クッションによって鍛えられなかった足裏はこの薄底シューズで改善しよう。 ズームペガサス40は普段使いのランシューズだとするとライバルフライ3はスピード練習と足裏強化用のランシューズという位置付けになります。
初心者から上級者まで万人受けするという謳い文句は嘘じゃなかった。 このランシューズを買ったのは2023年11月頃なのですが、しばらく通勤用シューズとして着用してたので本来の目的とは異なった使い方をしておりました(^_^;)
神戸マラソン2024を終えて数日経ち、改めてフルマラソンをサブ4した結果を振り返りたいと思います。 いつか振り返ったときのための備忘録としての記録です。 ランキング参加中ランニング
今年の9月に5年ぶりに本格的に練習を再開して、たった2ヶ月半の練習でサブ4を達成しました。 とはいえ、グロスでは4時間2分56秒なので微妙な気持ちではありますがネットタイムは3時間56分15秒なので気持ち的には目標達成した感じです。 今年最後？と言われている神戸大橋という難所をこれまで走ってきた経験から、上り坂は歩くと決めて脚力温存。 おかげで上り切った後の脚はしっかり動き出せたと思います。 それにしてもたった2ヶ月半の練習でサブ4ができたのは自信になりました。 なぜサブ4達成したのかまた機会あれば振り返ってみようと思います。
BE KOBE垂水 2023年の神戸マラソンはエントリーせずにただただ見ているだけのランナーに成り下がり、なんだか虚無感が出てきていた。
2023年 第11回神戸マラソンは出場しないで観戦していたよ
毎年出場していた神戸マラソン 今年はエントリーすらしなかったので気分は観戦モード いつもコースを走る側から沿道で応援する側に回ったわけだが やっぱ走りたい気持ちは出てきた エントリーが始まっていたことは頭の中で分かってはいたが、知らず知らずのうちに終わっていたことに気付かず6月になった。 いつもなら神戸マラソン当選のメールを受ける流れが、今年はそれすらないことに気づいた時、そこまで悲痛な気持ちもなかった。 むしろ走ることへのモチベーションが出てこない。 そして今日、神戸マラソンを観戦したわけだが、 やはり走りたい気持ちが抑えられなかった。 それで久々にランニングウェアに着替えて1年ぶりにランニ…
2023年MGC （マラソングランドチャンピオンシップ）男子の感想
序盤から面白い展開を作ったのは川内優輝 そしてまさかの出遅れを喫して途中棄権した鈴木健吾 テレビをつけて仰天した。 マラソンの中継を見るのはかなりの久しぶりで、数年前に見た選手と今の選手の顔ぶれがほとんど変わっていた。 唯一、川内優輝だけはこちらがマラソン真っ只中のときに活躍している選手なので、今でもずっと応援している。 けど、顔つきがかなり精悍になっていたのはそれだけ歳を重ねたと同時に129回走り抜いてきたマラソンの成果。 スタート直後に先頭を走る姿は誰が予想していたことだろうか。 この状況はハーフを通過しても変わらず。 折り返しやカーブの付近で引き離すなどの駆け引きをしているかのように見え…
心を亡くすと書いて「忙」は上手い具合に当てはめた漢字だなと思った。 ブログを再開したり休んだりの繰り返し。 引っ越しも終えて少しずつ落ち着いてきたけど、 ここ最近まったく運動してないと体が色々ともどかしい。 2022年に神戸マラソンを最後に全く走ってないので 足腰は徐々に衰えていく一方。 なんとかうまくやっていきたい。
なんだかんだ言って走ってきた。 もはや日常。 ゴルフばかりやってても根っからランナーなので、大会当日は走るか走らないか悶々としながらスタート地点に立ってた。 走らない後悔よりも走って後悔。 走り終わったら後悔はなかった笑笑 タイムは5時間13分33秒（Garmin計測） 前回よりも1時間近く遅い。 全く練習してない割には良く頑張れたなと思う。 来年も出るかどうかは、、、神のみぞ知る笑笑
第1回目から数えて10回連続当選の神戸マラソン この運はどこから来ているのでしょうか？汗 今回の当選倍率は1.7倍 参加料が1万6500円と言う理由みたい。 しかし遠方地に住んでいる友人は落選したみたい 基準がわかんねぇなぁ、、、 まぁそろそろ入金して11月に向けてしっかりと足腰を鍛えないといけない、、、 ゴルフばっかりやっているけれども 大会があるとわかれば目的意識を持って走る練習ができる、、、はず苦笑 まずは10キロ走れる走力を戻さないと。。、
