『昨夜から今朝にかけて土砂降りの雨。梅雨は明けたけど凄い雨。』今朝は凄い雨音で起床。みるくが起こしに来たけどその前に起きてしまいました。「電車、動いてるかな？」そんな心配をしつつ玄関開けると向かいのウチが雨で見えない。ダ…『昨夜から今朝にかけて土砂降りの雨。梅雨は明けたけど凄い雨。』三連休は夏本番、猛暑日になるのかな？💦
日曜日、出先で待ち時間ができたのでウォーキングをすることにしました。場所は『愛知池』ジョギングやサイクリング、ウォーキングを楽しむ人が結構いました。場所にも寄りますが、鬱蒼とした緑やオープンの散策路など、色々な景色が楽しめます。1時間ほどと思っていたのですが、予想以上に時間がかかりました。ちょっと脚に痛みが出てしまいました。歳なんだから無理しちゃダメですね。疲れましたε-(´∀｀;)
土曜日、食材の買い出しの帰りに晩酌用のお酒を求めて『ヤギサケテン』さんによったら…こちらではあまり見ない『ダハダ火振』が売っていました。栗焼酎です。転勤でこの地を離れた『隠ればぁ』さんの常連さんが、いつも呑んでいたお酒です。早速、ハイボールにしていただきました。ん〜美味し、久しぶりの懐かしい味です。転勤以来お会いしてないけど、元気にしてるかなぁ？また、隠ればぁでご一緒したいですね。栗焼酎
金曜日、週末。もう直ぐ月末、やり残しの無いようにしっかり仕事しないとね。久しぶりに大学の先生に相談してきたけど、なかなか難しい課題。進め方考えないと…午後からは、忙しい皆さんを集めて打ち合わせ。こちらも難しい課題、なかなか纏まりませんがが決めなければいけません。今日は方向性を決めて、後日最終判断を仰ぐ事になりました。気がつけばとっくに定時は過ぎて、残業に突入。何とか区切りをつけて本日は終業ぅ。遅がけにいつものお店で晩酌•晩ご飯。あれっ、お客さんが一人だけ。私で二人目だとか？金曜日なのに何故かな？前日•前々日が忙しかったそうで、今日はひと休みの日になっちゃったのかな？「仕込みが進んでいろいろ作れたよ」っと、マスターのコメント。良いのか悪いのか？お客さんが来てないから良い訳はないですね。けど、お陰様で出来立て...お疲れ様
木曜日、作り置きのお惣菜は金曜日のお弁当を詰めたら終了ぅ。容器も洗って片付けたら冷蔵庫は概ね空っぽ(´⊙ω⊙`)綺麗になったけど…さて、晩ご飯は？どうしましょ(・Д・)肉は昨夜食べ尽くしたし、野菜は高くて元々仕入れていない。何が…あったかなぁ…を、『一株しめじ』ふむ、『鯖缶』か…ならば…『鯖としめじのトマトソース炒め』ができました。ケチャップをベースにソースをアレンジ。いろいろ加えてオリジナルのソースが出来ました。帰りが遅くなったし、明日は週末金曜日。しっかり仕事だから軽く呑んで休みます。ごちそうさまでした。おやすみなさい。さて、何があったかな？
水曜日、忙しい1日でした。メインイベントは避難訓練、非常ベルを鳴らして全員避難。避難行動自体は5分程度の事なんですけど、事前準備と後始末が大変でした。その後も打ち合わせやら来客やらで、ほぼ自席にはいませんでした。あー疲れたε-(´∀｀;)少し残業して帰宅。洗濯の片付けの後、晩ご飯です。作り置きの『コールスローサラダ＋アイコ』で晩酌のスタート。二皿目は『鶏ハム』コレで食べ尽くすから明日の朝からは納豆トーストになります。メインディッシュは『鶏腿肉のソテー』お酢とオイスターソースのソースで仕上げます。お酢を使うことで鶏腿肉が柔らかく仕上がり、ソースが良く絡んで美味しく頂けました。鶏三昧の晩酌になりましたね。ごちそうさまでした。鶏三昧
•鮭の竜田揚げ•蓮根の挟み揚げ•里芋の煮っころがし•もやしのナムル•コールスローサラダ•きのこと大豆のトマト煮•もち麦入り玄米ごはん青菜が高くてお浸しを作りませんでした。代わりにもやしやキャベツを使ってます。素材の工夫でお値打ちにお弁当が出来ました。今週のお弁当
月曜日、祝日。なれど、出勤日。先週と同じく、独自カレンダーは稼働日にしてました。世間がお休みなので比較的時間が取れると思ってたのですが、思いのほか密な時間、締めのある仕事なので、どうしても仕上げねばなりませんでした。あ〜疲れたε-(´∀｀;)月曜日なので晩酌はやめておこうと思っていましたが、この疲れは呑まなやっとれん…と、云う訳で、軽く晩酌いっておきます。肴は作り置きのお惣菜。まずは、鶏ハムから。二皿目は『レンコンの挟み揚げ•鮭の竜田揚げ•里芋煮』冷えても美味しいお惣菜。三皿目は『コールスローサラダとアイコ』野菜三昧でサッパリと。四皿目は『ザ•きゅうり』コレはお惣菜とは言えませんね。地物の野菜です。〆は小振りの茶碗で丼風にして玄米ご飯をいただきます。少しずついろいろ食べて、程良くお腹が満たされました。では...宅呑みで晩酌•晩ご飯
