日々カロリー制限をし、体重を測り、時にチートデイ的なものを取り入れる事で、レプチンレベルが下がっているんだな、とか、ホメオスタシスが働いているんだな、とかを感…
ブログネタ：5月6日の日記を書こう【GW特別企画！日記を1日書くごとに抽選会に1回参加できる】 参加中53.6kg 23.3%朝 コーヒーお腹空いたー。17:…
ブログネタ：5月5日の日記を書こう【GW特別企画！日記を1日書くごとに抽選会に1回参加できる】 参加中53.5kg 23.1%朝 コーヒー仕事で凡ミスをした。…
ブログネタ：5月4日の日記を書こう【GW特別企画！日記を1日書くごとに抽選会に1回参加できる】 参加中53.7kg 23.9%14時までコーヒー18:10 プ…
ブログネタ：5月3日の日記を書こう【GW特別企画！日記を1日書くごとに抽選会に1回参加できる】 参加中53.6kg 22.4%主人は朝早くから合宿とやらで某温…
ブログネタ：5月2日の日記を書こう【GW特別企画！日記を1日書くごとに抽選会に1回参加できる】 参加中54.0kg 22.8%朝 コーヒー見事なお通じと、数値…
ブログネタ：5月1日の日記を書こう【GW特別企画！日記を1日書くごとに抽選会に1回参加できる】 参加中54.6kg 23.5%朝 コーヒーさすがに元気に働けた…
ブログネタ：4月30日の日記を書こう【GW特別企画！日記を1日書くごとに抽選会に1回参加できる】 参加中54.6kg 23.5%14時までコーヒー16:30 …
ブログネタ：4月29日の日記を書こう【GW特別企画！日記を1日書くごとに抽選会に1回参加できる】 参加中55.0kg 23.4%だるいだるい。14:50までコ…
54.1kg 23.1%久しぶりに深夜3時頃に目が覚めた。やっぱり不調は続いている。って、逆に言えばずっと好調だったって事じゃないの。昔は早朝覚醒が酷かったけ…
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