ありがとうございました！

突然ですが、、、このブログは閉鎖することにしました。数日後、gooブログから退会予定であることご了承ください。さまざまなコメントなどいただき、ありがとうございました。ありがとうございました！

5本指ソックスのマイルール

5本指ソックスにハマって、今は持っているモノ全部が5本指ソックスなのである。いくつかのメーカーを試してみて、ガテン系のメーカーのものが長持ちで履き心地がヨイのである。値段的にはスポーツ用品の量販店のものが助かっているのである。3足1,000円しないくらいで、白・黒・グレーと別々の色の組み合わせで、ランニングにも、会社に履いていくのにも利用しやすいのである。この量販店のモノは指のところがやや薄く、ランニングの時に第1指のところが破れてしまうのである。爪のところがすれてしまうのだろうと思うのである、、、気にして爪をチェックしてはいるのだが、あまり切りすぎるとランニングの時に血豆が出来やすくなるし、加減が難しいのである。第1指のところが破れたからといってまだまだ履けないわけでなく、穴が空いたら1度は補修するのがマイル...5本指ソックスのマイルール

旅行用のトランクケースでお買い物？

嫁さんのお買い物についていったのである。「お散歩として私も行くっ！」と言っておけば、最近運動不足の嫁さんも『今日は面倒だから、冷蔵庫にあるもので済ませよう！』なんて言って、お買い物をサボらないだろうと気を利かせたつもりなのである。で、スーパーに着いたら、前に旅行用のデッカイトランクケースを引きずった人がいたのである。まさか旅行帰りにっ？なんて思ったのだが、、、あとでレジに並んだときに謎が解けたのである。缶ビールをてんこ盛りに買い占めていたのである。レジの先の台で箱を開け、缶ビールをトランクケースにきっちり詰めようとしていたのである。箱のまま持って帰ったほうが楽なのに・・・と呟いたら、「歩いて持って帰るならコロコロが付いてるほうが楽でしょっ。」と嫁さんに修正されたのである。消費税アップの前の駆け込みなんだろうが、...旅行用のトランクケースでお買い物？

10kmトライアル

朝から涼しい曇り空だったので、午前中に走りに出掛けたのである。気候が良さそうなので、距離にチャレンジするか、タイムで遊んでみるかと考えて、タイムトライアルをしてきたのである。10km、その距離で、無理のないくらい、でもトライアルって感じで頑張ってみたのである。この辺りでは1番大きな川の河川敷沿いの遊歩道を下り、10km走ってみたのである。48分13秒、精一杯でなくてこのタイムはなかなかだなぁ～と思ったのである。はじめの1kmは5分30秒でゆっくり入り、5kmくらいまでは5分をちょっと切るくらいで、ラスト5kmは徐々にペースを上げてみたのである。心拍数は160をちょっと超えたくらい、まだまだ余裕があるかなぁ～と思っていた通りだったのである。怪我はしないように！ということで、その範囲ではイイ感じだったのである。帰り...10kmトライアル

つけ麺のアツモリは難しい

昨晩は珍しく晩御飯につけ麺だったのである。アルバイトがなく、遠出してのお買い物を予定していた嫁さんが手軽に晩御飯が用意できるように考えていたようなのである。魚の出汁が利いたスープのつけ麺だったのである。麺はやや太い麺、あえて水で絞めず、アツモリにしてもらったのである。前の職場の最寄り駅にあったつけ麺屋さんが大好きで、、、特に冬場は麺を浸けるスープが冷めにくい「アツモリ」を食べていたのを真似したかったのである。が、麺と麺がひっついて食べにくかったのである。麺を茹でる時間の調整が必要なのかなぁ～と思ったのと同時に、つけ麺の麺を水で絞める意味を再認識したのである。麺を水で絞める、、、麺のコシを出すことに加えて麺と麺がひっつくのを抑えていたのである。もしかすると、あのつけ麺屋さんでは麺を水で絞めてから再度ちょろっと温め...つけ麺のアツモリは難しい

