セカンド・ステージ

びわ湖の風景に心踊る

来る来ると言われながらちっともやって来ない台風外のトレーニングは無理かと思っていたら問題なく走れるじゃないか湖岸に出でみると雲の様子は普段と違うが実におとなしいびわ湖の風景人気のない浜突然現れた神々しい姿と見えるもの全てを包み込む夕焼けやっばり、最高やね

2024/08/31 23:30

結局、また同じ選択をしてしまうやつ

好きな洋服の色は何？と聞かれると紺色と答えるふとっちょでも、たまに反応してしまう特別な色があるそれが鮮やかなブルーと蛍光っぽいオレンジそうそう、まさにこんな感じそして…この前も御多分に洩れず、ビビッときてしまったミレーのレインウェアでも、あれもあるし、こ

2024/08/30 23:30

カフェドヒデから出てくるシーコンと出てこない…

「おーい、ひでやん、シーコン貸して」「ええよ」「取りに行くわ」「これな」「サンキュー」ドラえもんのポケットのように、何でも出てくるカフェドヒデ一家に一匹ドラえもんがいると便利だが一家にひとり、カフェドヒデ「あれ？車は？」「いま、車検」いつも車を横に眺めな

2024/08/29 23:30

伊良湖のパンフにパイナップルおじさん

チームメイトのななみちゃんから連絡をもらった今度の伊良湖で、産後からの復帰を果たすってそうか、そうか、おめでとう (^^)去年のレイクビワトライアスロンでご主人のたから君生まれたばかりの息子くんと同伴ゴールをしたのがついこの前のような気がするが、もう1年か…「

2024/08/28 23:30

9月なのに寒そうな北海道

この前のビッグレイク飲み会では、アイアンマン百戦錬磨のこうたんからいろいろとアドバイスをもらった「ふとっちょ、函館の水温は何度なんや？9月の北海道は冷たいかもしれんぞ」「何度なんやろ？こっしぃーさん、冷たいって言うてましたよね」「9月はもう冷たいよ」「あっ

2024/08/27 23:30

病み上がりのリハビリ再開

やっとリリースされたアイアンマンジャパンのアスリートガイド3週間を切って、いよいよ近づいてきたさーてこれからやらなければいけないのはまたリハビリ(^_^;)この前、リハビリはそろそろ終わりかと思っていたらまーた逆戻り過去の経験上、これほど体調を崩した年も見当たら

2024/08/26 23:30

スピードコンセプト、カンセイです

パーツを交換して、いよいよ最終型になってきたスピードコンセプトこの前のライドで比較的サドルの後ろに座った時に気持ちサドルが邪魔になったので、あと5ミリほど後ろに下げたほうが良さそうサドルを下げたのに合わせて、肘を置くパッドも後退させる前から、もうちょっと後

2024/08/25 23:30

スピードコンセプトをバージョンアップ

アイアンマンみなみ北海道対策でリアディレイラーを交換することにしたスピードコンセプト実際に30Tのギアを使うかどうかはわからないが走ったことがないのだから保険として付けておこう余っている新しい方のディレイラーがあるし元々このスピコンにはアルテグラ6800が付いて

2024/08/24 23:30

もっとアイアンマンみなみ北海道を知らないと

「ふとっちょ、みなみ北海道は意外とアップダウンがあるで」「えっ、そうなんですか？ 大会の案内には自動車道を走るフラットなバイクコースって書いてあったから、てっきり平地だと思って油断してましたよ」この前、練習している時にまっちゃんが教えてくれた「コース図に

2024/08/23 23:30

マジか⁉ また間に合わない？

マジか⁉大会前2度目の発熱に目を疑ったふとっちょしかしその2、3日前にも実は「マジか！」と叫んでいた「アイアンマンは制限時間が厳しくないから大丈夫」みんながこぞって言うので、安心しきっていたふとっちょアイアンマンの最終ゴール時間は午前0時いったい自分は何時

