パラダイムシフト9期のサポーターが始まって一か月半。対人支援の仕事だけではなく、朝も夜も時間が関係なくほぼ毎日オンラインで誰かと話している。何かを解決したり、…
元人事、今大学のプロのキャリアカウンセラーが、企業・大学両方の観点から就活やキャリアのリアルな話を
大学生、2・30代のキャリア支援・教育を行うキャリアカウンセラー箱崎です。企業と大学両方の観点に潜在意識の働きを加えバランス良く、就活やキャリア、セラピー・日々の気付きの話など。特にまじめ過ぎるあなた、不器用なキミに、毎日が少しずつ良くなるきっかけや潤いを
最近、「本気」ということに注目をしている。本気でとりくんだからこそ、周りのからの反応が大きくなる。しっかりフィードバックをもらえる。なにより、うまくいかない悔…
2/10～12、新潟十日町の古民家でリトリート合宿へのお誘い
雪の無い季節とこんなに景色が変わるのだろうか。農作業で使っている小屋はわずかに屋根のみ見え、無農薬で育てている田んぼもどこにあるかわからない状況。それほど雪深…
今日は浜松町で鎮魂祭。あまり良い思い出の無い土地を、もう一度行ってみて思い出を塗り替えたら面白いのでは、というコイバーでの話から立ち上がったこの企画。本人の当…
今日はプロロン新年会。社会人1年目から、ちゃんちゃんこを着るまでのカウントダウンが聞こえ始めそうな方(笑)まで、多様な方々が集まっての3．5時間。四川料理に舌…
今日は千葉工業大学さんで「プロから学ぶ業界・企業研究」講座。これでご飯が食べられるほど好きな「業界地図」「就職四季報」「会社四季報」を刊行している東洋経済新報…
錦糸町でご一献。ご一献頂けるお相手が日中いる場所と、自分が行ってみたいな、と思っていた日本酒飲み放題のお店がちょうど近い位置にあったことから実現した今日の時間…
今日はコイバー。人生すごろくを行いました。人は聴いてみないとわからないもの。人生すごろくの各マスに書かれた問いかけで、いろいろなものが見えてきて、共通点だった…
2024年をしっかりと迎えるために（プロロン新年会あります）
1月もあっという間に下旬に入りました。2024年もようやく自分になじんだようにも思います。とはいえ、正月からざわざわしたスタートをしたせいか、なんだか落ち着か…
木曜から5日間北海道にいたら、都内の冬が寒くなく感じる。むしろ過ごしやすい。最高気温が氷点下のところからすれば、日中10度をこえるなんてもう春の陽気。 当たり…
いつもいろいろな方の人生のストーリーが響き合い、自分が知らなかったたくさんのお話を伺えることで、バーマスターとしては、いつもうっとりする時間のコイバー。今回は…
木曜日から今週月曜日までいた北海道は札幌。土日で行われたワークグラムとナラティヴのワークショップ会場まで、ホテルから歩いて35分、25分の距離にあった。最初は…
一日まるごとナラティヴ（札幌でのナラティヴ・セラピー実践勉強会）
昨日に引き続き、今日も学びの場のファシリテーター。今日はナラティヴ・セラピーの学び。意欲的な方々と10-17の時間でたっぷりナラティヴに触れる時間。ナラティヴ…
ワークグラムはみなさんの関心と喜びでできている（札幌でのワークグラム）
北海道初上陸のワークグラム。今日は8人の方と4時間じっくりワークグラムを味わった。ワークグラムは関心や喜びを明晰化するツール。そのツールの良さはあるけれど、そ…
目に映る景色が変わると、思考がいつもとは変わってくるのが興味深い。新しい場所は思考が飛ぶ。いい意味で普段ない考えに飛んでいく。 こうした時間をどれだけ持てるか…
北海道のみなさまへ！ナラティヴ実践勉強会はいかがでしょう？（1/21開催）
北海道にお住いのみなさま。ナラティヴのふだん遣いを目指して、「practice！practice！」する場はいかがでしょう？11月に続き、札幌でリアルな勉強会…
何もやってきていない、と自信を失っている人へ（就活、視座をどこに置くか）
2024年も始まり、そろそろ下旬に入ろうかという時期。就活の面接なども本格的に動き出す時期ではないだろうか。面接が始まってくると、どうしても自信を失ってしまう…
