アラサーダイエットマニアの実践ブログです♪食べて綺麗に痩せる、を合言葉に色んなダイエット置換食品、運動しています♪
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連日、飲み会続きで胃腸がお疲れです。 飲まなきゃいい、飲んだら食べなきゃいい・・・ なんて頭ではわかっていても、場の楽しい 雰囲気に流されて飲んでは食べ飲んでは 食べ・・・をくりかえしてしまう私(;´∀｀) 普段は食べることが大好きですが、 さすがに胃腸を休めたいときもあります。 飲みすぎ、食べ過ぎて胃がもたれている朝は、 マイクロダイエット…
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