日曜日、ゆっくりめに起床。昨夜呑み過ぎた訳ではないけど、よく寝たなぁ。疲れかな？起きる時間が遅過ぎて、みるくが呆れてますね。「あたしのご飯、まだ？」って感じ。みるくの後は私の朝ご飯。いつもの釜飯を作っていただきます。気になってる仕事があってやらなきゃなんだけど、なかなか手につきません。やる事やってスッキリしたいのに、他事が気になってしまいます。こりゃ逃避行動かな？ならば、先に気になる事全部やっつけてしまいましょう。頑張れ、自分ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日曜日の朝
土曜日、休日。今週も世間は3連休ですね。そして我社は今週も土日休み、いつもの週末。みるくは朝からいつもの定位置。ソファの背もたれの上で寝ておられます。寝ておられます…ん？アップにしたら起きてますね。今日は何して遊ぶのかな？今月初めから始まった大規模修繕工事のため、足場とネットがかけられています。土曜日も作業を行うので外で作業してるので、気になるからカーテン閉めてます。今週も掃除と炊事、家事三昧なので買物以外は巣篭もりかな？みるくとゆっくり過ごします。週末のお休み
金曜日、週末。一週間お疲れ様でした。今夜もいつものお店で一人打ち上げ。今日は刺し盛りに骨せんべいが乗っかってますね。『鮎の焼き浸し』久しぶりに食べます。頭から尻尾まで全部食べられます。3種盛り、コレを参考に来週の作り置きを考えます。野菜が高いからどうしょかな？『鮪の竜田揚げ』コレも作り置きに出来ますね。沢山食べてお腹いっぱい。今夜も美味しい晩酌晩ご飯でした。ごちそうさまでした。お疲れ様でした。
木曜日、会社で大きなイベントがあって疲れました。もう、家事もしたくない程に…なので、晩ご飯は外食にしました。『串かつ一丁』さんにお初で臨場。最近ランチを食べにきた『うどんかつ丼一丁』さんの夜の部の営業スタイルです。ランチの時にドリンクサービス券をいただいたので、お試しで臨場しました。Webサイトにアクセスしてオーダーするスタイル。好きなものを選んでポチッと注文。一品物もいろいろある中から『さきいかの天ぷら』をチョイス。串揚げの第2弾。コレだけ食べれば結構お腹が満たされますね。名古屋人らしく『一丁手羽先』を頼んだら4つも乗ってましたε-(´∀｀;)ふっくら柔らかで、好みのタイプの手羽先で美味しゅうございました。〆に『ミニうどん』があります。「冷やしぶっかけにできる？」って我儘言ったらやってくれました。言って...讃岐うどんと串かつ
水曜日、遅めの帰宅。みるくの世話をして洗濯物を片付けて晩ご飯。時間が遅いので、簡単に済ませます。晩酌は『鶏ハムの大葉•梅肉のせ』と『梅黒酢ハイボール』ノンアルの晩酌です。晩ご飯は『きのことたまごの丼』略して『き⚪︎たま丼』変な文字入れちゃダメよ。丼と健康茶で〆ました。今夜は呑まずに休みます。お疲れ様でした。自炊飯
•ピーマンの肉詰め•かぼちゃ煮•甘辛こんにゃく•ひじき煮•小松菜のお浸し•きんぴらごぼう•ツナのマカロニサラダ•もち麦入り玄米ご飯この他のお惣菜は、、、•きのこの餡掛けソース→晩ご飯•手羽元のサッパリ煮→晩ご飯•鶏ハム→朝ご飯で、それぞれ活躍してます。今週のお弁当
新聞記事で発見。いつも会社の手土産でお世話になってる両口屋是清さんが、スコーンの有名店『Lycka』さんとコラボレーションした新商品が誕生したとの事。我社がお世話になっているのは『どら焼き』ロゴ入りのオリジナルをお願いしています。どら焼きとスコーン？何処で繋がるのかな？どら焼きの餡をスコーンでサンド？かな？早速、調達してきましました。『スコーンの4個セット』オシャレなパッケージ。中はこんな感じ。千なりの餡をスコーンとマッチングさせた和洋の融合商品。それぞれがバランスの良い組み合わせで、美味しゅうございました。こちらは『スコーンサンド』名古屋的最強あんバタースコーンとの事。ボリュームがあって、1個でお腹いっぱいになりました。元々、小倉トーストで有名な名古屋の餡文化。バタースコーンとのマッチングは最強。名古屋...コラボレーション
日曜日、お休みだけど普通に起きました。あ、正しくは起こされました。「ねぇ、今日は何すんの？」みるくが訴えるような目で見つめてきます。早朝から洗濯を初めて、お惣菜作りに突入。朝ご飯を食べるタイミングを逸してました。なので、ブランチをいただきます。大葉とじゃこ、梅肉をトッピングした和風パスタ。此処に納豆が入ればいつもの朝ご飯ですね。Nuccaパンでも玄米飯でもパスタでも同じ素材で食べられる、ホント万能な食材ですね。この後は、お昼前にカットの定期便。終わったら帰宅して、お惣菜作りの続きです。今日は何品できるかな？一週間の楽しみが此処で決まらから、頑張らないとねᕦ(ò_óˇ)ᕤブランチ