2024/08/22 23:30

コロナだ、万歳…⁉︎

発熱の原因、コロナでした周りには迷惑をかけて、ごめんなさいけれど、本人的にはコロナで良かったこれが本音皆生前の発熱は原因はわからないし、喘息がひどくなったのに比べれば、今回は原因がはっきりしていて先が見えるというのが、最大の朗報初日の39度はしんどかったけ

2024/08/21 23:30

ウソやろ 再び悪夢が…

ウソやろ またかみなみ北海道に向けてトレーニングを再開してもガンガンやらずに、八分目いや六分目で抑えてきたのに…救いはまだ1ヶ月あること皆生は2週間しかなかったから随分違うとりあえず、とりあえずブログ人気ランキングアップのためクリック ↓ をおねがいます！

2024/08/20 23:30

ある意味、強烈なビッグレイク飲み会

カンパーイ！ビッグレイク 夏の飲み会がスタート「ところで、今日は年齢層高くない？」「あ、ほんまやな〜 塚ちゃんいくつ？」「ぼく、50です」若そうに見えて意外といってるんや(^^;)「ミツてぃーは？」「54です」「ともは？」「ぼく、52」「その次は、オレか〜 こっから

2024/08/19 23:30

レディふたりに引っ張られて追い込んだみた

さてと、今日は外を走らず冷房が効いた部屋でズイフト3本目イベントを走ると周りのライダーの動きに注意するので時間が経つのが速いイベントライド1本目はぼくのペースが遅過ぎて周りにライダーがほぼ居なくなり、変にスイッチが入る事なく、ちょうど良いペースのリハビリラ

2024/08/18 23:30

ちゃんとイチボが使えてる？

ケツ痛え〜 この前の余呉湖ライドの翌日のズイフトッチョ筋肉痛というよりは、張りがあるので軽いライドのあと、ストレッチと筋膜リリースいつもは足の付け根が凝るのに今回は初の部位うん？ 肉とちゃうかわかりやすく言うとイチボ（結局肉やん、わかるかい！）お尻の高い

2024/08/17 23:30

夏だぶどうだパッションだ

またこの話か…まぁ、そう言わんと聞いてくださいな7月の後半から、南浜のぶどうが売り出され週一で通ってるふとっちょアーリースチューベンから始まり、紫玉、ベリーAときたけど、何か甘味が足りんなぁ…お盆で紅伊豆が出てきて、ようやく満足の笑顔ふどうを買いに行ったつ

2024/08/16 23:30

修正ポイントを意識しながら帰る

健脚組は余呉から先の椿坂まで走るというので絶賛リハビリ中の僕は酷暑のライドは控えめにして先に戻る事にしたたかえちゃんも一緒なので、帰りも自然と前を引くことになったただ往路のほぼ全力走とは違って、帰りはそこそこ走自分のペースの範ちゅうで頑張ってみる前半で足

2024/08/15 23:30

あれこれ工夫しながら先頭を引いてみた

リハビリライドは多賀から小山を越えて長浜に到着。たっつぁんと合流してさらに北へ…ずっとまっちゃんに引いてもらいその後ろで、スピードコンセプトの感触を試している実はこのバイクで誰かと走るのは何回目？と本人が考える程、仲間とのライドでは使っていない人の後ろで

2024/08/14 23:30

久々に仲間とライド リハビリその一

ランはリハビリ第2ステップなので、バイクも次のステップへズイフトでゆる〜くライドはそろそろ終わりにして朝5時半から、ロングライドまっちゃん、よねさん、たかえちゃんといぬ…  いぬちゃん？ ワン！いぬさん わん！あかん愛称がない (・・;) 「ちゃん」とか似合わん

2024/08/13 23:30

ヘロラン第二楽章へ

へろへろヘロラン、心拍が高いことはさておき5分台で走れたので、次のステップへそもそも、速く走る競技では無く、長い距離を走る競技なので、ちゃんとそっちの方向に振りたいって事で、休日の朝ランはいつもの彦根城へ20キロを走ろうと頭が思うと、自然と体が動くペースは決

2024/08/12 23:30

やっぱりこっち…いつもの所がお似合い

息子が帰省してきたので何を食いたいと聞いたら行きつけの焼肉屋がいいと言う先週、背伸びをしていい肉を食べに行き撃沈した所で、まだ存分に戦える自信がないがここは一念発起してチャレンジだ塩タン、上ロース…特上カルビは脂濃くて食えないから、上カルビであ〜 やっぱ