1.寝る 2.運動する 3.趣味に没頭する 4.何もしない 5.色々考える 今回は5を選んだのだけど、自分の心の中の声をとにかく聞き続けた。 ストレスの元から離れないと自分が自分でなくなる気がしてくる。 「〜すべき」と思えば、現実的に自分の思い通りにならないことのほうが圧倒的に多い。 それなら自分が変えるしかない ただ変えるからと言って、自分の中の譲れない部分は守りたい。 ふと今日の仕事で思った。
色々な伏線が張られたストーリー。とても長時間映画と思えないほどあっという間だった。友情っていいな。こんなにホッコリできる映画。
家族、思い出、小さい男の子の純情な気持ちに、ただただ泣くばかり。最後のシーンは和解というほど生易しいものではない。家族とも和気あいあいしているシーンが心打つ。
トップが決断するとはどういうことか、報道とは何か、政府とは何か、色々な意味で映画にのめり込んだ。ラストシーンは、かの有名な事件の含みを持たせたことが報道機関の意味が成り立って鳥肌もの。
平成が終わろうとするこの時代に、昭和のノスタルジックな雰囲気が見られて、こんな時代だったのだなぁと興味津々で鑑賞をした。こんな風に情熱を傾けて社会と向き合う姿は頑張った分だけ報われるような感じ。
鑑賞後、どんな気持ちで感想を書けばいいか難しい。ラブストーリーなんだけども、感覚的に複雑。東西冷戦真っ只中という舞台設定の中、パワハラ、セクハラ当たり前の空気が流れていた。
感情の整理が難しいほど、考えらされた映画。人を信じることがいかに難しいか。この映画のタイトル「怒り」に十分現れている。やり場のないこの気持ちの持っていき方が難しい。にしても登場人物のキャストは豪華だけど、それに見合った迫真の演技は観るもの魅了する。なんだかまとめづらいけど、人を信じる気持ちってのは自分なりの覚悟なんだろうなぁー。
更新したりしなかったり、気が向いたときにまた更新する。 この繰り返しです。 マラソンは辞めたわけじゃありませんが、現在進行系で興味・関心事はゴルフになっています。 またマラソン・ゴルフ以外にもコーヒー関係を勉強していることもあり なかなかまとまった時間でブログ更新する気力がありません（汗） 気分の良いとき悪いときの差がかなり激しいです。 自分の人生もまた同じで、座右の銘である「人間万事塞翁が馬」を入れました。 これからも気が向いたときに更新をしていきたいと思います。 旧ブログタイトル 「色々あったけど気ままにフルマラソンのサブスリーを目指すよ→」 新ブログタイトル 「パンチョの人間万事塞翁が馬…
View this post on Instagram A post shared by Hirofumi Takashi (@panchorion) いつもゴルフばかりの記事だけど久々にランニング記事を投稿。 今も緊急事態宣言中で都市型フルマラソンの開催が不透明だけども下地だけでもしっかり鍛えておきたい、、、
ゴルフを始めて7ヶ月たち、スイングも少しずつ形になってきました。 でもいかんせんまだまだ下手くそです。
お久しぶりです。 元気にしています。 ただ最近はマラソンよりもゴルフばかりの日々で練習も全てゴルフのみ。 ランニングは3ヶ月ほどしておりません、、、 まさかマラソンよりもここまで本気でのめり込むとは思いませんでした。 最近ではマラソン大会が少しずつ開催されるようにはなりましたけど、それでも神戸マラソンのような「都市型マラソンを走る」という目標がないと走らないのが分かりました← いまはどちらかと言えばゴルフでスコア100を切ることです。 けどもなかなか上手くなりません苦笑 そんなわけで時間があるときにはブログにアップしたいと思います。
【ゴルフ】「一緒に打ち始めてみない？」この一言がゴルフにのめり込むキッカケとなった
これだけはハッキリ言っておきます。 決してマラソンをやめたわけではないということだけは苦笑 キッカケは今年の夏に友人から「一緒にゴルフをしよう！」という一言が始まりでした。
【中古車】ホンダ・フィット ハイブリッド10thアニバーサリーを買った
買うことないだろうと思っていた車を買ってしまった。
自粛期間中あまり買い物しなかったのでAmazonでテレワークできるものを買ってしまった件。
もう散財と言っていいレベルかも知れません。 今年は人と会うことがめったになくて、家で引きこもりをしているとついついネットサーフィンをしてしまいます。 特にテレワーク関連ですね。
ランネットからZAMST（ザムスト）製「マルチチューブラップ」（バフ）が届いた件
なんやら家に身の覚えがない郵便物が届いていた件。 どこからの郵便かなと思ったら・・・
マラソンに対するモチベーションが低下し始めたところで「TATTA」というランアプリを使い始めた
