朝のお天道さんとお月さん。ほぼほぼ同じ時刻の写真。向きが違うし、ちょっとの時間差で空の色も違って見える。今度、朝になってお月さんが残っている時に「パノラマ」で撮影してみよう。そうすれば、お天道さんとお月さんのツーショットが撮れるかな？、ツーショットには無理があるかな
ほんとはそうではなかったかも知れない日常の想いを綴っています
母の介護を卒業したら、今度は自分もガンジーさんの仲間入り
ししとう3兄弟の成長状態。バッチ子は雨降りに土の跳ねかけを浴びたり、ちょっと病気っぽいのかと色気の悪い葉を取ったりしたのだけれど虚弱体質なのか、ほかの2兄弟のように葉も少なければ大きくもならない。頑張れ！バッチ子がちょっと心配
近藤さんがFacebookに道内の最高気温をアップされていた。あちゃあ〜ぁ道内ランキング一位だった。今日やっと今年の窓コンを稼働した。オカンが新しいからよく冷えるねと。。、。、暑"〜い
はつか大根を酢のものに
今日は何処かにいるはずだ。日付変更の前に歩き始めたのに、、、.お月さんがいない！
朝、注射のあとでオカンとドコモ・ショップに行って来た。6月いっぱいのセールプランのダイレクトメールが来ていた。スマホ嫌いのオカンだけれど、使えるだけ使えばいいと言いながら「安いプランは無いのか」と聞く。ガラホは「本体価格無しと書いてあるから見るだけでも」と連れて行った。とりあえずは機種変更で「初めてスマホ」にして月額が半分で一年間は使えそうなガラホにした。バッチ娘に空メールを送ってもらった。オカンのガラケーをガラホに変えました
地域タグ：北見市
今日の「北見市認知症の人と家族の会」(よりそいの会)の交流集会は、包括支援センターに講師をお願いしてのシニアヨガ・ストレッチの会。椅子に腰掛けてゆっくり伸ばしたり捻ったり、ボールをモモで挟んだりなのに汗が出る。ちょっと負荷をかけたら、吊りそうになった。会長の閉会挨拶のグッパーの握りはまるってできなかった。今日はよりそいの会シニアヨガ・ストレッチ
地域タグ：北見市
お天道さんにご挨拶に出たらスズメが虫を啄んでいた。草刈りしても雨降ってすぐ次が伸びて来ているのだけれど多少土が見えているから虫が見つかるのかな。いつもスマホ構える間もなく視線を感じると飛ぶ立つのに、今朝は写真に収まった。こっちは姿隠そうと移動していたので、ブレてます。今朝のスズメはカメラ向けても逃げない？
お天道さん見えたかと
萩に色があった。花を付けたかと思ったら、これは違うわね。あはは、コウリンタンポポがスーッと背伸びしているんだね。。萩が花をつけた訳じゃなかった
残念！霧雨の中、トボトボと坂を下った。一歩踏み出して髪を切って来た頭頂部に細かい霧雨を感じたが、オカンが背中を押してキャップを被り直して歩み出した。半分ギヤが噛んでないようだか、押しのいい姉さんが隣りで日付変更線を越えてしまった。先週からPAがあっち向いている。お店で夏至の話しが出ていたが、しっかり着込んで出掛けた。.昨日の今日で雨は無いやろと
石楠花の陰のスギナの背が高い
昨日も2日続けて「ドリームマッパーのサーバーにデータをアップロードしています。」と出てから、「サーバーと接続できませんでした」とプッツン。CPAP本体でデータ転送ができていれば、アプリはサーバーとの接続が復旧した時にデータは取れると待った。もう1週間のなかで4日もサーバー接続エラーでヘルプデスクに電話する気にもなれず。今朝は「データをアップロードしています。アプリで・・・」と集計が表示されました。昨日付けの「一週間のグラフ表示」で欠けた日はない。たぶん何が何してどうだったなんてことはアナウンスされないだろう。.サーバーとの接続が復旧した
あれぇ、石楠花が花をいっぱい咲かせていたよ。白い花がたくさんだ。見落としていたよ。。石楠花の花がいっぱい開いていた
スマホのお天気アプリが霧雨がもう1時間とか言っていたような。外に出たら、もうポツポツと来ていた。往きのロータリー広場の温度計は17.5℃を表示。復りの温度計は17.9℃を表示していた。今朝の注射の血圧測定はいつもの看護師さんでなかった。140/72だと声を出した。いつもの看護師さんには150/◯◯とかで何回も声をあげられたことがある。まぁ勝手に断薬したこともあって、先日ドクターに「ニフェジピンは、、、」で薬変えてもらってイルベタン50mgは飛ばさず毎日飲んでるが血圧測定の記録アプリが赤字表示する数値が多い。私は「年齢プラス90」がいいと思う方だから話しがややこしい。霧雨が1時間続くと出たがもうポツポツと
