先週山菜採りで痛めた腰も良くなったのでラン再開。 そうだ大通でライラック祭りをやってるな、とのんびりジョグに。 良い天気で、ライラック会場も人がわんさかで賑わってました。 (わんさかすぎて写真とれず) ライラックはちょっと散り始めてたけど、
一人暮らしの哀愁ただよう節約ごはん日記。食費1日500円(+税)以内を目指してます。
ゆりみそ式食費計算法→1ヵ月に使った食費(人との外食は含まず)を単純に日割りしてるだけですv
明後日の日曜はバイト後に実家に帰る予定。それから3週間ほど実家と自宅(週末)を行き来するので冷蔵庫の野菜もはよ食べなきゃと、野菜消費にロックオン=3今日のお昼ごはんごはん(自家製小分けチン)、お味噌汁(大根、大根菜、揚げ)、ハンバーグ(頂き
カッペリーニも一食分あるから冷製パスタ?いや賞味期限が切れちゃった蕎麦(乾麺)で?・・・と悩むも、今日は茗荷消費をメインに考え冷しぶっかけそうめんを選択。蕎麦でも良かったけど、梅干し使いたくなったらやっぱそうめん=3(決まったw今日のお昼は
北海道も連日暑い。そのせいか何食べたい?って冷たい麺しか思い浮かばんのです。そうだ冷凍庫に小分け冷凍した中華麺があったなと(ガサゴソ今日のお昼は冷やし中華冷し中華(薄焼き卵、胡瓜、トマト、自家製冷凍煮豚)タレはこちらのレシピで。ハイミーが無
果物収穫バイトの予定が来週にずれ込んだので、遠出のドライブ行っちゃう!?・・・と、今日は札幌から片道3時間弱(一般道)の富良野方面に行ってきた。写真は富田ファーム。ラベンダーもまだ7割ぐらいの咲きぐらいだったけど、気持ち良い場所でした。で、
今日から木曜まで実家の予定が無しになったので、どっか行っちゃう?・・・と昨日楽天トラベルで検索するも結局、今日は走って汗だくで久しぶりにスーパー銭湯に行って、それで満足な安上りのワシ。そして天気が良いのは明日までらしいので、遊ぶのは明日まで
明日から実家に帰る予定だったけど、バイト予定の果物農家さんの果物の収穫が予定より後ろにずれ込んだので、今週は帰らない事にした。帰る予定だったので冷蔵庫はスカスカ、でも予定は未定。仕方ない!・・・と、とりあえずバイト帰りに野菜を買いにスーパー
来週から実家と自宅を頻繁に行き来する予定なので、あるもの食べようキャンペーンですよ。今日のお弁当たこ炊き込みおにぎり(自家製冷凍)、お味噌汁(しめじ、揚げ、レタス)、牛肉茄子ピーマンオイスターソース炒め、ほうれん草くるみ砂糖しょうゆ和え茄子
今年もプランターで紫蘇を育て中。納豆ごはんに刻んで入れたり、ほぼ毎日1~2枚摘んでます。これから8月いっぱいぐらいまでは紫蘇には困らない予定ですムフフ・・・と、今日のお昼ごはんもいっとくか今日のお昼ごはん冷しそうめん(トマト、紫蘇、ごま油、
今日はバイトで、あるもの食べようテケトー弁で。お味噌汁があれば満足度が高いのですvスープジャーは手放せんv今日のお弁当たこ炊き込みごはん(自家製冷凍)、お味噌汁(豆腐、揚げ、ほうれん草)、市販のミートボール、イチゴ今日の食出費無し6月(1~
同じ市内に住んでる私の叔父が入院したというので、オトンが実家からやってきた。オカンからお金を預かって来たからお昼はなんか美味しい物食べよう、とオトンは妙に張り切っている。なので何食べたい?とオトンが好きそうなジャンルを提案してみた。お寿司、
ここ数か月、千歳の鳥インフルの影響か卵を買うのが大変だったんです@札幌。でも今日、久しぶり買えてウキウキv今日の5%オフでレシートをうっかり無くしてしまい。。656円(税込) ←記憶を辿った結果6月(1~30日)食費10,456円/1日@5
コロナを理由に歯医者の定期検診をキャンセルしてから早3年・・(長元々歯医者には恐怖心しかないので再開するにも今日は、いや明日はとのらりくらりで電話せず、でもずっと心に引っ掛かってて、それがまたプレッシャーだった。それが今月のある日、急にやっ
今日もバイトでお弁当、帰りにちょこっとお酒買い出し今日の食出費ブラックニッカクリア 724円金麦糖質オフ 768円牛ばら切り落とし 432円合計1,924円6月(1~30日)食費9,606円/1日@534円※予算18,000円(1日x600
