セカンド・ステージ

みんなありがとう〜 この一年に感謝

トレーニング納めの大晦日 ズイフト3本の後、大晦日恒例の日の入りラン今年は穏やかな湖面に日が沈んだが僕にとって穏やかな年だったかと言えばその逆で、新しい事にいろいろ取り組んだ仕事では新しい部門をみる事になったし、誰も経験したことのない新しいプロジェクトに取

2022/12/31 20:00

今年一番印象に残った事はやはり皆生トライアスロン

2022年もあと二日、ラーメンは振返ったがそろそろ本題に入らないと年を越してしまう 今年一番印象に残ったことと言えば迷うことなく皆生トライアスロンだった失格になった後、1年でリベンジできると思っていたが、スタートラインに立つだけで3年かかってしまった (笑)宮古の

2022/12/30 21:00

今年の丼ウォーカー 定番のラーメン編

今年も、そこそこ食べたかな…ラーメン行動範囲が狭かったので同じ店のリピートが多くて新規開拓が進まなかったなぁ彦根の江陽軒は店が再開されたので、ようやく食べれた、ザ中華そばあえてここに入れた山本屋の味噌煮込みと神戸のぼっかけ焼きそば今年の一番だったのは神田

2022/12/29 21:30

今日で仕事納め、ほっと一息

今日は仕事納めでした仕事したな〜 この一年は…ある大型プロジェクトを任された三十代のある年トライアスロンも止めて仕事に打ち込んだ時があったけど、プレッシャーで夜中に起きたのはあの時以来だった（笑）まあまあ頑張ったよ、我ながら大掃除も終わって、お疲れ様でし

2022/12/28 21:45

トレックショップは意味もなく楽しい

新型マドンあるかな〜年の瀬が迫る中、岐阜のトレックショップに行ってみたシートチューブが途中からない斬新なフレームを見てみたかったのだが…試乗車が入ってきたんですが、まだ組んでる所なんですと店員さんが教えてくれたSLRでデュラエースとくればとても買える金額では

2022/12/27 19:00

あれやこれやとペダリングを試してみる

パワーメーターのおかげで力のかけ具合が目で見えるようになり、改善ポイントがたくさん見つかった引き足が全然だめなこともわかり、そこを意識してやってみるが、過剰にやりすぎるのは何か違うと思う片足ペダリングをやってみるとこれはこれで普通のベクトルとは違うなぁう

2022/12/26 21:46

ベクトルは表示されたが驚愕のダメさ加減が露呈

ベクトルが表示にこだわって選んだパイオニアのパワーメータースマホで表示されるはずなのに、出てこんやんパイオニアのサイトや他のブログを探してみたが情報はなしうーーん、まあ乗ってみるかペダルを取付けてズイフト開始出るやん、ベクトル手でちょっと回したくらいでは

2022/12/25 20:00

変わり映えしないクリスマスイヴだけど

いつの間にかクリスマスイヴうちのクリスマスはお気に入りの鳥専門店やすだのローストチキンと決まっているだって間違いなく美味いから多分、毎年同じ事を書いている気がする（笑）まあ、ネタ的には変わり映えせんよね合わせたはカルディのガーリックトーストとブルスケッタ

2022/12/24 21:00

ジーンとくる皆生からのプレゼント

明日はクリスマスイヴ仕事から家に帰ると大きな封筒が届いていた見慣れた全日本トライアスロン皆生大会の文字こんな時期に何やろう？封を開けてみると、バスタオルと手紙が入っていたコースの短縮や非接触型のAS、アフターパーティーの中止など様々な制約があった大会だった

2022/12/23 23:47

パワーメーターを組み付けてみた…が

我が家にやってきたパワーメーター物としてはシマノのクランクだから、交換は慣れているとっとと、やってしまおうか…当面ローラーで乗るのはスピードコンセプト。パワーメーターのセンサーがフレームと干渉するかもしれないやつだ今のクランクを外してマグネットを所定の位