緑の草原。お天道さんは隠れているから
3日前、2日前とアプリのサーバーに接続できませんとエラーがあった。2日も接続エラーが続いたのでヘルプデスクに電話をした。「接続エラーの報告が届いています。4月にもありましたが」と。その時も電話しましたと伝えたが同じ方ではなかったようだ。2006年からCPAPを使うようになって18年にもなるのが、当初は1カ月後ドクターに「無呼吸は◯回。使用時間は◯◯時間でよく使えてます。」と聞かされるだけで、この使用時間は横になって本を読んでいるだけなんだよなぁと聞いていた。今はスマホアプリで無呼吸回数やマスクの装着状態を見えるから、むしろそちらの解析が欲しいくらいだ。だから、スマホアプリでデータを見たい。2日サーバー接続エラーが続いて昨日は普段通り接続された。中一日で接続エラーはこれまでなかった。CPAP本体のモデムでデ...サーバーに接続できません
ロータリー広場の温度計は16.5℃を表示。今朝は晴れて裸眼で運転して行った。普段は邪魔くさいなぁと掛けているメガネでも、慣れって微妙。ちと不安を感じる。忘れてもいいよ〜くらいにした方が良さそうだ。クリニックでは感染者数の掲示がアップデートされていた。今朝のロータリー広場
昨日から運転免許更新の手続き期間になった。認知機能検査と高齢者講習は終えているのだから、忘れないうちに行こうと出掛けた。高齢者講習実施の自動車学校では裸眼と眼鏡使用での視力検査をして裸眼でも見えているけど本番は免許試験場だからと言われていたので、更新手続きで「メガネ無しで視力足りないかチェックしてもらえますか？」と聞いてみた。前の免許証には「眼鏡等」の条件が書いてあるから「その時悪かったの？」と聞かれ「若い頃から近眼でメガネかけていたけれど、この頃見えるのでダメならメガネ掛けますけど、検査してもらえますか？」と裸眼で検査機を覗いた。右目0.3、左目0.3、両目0.7とクリアで「眼鏡等の条件は消しておくから」と検査官。新免許証には「眼鏡等」の文字はなくなった。。運転免許更新に行ってきまして、
はつか大根の葉が大きくなっている。オカンはもうちょいと。葉をよく見るとだいぶ虫さんのご飯になっているようだ。オカンは私たちは葉を食べるわけじゃないからと太っ腹。。だいぶ虫さんのご飯になっている
私の路線ではないけど、武道館で360度のステージ。歌詞はほとんど聴き取れなかったが、レーザー光やドローン使っての映像や照明効果は迫力あった。ステージの2週間後に収録されたインタビューでそれぞれのダンスとの馴れ初めが語られ、武道館ライブのステージ作りの狙いが話され、これでなおLiveの余韻を楽しめた。歌詞はほとんど聴き取れなかったが、
たぶん適度な雨降りがあって気温もそこそこなんだろうなぁ。草の伸びがいい。種子が強い風であちこち飛び散ったか、あっちにもこっちにも草。砂利の間からも伸びてきた。。風にふるえる緑の草原
選手交代ではつか大根の葉がおっきい
月はおぼろ雲は月を隠さぬように優しく流れているはずと徘徊したが、ジグザグな歩みで月を見つけられずに家についてしまった。昨夜は二度目の大きな店。マスターがカウンターに座り、ママはあれこれスタンバイか。入っていいですか？と尋ねるほど馴染みがないが、口開けの客になった。岩本公水さんのステージがあったらしく「行きましたか？」と聞かれた。客一人でぼちぼち陽水を歌っていたら、そちらのアフターを終えたお客さんかやって来た。普段と響きが違ったからか、声張り上げ過ぎで「今日は何歌うの？」と聞かれた次のお店では声が潰れて「神奈月」を陽水の軽やかさがない歌い方をした。五木ひろしとかを歌っていたカウンターの先客さんたちが何故か安全地帯で「ワインレッドの心」やら陽水「感謝知らずの女」を歌い始めた。頭の中が陽水ワールドになった帰り道...月を見つけられないまま帰還
地域タグ：北見市
