今日もお肉が美味しい

写真は昨日のお昼ごはん。 最近牛カルビをバターと塩コショウだけで焼くのがお気に入り♪ 近所のスーパーでこの牛カルビがよく3割引シール貼ってるんです。 ステーキ肉じゃなくても十分噛みごたえがあって美味しいので 当分買い込んでそうです( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

おでんの中身も変わった

今週は急に寒くなってきましたね。 ついにおでんの美味しい季節となりました。

サンプル百貨店で便利にお買い物

ボーノチーズがいっぱいヽ(･ω･´)ノﾜｰｲ♪サンプル百貨店で買ったチーズが届きました。

バター品薄とチーズコーナー

バターが品薄だったので ラードとかと一緒にネットでまとめ買いしちゃいました。

レシピ本『肉食やせ』が発売されます

新しいMEC食レシピ本『肉食やせ』が主婦の友社から 一か月後に発売されますよ♪

水野スペシャルを作ってみた

生クリームもりもりドーン！！ 糖質制限やMEC食をしてる人に人気の 水野スペシャルをおうちで作ってみました。

糖質祭り後の不調実験

さて今日は、MEC食で普段糖質をかなり控えてるのに たまのおつきあいで糖質祭りになった場合の人体実験！ 写真は最近購入した炭水化物をブロックしてくれるサプリ。 （※注意：MEC食でサプリメントを摂ることは推奨していません。 あくまで個人で飲んでいます。）