土曜日、休日。世間は2週連続で3連休なのかな？ウチはどちらも土日休み。独自カレンダーで運用してるので、祝日の出勤日があります。けど、3連休は欲しいよね。ま、カレンダー作ったのは自分なので、誰に文句は言えませんけど…(´-ω-`)さて、ゆっくり目に起きて家事のスタート。洗濯•掃除と始めて一区切り着いて買出し。相変わらず野菜が高い(´⊙ω⊙`)材料とメニューをよく考えないといけませんね。帰宅して食材を冷蔵庫に片付けてブランチとまいります。今日はもう車を運転する予定はないので始めちゃいました(^^)/■肴は作り置きの最後の残り物。しっかり味が残ってて、美味しい肴になりました。この後は、お惣菜作りなのですが食材の組合せを考えててわからなくなっちやった(@_@)なので、諦めて明日作ることにして、映画観ながらのんびり...週末のお休み
金曜日、週末。今週もお疲れ様でした。いつもの通りいつものお店…『隠ればぁ』さんで一人打ち上げの晩酌•晩ご飯。いつもの常連さんがら来ていて暫くおしゃべりしてると…「暇だなぁ」っと、マスターの一言。明日から世間は三連休。暇な訳はコレの様です。3連休だと転勤族は帰省しますからねぇ。この界隈は転勤族が多いので、仕方ないですね。ただ、良いこともあって、転勤でこの地を離れた方が、来月戻ってきます。ココでいつも朝ご一緒してたので、また楽しい時が過ごせそうです。ここに来る回数が増えるかな？楽しみにしてますね。行く人、来る人
金曜日のお弁当はオールスター。今週作ったお惣菜が全て入っています。弁当箱がいつもと違います。実は、スケジュールの関係で水曜の夜に詰めたので、以前に使っていて弁当箱を急遽投入。いつものより沢山入ります。なので、カレーまで入れてしまいました。コレにて今週のお惣菜は完食。晩ご飯は外食確定ですね。一週間ごちそうさまでした。あ、梅干と出汁トマト…入れ忘れましたねf^_^;金曜弁当
今週の朝ご飯、Nuccaの食パンはそのままに、トッピングをアレンジ。第1弾は手作りの鶏ハムにとろけるチーズを乗っけて軽く炙ってみました。チーズとNuccaパン、鶏ハムとNuccaパンは其々相性バッチリですが、3つの相性も良いですね。美味しくいただけました。第2弾はお家カレーをトッピング。コレまた相性良く美味しゅうございました。第3弾は大葉•納豆•じゃこにとろけるチーズをトッピング。意外にチーズも合いますね。作り置きを使い回してアレンジしましたが、それぞれに美味しく食べられました。ま、食べ切ったから別物にしただけですけどね。美味しければ良しですよね（笑）一周回って
火曜日、まだ今週が始まったばかりなのに身体が重い。起きるの辛い、と思っていると…みるくがやってきます。今朝も元気です。側えてピタッとくっくいて居られます。顔を拭いたり見つめて誘ったりして来ます。手を伸ばすと撫でられてゴロゴロ鳴らします。こうなると、起きるよりも一緒に寝ていたいところですが、仕事には行かねばなりません。気持ちを奮い起こして出かける支度をしていると、自分のベッドに戻って寝て居られます。今日も起こしてくれてありがとうね。頑張って仕事してくるね。行ってきます。おはよ
•鰤大根•茄子の揚げ浸し•きのこのバター醤油ソテー•ほうれん草とえのきのお浸し•きぬかつぎ•とりささみの梅肉揚げ•出汁アイコ（ミニトマト）•もち麦入り玄米ご飯鶏ハムは朝ご飯、カレーは晩ご飯用になりました。今週のお弁当
日曜日、今日も良い天気。猛暑日は連続何日目なのかな？暑い日になりますね💦疲れも溜まっているし、本日は巣篭もりすると事にしました。まずは、朝ご飯。Nuccaのバターロールが新登場。自作の鶏ハムと出汁トマトをトッピング。バターの風味とトマトの甘味、鶏ハムのしっとり感で美味しくいただきました。午前中は昨日残したお惣菜作りの延長戦。•鰤大根•きのこのバター醤油炒めを追加。お弁当用は此処までで•キーマ風だけど普通のお家カレーを作りました。久しぶりのお家カレーです。なので、お昼は『きのこカレー』になりました🍛きのこのバター醤油の香ばしさとカレーの辛さがマッチして美味しゅうございました🥄午後からはトイレとキッチンの掃除。時折、みるくと戯れながら、ゆっくり過ごします。結局、...巣篭もり
土曜日、休日。いつも通りにみるくに起こされて、いつもの時間に起床。今日の天気も晴れて猛暑日予報、早く起きれたので早朝からウォーキング。順調に歩き出したものの、途中でトイレに行きたくなって予定の半分程で帰宅。朝ご飯は定番のNucca食パン。今週はファミマサンドだったので納豆が溜まっちゃった。朝一で眼科の定期検診。開店時間に行ったのに待合には人がいっぱい(´⊙ω⊙`)皆さん、何時から来てるんだろ？そして、何時から受付なんだろう？混んではいたモノの、検査も診察も粛々と進み30分程の滞在で終了。経過観察を継続することになり、次回は3ヶ月後。予約ではないから忘れないようにね。病院が早く終わったので、今週も開店時間にいつものスーパーに臨場、食材を調達。相変わらず野菜が高い(´⊙ω⊙`)地産品や見切品から何とかお値打ち...ゆっくりまったり、楽しく美味しく。