朝注射に往く時のロータリー広場の温度計。明け方からオカンは首や瞼に蕁麻疹か、赤く腫れて来たと昼前くらいに行こうと思っていた皮膚科に行くと。皮膚科で処方箋もらって隣りの薬局へ。ドクターに伝え方悪かったか、希望の量の処方がされていなくて薬剤師さんがドクターに確認すると待つ。後から来た患者さんが見覚えのある人だったが、この頃顔をしみじみと見て名前が出ないことがあるのでお声かけできなかった。薬剤師さんがドクターの確認が取れたのでと名前を呼んでくれた。その名前を聞いて件の御仁が「何年ぶりだい」と声を掛けてくれた。近況報告しなくちゃならない不義理している方なので話しをしかけたら電話が掛かって来た。スマホや光のことで相談を受けていた同級生からで、不義理と中座の失礼をしながら何も話しをせずに電話を優先してしまった。電話で...朝のロータリー広場
地域タグ：北見市
昼前、天気が悪くなる前に買い物にと出掛けた。予報より早くポツリポツリと来た。それで終わったと思ってたんだけど、テレビで生まれ故郷でひょうが降ったと流している。.あれぇ、ひょうが降ったって
今日は燃えるゴミの日。生ゴミも入ったオレンジ色のゴミ袋を出す日。カラスの姿が見えない。今は網戸が閉まっているが、カラスの侵入を許してしまったのだろう。カラスは乾いたゴミしか無いのを確認して去って行ったか。後からゴミステーション前を通ったら、キレイにゴミを収集してくれていた。散乱していたらその時はしょうがないとは思ったので、収集車さんありがとうございます。.あやあ、生ゴミの日に
風避け外しました
オカンが6回目のウォーキングの後右腕の血圧測定をしたらエラーで測定できませんと。左腕で測り直している。運動の後はむしろ血圧は下がるという。低過ぎてオカンは「私、◯んでる」と。。ウォーキング6回目
今朝は注射の日。昨日、術後観察の病院で医師会からの感染者集計は見たが、クリニックでは1週間の総数を掲示していた。医者は飲まない薬のひとつに降圧剤のニフェジピンがあったし、処方されているコレステロールやら逆流性食道炎の薬も自身では飲まないとYouTubeでおっしゃるドクターがいた。よしりんは処方されているのに自分で勝手に断薬は危険だとおっしゃる。そう言うのを聞きながら、昔の血圧は年齢プラス90と言ってたではないかとちょっと加減して飲んでいたら、注射前の血圧測定で140/77とかでこの頃高いですねと看護師さんに言われてしまった。.クリニックの感染者数がアップデート
昨夕の強い雨で泥はねが
半年に一回の生存確認に
雨もパラついてから今日はどうするのかなぁと思ったウォーキング。オカンにどうするのと聞いたら「休むと休み癖つくから行く〜！」と。屋内ウォーキングコースのいいとこは、外の天候に関係ないところだ。オカンが行くと言うのだから、行きました。昨日のテレビで海馬を小さくしないには9000歩歩こうと言っていた。万歩計がどこに行ったか行方不明で、私のバンドの切れたスマートウォッチを手首サポーターでなんとか手首に接触させた。ところがこのスマートウォッチ、睡眠時間のチェックにしか使ったことがなくて、step数をカウントするのだけどstepのリセット方法がわからない。歩き始めのstep数をスクショして歩き終わりのスクショから引き算すれば計算できるだろうと始める。AppleWatchのストップウォッチでラップを測ろうと歩きながら触...5回目ウォーキングに
薬が切れるから今日は診察を受ける日。今は3か月に一回で糖尿の経過観察もしていて今日のHbA1cは5.7。採血したから細かいことは次回になるか。最近精力的に発信している"よしりん"が自身の体験でもある高血圧の降圧剤の処方でカルシウム拮抗剤のニフェジピンは「歯周組織が繊維化し、歯周が肥大するので、アンジオテンシン2拮抗阻害薬かアルファβ遮断薬」をと言っていたので、処方されていたニフェジピンを変えて欲しいとドクターに伝えたら「薬なんて、そんなモンだ。こっちに効けば、あっちは別の影響が出る」と一言あって「違うの出すから」と。隣りの薬局に処方箋を持って行って薬をもらって「今日から薬変わっています」と言われたから、ドクターの言葉を伝えたら(あやぁ、そお言うの)という顔をしていた。薬は基本的に毒だろうからそうなんでしょ...今日は診察日
地域タグ：北見市
