JUGEMテーマ：日々徒然 昨日「明日は晴れ予報(^^)」と大物洗濯しようかな、とかお布団も干そう、とか色々考えていたのに朝方頭痛で目が覚めた((+_+)) 起き上がるのにも時間がかかったので朝の家事前に鎮痛剤を飲んでか
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JUGEMテーマ：日々徒然 今年はうるう年なのね4年に1度の2月29日、お久しぶり(^^) 前歯に小さな虫歯を発見して歯医者さんに行ったのが2週間前ようやく治療予約の日になり←恐怖緊張しながら行ってきました&n
JUGEMテーマ：日々徒然 ぎっくり腰4日目コルセットしながら家事ができています軽めのぎっくり腰で良かった・・・昨日もニュースで寒暖差から来る腰痛やぎっくり腰の人が増えている、と報じられていました私だけじゃないと思うだけでなんだか
JUGEMテーマ：日々徒然 先週、5月並みのポカポカ陽気の翌日は今世紀最大の気温差ー14度という寒さになり東京では「寒暖差ぎっくり腰」で整体院を訪れる患者さんが続出した・・・というニュースをTVでもネットでも目にしました
JUGEMテーマ：日々徒然 冷たい雨が続いた今週でもしかしたら唯一？かもしれない貴重な晴れの日の今日 連休中日相変わらず特別予定もなく続く不調をごまかしながら久しぶりの太陽にありがたみを感じつつゆるゆる過ごしています 題
JUGEMテーマ：日々徒然 気温差・気圧差が大きいこの1週間今日からは急激に気温が低下そのせいかどうかわからないけど昨日から手が痛い←初期リウマチ関節が悪い人や 手術をしたことがある人がよく雨の日に痛むと聞きますがまさに
JUGEMテーマ：日々徒然 引き続き気温差・気圧差の影響を受けて不調＆気力低下の状態が続いていますおまけになんだかイライラして小さなことですぐにイラっときてしまう(-"-)面白くもないジョークを言う夫に一番イライラしてる
JUGEMテーマ：日々徒然 先日、関東地方では昨年より14日早い春一番が吹きました強風もさることながら暖かい日が数日あってその後また寒い日がきて気圧差と気温差のWパンチで案の定体調がおかしい(>_<) 頭痛が
JUGEMテーマ：日々徒然 2月は短いから今日は毎月恒例 台所の小掃除を朝からしました 月1でもまぁまぁ汚れてるんだよね(;'∀') ↑色々乾かし
JUGEMテーマ：日々徒然 9か月ぶりの歯医者さんへ行きました 前歯の見えづらいところに少し茶色くなっている部分を見つけて慌てて予約を取りました やはり小さい虫歯になっているらしく麻酔をして削ったほ
JUGEMテーマ：日々徒然 毎年、家族へのバレンタインデーのチョコは作った物と買った物をセットにして渡しています作る物はこのところずっとブラウニーでしたが今回はチョコレートマフィン↓ チョコチップと
JUGEMテーマ：日々徒然 連休前の金曜日から既に腑抜けになっている私です(;'∀')最近、3連休となると気が緩むことこの上ない早起きしないで済む日の幸福感と言ったら(*'ω
JUGEMテーマ：日々徒然 コロナ禍にダンナ氏の在宅ワークが始まり当初は月に1度出社するぐらいの外出自粛時に家に居る時間が長いならせめて楽しく気分良く・・・と色々工夫をした記憶その中の1つは無類のコーヒー好きのダンナ氏が仕事の合間
JUGEMテーマ：日々徒然 夜、ベッドに入ってすぐに眠れそうにない時にお気に入りのYouTuberさんの動画を見るのですがいつの間にか動物の動画巡りをしている時がありますそれは自然界の動物たちからおうちで家族として過ごしている動物
JUGEMテーマ：日々徒然 昨日から今朝にかけて関東で雪が降りニュースを賑わせています(;'∀')関東でも東京や内陸の方ほどではありませんが千葉も3�の積雪だったらしいです夜半に雨に変わったのか道路が