金曜日、9月に入って最初の週末。今週は『やっと、金曜日』でした。疲れたなぁ。台風が去って秋らしくなるのかと思いきや、暑い一週間でしたね。連日の真夏日や猛暑日。月初の一週間なので、前月の纏めと当月の始動が重なるので追われる感じで仕事しでました。今月は決算月なので、1年間の纏めもしなければなりません。多忙な予感に気が忙くばかり。こう行く時こそ冷静に落ち着いて、確実に仕事を進めないといけません。時間を大事にして…とは言え、今期はあと1ヶ月ある訳で、成果をしっかり出して良い決算に仕上げなきゃです。その為にも、メリハリのある働きで方で、充実した時間を過ごしたいと思います。と、云う訳で、週末の休日はしっかり休みたいと思います。お疲れ様でした。お疲れ様でした。
木曜日、晩ご飯は作り置きの総浚い。4種類残ったお惣菜を肴に晩酌スタート。〆は『キャベツベースの鯖とトマトの野菜スープ』をソースにしたパスタ。水分をしっかり飛ばして良い塩梅のソースが出来ました。ん〜美味し、ごちそうさま😋木曜飯
毎朝、私が目覚めるとやってくるみるくさん。月曜日、休み明けでポッとした感じ。仕事で居なくなるのがわかるのか、物憂げな表情。火曜日、この日は元気な鳴き声でした。お腹が空いてたのかな？水曜日、なんだか怪しげな表情と鳴き声。何か企んでるのかな？何かやらかしたかな？そして、今朝。木曜日、珍しく自ら来なかったけど、名前を呼んだらやってきました。やはり、何か言いたげな表情ですね。結構綺麗好きなのでトイレ掃除の要求かな？日によって表情も鳴き声も千差万別。会話は出来ないけど、言いたい事は何となく分かるかな？朝、出かける時はお気に入りの場所で寝ていますが、「行ってくるね」と、声をかけると「にゃぁ〜」と、一鳴き返してくれます。行ってくるね、元気で待っててね。帰ったら、いっぱい遊ぼうね。今週のみるくさん
朝食アレンジ第二弾は『ファミコロチーズサンド』コレもイケでました。今日いち-2024年9月4日
火曜日、今日はちょっと早めに出社しなければなりません。なので、朝食は…ウチで此奴を食べてる時間がありませんでした。電車を降りてからコンビニに寄って…チーズとファミチキを調達。『ファミチキチーズサンド』にしてみました。会社の自席で食べましたが、案外行けますね。食べる時間も丁度良いかな？コレならお昼までお腹が空くことも無いかもしれませんね。暫く続けてみようかな？けど、いつもの納豆の奴は自席では無理ですね。朝ご飯をアレンジ
・小松菜と油揚げの煮浸し・切干大根煮・きんぴらごぼう・きのこのマリネ・ひじき豆・茄子とピーマンの味噌炒め・鶏胸肉のソテー・もち麦入り玄米ご飯変わり映えしませんが、ちょこっとずつアレンジしてますf^_^;今週のお弁当
日曜日、今日こそ本番かな？夜明けの空は怪しさ満載でしたが…あれっ、晴れてきた。厚い雲がの間から青空と太陽が見えてます。こりゃ、降らないね。午前中はお惣菜作り。お出汁からの始まっていつものお惣菜を7品作りました。同じ食材ばかり買ってしまうので、お惣菜もほぼ同じになってしまいます。調理方法や味付けを変えながら、何とか変化を付けていますが、流石に飽きが来ますね。ま、食べれりゃ良しとしましょう(´-ω-`)さて、お昼ご飯。雨の心配は殆どありませんが、そこは雨男の私。傘を持って出かけます。『うどんカツ丼一丁』さんにお初で臨場。この界隈はうどん店が少ないので期待大。ランチメニューから『一丁セット』チョイス。うどんとミニ丼のセット。麺は『冷ぶっかけ』丼は『カツ丼』にしました。暑い日にはこんなのが良いですね。トッピングが...新店開拓
土曜日、土砂降りの雨音で目覚めました。いよいよ来たか、今日は巣篭もりかな？今週も宅配便待ちだったので、朝からみるくとゴロゴロしながら自宅待機。あれっ、雨あがったぞ。しかも、日差しも出てきた。もう降らないのかな？今週も早めに荷物が届いたので、開店と同時にスーパーに滑り込み。食材を調達。帰宅してお惣菜を作り始めましたが、気持ちが乗らず2品だけ作って今日はおしまい。その後は何をする訳でもなくamazonprimeで映画を2本観てたら夕方になっちゃった。念の為に傘を持って定時出勤。ジャスト定時に入店したのに、開店前の掃除中。照明もついてなくて暗い店内。「おう、もう時間か」マスターの一言で開店です。お刺身が特売になってました。あ、私は全てお任せなので関係ないですね（笑）「昨日、何食べたっけ」って、写真で確認して別の...今夜も此処で
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『昨夜から今朝にかけて土砂降りの雨。梅雨は明けたけど凄い雨。』今朝は凄い雨音で起床。みるくが起こしに来たけどその前に起きてしまいました。「電車、動いてるかな？」そんな心配をしつつ玄関開けると向かいのウチが雨で見えない。ダ…『昨夜から今朝にかけて土砂降りの雨。梅雨は明けたけど凄い雨。』三連休は夏本番、猛暑日になるのかな？💦