昨夜も午前様。出掛けるにはまだ明るいなぁとついスタートが遅くなった。いつもの徘徊コースだけれど、お姉さま3人と常連さんで座れますか？と入った。ひとしきり純平を歌ってそろそろと思ったら、お姉さまが電話で呼び出した人が昔のご縁の方で「お久しぶり」と。彼は門倉有希の「ノラ」ではなくて「？？？」(曲名忘れた)を弔いだと歌う。帰りそびれて陽水を二曲くらいで「また、今度」と徘徊が始まった。次のお店では大会常連さんとお嬢さんたちが採点で盛り上がっていた。お嬢さんの声量に補聴器の調整も間に合わず。締めに「トイレ〜」とカラオケ無しのお姉さんのところ。今はカラオケを外してしまったけれど、お姉さんは音楽が好きで耳もいい人だからいい音をさせていた。ここは歌い易かったと言ったら「お客さんの声に合わせてカラオケのボリュームやトーン・...鈴蘭に挨拶してきた
地域タグ：北見市
今日は暑くなる予報。近くの孫兄ちゃんがグラウンドの環境からこちらの運動公園で部活、孫娘ちゃんはクラブの本拠地でと分かれてしまった。孫兄ちゃんを街はずれのコンビニまで迎えに行って運動公園に届けて来た。ロータリー広場の温度計は22.9℃に見えるけど、9には上がつながっていないようにも見える。近くを走ってチラッと見たら22.7℃だった。午前中の部活で熱中症になりませんように。.孫兄ちゃんが部活でやって来た
地域タグ：北見市
今日も午後からパラボに出かけた。4回目のウォーキング。行った時にはお二人ウォーキングされていた。先に歩いていたお父さんが記録用紙に正の字をつけていた。チラッと見たら20周になるところだったけれど、私たちは15周で先に上がった。。4回目の屋内ウォーキング
地域タグ：北見市
お天道さんの顔を見ると嬉しくて
今日はよりそいの会(北見市認知症の人と家族の会)の6月交流集会に向けての役員会。6月27日の交流集会は、前にもやったことがある包括支援センターから講師に来てもらってのシニアヨガ・ストレッチを予定。9月のアルツハイマー月間に開催予定の講演会の話しなど。検討課題として会員減がある。認知症の家族の介護をしている、あるいはしていた当事者の会員さんが減っている。今回はボランティア活動されていた会員さんから退会の届けが出ていた。私はこの会に来て「煮詰まっている気持ちを吐き出して帰れて良かった」と思ったし、それは母の在宅介護の問題解決をしてもらった訳では無いけれども同じような経験をしている人が共感を持って聴いてくれる場だったと思っている。そのような場で気持ちリセットしてまた介護の日常生活に戻って行った役員さんから「病院...よりそいの会(認知症の人と家族の会)役員会に
大輪が昨日の雨に打たれて今年を終えたよう。2年分咲いてくれた。放ったらかしだけど、また来年もよろしく。。2年分の大輪は
オカンとパラボ4階のウォーキングコースに出かけた。外は時々雨模様。その為か、先客さんが3人。私たちの後からも4人くらい歩いていた。お天気に関係なくて楽なのだけれど「壁が白いんだからプロジェクションマッピングで景色が変わると良いね」とオカンが言う。ロッカーの横に利用記録をつける用紙が置いてある。市内か市外か、年齢にチェック。そして何周したか記入するのだけれど、今日は70台で20周の方がお二人いた。今日の私は10周で上がりオカンが15周で上がった。私たちの前に歩いていたお父さんが私たちが上がったあともまだ歩き続けていた。20周の常連さんなのかなぁ。屋内ウォーキングに出かけた
注射復えりのロータリー広場の気温。10.8℃と寒い。カラスがゴミ収集車の後ろを狙っているが、今日は生ゴミの日でないからカラスはあっち向いている。雨降りで寒いわ
注射復えりのロータリー広場の気温。10.8℃と寒い。雨降りで寒いわ
お天道さんに挨拶と外に出たら、足元にポツリポツリと黒いシミ。もう来たの？予報にしては早いんでないかい。.雨さん、ちょっと早いんでないかい
Googleレンズで花ことばに行き着いた。・恋の喜び後期幸齢者がニンマリか・節制そやね・禁酒あやあ、当たりだね.アザレア西洋ツツジの花ことば
雑草ストッカーが凹んで来たのであちこちから刈り草を集めて来た。納豆菌培養液の出来が今イチの感じで本来の使い方ではないかもしれないが、こちらに全部ぶちまけた。もうひと山は刈り草があるのだけれど覆いをするのにこれくらいかとやめた。さあ、黒ビニールよお天道さんの恵みをいっぱいに受け止めて。雑草ストッカーに刈り草を追加した
今日も午後から室内ウォーキングコースに行った。午後はあまり利用者がいないようなのでオカンには好都合のようだ。今日は調子に乗って4階に上がるのに階段で上がって行った。私はウォーキングコースに入る前に息が上がっていた。オカンは今日は15周3kmでした。2回目のウォーキング
