セカンド・ステージ

最初のポイントはびわ湖大橋 ビタイチスタート

外乗り、何ヶ月ぶりやろう？ゆうに4〜5ヶ月は経つエモンダに乗るのも同じで久しぶりだ (^_^;)とりあえず小学生たら＋αでびわ湖大橋を目指して走り出したいつも室内で乗っているスピードコンセプトとはサドルの位置が違うので、ペダリングに影響がないかセルフチェックをしな

2024/03/31 23:30

外乗りの仕方を忘れたインドアおやG

「ふとっさん、ビワイチ行くけどもう外に出れるか？」「おーひでやん、ぼちぼち出ようと思ってたし行くわ、途中までやけどな」「シンジもOKやし、長命寺集合で」さて、外乗りはいいけどバイクはロード、TTどっちにする？去年までは照準を皆生トライアスロンに合わせてい

2024/03/30 23:30

ゆる〜り貯金と借金で十日ボー

三日坊主で終わりがちな腹筋ローラー今回はとりあえず十日坊主は保っている。続いているから坊主とちゃうかただの十日⁉︎続けるために考えたことその1頑張りすぎず、ゆる〜り行こう3セットなんて言わずに1セットで充分やっと筋肉痛が治ったほどだからいや、まだ腹筋めっちゃ

2024/03/29 23:30

どうやら底辺は脱出したらしい

ズイフト過去2年分のパフォーマンスデータ右側が最近の状況だが、お痛をしてトレーニングをしなかったものだから、すこぶる調子が悪い左側の円で囲んだ去年の今頃に比べても、その違いは明らかだ散布図だとよくわからないから、月の平均で見てみると… 黄色が今年えらい下り

2024/03/28 23:30

もう一度あの感覚を思い出してみる

昨日はジムに行ったにもかかわらず、ズイフトをやらない失態を犯したふとっちょ中一日空いてしまいましたが、今日は乗りますどんなんやったかなぁ？骨盤を回す位置を少し内側に寄せるような感じやったな…あれこれやってみると、何となくこれかな？というのはわかってきた負

2024/03/27 23:30

結局、あの感覚は戻ったのか？いや…あの〜

（ねぇ、ふとっちょさん、ジムに行ったみたいですがバイクの感覚は戻りました？）あーそれな…って言うか君、誰？（あっ、申し遅れました、私、レディーツッコミィと申します。ツッコミッチョが諸般の事情でお休みをいただいていますので、私が代理を務めます）諸般の事情っ

2024/03/26 23:30

たった二行？詐欺のようなブログ

あれ〜 この前の良かった感覚がわからんどこかに行ってしもた (￣▽￣)ウェイトトレーニングした後、いい感じでペダルを踏めていたあの感覚がどうやっても蘇らないたった数日やのに (^-^;感覚は〜、何てはかない、ものなのか〜♪（いや、ふとっちょ、形がないものやから、

2024/03/25 23:30

うん10年ぶりの友達と会う

区切りのいい年齢になったふとっちょ十数年ぶりに開かれた高校の同窓会に参加したしかし全然顔がわからない（苦笑）一緒にエレベーターに乗り合わせて見た顔なんやけどなぁ…と思いながら「あーこんにちは」と大人の対応を取る受付で名前を聞いて「えー、◯◯やん」なんて事

2024/03/24 23:30

アスリート初の危機かもしれない

ご存知の通り、体は細いのにふとっちょ これまで1年を通して体重の変動は1キロしかなかったラーメン食いまくっても太らない体質だったのに…それが…この正月に食いまくってから体重が2キロ増えた何や、たかが2キロだけやん世の中の人はそう思うだろうし、当の本人も思って

2024/03/23 23:30

今年の年度末は明らかに違うぞ

久しぶりに日付が変わってからの帰宅。しかし年度末が近づいてきたが、今年はなんて楽なんだろう普通の生活ができているw毎年寝てなかったからね…この時期そのおかげか、持病がひどく調子が悪くなる事もなく過去イチで軽く済んでいるただ仕事が楽になった反面、お江戸の参勤