『地元の銘菓が楽しめて、皆さんのお土産は楽しみですね。おや、こんな所に…』週末な休暇を使って旅にでて、皆さん、お土産をくださいます。今回は北陸を旅してきて、金沢銘菓『くるみ』をいただきました。可愛いらしいもなか、くるみを模した皮に上…『地元の銘菓が楽しめて、皆さんのお土産は楽しみですね。おや、こんな所に…』旅の楽しみ
『やっぱり、炭水化物も必要だよね。玄米ご飯で晩ご飯を〆ました。』週明け月曜日。休み明けのボケた心身にはハードな1日でした。一日中デスクワークでしたが、濃い打ち合わせが二件。資料の纏めはデータ不足。いろいろ手詰まりで結果、概…『やっぱり、炭水化物も必要だよね。玄米ご飯で晩ご飯を〆ました。』玄米ご飯、美味しいね。
『そんな顔しなくても…ちゃんとご飯にするからね。』週末の休日、いつもよりゆっくりめに起きると…いつもの如くみるくがやってきます。「おはよう、朝だよ。ごはんください。」「ねぇ、お腹すいたよ。ごはんください。」「…『そんな顔しなくても…ちゃんとご飯にするからね。』ちゃんと起こしてくれます。
『週末金曜日、休肝日も明けてお疲れ様の一人打ち上げ。』金曜日、役所に用事があって早退。いつもよ早めに帰宅できた週末は、早めに晩酌が始められますね。まずは『サッポロクラッシック』から。今夜はレギュラー缶で始めます。…『週末金曜日、休肝日も明けてお疲れ様の一人打ち上げ。』恒例のひとり打ち上げ(^^)/■
『お惣菜からモデルチェンジ。鯖缶のトマト煮がカレーソースにメタモルフォーゼ。』木曜日の晩ご飯。お惣菜が偏重して残ってます。『鯖缶のトマト煮』がたっぷり。元々、残り素材で仕上げたメニュー。鯖缶と玉ねぎ•根野菜をトマト缶で煮込んで仕上げたも…『お惣菜からモデルチェンジ。鯖缶のトマト煮がカレーソースにメタモルフォーゼ。』華麗に変身
『アルコールが入ってないと『ハイボール』とは言わないんですね_φ(･_･』『平日は休肝日』を進めている私。最近の晩ご飯はこんな感じ。ドリンクがハイボールっぽいですが、実はコレ、うめ黒酢の炭酸割り。『うめ黒酢ハイボール』って説明したら…『アルコールが入ってないと『ハイボール』とは言わないんですね_φ(･_･』暑い時はお酢と炭酸水の爽快感がたまりません♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
『毎朝、早朝にやってきますが、今朝はおねむだったようですね。』火曜日、いつもの時間にやってきました。「おはよう、朝だよ」「今日も朝から暑いよ…ね💦」「ガオーっ」「やっぱ、眠いわぁ」なんて、言ったとか、言わなかったとか…今…『毎朝、早朝にやってきますが、今朝はおねむだったようですね。』ガオー曜日
『月曜日、会社に復帰。居ない間に仕事は…進んでました。』週末の休みを挟んで月曜日に出社。2日間留守にしたから山積みか？と、思いきや、案外進んでました。少しずつ皆さんにお任せしてきて居なくても仕事が回るようになりまし…『月曜日、会社に復帰。居ない間に仕事は…進んでました。』頭の疲れにはチョコレートが良いですね。
『土曜の休日は完全オフ、みるくと一緒に寝て曜日。』土曜日、帰宅した後は昼まで爆睡。やっぱり疲れていたんですねぇ。無事に帰国して気が抜けたかな？みるくも自分のベットで爆睡。最初は私に乗っかってだけど、寝てて相手…『土曜の休日は完全オフ、みるくと一緒に寝て曜日。』やっぱり、疲れましたε-(´∀｀;)
『無事に帰還、早朝の帰国で休日土曜の時間もしっかり確保。』皆さんと別れて空港へ。スムーズに走れましたが、空港に着いたら大行列。我先にと進む車をかき分け混雑の中下車、無事到着。この状態でぶつからない不思議。深夜に近い時…『無事に帰還、早朝の帰国で休日土曜の時間もしっかり確保。』寝られないんだよね、コレが。
『やはり対面での打ち合わせは大切、相互理解の効率が半端ないですね。』金曜日、今日が今回の主目的。コンサルさんとお初で面談。メールで名前は知ったけど、どんな方なのかな？まずは、朝ご飯。ブッフェ形式のホテルの朝食。普段はパンにヨー…『やはり対面での打ち合わせは大切、相互理解の効率が半端ないですね。』お世話になりました。一緒に頑張りましょう。
『6年振りのベトナムは別世界。そして、デシャビユー感満載かな。』急遽、ベトナム出張する事にしました。工場を作って3年、訪越の時が来ました。飛行機もセントレアの混雑も久しぶり。狭い座席は3列シートの端っこ。後の2席が妊婦さん…『6年振りのベトナムは別世界。そして、デシャビユー感満載かな。』1泊3日の強行ツアー
『休憩のお供は此奴、魅惑の甘味。Nuccaの良さが消されてしまうかも？』休憩に差し入れてもらったのが此奴。『ビアードパパ』のシュークリーム。外側はクッキータイプ。カリッとした食感の中からふわふわのクリームが溢れてきます。ん〜美味…『休憩のお供は此奴、魅惑の甘味。Nuccaの良さが消されてしまうかも？』甘味の誘い、そりゃ負けますって(*´ω`*)