今日はバイトでお弁当、記録だけっ!今日の食出費無し6月(1~30日)食費7,682円/1日@452円※予算18,000円(1日x600円ⅹ30日)※人との外食は食費に含めず今日のお弁当たこ炊き込みごはん(自家製冷凍)、お味噌汁(豆腐、しめじ
そろそろ電気代の請求が上がってる頃だと、北電エネモールにアクセスするとン?そんなに上がってないな・・と、よく見ると請求は5月8日~6月4日分なので、6月からの値上がり分は30日間のうち、まだ4日分だけなのだ。今月の使用量は99kWhとかなり
数日前に圧力鍋で作った煮豚。ラーメンに使うつもりが献立変更で出番が無く、昨日小分けして冷凍庫に。そして小分けカットした時に出た端っこのモロモロで今日のお弁当はチャーハン=3今日のお昼はお弁当煮豚チャーハン、豚生姜焼き、お味噌汁(白菜、しめじ
もうすぐ3年ぐらい使っているスマホにたまに不安な不具合が出たり直ったりと不安定だったので、MNP転出で新しいスマホを安く手に入れた。そしてやっとデータ移行し、新しいスマホを使ってるんだけどカメラはどうなんだ!と、今日のお昼ごはんを新旧カメラ
アク抜きしたのを毎日水を取り替え、冷蔵庫で保存していたワラビも1週間。もう食べ切らないと、と今日はユッケジャンスープに使って完食。ぜんまいが無いので全部ワラビで、干し椎茸も無いので普通の椎茸(冷凍保存の)を。たくさん作ったので冷蔵庫保存し、
天候にあまり恵まれなかったけど、なんとか採ってきたワラビを完全に干す事に成功v今日は、その干しワラビを全部ジップロック(大)に収めて完成しましたの図。たくさんあったと思ったけど、このぐらいでちょうど良かった!食べる時は、干したのを前日から水
今日はバイトでオレお疲れさん=3・・・と晩酌の用意をしビアを飲み始めたあたりでグラグラっと。地震だ!夕方18時頃、揺れてたのは1分ぐらいかな、地震速報を見るとうちんとこは震度3。久し振りに怖い揺れだったので、今日はまず充電できるものは充電、
今日はバイトで作り置き弁。楽々じゃ=3今日のお弁当ほたてチャウダー、のり弁(海苔、おかか醤油、鮭味噌漬け焼き、ポテトサラダ)、わらび塩昆布和えのり弁+鮭味噌漬け焼きまでは前日作ってタッパーに詰めて冷蔵庫、朝チンして荒熱をとってからポテトサラ
火曜日に欲張ってたくさん採ってきたワラビ。実家でアク抜きしたのを持ち帰り、大半を干しワラビにしようと目論むも、翌日水曜は雨。かろうじて曇りだった午前中に外に出したけど全然ダメ・・しかし天は我を見放さず。w翌、木曜は朝から晴れたので、また↑の
一昨日採ってきたワラビのその後を書きたかった・・つか書いたのに、途中でうっかり消してもたのです(涙)明日書きます!今日のお昼はおべんとたこ炊き込みごはん(自家製冷凍)、お味噌汁(絹さや、根曲がり竹、豆腐、揚げ)、アスパラと根曲がり竹の肉巻き
月曜に実家に一泊し山菜も採ったけど、またOJ(オカンジャングル)の新鮮野菜やらももらってきましたよ(幸OJからの野菜やらレタス、ミニ白菜、絹さや、ブロッコリー、アスパラ、採ってきた根曲がり竹の水煮と、瓶詰OJに植えてもらってる人参の、選り人
昨日から実家に帰り、今日夜に帰ってきました。で、実家に戻り中に2週間前に行ったワラビポイントに再度行ってみると・・・わっさわさのわっさわさ=3(大興奮そして採りすぎるの図。自分でアク抜きする時は重曹を使うけど、実家は薪ストーブで灰が出るので
オカンの定期検査も無事に何事も無く終わり、実家に一緒に帰ってきた。さっそく畑をジロジロ見に行くと、絹さやが実をつけてるぞとロックオンw白いお花も可憐でかわいいよvブロッコリーも大きくなってた♪♪♪今日のごはん朝ごはんは自宅で紫蘇納豆ごはんと
明日はオカンがこちらの病院の定期検査に来るので付き添いし、実家に送ってきます。帰ったらまた野菜もってけ攻撃(嬉しい攻撃w)になるのを予想して、今日もあるもの食べようキャンペーン。一ヶ月前に帰省した時はブロッコリーがちょっとプックリしてたなあ
