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30代子持ち主婦の赤裸々なダイエットの記録。 小さな目標を決めて少しずスリムを目指します!
結婚、1人目、2人目、3人目の出産と徐々に増えた体重は10kg超え!さすがにこのままだと痩せられないまま老いて行く危機を感じた30代主婦がまずは年内-3kgを目指します!
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2015/06/19
食事制限はなぜ栄養バランスが大事なのか。
日々のダイエット記録です♪年内-3kg目指して頑張ります!
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