半袖、最後の日

週末に衣替えをしようと思っているのである。半袖は今日までにして、来週からは長袖で会社へ行こうと考えているのである。が、半袖を片付けるつもりではないのである。まだまだ暑い日はあるだろうし、ウォーキング通勤は半袖でなければ荷物や洗濯物が嵩張ってしまうのである。明日、長袖を準備するのである。タンスの奥から秋冬モノを出して、まだ着れそうか確認するのである。保管中に黄ばんだものがあれば洗濯するか、処分するかして、、、しわしわのものにはアイロンでもあてなければ・・・と思っているのである。ズボンくらいは片付けるのかなぁ？、そんな感じなのである。半袖、最後の日

冬布団が恋しい朝

寒い朝なのである。寒くなることを見越して、厚手の長T、トレパンで寝たのに、、、予想よりもずっと寒かったのである。20度を下回るとどれくらい寒く感じるのか、ヨクわかっていなかったのである。これまで暑かったせいで体も慣れていなかったと思うのである、、、未明にソックスも履いてみたけど追い付かなかったのである。まだ、何度か暑い日もあるだろうとは思うが、冬布団に切り替えたいと嫁さんと話したのである。今日、布団乾燥機をかけて、今晩から冬布団にしてくれるようにお願いしたのである。昼間は半袖の気温になるらしいのである。が、朝夕はグッと気温が下がることを想定しておきたいのである。。。冬布団が恋しい朝

ラジオな1日

ラジオが後ろでずっと喋っている1日なのである。昼前から雨、時々止んでは降っているのである。朝、15km走って、、、それは雨の予報を知っていたからなのである。雨が降るであろう午後はゆっくりしておこう・・・と思っていた通りなのである。コーヒー屋さんで飲んだコーヒーほどは美味しくないのだろうが、最近ハマっているチャンチャマイヨをドリップして、ラジオを聞きながら飲んでいるのである。ハイテンションでしゃべり続けているラジオパーソナリティーって大変だなぁ～と思うのである。時折はさまれるニュースや交通情報の落ち着き具合がほっとするのである。CMもテンション高く、、、ずっと聞いておこうと思うと、やっぱり車の中がイイのかなぁ～と思ったのである。ラジオな1日

ランチはサイフォンでコーヒーをいれてくれるお店で・・・

ワッフルサンド、美味しゅうございました！、なのである。サイフォンでいれてくれたコーヒーはマイルドで、苦味もしっかりあって、こちらも贅沢なモノで美味だったのである。一人でゆっくり、マスターの昔話に付き合って、、、ゆったり寛ぎランチだったのである。楽しい時間、ボリューミーなサンド、芳しいコーヒーで800円は、納得の値段だったのである。ランチはサイフォンでコーヒーをいれてくれるお店で・・・

普段とは違う風景

朝から走ってきたのである。5時半に起き、歯を磨いて、ブログをチェックして、冷たいトマトジュースをがっつり飲んで、6時過ぎから出掛けたのである、、、今日は休み、年休消化も何とか9月中にクリア出来そうなのである。ひっさしぶりの平日早くのランニングで、まるで景色が違ったのである。いつも近所で挨拶する子犬を連れたおばさんがごみ置き場を掃除していたのである。戻ってきたときには、そこにあと二人加わって井戸端会議をしていたのである、、、初めてこの地域で見た井戸端会議風景に、なんかほっとしたのである。朝早くからお巡りさんは交通整理をしていたのである。夜勤上がりの上司？同僚？に「お疲れ様ですっ！」なんか言っちゃって、普通のサラリーマンなんだなぁ～と思ったのである。小川沿いはちょうど人の少ない時間帯だったみたいなのである。頭を垂れ...普段とは違う風景

エアコンクリーニングをすべきか？

リビングのエアコンがカビ臭いのである。臭いが気になるし、鼻の弱い子どもの鼻水が最近は気になっているのである。エアコンのせいで鼻水が出ているのか？、秋口に花粉を飛ばすような植物に反応しているのか？、単なる風邪なのか？、、、ヨクわからないのである。エアコンのせいにして、クリーニングを試したいという気持ちもゼロではないのである。が、まずは値段が高いのが踏ん切れない理由なのである。1台あたり10,000円前後、大手ならもっと費用がかかるのである。で、効果がどの程度あるのか？、まさかとは思うがエアコンが壊れるようなトラブルはないのか？ということが心配なのである。ネットの口コミは、、、イイことを書いていればサクラ？なんて疑っちゃうし、悪いことばかりかいていたら他社からの妨害？なんて勘ぐっちゃうし、、、そもそも書き込みの印象...エアコンクリーニングをすべきか？