2022/12/22 22:30

敢えてパイオニアを選んだのはね…でした

右往曲折を極めたパワーメーター選び当初はファベロのアシオマがいいと思っていたが力をどの方向にどれだけかけているかと言ったベクトル情報が取れないパワーを測るだけならスマートトレーナーでわかるペダルのどの位置からパワーがかかってているか左右の違いがどうか？が

2022/12/21 20:30

少〜し早くお江戸納めで小さな幸せを噛み締める

今年もあと、10日お江戸の参勤交代は今年は最後最後は麺でシメようかと思っていたが同僚との流れで魚でシメた先週も食べたけど、やっば美味いわ〜幸せよ、ほわまに仕事は定時で終わったので、ちょっと買い物をして帰ることにした途中、とある店の前をとおりかかると何故か中

2022/12/20 20:00

博打に出たパワーメーター選び

ここ数年、冬の間にバイクのスキルアップをしてきたふとっちよ。来年の皆生トライアスロンでは完全リベンジを達成するために、もうワンランクアップをしたいそのために使うことにしたのがパワーメーター単純にパワーがどれだけ出ているかだけなら既にスマートローラーで計測

2022/12/19 23:50

冬のズイフトッチョ、ぼちぼち始動

外は雪が降りそうな冷たい風寒い季節は暖かいお鍋…ならぬ暖かいお部屋でズイフトッチョいよいよ、本格シーズンに入りました前半は低負荷で長めに行っとこう土曜は4本、日曜は3本（え？まだ2本しかやってないやん）そうなんやけど、あと一本やるやる（やるやるって言いながら

2022/12/18 22:00

あなたにはもう、付いていけません

今にも雪になりそうな雨の週末 エンデュランスの低負荷ワークアウトを2本やった後コンピュータが出しているペースパートナーたのグループライドをすることにしたペースが遅いボットからテイラー、バーニーミゲル… その上にはたくさんいるけど用がないから知らない（笑）普

2022/12/17 21:30

わかったようで、よ〜わからん

この前、山歩きをしている時に、シンジがこう言っていたふとっさん、ザックの胸のベルトのバックルに緊急用の笛がついてるの知ってる？えっ？ そうなん？確かに僕のにも笛が付いていた上に出っぱった部分が笛なんだけど全然知らんかった大体、こういうザックっていっぱい紐

2022/12/16 23:55

ズイフト歴3年で初めてグリーンのジャージを獲る

ズイフトを始めてかれこれ4年あり得ない事が起こった普通にワークアウトをしていたら突然、リーダージャージを着ていたアタックをしたわけでもなく、ワークアウトで獲得したので事故みたいなもんやけどそんな低レベルで獲ったジャージなので、すぐに誰かに更新されるかと思っ

2022/12/15 21:00

ヤバっ！ 大焦りのブロガー

家にいる時はかなりの時間で使っているパソコンが立ち上がらない本来出ちゃいけないBIOS画面このままEnterすればWindowsが起動されるはずだがうんともすんとも進まないヤバい…  無くしては困るファイルがたくさんあるブログのほとんどはスマホで書いているが手の込んだ写真

2022/12/14 23:55

夏だけでなく冬も楽しませてもらいます

蟹好きの我が家はかに寿司が食卓に並ぶ皆生がある鳥取県のカニ地域振興に役立つほどでもないけど冬場には多少なりとも貢献もう少し値が張る本物の蟹で貢献できるようにポチッとな届いたときのイメージ…↑夏はトライアスロン、冬は蟹で楽しませて頂いてますってなわけで、夏

2022/12/13 23:55

さざれ石って、どんなんか知ってます？

ワールドカップでも耳にした君が代、その中に出てくる「さざれ石」なる石がどんな石かって知ってました？この前、伊吹山に登った時に服部先輩がこれがさざれ石だと教えてくれました。小さな石が固まった石のことらしいです詳しくはウィキぺディアのさざれ石を読んで下されそ

2022/12/12 22:00

最高の景色を堪能する

トレッキングポールを使いたくて伊吹山に登ったふとっちょびわ湖アイアンマン出場のレジェンド達に遅れないよう、一所懸命に歩く途中、両手を使って登らなきゃならない場所に差し掛かる手に持ってるこのポールはどうすりゃええんや？にわかハイカーは悩むが、一瞬なので適当