『今月も勝ち越し、このまま続けば良いのですが…』猛暑日の現れとともに7月に入りました。さて、先月の星取表の結果は如何に。あ、休肝日カレンダーですけどね。6月の結果はこうなりました。⚪︎17日×13日6月も休…『今月も勝ち越し、このまま続けば良いのですが…』猛暑日も登場、暑い日が続きますね💦
『久しぶりに手弁当のお昼ごはん。何だか懐かしいなぁ。』Nuccaパンを切らしてしまったのでお昼ご飯をどうしましょ？社食の弁当を食べるのも良いかな？あ、そだ。お惣菜は作ってあるので弁当持参で行けば良いんだ。以前はず…『久しぶりに手弁当のお昼ごはん。何だか懐かしいなぁ。』お昼ご飯は、お弁当。
『日曜日は作り置きのお惣菜作り。今週もコレで乗り切るぞ。』日曜日、今日も暑い日になりました。外には出たくない…暑いんだもの🥵なので、またしても巣篭もりの一日。食材は昨日、調達してきたので、一週間分のお惣菜を作ります。…『日曜日は作り置きのお惣菜作り。今週もコレで乗り切るぞ。』毎週恒例、日曜日のお惣菜の作り置き。
『ゆっくり起きた土曜日の休日。掃除•家事•炊事三昧、外は暑いのでほぼ巣篭もり。』休肝日明けでしっかり呑んじゃった。なので、寝坊しちゃいました。みるく、餌が遅れてごめんね。Nuccaパンが無くなっちゃったので、朝ご飯はこんな感じ。鶏ハムと卵…『ゆっくり起きた土曜日の休日。掃除•家事•炊事三昧、外は暑いのでほぼ巣篭もり。』土曜日、休日。
『1週間お疲れ様でした。金曜日は解禁日、さぁ呑みますよ(^^)/■』金曜日、夕方に所用があったので早退。早々に所用は終わったので買出し。そして、早めの晩ご飯をいただきます。晩酌は此奴でスタート。いつものスーパーの北海道フェア。…『1週間お疲れ様でした。金曜日は解禁日、さぁ呑みますよ(^^)/■』お刺身と日本酒、日本人で良かったなぁ(^^)/■
『午前と午後の休憩時間はモグモグタイム。健康アプリは間食もアドバイスしてくれます。』ウチの会社は製造業なので、現場に合わせて休憩時間が午前と午後に10分ずつあります。この間に、小腹が空いた時はモグモグタイム、間食を摂ります。健康アプリにも登録…『午前と午後の休憩時間はモグモグタイム。健康アプリは間食もアドバイスしてくれます。』間食も完食？いくら何でも食べ過ぎでしょf^_^;
•かぼちゃ煮•茸類の甘酢炒め•豚小間肉の時雨煮•小松菜とえのきの和物•鶏胸肉の照り焼き•もち麦入り玄米ご飯ちと、手抜きかな？今週のお弁当
月曜日、三連休の最終日。天気が崩れるかと思いきや、晴れて暑くなりました☀️何の計画も予定も無かったのですが、寝てばかりでは勿体無いので何処かに…お昼ご飯を兼ねて近くを散策することにしました。先ずは東に向かって歩きます。一駅向こうに久しぶりに行きたいお店を目指して…あら、お休み(´-ω-`)祝日だからお休みなのですね。さらに、東に向かって懐かしい処を一回り。途中で気になるお店を2件見つけましたが、いずれもおっちゃん一人では入りにくいf^_^;なので、北のお店に向かいましたが…満席で入れず(´-ω-`)丁度お昼だからね。では、西に向かって戻りますが、時間を少し調整して入れる様に向かいました。程よい時間になりましたので、目指すお店に入ります。席も取れて直ぐに食べられそう。久しぶりに『彩心』さんに臨場。夏の限定メ...美味しゅうございました
日曜日、連休2日目。予定も計画も何も無し。完全休養日、容赦なくみるくに起こされる。午前中にスタンドとスーパーだけ行って、午後からは家事を進めますが…気が乗らない。ソファで横になっていると、みるくが乗っかってきます。暫くして降りると…衣類がみるくの毛だらけに🙀そうだ、みるくのブラッシングしてやらなきゃいけません。ソファの背もたれにジッとしているみるく。気持ち良さそうにブラシをかけられています。ブラシで落とした毛はこんな感じ。みるくがもう1匹出来そうですね（笑）少し痩せたかな？と、思える程にすっきりしましたね。サッパリしたかな？背もたれに乗っかったまま気持ちよさそうに過ごしています。コレで暫くは大丈夫だね。さて、掃除機かけないといけませんね。ちょっとどいててね。サッパリしたかな？
お酒は土曜日、三連休初日。予定していたのは…①車検の引取り②カットの定期便③運送便の受け取り。ただ、時間がそれぞれに中途半端。スケジュールの組み立てが難しい。朝は普段通りに起きて（起こされて）Nuccaパンの朝ご飯。併せて洗濯1回目。食事は3食取らないと、身体のリズムが崩れますね。さて、時間になったので①車検の引取り。ディラーまで歩いて15分弱。問題なく仕上がっているのを確認して引取り。その足でスーパーで食材の調達。一旦帰宅して地下鉄で美容院に向かいます。時間が中途半端でしたが、開店直後に…『小麦と焼きあごすぐれ』さんに臨場。限定メニュー『冷製担々麺』を2度目のチョイス。蒸し暑い日のお昼ご飯、バッチリですね。この後は一駅分歩いてカットの定期便。「えっ、歩いて来たの？」「食後の腹熟しに丁度良いから」「けど、...三連休