今日も30度超えの予報

昨日もお昼過ぎから晴れて暑くなったのである。今日も天気予報ではヨク晴れて30度超え、暑くなりそうなのである。10月に入っても暑い日はあったから、9月の今が暑くても仕方ないのである。10月はじめの地域の運動会で、暑さにやられてしんどかったことは印象に残っているのである。曇れば肌寒く、お日様が出ていると暑くて、着るものに困ってしまうのである。歩いて会社まで行って、着替えを持っていくのだが、、、上着も持っていくべきかどうか、悩ましいのである。本格的に寒くなれば、汗もかかず会社で着替えなくてもよくなると思うのだが、もうしばらくは着替えを持っての通勤にガマンなのである。30度超えなら着替えは軽くてイイのだが、、、朝から汗だくになるのは気持ち的に嬉しくないのである。今年はいつまでガマンなんだろう？と思うのである。今日も30度超えの予報

ハーフマラソンするもドクターエアのマッサージで復活

ドクターエアのマッサージ機能は、私にはピッタリのようなのである。ハーフマラソンしてみて、さすがに今日は疲れた、、、ラスト3キロにペースメーカーがついてくれたのはヨカッタが無理をしていたようで、帰ってきてから腰が痛かったのである。で、ドクターエアに足をのせてマッサージ、続けてボードに立って腰のマッサージ、、、すると、ヤハリ痛みが軽くなったのである。一晩寝れば復活できそうなくらい軽くなったのである。かなり思いきった買い物をしたなぁ～と思っていたが、これなら買ってよかったと納得なのである。嫁さんも頻繁に使っているし、家の中でも市民権を得つつあるのである。故意に膝を曲げて、ふくらはぎ辺りをプルプルさせるのが気持ちよかったのである。イロイロ試して、ドクターエアマスターに近付きたいのである。。。ハーフマラソンするもドクターエアのマッサージで復活

10月からがマラソンシーズン？

曇り空が続くと決め込んで、午後から走りに出掛けてきたのである。ハーフマラソン相当の21.13kmを完走、112分18秒、暑さと日差しの強さを考えればなかなかのタイムだったと思うのである。最後の3キロは、信号待ちで一緒になった先輩ランナーに引っ張られる感じで走ることができ、それが幸いだったのである。安曇野マラソンのTシャツを着た先輩ランナーは、シーズンに2度、大会に出ることを課して練習しているらしいのである。お名前も、年齢もお互いにわからないが、ランナー姿で通じるものがあったのである。「来月からシーズンだから練習してるの？」と声をかけていただき、大会には出たこともないし出る予定もないと答えると、「みんなで走るのはひと味違うから、、、楽しいよ！」と教えてもらったのである。『あと、3キロ走る予定です。』というと、「じ...10月からがマラソンシーズン？

栗の鬼皮剥き用ハサミ

嫁さんとJAにお買い物に行ってきたのである。また栗ご飯を食べようと栗を買ってもらったのである。栗ご飯だけで食卓が豪華になるし、我が家はみんな大好き、、、加えて栗の皮剥きは私の仕事と決まっているので、比較的リクエストが採用されやすいメニューなのである。栗の皮剥きは、専用のハサミを買ってからは手間がかなり減って、私としてはそれほど苦にならないのである。鬼皮剥き用のハサミなのだが、栗の形によっては渋皮もウマイ具合に剥けて、、、あとは包丁でちょちょいなのである。小さくて数が多くてもOKなので、安売りされる小粒な栗で済ませるのである。お昼ご飯を食べたら皮剥きを片付けてしまおう！と思っているのである。今晩、明日の朝は栗ご飯かなぁ～、、、楽しみなのである。栗の鬼皮剥き用ハサミ