JUGEMテーマ：日々徒然 久しぶりに映画館に行ってきました随分前から次男の日曜出勤の代休を利用して観にいこうと約束していた映画です それは 鬼滅の刃 絆の奇跡、そして柱稽古へ これまでの
JUGEMテーマ：日々徒然 節分が土曜日だなんて(;'∀')前日、長男が会社の取引先から頂いた恵方巻を持ち帰ってきて次男もご相伴にあずかっていたから今年の恵方巻はそれで良いかとも思ったのですが・・・&
JUGEMテーマ：日々徒然 定期的にやってくる長男の「会社行きたくない」病(;'∀')今回はちょっとしたミスをしたようで自己嫌悪からメンタルが落ちたままみたいミスなんて誰にでも起こり得ることだから真摯
JUGEMテーマ：日々徒然 2月週末、曇り空の寒い日は朝から台所で煮物大会(*'ω'*)夕飯のカレーを煮込みながら昨晩から水でもどしておいた金時豆をゆっくりゆっくり煮る これは金時
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JUGEMテーマ：日々徒然 昨日「明日は晴れ予報(^^)」と大物洗濯しようかな、とかお布団も干そう、とか色々考えていたのに朝方頭痛で目が覚めた((+_+)) 起き上がるのにも時間がかかったので朝の家事前に鎮痛剤を飲んでか
JUGEMテーマ：日々徒然 とある界隈では骨格タイプやパーソナルカラーで似合う洋服や色がわかる、ってあるじゃないですか随分前から色んな自己診断テストをしてみて自分なりに納得した結果は 骨格タイプ→ナチュラルパー
JUGEMテーマ：日々徒然 ひんやりした雨から始まる月曜日今週もお天気は微妙な感じ毎年4月ってこんなだっけ去年の4月のブログをさかのぼってみたら そうだったお天気どころじゃなかった整形外科で初期のリウマチと診断され落ち込
JUGEMテーマ：日々徒然 前髪の分け目ってずっと同じにしていたらそこから薄くなるらしいから久しぶりに2�ぐらいずらしたら圧倒的な違和感でウズウズしながら過ごす金曜日 こんにちは 何日かぶりにスッキリ晴れた今日
JUGEMテーマ：日々徒然 春の天候は目まぐるしい穏やかに晴れる日はあまり続かず今日は急な雷雨になったり陽が差したりと1日の間でも変化し過ぎ(>_<)洗濯物を出してみたり 取り込んでみたりまた出してみたり 面倒臭っ！&
JUGEMテーマ：日々徒然 4月15日といえば東京ディズニーランドの開園記念日年間250日くらい通っていた頃（←！？）はこの日は必ず行っていたなぁ・・・開園記念日って雨が多かったなぁ・・・と懐かしい気持ちの今朝でした&n
JUGEMテーマ：日々徒然 しばらく雨は降らない〜♪と安心して朝からたくさん洗濯物をしたのに午前9時過ぎから雨が降るというね 何の罰かと思うわ(-"-) おかげで浴室乾燥フル稼働 雨が降ると
JUGEMテーマ：日々徒然 長く続いた雨の日々が終わった昨日気温が下がってひんやりしていたものの朝からスッキリした晴天久しぶりに洗濯物をベランダに干せてしかもお昼過ぎにはパリッと乾いて気分良い♪家中の湿度も一掃できたかな
JUGEMテーマ：日々徒然 毎日雨です((+_+))昨日は洗濯物を浴室乾燥に7時間かけたけど量が多かったこともあってか乾ききりませんでした家内の湿度も高くて部屋干しはますます乾かないし髪の毛は広がるし地味にイライラがつのる火曜日&
JUGEMテーマ：日々徒然 もうね、雨ばっかりです(-"-)どんより しかもうすら寒いもう暖かくなるんじゃなかったのか？そんな金曜日 今日はマンションの一斉清掃の一環で各戸の雑配管掃除もあるので在宅しなきゃいけ
