一生モノの カラダ×ココロ の整え方💎【ヨガッシュ】代表 ほそみん大阪在住/アラサーBefore 62kg→ After 45kg 20代でおばさん…
大阪(都島)でヨガインストラクターKumie。 《少人数制》ゆっくりペースなので初心者の方大歓迎!
地下鉄「都島駅」から徒歩3分のスタジオでヨガクラスをしています。 毎週 水曜日 《10:30〜 産後ママヨガ》《11:45〜 はじめてのスッキリヨガ》 毎週 木曜日 《ゆるイブニングヨガ》詳細はブログで クラスは少人数なので、ヨガが初めての方でも参加しやすいクラスです。
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【あと4日!】自然に-17kgの秘訣♡「わたし」が喜ぶ「食」との付き合い方!
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「細い人」と「太い人」の違い!昔の私は、ただの被害者野郎でした。
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22時に夜ご飯は、遅いからやめた方がいいですか?痩せた食事について。
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