敬老の日とは？

ちょっと前までは「敬老の日」は9月15日だったのである。その日であった理由は、593年に聖徳太子が身寄りのない老人のための施設「悲田院」を設立した日にちなんだと見られているらしいのである、、、諸説アリらしいのである。対象となる方の年齢は曖昧だが、長年に渡って社会に貢献してきた先輩方に敬意を表してお祝いする特別な日らしいのである。「大人は働くもの」、「世のため人のために働くもの」という一般的な考え方があったのかなぁ～と想像するのである。最近では、働かない/働けない人が相当数いることが認知されてきたし、「世のため人のため」みたいなだけでなく「個人のため」というか、明け透けにいうと「金儲けになれば何でもアリ！」的な考え方も広まって、、、先輩方がみんな「世のため人のため」って崇高な精神でやってきたのかと若い人が不安に思...敬老の日とは？

サンマも大御所になった？

秋と言えば秋刀魚、秋刀魚秋刀魚が食卓に出てくれば秋、だったのである。が、昨今の不漁、価格の上昇で、秋刀魚は高級魚になってしまったのである。1尾198円っ！、高いのに小さくスマートで、、、脂がのってなさそうだったのである。普段買い出しに行くスーパーでは冷凍物しか置いていないし、、、もはや庶民の魚ではなくなったのである。果物も高くなって、食べ盛りの子どもがいると頻繁には手が出ないのである。実りの秋を食卓で感じにくくなってきたなぁ～と思うのである。スーパーで「消費税アップ前のセール！！！」なんてやっていたが、軽減税率制度に当てはまるモノは値段が変わらないハズで、危機感煽っちゃってある種の便乗セールスかと思ったのだが、、、他のものが高くなるならどこかで節約したい気持ちにはなるのである。少しずつ少しずつ物価は上がっていく...サンマも大御所になった？

ポイント長者の夢

昨晩はドコモのポイントで晩御飯をいただき、ドラッグストアーで日用品も買って来たのである。で、ドラッグストアーのレシートにあったプレゼント企画に応募したのである。3,000円のお買い物で10,000円相当のプレゼント！という企画なのである。もちろん全員プレゼントではなく、抽選で何名かだけなのである。が、デイドリームビリーバーの私としては、応募しただけで当たったつもりなのである。ポイントで3,000円のお買い物ができて、そのお買い物で10,000円が当たったら、、、濡れ手に粟どころか、リスクゼロのわらしべ長者みたいだなぁ～と思ったのである。で、また、、、その10,000円のお買い物で何かがもらえたりして・・・、妄想は果てしなく拡がっていくのである。そんな考え事をしているときはとてもハッピー、、、安っぽいオヤジやなぁ...ポイント長者の夢

焼き肉には、人を元気にする魔法がある！

昨晩は、家族で焼き肉を食べに行ったのである。最寄りの焼き肉チェーン店・牛角で、贅沢にも「堪能コース」をいただいたのである。ひかり電話を『ドコモひかり』にまとめたらdポイントがもらえて、そのポイントで昨日の晩御飯をいただいたのである。電話料金を節約のため回線契約を見直したら焼き肉が付いてきた！って感じなのである。食べたいメニューを、食べたいだけ注文して、ゆっくりと味わえて、、、食べ放題のタダ飯は何倍も美味しいのである。きっと値段だけを積み上げるとオトクにはなっていないのである、、、が、何も気にしないで気楽に食べられたことで家族みんながハッピーだったのである。余ったポイントでボディーソープや嫁さんが使う馬油を買おうとマツキヨに寄り道したのである。キレイさっぱりポイントを使いきって、お腹も気分も幸せいっぱいだったので...焼き肉には、人を元気にする魔法がある！

してやられた・・・

アメリカ人の研修生さんの買い物ガイドに行ってきたのである。部内で1番英語の出来ないヤツとして指名されて不安が半分、日本語が堪能な彼に安心半分で待ち合わせたところで合流したのだが、、、指導者から『日本語禁止！』と言われていたらしいのである。私があまり抵抗せずにガイドを引き受けた背景をうちのリーダーに感づかれていたようなのである。後の祭りとは、今日の私の状況なのだと思ったのである。ラーメン食べて、ドン・キホーテに連れていって、百均ショップに行って、、、あっという間の2時間だったのである。炊飯器、フライパン、包丁、まな板、醤油、ゴミ箱2つ、クイックルワイパー、お掃除シート、枕、枕カバー、洗濯ハサミ、ガムテープ、、、他にもちょこっとしたものを買ったのである。店員さんと彼の会話の通訳に使われたのだが、通訳になっていなかっ...してやられた・・・