月曜にまた実家に帰るので、野菜は買わんぞ&あるもの食べますキャンペーン。今日のお昼はおべんと黒豆入りごはん(自家製冷凍チン)、野菜ベーコントマトスープリメイクカレー(+鶏もも、飴色玉葱、カレールー)夜はキャベツ消費でお好み焼。多めに焼いて、
月の予算は決めてるけれど、月が切り替わったとたんに少し気が大きくなって余計に買い物してしまいがち。そして月末にその「気の大きさ」を悔やむのだ。いつも。ふっとそんな事を思い出し。今日はこそっとカゴに入れた特売のお菓子をそっと売り場の棚に戻した
今日は牛肉特売にロックオン=3・・・と、バイトの昼休みにチラシチェックし帰りにスーパーへ。ついでに、安売り待ちのカップ麺(バイトのお弁当サボり用)をチラ見してゴフッ。カップヌードル、めちゃ値上がりしてた_  ̄ ○好きなトムヤムクン、チリトマ
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先週山菜採りで痛めた腰も良くなったのでラン再開。 そうだ大通でライラック祭りをやってるな、とのんびりジョグに。 良い天気で、ライラック会場も人がわんさかで賑わってました。 (わんさかすぎて写真とれず) ライラックはちょっと散り始めてたけど、
電気代の国の支援も2024年6月分(2024年5月使用分※)でついに終わりますね。 うちの場合は月1,000円前後の値上がりになる予定。 年間にすると1万超えるので痛いっす。 もう何でもかんでも、痛いっす(泣き言 札幌@一人暮らし5月の電気
今月始めに買った紫蘇、元気です! 毎朝食べる納豆に刻んで混ぜたり、今日は冷たい麺が食べたくて。 今日のお昼ごはん 冷しそうめん(トマト、紫蘇、麺つゆ、ごま油)、ふき煮 久し振りの紫蘇トマトそうめん、大好きだー。 今日の5%オフで ※価格は5
山菜やOJ野菜の消費も落ち着いたので、今日のおべんとは手抜きチャンス=3 今日のお弁当 チリトマトヌードル、ミニおにぎり(混ぜ込みごはん)、ポテトサラダ 今日の食出費 無し 5月(1~31日)食費9,743円/1日@513円 ※食費予算19
バイト出勤前に椎茸をベランダに出す女・・・私ですv 実家からもらった椎茸を干してたんだけど、今日はめちゃいい天気なので仕上げるチャンス!と出かける前に椎茸を(ガラッ←ベランダ 水曜はこんなんだったけど 仕上がりました、カラッカラ! おしおし
月曜に採ってきた山菜や、OJ野菜を美味しいうちにはよ食べなきゃ! と、今日も朝からせっせと消費。 人参(ジュース用)が一番冷蔵庫を占領してるんだけど(汗 今日のごはん 朝ごはん 納豆ごはん、お味噌汁(豆腐、揚げ、わかめ)、アスパラ胡麻ドレ、
腰を痛めてから4日目。 痛みのピークが緩やかに下がってきたので大丈夫かな、とバイトに行ってきた。 もしヤバかったら早退させてもらおうと思ってたけど、動いてたらむしろ良くなってきた。 座った姿勢で痛みが出てたけど、帰宅時には車の乗り降りも違和
山菜採りで痛めてしまった腰。 当日は夜にボルタレンを飲んでも痛みが取れず(やっちまった)と思ったけど、地味に「これだけ腰痛体操」をしたりでかなりマシになってきた。 この体操、私にはビンゴのようで、ここ数年は酷くならずに済んでます。 でも治り
行者にんにくを採りに行くつもりで実家に帰ったけれど、両親がすでに採りに行ってたので(汗)それを少し分けて貰う事にして、昨日は近場でフキ採りに。 オカンと二人、腰に山菜採り袋?をぶらさげて、夢中で採る事30分ほどして あれ?ぎっくり腰?( ;
明日も雨予報だけど、母の日もあるので実家に帰ります。 帰ったら行者にんにく(アイヌネギ)を採りに行く気満々だけど、山には入らず近場ポイントで! 今日のデジャブ弁 豆乳シチュー(二日目)、白米ごはん、プロテイン 豆乳シチュー完食、そして晩酌は
月曜にトムヤムクンに使うために豆乳を開封。 開封したらはよ使わなきゃ、と昨晩豆乳シチューを仕込んで今日のおべんとは! 今日のお弁当 豆乳シチュー(鶏むね、じゃが芋、しめじ、小松菜、飴色玉葱)、白米おにぎり、プロテイン 今日のスープジャーは4