一夜明けたら昨日見落としていた鈴蘭に気がついた。一帯をスズラン亜科マイヅルソウに駆逐されてしまったかと思ったら、しっかり生き延びていた。マイズルソウを調べるのに初めてGoogleレンズを使った。YouTubeで良いよと見たことあっても使うのが習慣化していないなぁ。.鈴蘭が他にもあった
YouTubeで納豆菌液の話しを見て、ペットボトルに納豆と豆乳を入れ水で薄めてた。YouTube見直したら、納豆菌のエサに砂糖をいれていた。温度と酸素が必要と。水槽用のエアーポンプで空気を送っている動画もあった。時間は掛かるが、日に何度か振ることで空気が混ざると言う論に乗ってたまにボトルを振っている。.納豆菌液つくりをやってみてる
昨日も落ちてる牡丹の花びらを見たが、先に開いた一本はほぼ花びらを落としている。順繰りと命を輝かせている。また来年も咲いてくれるかな？.牡丹が開いた順に散っています
雑草堆肥枠、堆肥化しているか不明なのでむしろ雑草ストッカー。一段分くらいが凹んだので先日の刈り草を投入した。刈り草はまだあるけれど、それは少し沈んでからにしよう。先日スナックで一緒した方が米糠を入れたら醗酵して熱くなったと言われていた。私も最初に色々入れたら熱くなるのは経験した。黒ビニールでお天道さんに助けてもらうだけではなかなか醗酵までは時間がかかるけれど米糠は無い。刈り草を雑草堆肥枠に
石楠花の根元辺り。今年は鈴蘭はいないんだなぁとスギナを刈っていたら、なんと鈴蘭だ。鈴蘭の葉を見かけないのだけれど、これは間違いなく鈴蘭だよね！カメラを引いてみた。鈴蘭見つけた
お天道さんに挨拶しに出た。最初に咲いた大輪の花びらが落ちていた。順繰りにその命の営みを見せてくれる。適当に蒔いたはつか大根も間引きしてやらないとその命を全うできないね。牡丹の花が散り始めてた
家宅侵入罪で逮捕じゃあ〜
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朝のお天道さんとお月さん。ほぼほぼ同じ時刻の写真。向きが違うし、ちょっとの時間差で空の色も違って見える。今度、朝になってお月さんが残っている時に「パノラマ」で撮影してみよう。そうすれば、お天道さんとお月さんのツーショットが撮れるかな？、ツーショットには無理があるかな
今朝のロータリー広場の温度計は、眩しくて写真では分かりませんが26.3℃を表示していたはず。帰り道では、27.2℃でした。。今朝のロータリー広場の気温
今日は北見市認知症の人と家族の会(よりそいの会)の交流集会。今日は、北見市の包括支援センターの保健師さんを講師お呼びしてのシニア・ヨガ、ストレッチの実習。ボールを使ったり、椅子の背に手をついてストレッチ。今日は会員さんやフリーペーパーでの告知で会場一杯になった。私は会場設営で待機のつもりが、端っこでストレッチ。終わって片付けの時、隣りにいた役員さんが「身体硬いんだね〜」と。いやぁあ、身体も頭も硬くてそう返せない、反射状態だった、、、寝たきり認知症予防にシニア・ヨガを
朝、石楠花の花を観ていた。あっちかこっちかと見上げていたら、下弦の月が目に入った。19日朝だから、まだ下弦ではないのかな？石楠花の花を観ていたら、お月さんが目に入った
今朝のロータリー広場の温度計は、26.1℃を表示していた。帰り道では、27.2℃になっていた。クリニックでは感染者数がアップデートされていた。もう一桁になったかなと見たら、盛り返していた。当地観測地点では、今日の予定に到達したようだ。暑いすね、お大事にお過ごしください
まじまじと観たことなかった。まだたくさん咲いているわけじゃないから、じっくりと観た。鱗柄みたいな蕾が割れ始めたら、それひとつひとつが花びらになる。遠くで愛でてりゃいいもんでないね。この歳で初めて知った。石楠花の花をまじまじと観る
今朝のロータリー広場の温度計は、21.2℃を表示していた。さっき、メンテナンスに出していた補聴器が戻って来たというので引き取りに出掛けた。その帰り道のロータリー広場の温度計は、26.6℃を表示していた。地上波テレビで今日の午後3時の全国の観測地点の最高気温地点数を報じていた。果たして当地もこの夏日の中に入っているのかは、チェックしていない。観測地点総数が幾らかは忘れた。お暑い日ですが、お元気ですか〜
石楠花の蕾がほころんだとあちこち観ていたら、別の木の固そうな蕾もほころぶかけていた。石楠花の蕾がほころぶ
