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2015/05/25

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    多忙な日々の中、記憶力や認知能力を高めるためのトレーニングに時間を取るのは難しいことかもしれません。しかし、今回ご紹介するトレーニングは、寝ている間に効果を発揮します。そう、あなたは特別な努力をすることなく、自然とその効果を享受することができます。 このトレーニングの秘密は、嗅覚を刺激すること。最新の研究によれば、特定の香りを取り入れることで認知能力を大幅に向上させることができることが分かっています。それでは、この簡単で効果的なトレーニング方法を一緒に見ていきましょう! 【高齢者にお勧め】記憶力向上のための香りプログラム:7ステップ 皆様へ、 高齢になると、記憶の衰えや物忘れに悩むことはありま...

  • あなたも精神障害に!? 75歳までに半数が経験?精神障害の現状とその対策

    驚きの事実:人口の50%が75歳までに精神障害を経験! こんにちは、あなたの心の健康、大切にしていますか? 最近のクイーンズランド大学の研究が、驚くべきデータを明らかにしました。それは、人口の半数が75歳までに一度は精神障害を経験してしまうという事実です。つまり、私たちの半数以上が、将来的に精神的な問題に直面する可能性があるということ。 この数字に驚いていませんか? そんな中、私たちは日常の忙しさに追われ、心の健康をないがしろにしていることが多いのではないでしょうか。しかし、私たちの心は、体の健康と同じくらい、そしてそれ以上に大切に扱うべきものです。 詳細はこちらをクリック この記事では、精神...

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