口角を上げて歩く、いい油を使う、意識して文字を書く、高尾山に登ってお風呂入ってビールが飲めるなど。コイバーでは、人生にアクセントをつけるいろいろなヒントをいた…
北海道のキャリア支援者の方へ！初めてのワークグラム、いかがですか？（1/20開催）
北海道にお住いのみなさま。初めてのワークグラムはいかがでしょう？自分の関心・喜びを明晰化するツール、ワークグラム。このワークグラムを利用して、自分の進むべき方…
今日のコイバーは、毎月一回の特別な日。スパイスカレーの日でございました。今日は「酒粕のスパイスカレー」。料理が作られている過程や裏を知ることで、ぐっと味わいも…
今日は久方ぶりにお会い出来た方とじっくりご一献。楽しい時間になるだろうな、という予想は予想以上に面白い時間になったけれど、話す内容は一ミリたりともこんな話題に…
自分の人生に少なからず影響を与えているナラティヴ・セラピー。いろいろと学ばせてもらっているが、自分が好きな言葉が「ちくちくしない表現」というもの。ナラティヴを…
濃厚、豊潤。未知なるものへの出会い、あります（コイバー#77）
最近、人生はじめて、というものに出会うことが増えてきました。はじめての人、はじめての食事、はじめての経験、はじめての学びに価値観。 コイバーもなかなかないそう…
ワークショップ三昧。午前はナラティヴ・セラピー実践勉強会。午後はTree of Life。多様な方々が集まってコミュニケーションが生まれる場はとても豊か。 ナ…
今日と明日は大学入学共通テスト。大学生のキャリア支援をメインに行っている自分はやっぱりソワソワしてしまう。自分はどんな言葉がかけられるだろう。 簡単に「頑張れ…
最近、いろんなワークショップやご一献をご一緒している方から、「あっという間に時間が過ぎる」という声を頂いております。それだけ興味深いお話をしていただけるお相手…
【自分とは、を見つめるには絶好の時期（Tree of Lifeのお誘い）】
「自分ってなんなんだろう？」先日のコイバーで盛り上がった話題です。このテーマだけで何時間も話せそうですが、自分を知ることは、豊かな人生を生きるためにはとても大…
アナタの目の笑い皺が好き。年を重ねてできるものだから。ここまで生きてきた証がそこに表れている。
SMから哲学まで。コイバーは今日で76回目。いつもはスナックと言われていますが(笑)、今回が一番バーらしい時間だったのでは。これを豊かな時間と言わずになんとい…
人生に立ち会える豊かさ（2023年を完了させるワークショップ）
成人の日の1/9(月祝)に「2024年の「目標・やりたいこと」を見つけるワークショップ」を行いました。2023年をしっかり振り返る時間を取り、それを話すこと、…
言葉にする豊かさ（今年最初のプロロン・ダイアログカフェへのいざない）
言葉にするってとても豊か。―――「僕らは、自分が考えていることを言ってみないことには、それが何かわからない」ということだ。彼は言った。「考えることを見つけるた…
頭痛のため、数年ぶりのバファリン。30分で頭痛の痛みが消えていく。即効性あり、とは書いてあるけれど、バファリン様様、すごいものだ。 薬に頼った不甲斐なさともと…
実家に帰ると思い出すことがある。会社員時代、体調を崩して実家で療養していた時のことを。窓の外を眺めながら、自分に何か起こらないかな、何かこないかな、と願ってい…
2024年プロロンの活動スタート！（2023年をしっかり完了させるワークショップ）
2024年が始まり、ほぼ1週間が過ぎました。みなさまは新年、どのような日々を過ごされているでしょうか？1/4から仕事始めだ、という方もいれば、1/9から仕事初…
サーモン10貫、まぐろ5貫、サーモン5貫。いとこの子どもが気持ちいいほどの食べっぷり。ネタに偏りがありながらも、それをおいしそうに食べているのを見るだけで周り…
「非日常の場でいろんな人と出会い、会話が楽しめる場所、自分らしさがみつかる場所」。プロロン・ダイアログカフェ。あけましておめでとうございます。2024年がスタ…