JUGEMテーマ：日々徒然 新年度に入ったというのになんだか雨が続いていて気が滅入る(>_<) 昨日、私の住んでいる地域の桜は目測4〜5分咲きというところ東京では今日満開予想らしいけど曇り続きの最中に満開なん
JUGEMテーマ：日々徒然 前回と前々回のブログ投稿順を間違えてしまいました(;'∀') それはさておき 子供の卒入学を終えてこのかた年度末や年度はじめは専業主婦の私自身にさほどの
JUGEMテーマ：日々徒然 （＊自分が覚えておきたいための備忘録です） 前日に京都での結婚式を終えその足で実家がある大阪入りしホテルでバタンキュー（死語？）だった前夜母訪問当日の朝は小雨の降るどんよりした天気で寝起きの私
JUGEMテーマ：日々徒然 （＊私が覚えておきたいための備忘録です） 本来は実家に宿泊するのが一番なんだけど疲労困憊になるのが目に見えていたから気遣いせず 気遣いさせなくて済むホテル宿泊の今回帰宅日の朝は早朝に目が覚め外
JUGEMテーマ：日々徒然 （私が覚えておきたいための備忘録です） 結婚式当日の朝せっかくのホテルライフをゆっくり・・・なんてできません午前8時半過ぎにはヘアセットの予約があるためそれまでに荷物の整理やメイクや服装も準備
JUGEMテーマ：日々徒然 （私が覚えておきたいための備忘録です） 気圧差・気温差の大きな3月週末を超える度に朝が早くなっていってる 西の空には 月(*‘&fora
JUGEMテーマ：日々徒然 ホワイトデーのお返しをもらったり何となくお菓子に不自由しなかった数週間そろそろ普段に戻ってきたのでちょっとぶりに米粉マフィンを焼きました 抹茶金時豆マフィン 甘い金時豆を
JUGEMテーマ：日々徒然 今日も今日とてひんやり澄んだ朝 明日からしばらく晴れ間が見えないらしいから貴重な晴天3月も下旬になってくると脳も身体も本能的に春モードになるせいかこの時期に冷え込むとことさらに寒く
JUGEMテーマ：日々徒然 3月に入ってから寒の戻りが多いせいで当初の予想より桜の開花が遅くなるとかならないとか←なるらしい 寒暖差・気圧差も大きいし強風の日が例年より多い気もする さほど花粉で大騒ぎ
JUGEMテーマ：日々徒然 気圧差と気温差が地味に効いてきて手や腰が痛い日々( ﾉД`)やっぱり春が一番辛い 大谷翔平選手の奥様の話題でTVやネットが賑わっていますね日本だけでなく世界からも注目される中堂々とした振る舞い
JUGEMテーマ：日々徒然 というわけで←どういうわけでやねん日常の運動不足解消と下半身の筋力UPのためにステッパーを購入しました これで雨の日でも暑い日でも寒い日でも家の中でちょこっと運動できる・
JUGEMテーマ：日々徒然 リウマチの入り口にいると言われた私しばらく落ち込んでメソメソして鬱々とした日々を過ごしていたのですが急に「今の自分を客観的に見てみよう」と思いました リウマチ因子があるのも知らずに食べたい物（
JUGEMテーマ：日々徒然 先週、左手の親指付け根が痛いということで整形外科に行ったことを書きました→☆ リウマチの可能性があるとのことで血液検査の結果を聞きに行くとリウマチ因子が基準値より少し高い
JUGEMテーマ：日々徒然 今年のスギ花粉は飛散が多いと言われていましたが例年、スギよりヒノキの方がきつい次男もさすがに今年はスギにも大反応(>_<)もともとアレルギー体質でもあるので長男が飲んでいた市販薬も効かず何年
JUGEMテーマ：日々徒然 昨今の季節の変わり目による気温差とコロコロ変わる天候（気圧差）で春恒例、微妙に体調不良が続いています(-"-) そんな中「金曜だ・・・がんばろう・・・」とダルさを圧して早朝起床し洗濯
