「つい、パンやパスタを食べすぎちゃった…！」そんな日って、ありませんか？私、最近ずっとパンが食べたくて、、、美味しいパン屋さんに行ったら心がときめいてしまう一…

『幸福美容セミナー＆説明会』絶賛準備中なうです！！！（テキスト毎日つくってる😇）今はね、テキストも作り始めていて…「ホルモン学」のテキストがほぼ完成したところ…

もう今日は初夏のように暑いですが🫠春はデトックスの季節🌸冬に溜まった老廃物をスッキリ流しましょう🌿実は、春は肝臓をいたわるのにぴったりの季節です！中医学では、…

こんにちは、幸田糸布です。先日、両親と叔母と一緒に歌舞伎を観に行ってまいりました。煌びやかな舞台、、、そして圧巻の演技。その中でも、特に心に残ったのはおんなが…

 花粉症の皆さま、こんにちは！ 今年の花粉、ほんとうに本当に、、、つらくないですか？笑   ちなみに、私は今も少しだけ花粉症です。（ここ数年でだいぶ良くなりま…

お知らせです📢新しいメルマガ作りました！  ずっとずっと考えてきたことずっとずっとやりたかったけど後回しにしていたこと・・・始めました！！！  美しさ、そして…

「なんかだるい」「なんか疲れた」「朝から疲れてる」   もうそんな状態が「普通」になってしまうと・・・ 「起きた瞬間から疲れてる」これって当たり前でしょ？って…

最近、皆様元気にしていますか？？ 4月に入って新しい環境や新しい出会いでちょっと心も身体も張ってる最中かもしれませんね。   季節の変わり目もあって体調を崩し…

身体はすぐには変化しない。これは痛いほど実感しています。   私は1ヶ月で15キロ痩せた訳ではありません。（お馴染みのビフォー写真🤳）例えば・・・お水を変える…

現在、新コンテンツ作りに没頭中！！！もうやってもやっても終わらない＞＜笑まぁ、そんな感じで内容やテキストを作成しているのでちょっと楽しみにしてて欲しい。今回リ…

タイトルが「え、本当に…？」みたいな感じになってしまうかもしれませんが嘘みたいな本当です。笑だってさ「幸せ」って本来感じるものでしたよね！？つまり、、、 身体…

引き続き、タイプロにハマってる幸田です。笑（Netflixでやってるタイムレスのオーディション番組です。）アイドルって外見をちゃんと管理するのも大切だけどメン…

先日、トータルビューティ講座最終講義である「撮影」をしてきました！（今回珍しくみんなお顔出ししてくれた😆❤️）6ヶ月間の集大成なのでみんなドキドキしておりまし…

祖母の四十九日のために帰省しておりました。新幹線で愛知→東京へ向かっています。 一人で新幹線に乗るとなぜか文章が書きたくなる私。笑 （祖母の四十九日だったので…

懐かしい写真を見つけたので😳2018年のブログを再アップしてみますね（！）   この時も今も、私って伝えたいこと変わらないんだって思って一人で熱くなった。笑 …

今日はトータルビューティー講座の受講生たちの変化についてお話したい！！！なぜなら、ビフォーアフターがとても大きくて、この変化は誰かの希望になると思うから。そし…

今日はzoomセッションしたんだけどまた気付きがあったよ、、、というか繋がる感覚があった❣️それは、、、旦那さんの「食への知識」って「家庭」を営む上ではとても…

自分を認める。自己受容する。今の自分を受け入れる。   自分に「自信を持ちたい」と思って学んだり、本読んだりするとこういうキーワードって必ず出てくる。   勿…

実は、今、どっぷりNetflixのタイプロにハマってしまってます。（キャ❤️）（え、見てる人います？インスタのDMとかでぜひ誰推しか教えて？笑）Timeles…

素敵だなぁと思う人を端から見て“いいなぁ”と眺めて羨ましがるのではなく… “私は主人公！私が「ワタシ」でよかった！”みたいな人生を送りたいですよね？笑  でも…