先日、初日の出が雲の合間から上がるのを待つ間、崖の上にある松の木がなんだか今年の干支である「辰（龍）」に見える、ということで写真をパシャリ。みなさんいかがです…
人は社会的な生き物。自分がこうありたい、と思っても、どうしても世の中のニュースや周りの環境によって、揺れ動く時が多い。昨日の北陸地震に続き、今日は羽田空港での…
大みそかから年が変わる時間を過ぎても雨が降っていた夜。初日の出は無理そうかな、とベッドに入って本を少し読む。6時過ぎ。目覚ましがなくても、すくっとなぜか目が覚…
「ブログリーダー」を活用して、hakozakiさんをフォローしませんか？
パラダイムシフト9期のサポーターが始まって一か月半。対人支援の仕事だけではなく、朝も夜も時間が関係なくほぼ毎日オンラインで誰かと話している。何かを解決したり、…
今日は神宮球場で野球観戦。といえば聞こえはよいが、年に数回ある生ビール半額デーを狙ってのもの。昼間は外に出ることが危険な暑さではあったけれど、宵闇の中では心地…
非日常ってなんでしょう。今日はコットンクラブでジャズを味わう。サックス、ドラム、ベースギターとなかなか面白い組み合わせの3人の演奏に引き込まれ、あっという間の…
苦しい時にその人がいる、というのは頼りになる。しんどい時にその場所がある、というのは励みになる。 昨日はNPACCでナラティヴ・セラピーのトレーニングコースを…
今日は渋谷でウェルビーイングを学ぶ。以前から気になっていたワードではあるけれど、実際にどういうことをいうものだろうと飛び込んでみた。「芝の家」を立ち上げた坂倉…
今日はワークグラムアドバイザーの更新講習。自己探求のワークショップは大好物で、大学生だけではなく社会人にも提供する機会が多い。いくつかあるワークショップの中で…
今日は月一のお楽しみ。一つのテーマをじっくり話す対話の場「プロロン・ダイアログカフェ」124回目の今回は「味方」とは、というテーマで2.5時間じっくり言葉を紡…
最近、読んでいる本。本3冊を同時に読んでいる。なかなか頭が切り替わって面白い。全く進まないけれど(笑)こうしたチャレンジができるようになった自分が自分を面白が…
毎月一回、対話を積み重ねてきて、今回は124回目の「プロロン・ダイアログカフェ」いよいよ、開催が明日となりました。今回のテーマ「味方」とは。テーマにご興味をお…
最近、眠れない。3月中旬から、バーマスターを週3～4で行ってから、大学の非常勤講師が始まり、プロ講師養成講座＆パラダイムシフトのサポーターに加え、日常生活でも…
先週から今週にかけての宿命鑑定は、とても幅広い地域の方とさせてもらった。北海道、静岡、京都、大阪。仙台から東京に来られた際に受けていただいた方もいて。受けてい…
先週土曜日、NPACCが主催のナラティヴ・カーニバルの一員として、「ふだん遣いのナラティヴ・セラピーの探求」というテーマで、2.5時間イベントをさせていただき…
最近、別れる時に握手をすることが多い。握手をする手が力強い。あるいは繊細で柔らかい。それが予想通りでも、予想外でも、どちらでもうれしい。手を差し伸べてくれたこ…
気持ちと身体は連動している。今日で大きなイベントがひと段落して、梅雨時期の晴れ間のようにちょっとした息抜きができそう、と思うと、途端に身体にガタが来る。ご飯を…
今日は陰陽五行の宿命鑑定後、表参道にてジャズを味わう。ブルーノートの雰囲気もさることながら、その前後で10年以上対話の場でのお付き合いのある方の初めて聴けた話…
自由大学で行われていた「自分の本を作る講座」全5回が終了した。最終回の今回は、自分の本の企画書をプレゼンすることも行った。企画を見せること、伝えることに怖さを…
最近はオンラインでもお声かけいただくことが多くなってきた陰陽五行の宿命鑑定。北海道、大阪、京都など遠方の方からのお声かけがとてもうれしいです。リアルとはまた違…
NPACCで行われるナラティヴ・カーニバルでお話しします。ナラティヴのエッセンスを日常にしていくか、というところでの実践の話をゆるゆると話しますので、なかなか…
