アムラタブレットの腸内フローラ改善効果がおすすめなワケ

インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」で「若返りの果実」とされているアムラには、腸内細菌の集まりである腸内フローラを改善する働きもあります。 なぜアムラが腸内フローラを改善するのかといえば、その理由はア…

アムラに豊富に含まれるビタミンCの効果・効能とは？

インドのスーパーフード・スーパーフルーツであるアムラの果実には100gあたり約800mg以上のビタミンCが含まれていると言われています。これはレモンの10倍、オレンジの20倍以上とされており、一般的にビタミンCが豊富だとされている柑橘類と比べても格段に高い含有量だと言えます。

アムラのスーパーフード効果とは？

近年、アムラがスーパーフードとして注目集めるようになってきましたが、そのアムラにはどのような効果・効能があるのでしょうか？ アムラとは、トウダイグサ科コミカンソウ属の落葉性の小高木のことで、日本では「インドスグリ」として知られています。 インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」でも「若返り…