。笑）朝は味噌汁…
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎冷やしきゅうり⚫︎チャプチェ⚫︎鶏むねチーズ⚫︎オクラのごまあえチャプチェはすぐできるコレ『20240109晩ご飯（玉ねぎ、山芋…
20250407晩ご飯（えび春巻き、ほうれん草サラダ、きゅうりカニカマ）
晩ご飯⚫︎ご飯⚫︎味噌汁⚫︎ブロッコリー⚫︎えび春巻き⚫︎きゅうりカニカマ⚫︎ほうれん草サラダ朝は味噌汁の味噌入れる前まで、ブロッコリー茹でて、ほうれん草とゆ…
晩ご飯⚫︎冷凍餃子⚫︎わかめ⚫︎砂ずり味噌炒め⚫︎しめ鯖⚫︎ブロッコリートマト⚫︎しらす⚫︎冷やしきゅうり⚫︎牛すじ煮込み今日は野球の試合だったので、朝なうち…
晩ご飯昨日は、お義母さんが子供達を見てくれてて、コストコのお寿司でした‼️今日のメニュー⚫︎ご飯⚫︎みそ汁⚫︎とり天（お惣菜）⚫︎サラダ⚫︎冷やしきゅうりパパ…
20250402晩ご飯（チキンカツ、ポテト、ピーマンのシーチキン詰め、スナップえんどう）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎みそ汁⚫︎ポテト⚫︎チキンカツ⚫︎揚げにんにく⚫︎カニカマきゅうりの酢の物⚫︎スナップえんどう⚫︎ピーマンのシーチキン詰め（ばぁばが持って…
20250401晩ご飯（ホイル焼き、ブロッコリー、サラダ春菊、オクラの胡麻和え）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎わかめのお吸い物⚫︎ホイル焼き⚫︎ブロッコリー⚫︎オクラの胡麻和え⚫︎サラダ春菊サラダ春菊が美味しすぎる子供達はごはんにジャバンのり、私は…
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