初回割引に釣られてポチッとして、2回目以降をキャンセルしてだいぶ経った。二日前にスマホを使っていないオカンが私のiPhoneでパチリしてくれた。ありゃ、ザビエルさんはどこに行った？もしかして、もしかしたの？今日、自分でパチリしてみた。う〜ん、ザビエルさんが居た！↓頭が寒いからと半年床屋に行かなかった2月にパチリしていた。お茶の水博士にはなれなかったと言いながら、ザビエルさんはかなり幅を利かせていた。この写真と比べると、もしかしているのかなぁ。もしかして、もしかした？
遅い就寝で、朝起きせずに寝ていたら、バッチ娘からオカンに電話。孫娘の陸上競技の大会でやって来て寄ったと。鍵がかかっているから電話掛けてきたのだけれど、ドアノブや呼び鈴に赤い小虫(蜘蛛の子)がびっしり付いていると。身支度して殺虫剤を掛けに行く。気温が上がる予報だったが、意外と暑くないのでそのまま草刈りの残りを片付けた。たぶんまだ酔いが残って身の危険を察知できなかったのだろう。草を倒して土が出たからか、カラスが地表を徘徊。午後オカンが「カラスがうるさいからキツネを脅かしているのかも」と言うので外を見たら、本当に刈り草を褥にして遊ぶキツネがいて1羽のカラスがキツネに寄って行くがそれをもう1羽が遠くから煽って鳴いている。補聴器を外している私の耳には余り届かない鳴き声だが、2羽でキツネに向かっていた。キツネは我関せ...赤い虫が張り付いていた
昨夜はまた徘徊していた。日付変わったロータリー広場は明るかったが、人気無し。昨夜は徘徊日誌を書いて無かった
もうこの石楠花は無理かなぁと観ていたら、なんと這うように伸びる枝の緑りの葉に蕾が一個。今年も花を咲かせてくれるようです。。老石楠花に蕾が、
はつか大根の双葉は大きくなっていると勝手に思っている。トマトを覗き込んだら、黄色の花がひとつ。雨粒が葉に載っている。育つはつか大根、トマトに花がついていた
昨日の土砂降り、カミナリさんにも負けず育って見えるはつかダイコン！双葉がちょっと大きくなっているたぶん、欲目でしょうが、育てはつか大根
今朝、はつかダイコンの間引きをした。双葉の間に葉が伸びて来ているのを残しながら、とりあえず重なっているのなどを引き抜いて2cm間隔にしてみた。。はつかダイコンの間引き
今朝のロータリー広場の温度計は、21.0℃を表示していた。クリニックには感染者数のアップデート掲示があった。今日は薬をもらうのにドクターの診察を受ける。特定健診の案内を持って行ったけれど、これは今日の糖尿病の経過観察の採血に使うのではなく肥満2度の生活指導と重なる9月の検査に該当させるという。いつもはちょい待たされるのが、ドクターにいの一番に呼ばれた。あとの患者さんが健康診断のお客さんだからかな。それなりに緊張して行ったのだけれど、今朝は体重には触れず血圧測定グラフを眺め、CPAPの使用状況の確認。このCPAPの使用については、未だに使えるアプリが提供されていないのでドクターの読み上げを聞く。AHI無呼吸回数/総時間が1.9と。話しは外れるが、3月にCPAPアプリのアップデートがあって、その時提供されたの...今朝のロータリー広場の気温と、ちょいグチってみた
咲き終わったツツジもどこにいるかわからない。横を見ても鬱蒼としている。一個目のバッテリー交換。先のバッテリーが充電できない！裏山の半分で2個目のバッテリーが切れた。刈り込み鋏で作業するも、こっちのバッテリーが上がった。刈り草を熊手で寄せるのも、ここまで！鬱蒼として草刈り始めたがバッテリー切れ
はつかダイコンの双葉がちょっと混み合って来た。種を蒔いてちょうど1週間が過ぎた。前回は間引きせずにおがるに任せたらほぼ良いとこ無しだったから、今年はちゃんと育って欲しい。。間引きのタイミングがわかりません
今朝のロータリー広場の温度計は、21.3℃を表示していた。どうやら当地の午後には、27.9℃が公式最高気温だったようだ。そんなのは知らなくても、部屋の中にいるだけでフワッと居眠りに落ちそうになった。晴れたら草刈りの残りをしなくちゃと思いつつ、なおかつ健康診断が近いから余剰エネルギーを消費しなくちゃあなぁとも思った。黙っていてもブっ倒れそうでやめた。、今朝のロータリー広場の気温は、