2024/03/22 23:30

もしかしてオークリーの手入れの方法を間違っていた？

以前お伝えした、オークリーのコーティングの劣化…実はヤフオクで手に入れた時から、わずかに劣化が始まっていたが、使っていない間に何年か経ってこんなになってしまったつい先日、めがねを作りなおした時にお店の人からやってはいけない事をいくたか教わった乾拭きはだめ

2024/03/21 23:30

何年かに一度降りてくる新しい感覚

何年かに一度くらいかな… たまーにあるんですよねこんな事今日は朝、出かけたついでにジムに潜入レッグプレスで試行錯誤していたバイクと同じ感覚で、できるだけ同じ筋肉の使い方特にお尻を意識して…おー、ハムにきてる〜なんて感じでウエイト終了うちに帰って、昼はお好み

2024/03/20 23:30

復活したトレーニング

最近、怪しいジムに潜入を繰り返しているふとっちょ通い出すとありがちな、筋肉痛も治ってきた今回はいつもより下半身強化を目指しているのでついついサボりがちな、オケツ強化マシン実はこれだけ使うのが何となく怖かった他のマシンは力を抜けば元の位置に戻るのにこれだけ

2024/03/19 23:30

天敵の様子が変わりつつある

日差しが春になりましたねぇこの前の土曜日なんか、日差しは明るいし気温もポカポカ外乗りしていた人もたくさん居たのでは…ぼくもそうしたい所だけど、天敵の勢力が収まるまでもう少し我慢最近のネットでは、わかりやすい情報がでている滋賀県北部はもうすぐスギ花粉が終わ

2024/03/18 23:30

プリンター、新しいのは、いいけれど

リビングに転がっている大きな箱オークリーと同じ日に届いたのに開封もされず数日経った箱から出してセットアップしなきゃならないけど全く興味がないから、めんどくさい（苦笑）とは言え、いつまでも放置しておくわけにもいかないから、重い腰を持ち上げるちなみに二十数年

2024/03/17 23:30

時速6キロってどうよ、ズイフトッチョ

最近ズイフトッチョはワークアウトをやりながらまだ制覇していないルートを完走することを目指している今日は… ここにするか… 1時間も走れば、十分に完走できるだろうフランスで唯一残っているコースを走る事にしたオラオラーッ！超低負荷で走って10秒もがくダラダラ走るよ

2024/03/16 23:30

レイダーロック プリズムロードと他のオークリーとの被り具合

（なぁ、ふとっちょ おまけの交換レンズの話しかしてないけど、メインの商品の方はどうなん？）(￣▽￣)  眼中になかった…こっちも傷や擦れをチェックしてみたけど、全然ないよこっちも当たりやった (^-^)（ところでふとっちょ、届いたプリズムロードと前から持ってたのっ

2024/03/15 23:30

ギャンブルの結果は？ オークリーレーダーロックのその後

おまけに釣られて落札した感がある、オークリーのサングラスが届いた丁と出るか半と出るか、緊張の瞬間 o(^-^)oいざっ！うん？・・・ グリーンじゃない・・・ ミラーが強くてわかりにくいが、青くないか？って事はこれはサファイア？ それともディープウォーターか？実は

2024/03/14 23:30

オシャおじにはなれないオショおじ

パンケーキが食べたい甘酸っぱいフルーツと生クリームが乗ったやつ…(^^)でも、そんなモノを食べられるような店に入る機会がないオヤジせめてこんな物でも焼いてみるかと厨房に立つ・・・焼き色が綺麗じゃないまぁ、そこはいいとして・・・・・・これはパンケーキじゃない・

2024/03/13 23:30

あー、ギャンブルしてしまった…

先日書いたオークリーのサングラスのレンズを買い換えよう問題…ネットのどこで買うか調べていたアマゾン、楽天、ヤフーショッピング…これにするかな…ほとんど決めていたのだが、並行してチェックしていたヤフオクの中である商品に目が留まったヤフオク歴二十数年の目利き

2024/03/12 23:30

コンコンは回せていない証拠

FTPビルダー、2週目のズイフトッチョは悲しいくらいの低負荷でトレーニング中（苦笑）でも、それなりに気付きがあるから悪くないいや低負荷だからこそ、出てくる症状かも(^_^)右足が1時の辺りに差し掛かった頃、クランクがコン、コンとわずかな音を立てる時があるスムーズに