軒並みにマラソン大会が中止・延期になっている状況で 走ることに対するモチベーションが下がっています。
【新型コロナ】隣のマダムより玉ねぎ料理を教えてもらった【家で過ごそう】
休日はほとんど家にいるのは言うまでもありませんが、 やっていることはだいたい人の少ない時間帯でランをしているか動画サイトや電子書籍を読んでるくらいです。
マラソン 大会が軒並み中止となり、またランニングクラブに属している人は競技場やチーム練ができなく全国各地のランナーさんは見えないストレスたまっていることでしょう。 こういう時はソロランということになるのですが、何かと周りに密接しないよう工夫しながら走ることになります。
新型コロナウイルスでマラソン大会は軒並み中止だけども練習はできる
2月末からずっと新型コロナウイルスの影響でマラソン大会が中止になっていますね。 こればかりは仕方ありません。
何を思ったのか、店頭でNIKEのズームフライ3を買ってしまった。
この写真が物語っているように左足首に異変があり、フルマラソンをはじめてDNFしました。
2019年”日本のへそ”西脇子午線マラソンを走って久々に95分切達成
もう今日で2019年が終わりというのにブログ更新が中途半端です。 ということで一気に更新します。
報告が遅くなりましたが、今年も神戸マラソンを完走いたしました。 結果は・・・
2019年神戸マラソンまであと1週間〜これまでの出場レース〜
あと1週間で神戸マラソンです。 ブログ更新をサボっていましたけど、マラソンの練習はサボっていません（笑） それなりに月間100kmは最低限に走っていましたので、走りやすくなったこの季節では体力的には昨年よりマシになりました。
2019年8月27日（火）20時 現在の自分の走力を確かめるために5000mのトラック・レースに出場しました。
【ランニング】タビオ レーシングラン・エアーを買ってみた【ソックス】
ランニングソックスはどんなのを履いていますか？ こちらはずっとタビオの「レーシングラン」シリーズを愛用しています。
NIKE（ナイキ）のズームフライSPファストを買ったので走ってみた
何を思いついたのか、先日地元のアウトレットモールにてNIKEのアウトレット店にて まさかのあの靴が安価で売られていた件。
裸足感覚ランを味わえるXERO SHOES（ゼロシューズ）を買ったので1週間試してみた
梅雨明けてとても暑くなり始めた7月の終わり、こんな時期は走ると足が蒸れます・・・・ それを解消するために思い切って裸足感覚ランの 「XERO SHOES」（ゼロシューズ）を買ってみました。
自分の幸運が恐ろしい・・・ これで神戸マラソンは第1回数えて9年連続出場決定です。 今年はサブ4完走を目指したいです。
今更ながらみかた残酷マラソン全国大会に出場したことをアップします。
カナダ・バンクーバーマラソンの優勝写真が余りにも微笑ましい
今日で平成が終わりです。 なんだかブログネタないかなと思ったら、先週マラソンを走っていたことを思い出しました。
あと少しで平成が終わるのだけど、ぼちぼちマラソン大会に出るよ
久々の更新。 備忘録として今年のマラソン計画をアップします。
写真は特に意味はありません
ネックスピーカー「JBL SoundGear BTA」は正に神ガジェット！！これまで以上に生活の張りがでてきた
2018年で買ったもので一番のベストはなにか？って聞かれたら私は間違いなく写真の端末を挙げます。 その名も「JBL SoundGear BTA」 詠んで字のごとく音を聞くための装備品です（笑）
【奄美大島】黒糖焼酎「里の曙」の蔵見学へ行ってきた【最終日】
最終日は飛行機までの時間がかなりあったので、空港近くの工場へ行ってきました。
【奄美大島】西郷どんのロケ地・宮古崎ササントへ行ってきた【4日目】
4日目は再び自分の時間として遠出してきました。 目的地は西郷どんのロケ地として使われた宮古崎ササントです。
【奄美大島】法要だったので景色と食べ物だけ(^^;;【3日目】
この日の丸一日は本来の目的である法要でした。 さすが勝手にどこかへ行くわけにはいかないのでおとなしく家族といることに(^_^;)
1日目の夜は親戚同士でただただのんびり酒を飲んでいました。 2日目は昼間だけ自由時間でしたので、思い切って観光名所のハートロックを見に行くことにしました。
【奄美大島】バニラ・エアと黒うさぎレンタカーとビッグツー【1日目】
このブログで旅行記を書くのは久々です。 今回は奄美大島へ行ってきた記録をアップしたいと思います。
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