金曜日、週末。2部構成の研修会の2回目で、午後から缶詰でした。普段はそれぞれに忙しく、なかなか集まってじっくり話し合う事も難しくなってたので、多くの意見交換や学びを得られて、有意義な研修会でした。とっても、疲れましたが…とまれかくまれ、一週間のおしまい。恒例の一人打ち上げを『隠ればぁ』さんで(^^)/■先週は呑み過ぎて翌日の約束をドタキャンしてしまいました。申し訳ありませんでした。明日からは3連休ですが、別段大きな予定も無く天気とも相談の日々になりますね。まあ、暑さで疲れも溜まってる事だし、心と身体を休める事に時間を使いましょうかね。と、云う訳で、呑み過ぎない程度にゆっくり楽しみます。今夜もよろしくね。お疲れ様でした。
最近、寝落ちが多くてみるくに起こされております。その分、起きるのが遅くて、朝ご飯をウチで食べれていません。なので、、、Nucca食パンを晩ご飯にしていただいています。ただ、乗っける具は夜用にアレンジ。納豆とじゃこは同じですが、ここにキムチを投入。流石に朝はキムチは食べられませんね。夜仕様はお酒の肴にもなりますしね（笑）コレまた美味しいですよ。ごちそうさまでした。Nuccaパン•夜仕様
水曜日、ソファで寝落ちした翌朝の事いつもの如く、みるくがヒョイっと乗っかってきて起こしてくれます。「起きたか？」「はい、起きました」「こんなところで寝落ちしてるとな」「あ、はいはい」「風邪ひくぞ」「はい、すみません」って、怒られちゃいました。気をつけよf^_^;今日もまた…
今週も暑い日が続きますね。そして、昨日は短時間でしたがゲリラ豪雨☔☔☔不順な天気、梅雨明けはまだですが、晴れると真夏の猛暑💦身体がついていきませんね。こんな時は食欲が落ちるので…こんな感じで宅呑み晩酌。『パプリカのマリネ』『めかぶ』『ぶりの照り焼き』ねばねばとお酢のサッパリ感で食欲増進。照り焼きも柔らかに仕上げて食べやすく。そして、晩ご飯は『素麺』大葉と茗荷でサッパリ感満載、素麺の喉越しで食を進めます。暑い中でもしっかり食べられるメニューになりました。食べないと身体が持たないからね。コレで明日も頑張れます。ごちそうさまでした。宅呑み晩酌•晩ご飯
•小松菜のお浸し•きんぴらごぼう•夏野菜のねばねば出汁醤油漬け•きのこのマリネ•キーマカレー•一口豚カツ•もち麦入り玄米ご飯暑い日が続くから、こんなモノが食べやすくて良いですね💦今週のお弁当
日曜日、予定を変更して午前中にディーラーに車検の持ち込み。平日は使わないので、週末の引き取りで預けてきました。帰りは歩いてウチまで帰らなければなりません。猛暑日なのに…💦。「冷やし中華始めました」と、店頭にバスタオルで告知されてたので…『油そばTERU』さんに久しぶりにやってきました。この夏？お初の冷やし中華です。期間限定で現金決済のみとの事。こりゃ試験的な運用ですね。至って普通の冷やし中華でしたが、この酷暑の中では美味しくいただけました。恐らく、この夏は何回かはお世話になる予感がします。ごちそうさまでした。冷やし中華
土曜日、終日外出の予定。迷いましたが、電車で移動することにしました。まずは、スカイエキスポ。地下鉄と名鉄を乗り継いで向かいます。1時間程の移動、通勤同様に音楽を聴きながら過ごせば気にならない時間。名鉄に乗り換えたところでAirPodsを取り出して…あれっ、無いや。忘れてきたかな？時間通りに無事到着。ロボットの展示会を観てまわりました。ゆっくり観て回っていたら、あっと言う間に2時間以上過ぎてました。いかん、次の予定に向かいます。次は実家で打ち合わせ。名鉄と愛知環状鉄道を乗り継いで向かいます。1時間半程の移動、やはりAirPodsを忘れたのは残念だったな。近況報告みたいな会話をしつつ、おふくろと兄の様子を確認、元気で何より。さて、ウチに帰ります。愛知環状鉄道と名鉄豊田線と地下鉄を乗り継いで帰ります。帰り方が3...電車旅
金曜日、週末。華金は既に言われなくなって久しいけど、週の終わりには違いない。先週は風邪っぴきで来られなかったので、今週は『隠ればぁ』さんで一人打ち上げ。『お刺身』先週は此奴が食べられなくて残念でした。その分、美味しくいただけました。コレまた裏メニューの『麻婆豆腐』ん〜まいんだ、コレが。お酒が進みますね(^^)/■椎茸かと思いましたが『しめじ』でした。大きくて食べ応えがありました。最後はお肉。程よくお酒も回ってきたので、本日はコレにて終了、ごちそうさまでした。お疲れ様でした♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