2024/03/11 23:30

超久しぶり、怪しいあそこに潜入する

骨折未遂事件からおよそ2ヶ月 ようやく、怪しい光に包まれるあの場所に潜入できた今月から仕事帰りに寄れるはずだったのに思いのほか早く帰れず、延び延びに…2ヶ月も間があくと前まで上げていたウエイトが全然上がらんし (>_<)まぁ、どんな時だって最初はしんどいこれを

2024/03/10 23:30

こっちのサングラスも何とかしないと

先日のブログで、予想外に評判だったレイバンのサングラス姿 wおれはあれでいいのだが、こっちのサングラスを何とかしないと…いつから使っているかわからないくらい愛用しているオークリーのレーダー特に赤いエモンダに乗り換えてから、より使うようになったこれに押されて

2024/03/09 23:30

本気がもたらすもの…改めて考える

以前お世話になった社長の部屋に飾られていた額、改めて見る機会があった本気ですれば大抵のことができる本気ですれば何でもおもしろい本気でしていると誰かが助けてくれる 後藤 静香という方の言葉だと聞いたが、なるほどと唸らされる仕事で当てはまる事もさる事ながら、軟

2024/03/08 23:30

お気に入りのユーアイテム

大きな節目の誕生日にもらった、お気に入りの逸品色が薄く入った、かなり明るめのサングラスこれなら普段遣いができるだめもそんなにいかつくないだろう最近の相方の服装に寄せてみたぶっ悪いヤツやん服装は考えないとあかんみたいブログ人気ランキングアップのためクリック

2024/03/07 23:30

新しい工具が届いた、これで更に安心

ふるさと納税の返礼品が届いた大好きなTONEさんの六角レンチ家でメンテナンスをする用にボールポイントが付いたレンチは持っているが、携帯用に持っていてもいいかと思い頼んだ一昔前のバイクは4、5、6ミリとプラスドライバーがあれば、概ね事足りたツールケースにそれだけ放

2024/03/06 23:30

そうか、お勉強に失敗は付きものか

パスタが食べたくて、イタリアン系の店に入ったいわゆるバイキング形式だと入る直前に知ったがまぁそれもありかとそのままイン選べる楽しみもあるし、ワクワク先に着いて注文… と言っても料金は一律デザートのバイキングをつけるか、ドリンクバーをつけるか…まあまあ、取る

2024/03/05 23:30

そこまで落ちていたか、驚きの状況

毎年恒例、冬のワークアウトを遅ればせながら始めたふとっちょ第一週のDAY1から始めればいいのに、なんとなくかったるそうな気がして、少し高めのテンポが入ったDAY4を選んだ正月までは普通に走っていたのに、なんだかとっても息苦しいもっと余裕のはずのエンデュランスゾー

2024/03/04 23:30

皆生トライアスロンエントリー完了 で余談ですが

先日、皆生のエントリーについて、あーだこうだと書いたが、結局エントリすることにしたしかし、いつもながらちょっと気が重い…思いのほか、時間がかかるから (^_^;)こういう時のために、レース結果のタイムや順位はエクセルにまとめてある過去何回レースに出たかという実績

2024/03/03 23:30

何かワクワク、西浦REBORN 大人の大運動会

「ふとっちょさん、こんなイベントあるんですけどいかがですか？」トライアスロンステーション＆ビッグレイクの高橋さんから連絡があったお誘いを受けたのが『西浦リボーン』「西浦ですか、いいですね (^-^)温泉もあって海の物も食べれて」近江の国の人にはあまり馴染みがな

2024/03/02 23:30

さあどうする？ ロングのエントリーが始まった

3月1日、多くの大会のエントリーが始まったこの1週間、仕事以外の時間はこればっかりやっていた感のある近江八幡の特別大会もそのひとつこれは国体を見据えてエリートレースなのでオヤジアスリートふとっちょには関係ないがロングをぼちぼち行きましょかアスリートにとっては

2024/03/01 23:30