【プレゼント企画】ガス顧客限定！カープ観戦ペアチケット（SS指定席）プレゼント企画～6月15日（木）対楽天戦

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v暑いというより、熱いという言葉の方がしっくりくるかもしれません。皆さん、体調には気を付けて夏を乗り切りましょう！こちらの先月のブログでもお伝え

【休日診療】福山市休日当番医一覧（2023年7月30日）～休日子どもの急な発熱、怪我などに対応してくれる病院一覧。平日夜間・休日夜間の対応先も記載。

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v休日恒例の休日診療・休日の小児救急・休日の当番医のいる病院を公開します！（9時～17時）小さい子どもって、急に熱を出したり、怪我をしたりするん

【ランチ】福山市春日町の「おうどん瀬里」～親子天カレー（鶏モモ肉・ムネ肉・玉子）

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v毎日腕立て10回、プランク60秒に加えて新しいルーティーン、1日水分摂取2リットルが加わりました。さて、今回は、福山市のランチのお店をご紹介し

【1 DAY MARKET】「鞆日和（ともびより）」～オーガニック野菜/手づくり豆富/水彩絵手紙ワークショップ～6/3sat.10時～14時

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vカープは10連勝で、ついに単独首位に！今日からは首位攻防戦、激アツです。さて、令和5年（西暦2023年）7月30日（日）10時～15時まで、福

【空き家再生】空き家再生プロジェクト第7弾 vol.100～謎の言葉「えんだらー」

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v気づけば「空き家再生プロジェクト第7弾」のブログもvol.100に。ちなみに第8弾は公開済みですが、第9弾、第10弾は完了しているのですが公開

【軽トラ市】第143回とも・潮待ち軽トラ市の備忘録～小学6年生のお手伝いと新規出店3店

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vかき氷のシロップはどれも同じ味（一部除く）と聞いて、衝撃を受けてます。去る、令和5年（西暦2023年）7月23日（日）は福山市鞆町の沼名前（ぬ

【1 DAY MARKET】第4回鞆の浦・おいしい1日備忘録～5つのお店が共同出店

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v車のハンドルの暑さでヤケドしそうです。ボンネットで目玉焼きが焼けそう。本当に実行したら、卵がすべり落ちるけどネ。さて、去る、令和5年（西暦20

【1 DAY MARKET】夏のお散歩マルシェ備忘録～開催風景！4つのお店が共同出店

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vゴルフシミュレーターを体感。ゴルフはほとんどしたことないですが、止まってるボールを真直ぐ打つのって超難しいですね。さて、去る、令和5年（西暦2

【休日診療】福山市休日当番医一覧（2023年7月23日）～休日子どもの急な発熱、怪我などに対応してくれる病院一覧。平日夜間・休日夜間の対応先も記載。

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v今日は毎月第4日曜日恒例の軽トラ市の日。朝5時過ぎ起きの日です。休日恒例の休日診療・休日の小児救急・休日の当番医のいる病院を公開します！（9時

【ラーメン】岡山県笠岡市の「一品香（いっぴんこう）」～昔ながらの中華そば

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v10年ぶりくらいにビリヤードをしました。昔を思い出して楽しかった！さて、今回は福山市を離れて、笠岡市の飲食店をご紹介していきます。笠岡市園井に

【軽トラ市】鞆の浦学園の6年生が「鞆の浦体操」のPR！～お楽しみ抽選会の景品で広告

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vオールスター第2戦は広島で。九里の悪球（寸劇）あり、魔球（ナックル）ありと「ならでは」な本拠地開催になりましたねー鞆の浦学園の6年生が地域の健

【朝市】福山市鞆町の朝市「第143回とも・潮待ち軽トラ市」に行こう！～7月23日（日）の出店者18店を一挙にご紹介

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v11年ぶりに大学時代の友人と飲みました。この年齢になると、なにかキッカケがないと会わないですね。久々で楽しかった♪さて、次の日曜日は福山市鞆町

【1 DAY MARKET】「第4回鞆の浦おいしい1日」カレー/珈琲/古道具・雑貨/天然酵母パン/ワークショップ～2/5sun.10時～17時

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v東京ビッグサイトで開催しているリフォーム産業フェアに参加しております。さて、令和5年（西暦2023年）7月23日（日）10時～17時まで、福山

【1 DAY MARKET】「夏のお散歩マルシェ」古道具・雑貨/アクセ/パーソナルカラー診断/メイクアップ～7/22sat.10時～17時

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vFF（ファイナルファンタジー）1～6を2Dリマスターした「ピクセルリマスター」をプレイし始めました。まずはFF1から。令和5年（西暦2023年

【休日診療】福山市休日当番医一覧（2023年7月17日）～休日子どもの急な発熱、怪我などに対応してくれる病院一覧。平日夜間・休日夜間の対応先も記載。

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v昨日（7月15日）でファミコン発売から40年。親戚のお兄ちゃんにお古（コントローラーの効きが悪い）をもらってドラクエ3をよくやってたなぁ。さて