やっと天気が回復したので走れるぞ、と行ってきた。 ちょうど良い気温(18℃ぐらい)で風も無く。気持ち良くゆるっと12キロ。 今日は札幌ランナー定番の豊平川河川敷コース。 今の練習量じゃフルを走れる気がしないけど、旅ランしたいなって思う。 知
3日目カレー、朝にも食べて完食。 ごはんがタッパーからひっくり返した形のままでスマセンw つか、3日続くとさすがに飽きました。 今日のお弁当でカレー完食 今日の食出費 無し 5月(1~31日)食費6,060円/1日@674円 ※食費予算19
これで秋まで紫蘇買わなくていい(はず)\(^o^)/ 今年もベランダ(じゃない)菜園、始めました。 と言っても紫蘇とバジルだけなのですが。 今日の食出費 レタス 150円 小松菜2束 150円 豆腐 50円 ざるうどん 70円(賞味期限間近
今日は48円祭、そしてプリカ払いで5%オフだから=3(突撃 今日の48円祭&プリカで5%オフ 納豆 @48円x4 だしの素 48円 お菓子 48円 芽ひじき 48円 塩昆布 48円 わかめ 48円 ハム @48円x2 金麦糖質オフ 768円
実家に帰るつもりで色々買っていたのに1週間伸びちゃって(がさごそ これ、食べちゃわないと(←浮かれw 自分用には買う事が無いネットに包まれたブルジョワ果物。w でもこれ1週間も持たないね、と今日のおやつに食べちゃいました。 「紅さわ香」とい
明日から実家に帰る予定だったけど、来週に持ち越しになる。 山菜採りの時期に合わせて帰るつもりだったけど、明日から雨予報なので来週にしたら?とオカンから電話がきて了承。 つか、最近の熊出没ニュースがマジ怖いので、山菜採りもどうしましょうと(悩
ここしばらく「○○食べたい!」って衝動が全然わかなくて、ついに枯れたwと思ってたけどキタ。 湧き上がる衝動(バイト中)・・・お寿司が食べたい!! いやお寿司はいつでも食べたいんだけど、強い衝動は久しぶりだったので素直に従い、バイト帰りにスー
カルディでロイタイカレーが特売、とコメントで教えてもらってありがたや、と買いに。 あんまりストックしないように、と気を付けてるのに ロイタイ商品を3個買ったらドライマンゴーがもらえるよ! というPOPに心を動かされ、3個買ったああああ ドラ
節約のため、水出しして飲んでたルイボスティーを麦茶に変えて1週間。 麦茶の方が苦いけど、すぐ慣れて気にならなくなった。 それと、ミネラル効果か足がつらなくなった、というかつる兆候が無くなった気がする。 朝、寝起きに足をぐーんと伸ばした時にふ
いつもは適当に、いや午後からなんて時もあったのに、朝の6時って急に何なん?(怒・・・とオトンが急に早朝からワラビ採りに行く!と言い出した理由が今朝判明。いつもの近くのポイントじゃなく、車で片道1時間以上のポイントに行ってみたいんですと。はあ
そろそろワラビもあるんでない=3・・・と明日実家に帰る予定が、急きょ今晩から帰る事に。明日も朝早くから帰るつもりだったけど、オトンが朝6時にはワラビ採りに出ると言い出したとオカンからさっき電話があったのです。いつもは適当に午前中、いや午後か
今日もバイトだお疲れさん・・・そしてお弁当は昨日の残りの、あるものテケトー連鎖で最高v今日のお弁当麻婆豆腐丼w昨日作った麻婆豆腐の残りを温めなおしてスープジャーに。黒豆入りごはんも自家製冷凍チンしただけよv今日の食出費キャベツ 150円 特
今日はバイトだオレお疲れさん λ.... ヨボボで、夜はあるもの簡単テケトーにとCooK Doの麻婆豆腐をば。ちょっと前に四川式を食べたら美味しくて、広東式も試したくて。セールで買っておいたのを、バイト帰りに何もしたくなくて出番じゃと(がさ
またワイングラスを割ってしまった。過去記事で検索してみると、平均で年に2個はワイングラスを割っている。この確率を見ると、これから一生リーデルは憧れのままで終わりそうです・・w・・・で、いつものワイングラスをニトリでゲットじゃ!何度リピしたか
一日一回はお味噌汁を食べたい女・・・ワタスですvでもそれは50を過ぎてからかのぉ、特に朝のお味噌汁がしみるったら。・・・と熱く語るも出汁は顆粒でパッパと派。その顆粒出汁が、残りお味噌汁2杯分ぐらいになったので買い出しに。いつも決まった銘柄じ
