毛細血管を再生させて若返る

毛細血管は動脈の1000分の1の細さで、指先のような箇所にも酸素を届けるため全身あらゆる個所にあります。繋げた場合、約10万キロで地球2周半にもなります。 年齢（特に30歳40歳代から急激に減り始めます）とともに減り始めます。特に顔などの皮膚の表面が年齢と共、シミやしわになる...

根菜は皮ごと調理

土の中で育った根菜は、大地のエネルギーを受けて育った野菜です。根っこの野菜には、優れた薬効効果を持っているものが多く、事実、漢方の生薬では、根っこの野菜を乾燥させて作ったものが多いのです。ビタミン、ミネラルが豊富で、同時に食物センイが多く含まれています。 近年、脚光を浴びてい...