JUGEMテーマ：日々徒然 朝がどんどん早くなる いつもの時間、すでに太陽が見えていた4月も中旬に入ったもんね 西の空にはまだ月がいる 左手親指付け根の痛みがなかなかおさまらな
JUGEMテーマ：日々徒然 左手母指の付け根が痛くて水仕事以外の時はサポーターをつけて過ごしています夜は鎮痛剤入りの湿布を貼って寝ているけど結局家事してるとなかなか安静にはならないよね(;'∀')&n
JUGEMテーマ：日々徒然 この1週間くらい左手親指の付け根が痛い(>_<)捻って開けるタイプの蓋物や少し重量を感じる物を持つと痛みが走るこないだスーパーでピルクル10本入りパックを取ろうとしたら痛みが走って力が入らず
JUGEMテーマ：日々徒然 4月1日、次男に「僕、仕事辞めようと思う」と打ち明けられ「え。今後について役所に申請に行ったばっかりなのに」と一瞬にして様々なことが頭を駆け巡っている私を見て エイプリルフールだよ(*&lsq
JUGEMテーマ：日々徒然 発達障害（自閉症スペクトラム）の次男昨年からようやく仕事に就くことができ本人なりにがんばっている様子 ですが 現在も職場とのやりとりでお世話になっている就労移行支援施設の職員さんとの
JUGEMテーマ：日々徒然 朝5時過ぎの空がどんどん明るさを増してきました 昨日は平日私が一人で行く買い出しデーでついでに先週出していたクリーニングも取りに行きました先月くらいから「あぁ、冬が終わるぅ」と思い
JUGEMテーマ：日々徒然 雨の朝次男を駅まで送るとき近所の桜がいつの間にか満開をむかえていて何なら既に散り始めている木もあって週間予報を見る限り今年は快晴の空をバックにした桜は残念だけど見れないような感じ(-"-)&n
JUGEMテーマ：日々徒然 この数か月、シナモンロールにハマっていて自分でも近所のパン屋さんやスーパーのパンコーナーでシナモンロールを見つけたら購入しまたダンナ氏が出社（東京）する日には道中のパン屋さんを巡って買ってきてくれたり「
JUGEMテーマ：日々徒然 3月14日に金属中毒の症状で体調を崩した我が家の愛鳥マメルリハのマメちゃん 病院に駆け込み処置してもらったおかげであれから10日のマメちゃんはすっかり元気を取り戻し当時30gだった体重も31g
JUGEMテーマ：日々徒然 青い朝 真冬の冷たく澄んだ青ではないけど青い朝 春分の日の昨日は季節の変わり目のせいか不調で1日ベッドで過ごしましたが平日の今日はそんな訳にもいかないのでゆっくり家事をし
JUGEMテーマ：日々徒然 先週金曜日の午後はもう虫かご生活がつまらない極地まできたのか糞除けに敷いているキッチンペーパーをビリビリに引き裂いたり高速横移動（反復横跳びのようなやつ）でイライラアピールしたり(;'&fora
JUGEMテーマ：日々徒然 今朝の体重は30g食欲は出てきていても減ったままですがプラスチックの虫かご生活がつまらないのか放鳥時間になると「出して！」と騒ぎます(;'∀') 昨日は暖かかった
JUGEMテーマ：日々徒然 昨日のマメちゃんは放鳥時刻になっても「出して！」アピールもせず（普段は時計が読めるのかと思うほど正確な時間に「出して！」とアピールします）プラスチックケースの角で大人しくしていました夜の放鳥時間だけ大き
JUGEMテーマ：日々徒然 今月20日に6歳を迎える我が家の愛鳥マメルリハのマメちゃん寒い冬も終わりに近づき今季も無事乗り切れたかとホッとして春の健診に連れていこうと考えていた矢先の昨日急に体調が悪くなりました 一昨日か
JUGEMテーマ：日々徒然 ぽかぽか陽気の先日誕生日を迎えた長男実家住まいの間は誕生日にはケーキでお祝いをすると決めていて事前に「何のケーキがいい？」と聞くと2年連続で「ガトーショコラ」と答えたので誕生日前日に重い腰を上げてガトー