2022/12/11 19:00

ポールを使いたくて山に登る

昨日届いた荷物はコレレキのトレッキングポール普段、手に何かを持つ事が嫌なのでいらないと思っていたのだけど、雪があるときにこれは欲しいそろそろ雪の季節、借りてばかりも何なので…と思ってポチッたそこで今日はSTAの先輩、まっちゃんと服部さんに伊吹山に付き合っても

2022/12/10 22:00

来たよ、来た来た

金曜の夜、仕事から帰ると荷物が届いていた来たよ、来た来た (^_^)使う事はほとんどないのだけど、これからの季節ないと困るいつまでも借りてばかりでもな…そう思ってネットでポチッ以前から行こうと誘ってもらっていたまっちゃんとバイク練習のお誘いを実現できなかった服

2022/12/09 23:55

チェックのために動画を撮ってみたが…

スマートローラーをインドアバイク部屋からリビングに一時的に移動したインドアバイク部屋は狭いのでフォームの撮影をするのは難しいが、リビングなら撮る事ができるすぐにインドア部屋に戻るので、今のうちにに撮影しておこうと思い撮ったのはいいが（↑は画像なので動きま

2022/12/08 23:55

改めてワークアウトをやり直す

一昨日は食べ過ぎで反省し昨日はサッカー日本代表の姿に刺激されて心を入れ替えたふとっちょズイフトでだらだら乗るのはやめて短時間の練習はしっかりとワークアウトをやろうFTP Builderを2週目から再開するいろんな種類のトレーニングが組合わせてあるからぼくにはちょうど

2022/12/07 23:45

次のリベンジを願う

残念でしたね、決勝トーナメント敗退選手が覚悟を持って戦う姿に誰もが心打たれたと思います凄かったな〜しかしリベンジできるのが4年後って、恐ろしく遠いですよね僕らには1年後にはレースに出られるチャンスがあるのに、それが4年だものな〜代表に入って、アジア予選を勝っ

2022/12/06 23:55

太千代、少々悔い改める

今日もお江戸に参勤交代の太千代家に着くのがが遅くなりがちなので超特急に乗る前についつい何かを食べてしまうが今夜の拙者は少々違うでござる余計なものは今後一歳断〜つ！というのもこの一週間、諸般の事情で外食ばかりしておった太千代単品でも脂肪の塊なのに、蕎麦組合

2022/12/05 19:30

雪化粧をほどこした伊吹山

金曜日、伊吹山のいただきは初冠雪冬の湖北の空模様時雨る先にはくっきりとした虹が出ていた翌日、相方は伊吹に登り絶景を堪能したようだがぼくは出かけられず日曜に登る準備をしたが結果的にはそれも見送り山は逃げるわけではないさと独り言を言いながらズイフトと怪しいジ

2022/12/04 20:00

振り出しに戻ってパワーメーターどれにする？

ファベロのアシオマについての投稿をすると仲間が色々情報を寄せてくれたファベロユーザーは軒並みいいよと言っているちなみにシマノ用のアシオマはアルテグラなどには対応しているけど、デュラは対応していないようだ確かQファクターがデュラとアルテとは違ったからアルテ用

2022/12/03 21:30

パワーメーターで何を知りたいのか？

パワーメーター導入を考えているふとっちょふと、思ったパワーメーターで何がわかるのか？アシオマのアプリの画像などを調べてみた左右のバランスは知りたい以前、左が使えていないと指摘されたが、まだ十分に使えているとは言えないからどの位置でパワーがかけているかも大

2022/12/02 21:00

気になるパワーメーター アシオマ

以前、ペダリングの荷重の状態を知るためにパワーメーターを使った方がいいとアドバイスをもらったパワーメーターが世に出た当時は、パイオニアだったり、その後ガーミンのペダル式のモノが人気があるのは知っていたが、最近はどんなモノがいいのだろう？ガーミンはブランド

2022/12/01 22:36