ツツジが選手交代して咲き誇り、牡丹はほぼほぼ花びらを散らした。ツツジの足元で草たちが元気良すぎてピンピン伸びている。このイネ科の背高が気になって、裾払いと虎刈り伸びたのをちょい刈ってやろうとした。天気予報を見たら。2時過ぎには傘マーク。たいそうな草刈りとはならんだろと思ったら、あやや！雨だわ！それもけっこう粒がデカい作業はやめた。写真パチリはしなかったが、背高草に埋もれていよいよ終わりかと思ってたテッセンに葉がついていた。あや、雨降ってきたわ
緑の草原。お天道さんは隠れているから
3日前、2日前とアプリのサーバーに接続できませんとエラーがあった。2日も接続エラーが続いたのでヘルプデスクに電話をした。「接続エラーの報告が届いています。4月にもありましたが」と。その時も電話しましたと伝えたが同じ方ではなかったようだ。2006年からCPAPを使うようになって18年にもなるのが、当初は1カ月後ドクターに「無呼吸は◯回。使用時間は◯◯時間でよく使えてます。」と聞かされるだけで、この使用時間は横になって本を読んでいるだけなんだよなぁと聞いていた。今はスマホアプリで無呼吸回数やマスクの装着状態を見えるから、むしろそちらの解析が欲しいくらいだ。だから、スマホアプリでデータを見たい。2日サーバー接続エラーが続いて昨日は普段通り接続された。中一日で接続エラーはこれまでなかった。CPAP本体のモデムでデ...サーバーに接続できません
ロータリー広場の温度計は16.5℃を表示。今朝は晴れて裸眼で運転して行った。普段は邪魔くさいなぁと掛けているメガネでも、慣れって微妙。ちと不安を感じる。忘れてもいいよ〜くらいにした方が良さそうだ。クリニックでは感染者数の掲示がアップデートされていた。今朝のロータリー広場
昨日から運転免許更新の手続き期間になった。認知機能検査と高齢者講習は終えているのだから、忘れないうちに行こうと出掛けた。高齢者講習実施の自動車学校では裸眼と眼鏡使用での視力検査をして裸眼でも見えているけど本番は免許試験場だからと言われていたので、更新手続きで「メガネ無しで視力足りないかチェックしてもらえますか？」と聞いてみた。前の免許証には「眼鏡等」の条件が書いてあるから「その時悪かったの？」と聞かれ「若い頃から近眼でメガネかけていたけれど、この頃見えるのでダメならメガネ掛けますけど、検査してもらえますか？」と裸眼で検査機を覗いた。右目0.3、左目0.3、両目0.7とクリアで「眼鏡等の条件は消しておくから」と検査官。新免許証には「眼鏡等」の文字はなくなった。。運転免許更新に行ってきまして、
はつか大根の葉が大きくなっている。オカンはもうちょいと。葉をよく見るとだいぶ虫さんのご飯になっているようだ。オカンは私たちは葉を食べるわけじゃないからと太っ腹。。だいぶ虫さんのご飯になっている
私の路線ではないけど、武道館で360度のステージ。歌詞はほとんど聴き取れなかったが、レーザー光やドローン使っての映像や照明効果は迫力あった。ステージの2週間後に収録されたインタビューでそれぞれのダンスとの馴れ初めが語られ、武道館ライブのステージ作りの狙いが話され、これでなおLiveの余韻を楽しめた。歌詞はほとんど聴き取れなかったが、
たぶん適度な雨降りがあって気温もそこそこなんだろうなぁ。草の伸びがいい。種子が強い風であちこち飛び散ったか、あっちにもこっちにも草。砂利の間からも伸びてきた。。風にふるえる緑の草原
選手交代ではつか大根の葉がおっきい
月はおぼろ雲は月を隠さぬように優しく流れているはずと徘徊したが、ジグザグな歩みで月を見つけられずに家についてしまった。昨夜は二度目の大きな店。マスターがカウンターに座り、ママはあれこれスタンバイか。入っていいですか？と尋ねるほど馴染みがないが、口開けの客になった。岩本公水さんのステージがあったらしく「行きましたか？」と聞かれた。客一人でぼちぼち陽水を歌っていたら、そちらのアフターを終えたお客さんかやって来た。普段と響きが違ったからか、声張り上げ過ぎで「今日は何歌うの？」と聞かれた次のお店では声が潰れて「神奈月」を陽水の軽やかさがない歌い方をした。五木ひろしとかを歌っていたカウンターの先客さんたちが何故か安全地帯で「ワインレッドの心」やら陽水「感謝知らずの女」を歌い始めた。頭の中が陽水ワールドになった帰り道...月を見つけられないまま帰還