2024/08/11 23:30

ようやくヘロランを卒業か

寝込んでから全く走れず、とりあえず体に走る事を思い出させないと…距離はまだ短くていいから、小まめに朝ランを続けていた体が自然と動くペースで…心拍170でキロ8分20秒から始まったへろへろヘロラン7分16秒、7分6秒…8月に入ってようやく6分台が見えてきた6分47秒 36秒

2024/08/10 23:30

こんな出会いがあったとは…

スピードコンセプトに取り付けるストレージをネットで探してみたが、どこを探しても在庫がないぼくのは7年も前のモデルだけど、同じ型は4年前まで売られていたので、まだ買えるだろうとたかをくくっていたのが、失敗だったネットで社外品をポチりかけたが、その前にあそこに

2024/08/09 23:30

欲しくても買えないのか問題勃発

アイアンマンまであとひと月ちょっと。このレースはスピードコンセプトで走ろうと思っているので、それに向けてバイクを仕上げていかないといけない必要なパーツをネットで注文しようとしてする際にひとつ困ったことが…欲しいと思っていたパーツのひとつがコレトップチュー

2024/08/08 23:30

家族に迷惑をかけたアスリートあるある

持病の定期診察を終えて、薬局へ向かったふとっちょ「今日は混んでるなぁ」いつもなら先客は1人か2人なのに今日は座る席が…あっ、奥がちょうど空いたスマホを見ながら順番を待っているとまた、でっかいおっさんが入ってきて僕の隣に腰掛けたまぁ、混んでるからしゃーないな

2024/08/07 23:30

あかん、全然食えなくなっている

ほんとたまにしか行かない、肉料理のお店焼肉はタレを含めて店がいいけど、ステーキなら良い肉さえ買ってくればね…とはいえ、たまには…ということで近江八幡で話題の店に行ってみた前菜は綺麗だし生肉好きとしてはいい感じの火の入り方でそれでは期待のメインは…美味そう

2024/08/06 23:30

びわ湖で泳いで夏っぽい

今週も引き続きオープンウォーターまっちゃんスイムには入れ替わりで仲間が集まってくる今週は、岐阜からたかえちゃんがやってきた9時から講習があるにもかかわらず参加するパワーはほんま尊敬するそういえば、岐阜も海なし県だからOWSをしようとすると、どこか県外まで行か

2024/08/05 23:30

久々 スピードコンセプトで実走

少しずつ戻りつつある体調そんなら中、ズイフトもいいけど多少暑くても実走しておきたい南北海道に持っていくスピードコンセプトは特に実走不足だから…途中、相方と合流するも暑さにやられる心拍が上がり、たいしてスピードが出てないのにやっぱりヘロヘロ大丈夫か？とは思

2024/08/04 23:30

踏んでも踏まれても

エブリデーローペースなランは続けましょいつも走っている道端の雑草に花が咲いて癒してくれます踏んでも踏んでも、野に咲く花のように…うん⁉︎ 何か違う？あー、踏まれても踏まれてもか…踏んでも、踏んでもなんて、このご時世なら草ハラスメントで叩かれるかもいやいや、

2024/08/03 23:30

エブリデー ロー ◯◯◯

今週はリハビリ第二段階エブリデー ロー プライス…低い強度って何て言うんやろ？とにかく、言いたかったのは、毎日走ろうですわバイクはまだマシなんですがランの心拍の上がり方がひどいので…そこで「毎朝走ろう実行委員会」が発足おっさんの顔ばっかりも何なので以下同文

2024/08/02 23:30

だじゃれってるばあいかい

みんなが長い距離を泳いでいる間、早めに切り上げ走ってみたビッグレイク練習会ヘロヘロ、ヘロラン、結果は置いといて走る事に体を慣れさせるのが今は一番大事と思っているさてと、次はバイクとても同じペースで走れる気がしないが行ってみよう！ って案の定、アップのうち

2024/08/01 23:30