【休日診療】福山市休日当番医一覧（2023年7月16日）～休日子どもの急な発熱、怪我などに対応してくれる病院一覧。平日夜間・休日夜間の対応先も記載。

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vセミが鳴き始めましたね。今年も夏がやってきます。お気に入りのセミメロディ（鳴き声）はツクツクボウシです。休日恒例の休日診療・休日の小児救急・休

【ランチ】広島市中区の「板蕎麦 香り家 広島大手町店」～挽きぐるみの田舎蕎麦

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v実は、土井善晴先生のツイッターをフォローしてます。一汁一菜最高。さて、今回は福山市を離れて、広島市中区の飲食店をご紹介していきます。広島市中区

【LPガス】長崎県LPガス協会佐世保支部で講演！～情報発信と関係性で選ばれる会社に

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vナウシカに出てくる王蟲（オーム）の鳴き声（風の谷を群れで襲う時）が布袋寅泰のギターと知って驚愕してます。さて、6月下旬に長崎県LPガス協会佐世

【空き家再生】空き家再生プロジェクト第7弾 vol.99～破壊活動後の廃材処理

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v5月13日から始めた毎日腕立て10回、プランク60秒。2か月が経過しました。ここまで来ると完全に習慣化できているので、このまま継続できそうです

【企業訪問】長崎県「みやざき設備」「ZAC（ザック）」佐賀県「クラベル・ジャパン」訪問！

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v今日は12回目の結婚記念日。妻よ、いつも有り難う。さて、先日、第10回「薩長土肥連合会」の備忘録を書きました。普段は来ることのない佐賀県嬉野市

【LPガス】第10回LPガス薩長土肥連合会開催！～初リアル開催 in 佐賀県

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v夏でもホットコーヒー、暖かいお茶、白湯など、暖かい飲み物を摂取するのが個人的健康法です。さて、令和5年（西暦2023年）3月17日に開催された

【通信】さんもると通信7月175号を発刊！～毎月お届けしているお役立ち情報誌

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v水曜どうでしょうファンとしては、札幌の観光地はHTBです。平岸高台公園はまた次の機会に。サンモルトが平成21年（西暦2009年）1月より毎月お

【休日診療】福山市休日当番医一覧（2023年7月9日）～休日子どもの急な発熱、怪我などに対応してくれる病院一覧。平日夜間・休日夜間の対応先も記載。

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v人生初の北海道に来てます。さて、休日恒例の休日診療・休日の小児救急・休日の当番医のいる病院を公開します！（9時～17時）小さい子どもって、急に

【ラーメン】福山市沼隈町の「味噌ラーメン専門店みそら」～辛旨味噌ラーメン

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vFF（ファイナルファンタジー）が16まで出てることを知り、驚きが隠せません。12くらいまではプレイした。さて、今回は福山市のラーメン紹介76弾

【進水式】福山市鞆町の造船所「本瓦造船」で進水式！（令和5年7月11日）～一般の方の見学も可能

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vアイスのあずきバーの硬さって尋常じゃないですよね。そこから、世界一硬い鉱物ってダイヤモンドよなぁ、と思って調べたらダイヤより「ロンズデーライト

【空き家再生】空き家再生プロジェクト第7弾 vol.98～台所破壊活動

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vMrs. GREEN APPLEの「夏と青」が好きで良く聴くのですが、6歳の息子が「映画じゃない」を「えぇいじゃない」と微妙なニュアンスで歌う

【イベント】輝く地域の中小企業大博覧会！～7月8日（土）10時から16時 in エフピコアリーナふくやま

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v広島県内では本日、チョコのお菓子「ガルボ」の販売数が上がっているはず。特につぶ練り梅が。（床田、西川効果）さて、本日は僕も所属している中小企業

【ガス料金】2023年7月のLPガス（プロパンガス）料金～輸入価格と為替で毎月変動

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v地上波でやっていたタイタニックを録画して見たのですが、後編から観てしまったため、複雑な気持ちで前編を観ました。沈まないと言われた船だったのに。

【1 DAY MARKET】「鞆小路 第二帖」備忘録～開催風景！次回は7/22sat.開催

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v昨晩、録画していたトップガンマーベリックを鑑賞。空母とか、戦闘機とか男は好きですよねー。そして本日はトム（クルーズ）の誕生日。おめでとう、トム

【休日診療】福山市休日当番医一覧（2023年7月2日）～休日子どもの急な発熱、怪我などに対応してくれる病院一覧。平日夜間・休日夜間の対応先も記載。

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v気づけば令和5年も半分が終わりました。中々なスピード感で過ぎていきますね。さて、休日恒例の休日診療・休日の小児救急・休日の当番医のいる病院を公

【ランチ】福山市引野町の「カフェよしうら」～ポークミートボールのブラウンシチュー

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vカープで好きな選手は誰？と聞かれたら田中広輔と答えます。遊撃手に惹かれる。その前は東出。さて、今回は、福山市のランチのお店をご紹介していきます