反省文。。。(;_;)

反省しますこの1週間、お菓子たくさん食べました(T_T)もうねー、チョコが美味しくて！笑こどもたちのお菓子つくるために買ってた板チョコをちょっとひとかじりしたら、まー美味しくてちまちまと食べてしまい、それでも特に体重が増えなかったので、調子に乗ってマカダミアチョコとかストロベリーチョコとかふつうにコンビニに売ってるチョコを食べてしまいましたこれね…↓大好きなの…どっちもmeijiだったのか…基本的に甘いもの、甘...

スタートから8ヶ月たちました

今朝の体重、57.7kgでしたー先月が57.5kgなので、増えも減りもせず終了でーす(-_-;)ま、病気もあったし仕方ないかーここからさらに減らすにはどうしたらいいのかなぁ？病気療養中はまったくストレッチをしていなかったのですが、最近ようやく復活前からやってる足パカとくびれ体操に、さらに腹筋運動もちょっとはじめてみましたでも腹筋はやっぱり苦痛ー(;_;)...

ほぼ完治♡

先月とつぜんなってしまった病気ですが、順調に回復、ほぼ完治しました！よかったよかったー体重は今朝で58.3kgたいして増えることも減ることもなく、という感じです57～58から変化ないですねぇ…痩せ期に入ったので、ちょっと食べる量も減らしてみます8日の定期測定日にはもうちょっと減ってたらいいな糖質制限ダイエット ブログランキングへにほんブログ村...

スタートから7ヶ月たちました、と、お知らせ

スタート時が66.8kg今朝の体重が57.5kg7ヶ月でマイナス9.3kgですでも先月からは-0.2kgとぜんぜんかわってないですねw実は…いまちょっとひとつ病気をしてしまいまして、治療中なんですダイエットとはぜんぜん関係ないところの病気で、ちょっとウイルスが変なところに入ってしまって、味覚も中途半端で食欲がぜんぜんありません体重以上に見た目がやせ細ったような…ぜんぜん良くない痩せ方ですはやく回復するために、食べて栄養つけ...

まさかの最小値☆スタートから6ヶ月たちました

今朝の体重が、まさかの57.7kg！スタート時が66.8kgなので、マイナス9.1kgです昨日からさらに0.9kg減るとはびっくり！そして年末年始の2kg増がこんなにはやくリセットされるとは～よかった♡やっぱりおなかまわりの肉付きがぜんぜんちがいますw1/5から3.3kg減そうとうむくんでいたのかな～やっぱり禁酒と、夜6時までにごはんを終わらせる、このふたつをちゃんと守ると減っていきますそれか年末年始の糖質摂取が、もしかしていい感...