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オメガ脂肪酸の効果について 調べた事をまとめます。 効果が期待できる症状 ・中性脂肪値低下 ・LDLコレステロール値低下 ・関節痛 ・うつ ・アレルギー 予防が期待できる症状 ・肥満 ・高脂血症 ・脂肪肝 ・動脈硬化 ・心筋梗塞 ・痴呆 ・加齢にともなう症状 40歳を過ぎたら積極的にとっていくと いつまでも若々しく 健康的に過ごせる効果が期待できる それがオメガ3脂肪酸の効果と言えそうで…
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