6月からの北電の値上げ、ついに決まりましたか。値上げ率は当初予定の34.87%より下がったけれど、それでも23.22%。はーーー・・・でかい(涙)。北国で、うちはエアコンの必要性を感じていない(扇風機でさえ年に10日ぐらいの稼働)ので、夏は
昨日に引き続き、自分の料理にはもう飽き飽きじゃあああ!と、ちゃぶ台ひっくり返したくなりつつも大人なのでぐっとこらえて、何か新鮮な感じを取り入れられたらと在庫をガサゴソして今日はこれにロックオン。今日のお昼ごはんロイタイ マサマンカレー(鶏も
在庫はアレコレあるけれど、なんか美味しいものが食べたいなあ。・・・と遠い目しつつ自分の料理にうんざりしつつ(ガサゴソ今日のお昼ごはんたまるちゃん正麺醤油+ほうれん草+レンジで温玉、ふき揚げカマ煮、人参ナムル今日の食出費無し5月(1~31日)
今日はバイトだオレお疲れさん。・・で、バイト帰りに今日5%オフのスーパーに寄る。豆腐、納豆が最安値のそのスーパー、さらに5%オフだから少し多めに買っておこう=3今日の5%オフデーで※価格は5%オフ後マルゲリータ 156円 特売納豆 @42円
ベランダでプランター菜園をちょこちょこ始めて十数年。その中で「紫蘇」だけは絶対欠かせない!で、今年も苗を買ってきましたよ。苗で107円(税込)。プランターや土も必要だけれど、紫蘇大好きなのでめっさ元が取れます。今年でいえば・苗 107円・プ
卵は高いし、税金の請求書も来るし、ああ、自動車保険も更新せねば。そして今日、乙女(誰)は定期的に白髪を染めねばと美容院。はー、今月は大赤字、と今日もあるもの食べようキャンペーン!今日の食出費無し5月(1~31日)食費8,365円/1日@69
冷凍庫に色々あるし、あるもの食べようキャンペーン!今日の食出費箱ワイン(赤)スライド分 1,238円5月(1~31日)食費8,365円/1日@760円※予算18,910円(1日x610円ⅹ31日)※人との外食は食費に含めず今日のお弁当梅おに
よく行くスーパーは3店舗。物や値段で使い分けてるけれど、どこのスーパーでもここ数日卵に出会えない。そういえば、先月飲みに行った居酒屋さんで「出汁巻卵」を頼むと、申し訳なさそうに出せないと言われ、そうだよねー、と納得したなと思い出す。でも今日
そろそろか、と覚悟していた自動車税の納付書が今日、ひっそりとポストに入ってた。春は大好きだけど、税金ラッシュの季節でもあるなと思い出す λ....で、さっさとコンビニで払ってきました。はーーーー、来年は車検もあるし、ちゃんと積立せねば(と思
今日は3か月毎の定期検査の日。今日も無事に無罪放免で、足取り軽やかに帰って堂々と昼ビア(第三)をプシッ。今日の食出費サッポロポテト 75円 特売アクエリアスパウチ 50円 特売サラダ油 288円 特売低脂肪乳 108円 特売大根カット 99
明日は定期検査なのでプチっと禁酒デー(涙)。帰宅後、美味しいお酒が飲めますようにv今日の食出費ピザ 165円 特売揚げ 60円 特売胡麻せんべい 80円 特売外税24円合計329円5月(1~31日)食費4,057円/1日@580円※予算18
今日はバイトで、あるもの適当お弁当。週3だけのお弁当、そこで栄養バランスを考えなくてもいいなと開き直り、お弁当の簡素化が進行中。今日のおべんとう梅入りおにぎり、お味噌汁(豆腐、しめじ、南瓜団子、揚げ)、鶏ささ身フライ(+とんかつソース)おに
今日はランチャンス、と10日ぶりに桜の咲くコースを少し走ってきた。10日前はソメイヨシノが満開だったけどいつの間にやら散ってしまい・・今は八重桜?が満開になっていた。ピンクのグラデーションといい、ふさふさした感じといい花束みたいで八重桜も可
今日はいつも通りにバイトでオレお疲れさん=3そして今日も、先日もらってきたOJ野菜やら山菜やらを美味しいうちにはよ食べよと。バイト中も献立考えたりと頭がいっぱい(幸せかw今日の食出費もやし 20円ブロッコリースプラウト 79円 特売外税7円