木曜日、みるくの鳴き声が聴こえない。今朝はどうしたのかな？と、思いつつ振り返ると側にきてました(´⊙ω⊙`)声も出さずにジッとしてるから気づきませんでした。早速、お腹の上に乗っかってきて、何やら言いたそうですね。「朝ご飯、まだかな？」そんな声が聞こえてきそうです。はいはい、今あげますね。餌場に行くからどいてよね。あら、居たのね
水曜日、お休みをいただいて定期検診。風邪の治りかけでの検査なのでどうなるか？先ずは、血液検査。採血の順番待ちがいつも時間がかかるのですが、今回技を発見💡再診受付を早く済ませて、その足で採血の番号を取得。3巡目位に入れば15分待ち程度。お次は、心臓エコー。薄暗いブースでベッドに横になり、冷やりとする機器で撮影。ウトウトする間もなく終わってしまいました。最後に、負荷心電図。安静時と3分間階段を昇り降りした直後の心電図を撮ります。3分の階段が案外しんどい。10年前は4分半でも平気だったのに…歳のせいだねぇ(´-ω-`)検査結果はすぐにドクターの元に届くので、待合室に移動して程なく呼ばれました。「元気でしたか？あ、風邪引いてたね」「前回来た時の先生と同じ症状でしたよ」「コロナじゃなかった？」「検査...綺麗でした
SNSで流れてきた情報、こんなのは見逃すわけには行きません。『〜香る花椒〜冷製担々麺』小麦と焼きあごすぐれさんの期間限定です。SNSの画像からだけでも「絶対美味い」と感じましたが、実際食べたら…ん〜まいの👍「暑いから冷たいモノを食べたい」「暑いから辛いモノを食べたい」「暑いから喉ごし良いモノを食べたい」「暑いけど美味しいモノは食べたい」こんな欲求に…全て応えてくれました。冷麦や素麺みたいに、この時期毎日でも食べれられます。この夏、何回食べられるかな？美味しゅうございました。ごちそうさまでした🍜こりゃ、イイね
日曜日、朝起きた時は前夜の祈りも虚しく体調は悪化の一途を辿っていました。今日治さないと明日から会社に行けません。今年後半のスタートなので休めないなぁ。何としても治すには…栄養とって回復力に賭けるしか無い。なので…朝ごはんは丼飯。納豆•じゃこ•大葉•梅干を乗っけた1.5杯分のもち麦入り玄米ご飯。えごま油を一匙かけて、少しでも身体に良いものを接種。元気出せよᕦ(ò_óˇ)ᕤとは言え発熱してるしふらつきもある。ソファで必死にじっと耐えて過ごします。寝てばっかりもつまらないので…遅めのお昼は野球中継を観ながら軽く一献。冷えたきぬかつぎが熱った身体を収めます。栄養はソーセージの代わりに豚バラをしゃぶしゃぶして入れた野菜たっぷりのポトフ。湯むきしたトマトにコンソメがしっかり染みて美味しゅうございました。お腹がいっぱい...やっぱ、ダメか。
•鶏胸肉とゆで卵の甘酢煮•ほうれん草の胡麻和え•マカロニサラダ•豚肉と茸類の甘酢炒め•ひじき煮•もち麦入り玄米ご飯今日は発熱で休んじゃったので、自宅で食べました。今週のお弁当
さて、午後からは体調と相談しながら起きたり休んだり。作り置きのお惣菜を作ります。前日の夜に買い出ししておいて正解でした。休み休みでも何とか6品作れました。お弁当のおかずには十分ですね。さて、晩ご飯は…『きぬかつぎ』を肴に軽くやりました。少し呑むくらいしか楽しみがないですから…けど…味覚がおかしいので…沢山は…『レタスのバター炒め』少し味の濃いのが食べたくて、刺身たまりでいただきました。酒と肴はもう充分かな？最後に、期限切れの保存食『カップ麺』で〆ました。今夜は早めに休みます。頼むから、明日朝には回復しててよ。お願いします🙏さて、復活なるか？
金曜日、週末。目覚めたら、ん？喉に違和感が…鼻の奥の方が詰まったような…ゴホゴホ熱は無さそうなんだけど、調子がもう一つだなぁ。しかも、土砂降りの雨だし…天気も身体も不調なので車で出社、しかも駐車場から社屋まで行く間は強烈な☔️☔️☔️段々と咳が強くなってきて、鼻の詰まりも酷くなり、こりゃ風邪っぴきだなぁ。早退したかったけど仕事の都合で残業突入、病気持ちが一番最後に帰りました。途中でスーパーに寄って食材と肴を調達、感染すると嫌だから、晩酌には行かず宅吞み。不調なれど週末の打ち上げ、酒と魚はいただきますよん（笑）軽めにして早々に寝落ち。開けて土曜日、体調は戻らず微熱がある。念の為に医者に掛かる事にしました。異様に食欲があるので朝カレー。実は保存食が賞味期限を過ぎてたので消化に努めます。レトルトカレーと保存用ご...あれっ、どーしたんだ？
木曜日、帰宅後に晩ご飯。最近は、お昼にお弁当夕方にNuccaパンで夕飯にしてますが、金曜日のお弁当を詰めてしまえば、作り置きはお役御免なので、残りを肴に晩酌します。今回はこんな感じ。綺麗にお惣菜が無くなりました。食品ロスが出なくて良かったです。では、始めます。ウイスキーをロックでチェイサーがからだすこやか茶W＋。身体に良いんだか悪いんだかわかりませんね（笑）いただきます。木曜日の晩ご飯