「非日常の場でいろんな人と出会い、会話が楽しめる場所、自分らしさがみつかる場所」。プロロン・ダイアログカフェ。6月に入りました。今年の半分が終わる月となります…
両国に行ったら絶対立ち寄りたい立ち食い蕎麦屋。かつおだしがとてもおしいいのだ。しっかり食べたい、と思っている蕎麦定食が700円と値上げになっている。頼むかどう…
一年前の今日、一つのテーマをじっくり話し合う対話の場「プロロンダイアログ・カフェ」の100回記念のイベントを開催した日でした。結婚の経験がない自分は「披露宴を…
今週末は、ナラティヴ・セラピーの学びの2日間。久しぶりに（2年ぶり…だろうか）訪れたNPACCの部屋はおもちゃで一杯で、それまでの年月がどれほど過ぎ去っていっ…
今日は馬喰横山で、久しぶりのナラティヴの学び。刺激的な時間を過ごした後の昼休み、何を食べようかと外に出る。いつものおいしい立ち食い蕎麦屋さんに向かっていると、…
今日は毎月一回、一つのテーマをじっくり話し合う対馬の場「プロロン・ダイアログカフェ」。112回目の今回は「若さ」とは、というテーマで、6人の方々とじっくり対話…
火曜日の夜、高熱が出る。帰り道、寒気がしているなあと思ったけれど、家に帰った途端にもういけない。家に帰った安心感からか、体温計で計ったら39度越え。パジャマを…
「とにかく会話を続けよう」ナラティヴ・セラピーをする時に、大事にされている考えです。言葉を丁寧に紡いでいくことで、見えてくるものがあります。それは、話す前には…
自分を信じろ。体験したことは体に残っている。修行は確実に身に残っている。目覚ましがなくても、今日は4時に目が覚めたことについて。よい習慣を身につけよう。体験し…
3日間の合宿が終了。自分にとって、まだ経験を消化できていない。自分がもやもやもんもんとしすぎていて。周りの方の変化がすごすぎて。それでも参加できてよかったとい…
今日は神田で2名の方の宿命鑑定をさせていただいた。人生をどう捉えるかは自分で選べる。自分の可能性を味わう時間。 宿命を通して、いろいろなストーリーが生まれる時…
今日はコイバー。就活お疲れさま会と、社会人へようこそ、という繋がりの会。話は映画やドラマの話へ。これがまた面白い。自分の視界にないものに出会えるチャンスをたく…
6/2(日)ワークグラムで自己探求の6時間。とても濃厚で豊かな時間でした。ワークグラムは自分の関心・喜びを明晰化するツール。今回はアドバンス編ということで、4…
最近、誰かの大切な話を聞いたことがあるでしょうか。最近、誰かの思いを聞いたことがあるでしょうか。 バーをやっていると、そういった場面の立ち会わせてもらうことが…
「非日常の場でいろんな人と出会い、会話が楽しめる場所、自分らしさがみつかる場所」。プロロン・ダイアログカフェ。一人一人のストーリーを大切にすることで人生が豊か…
今日はワークグラムで関心・喜びという観点から自分を探求する時間。いくつになっても、自分を知ることって大事だなと再認識できた時間。 自分を知る。自己探求という点…
4月からスタートした「組織変革コンサルタント養成講座」。6カ月間の学びの2日目。一か月に一度の学びは今日も刺激的だった。同じ場所ではバスケの3on3の大きな大…
傘をささずに、雨の日を存分に味わう。新緑の傘の下、外で雨を味わう贅沢。雨の香りや、ぽつぽつしとしとと地面を打つ音。新緑の傘は、雨の中、佇ませてくれる豊かさを与…
関心・喜びを明晰化する「ワークグラム」。大学生を中心に、さまざまな年代の社会人の方にも受けていただきました。ふたをしがちな自分の強み「関心・喜び」を再確認でき…
才能はダイヤの原石のようなもの。いくら素晴らしい輝きを秘めているからといって、それを磨くことをしなければ、光り輝くことはない。才能は鍛えられて、初めて世に出て…
話を拾ってくれない寂しさってあるんだな。賛同してくれなくても、拾ってくれるだけでいいのに。「ちゃんと話を聴いてくれた」の根底には、わかってくれたんだ、という理…
今日は午後からカフェと中華でじっくり会話。夜からは、四谷三丁目のコイバーでお酒を酌み交わしながら、会話、会話の花が咲く。少人数でしっぽりかと思いきや、なかなか…