オカンが目薬のゆえか、抜けまつ毛が眼尻に溜まって取れず眼科に走った。お久しぶりのオホーツクブルーの感。ロータリー広場の温度計は17.0℃を表示していた。.朝のロータリー広場
朝注射に往く時のロータリー広場の温度計。明け方からオカンは首や瞼に蕁麻疹か、赤く腫れて来たと昼前くらいに行こうと思っていた皮膚科に行くと。皮膚科で処方箋もらって隣りの薬局へ。ドクターに伝え方悪かったか、希望の量の処方がされていなくて薬剤師さんがドクターに確認すると待つ。後から来た患者さんが見覚えのある人だったが、この頃顔をしみじみと見て名前が出ないことがあるのでお声かけできなかった。薬剤師さんがドクターの確認が取れたのでと名前を呼んでくれた。その名前を聞いて件の御仁が「何年ぶりだい」と声を掛けてくれた。近況報告しなくちゃならない不義理している方なので話しをしかけたら電話が掛かって来た。スマホや光のことで相談を受けていた同級生からで、不義理と中座の失礼をしながら何も話しをせずに電話を優先してしまった。電話で...朝のロータリー広場
昼前、天気が悪くなる前に買い物にと出掛けた。予報より早くポツリポツリと来た。それで終わったと思ってたんだけど、テレビで生まれ故郷でひょうが降ったと流している。.あれぇ、ひょうが降ったって
今日は燃えるゴミの日。生ゴミも入ったオレンジ色のゴミ袋を出す日。カラスの姿が見えない。今は網戸が閉まっているが、カラスの侵入を許してしまったのだろう。カラスは乾いたゴミしか無いのを確認して去って行ったか。後からゴミステーション前を通ったら、キレイにゴミを収集してくれていた。散乱していたらその時はしょうがないとは思ったので、収集車さんありがとうございます。.あやあ、生ゴミの日に
風避け外しました
オカンが6回目のウォーキングの後右腕の血圧測定をしたらエラーで測定できませんと。左腕で測り直している。運動の後はむしろ血圧は下がるという。低過ぎてオカンは「私、◯んでる」と。。ウォーキング6回目
今朝は注射の日。昨日、術後観察の病院で医師会からの感染者集計は見たが、クリニックでは1週間の総数を掲示していた。医者は飲まない薬のひとつに降圧剤のニフェジピンがあったし、処方されているコレステロールやら逆流性食道炎の薬も自身では飲まないとYouTubeでおっしゃるドクターがいた。よしりんは処方されているのに自分で勝手に断薬は危険だとおっしゃる。そう言うのを聞きながら、昔の血圧は年齢プラス90と言ってたではないかとちょっと加減して飲んでいたら、注射前の血圧測定で140/77とかでこの頃高いですねと看護師さんに言われてしまった。.クリニックの感染者数がアップデート
昨夕の強い雨で泥はねが
半年に一回の生存確認に
雨もパラついてから今日はどうするのかなぁと思ったウォーキング。オカンにどうするのと聞いたら「休むと休み癖つくから行く〜！」と。屋内ウォーキングコースのいいとこは、外の天候に関係ないところだ。オカンが行くと言うのだから、行きました。昨日のテレビで海馬を小さくしないには9000歩歩こうと言っていた。万歩計がどこに行ったか行方不明で、私のバンドの切れたスマートウォッチを手首サポーターでなんとか手首に接触させた。ところがこのスマートウォッチ、睡眠時間のチェックにしか使ったことがなくて、step数をカウントするのだけどstepのリセット方法がわからない。歩き始めのstep数をスクショして歩き終わりのスクショから引き算すれば計算できるだろうと始める。AppleWatchのストップウォッチでラップを測ろうと歩きながら触...5回目ウォーキングに
薬が切れるから今日は診察を受ける日。今は3か月に一回で糖尿の経過観察もしていて今日のHbA1cは5.7。採血したから細かいことは次回になるか。最近精力的に発信している"よしりん"が自身の体験でもある高血圧の降圧剤の処方でカルシウム拮抗剤のニフェジピンは「歯周組織が繊維化し、歯周が肥大するので、アンジオテンシン2拮抗阻害薬かアルファβ遮断薬」をと言っていたので、処方されていたニフェジピンを変えて欲しいとドクターに伝えたら「薬なんて、そんなモンだ。こっちに効けば、あっちは別の影響が出る」と一言あって「違うの出すから」と。隣りの薬局に処方箋を持って行って薬をもらって「今日から薬変わっています」と言われたから、ドクターの言葉を伝えたら(あやぁ、そお言うの)という顔をしていた。薬は基本的に毒だろうからそうなんでしょ...今日は診察日
