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プロフィール
PROFILE

ランナーシゲさんのプロフィール

住所
越谷市
出身
世田谷区

今年は11月15日のさいたま国際マラソンに参加して自己ベストを狙います!

ブログタイトル
50代の「走る」ダイエット生活
ブログURL
http://shigediet.blog.fc2.com/
ブログ紹介文
ランナー歴20年のシゲが実践する、いくつになっても「走れる体」をつくる健康的なダイエット情報
更新頻度(1年)

集計中

ブログ村参加:2015/09/22

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    4月9日、栃木県の小山で「おやま思川ざくらマラソン」が行われ、10キロの部に参加してきました。桜を期待していましたが開花状況はどうだったのでしょうか。その時の様子をお伝えします。...

  • 延岡西日本マラソン走ってきました

    久しぶりに延岡西日本マラソンに参加してきました。今年で55回目となり若手の登龍門として昔から行われている大会です。なんといっても参加者が600人に満たないので、ストレスなく走れるところがいいですね。延岡市役所前を12時5分にスタートして、日向市駅付近を折り返すコースです。今回は練習が思うように出来ず、参加も危ぶまれましたが、スタートラインに立つことができました。完走目的で最後まで走り切れれば良いと思ってま...

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    10日ほど前に転倒して肋骨を強打してしまいました。その時の詳細には触れませんが、翌日の仕事に行く時から試練が始まりました。...

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    足立フレンドリーマラソンのハーフの部に参加しました。7回目の大会ですが私は初参加です。果たして結果はどうだったのでしょうか。...

  • 越谷市内駅伝競走大会は無事に行われました

    延期になった越谷市内駅伝競走を走って来ました。メンバーは多少入れ替わりましたが、なんとか予定通り参加することができました。予定がつかず、棄権するチームがいくつかありましたが、一般の部は48チームが完走しました。...

  • アオタイの10キロはイーブンのペース走

    宮崎の実家に帰るついでなのかアオタイに出るついでに実家に寄るのかわかりませんが、青島太平洋マラソンに今年も参加してきました。。昨年に続いて10キロです。40分を目標にしたいのですが、練習のペースから見るとちょっと無理そうです...

  • 越谷市内駅伝競走大会は電柱が倒れて延期になった

    61回目となる越谷市の駅伝大会は朝会場に向かうと中止の連絡が入りました。コース上で大きな事故があり、復旧に時間がかかるためという理由です。いったい何があったのでしょうか?...

  • 夢の島ラストランは8000mのペース走

    11月最後の日に夢の島陸上競技場で8000mのペース走をしました。夢の島陸上競技場は12月から来年2月までは夜間の部がなくなるため、仕事帰りに走るのは今年最後となりました。...

  • 延岡西日本マラソンが次の目標のマラソン大会となりました

    つくばマラソンも終わりほっと一息ついていましたが、早くも一週間が経ちましたので、次の目標に向けて練習を開始します。東京マラソンの二次抽選もはずれたので次の最大の目標は延岡西日本マラソンに決めました。その大会までの練習計画を練ってみます。...

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