これくらいのことでへこたれないぞ！

そもそも他人に裏切られていることはなれている。なれてはいるが、時として悲しいのだ。音信不通もなれている。昔は出した年賀状の返事すら来なかった。友達だと思っていた他人に嫌な目にあったこともしばしある。私がいるのに私を外して大きな声で旅行の話をし始めた。私には誘いも無かった。それ以前にその他人が読みたいと言う本を持っていたので差し上げた。これ見よがしに私に聞こえる声で旅行の話をし始めた。その場にいた私と数名は誘われなかった。嫌なのでそのサークルをやめた。そんなことはしょっちゅうです。仲間外れは今に始まったことではありません。子供の頃からありました。遠足のお弁当は一人で食べました。遠足のバスの座席も私の隣は嫌われました。修学旅行の部屋割りも私と一緒は嫌がられる始末です。他人に嫌われるはなれているのにさすがに辛い...これくらいのことでへこたれないぞ！

心療内科に行った

このところ極端な意欲低下です。心療内科に行ったら案の定薬が増えました。なかなか夜は眠れません。なにもしないしてくれない夫には嫌気がさしています。夕方家を出て駅前のサイゼリアに来たけど、旦那は来ません。電話を掛けるも出方がわからないのか？出ません。この間ガラケーからスマホに変えた旦那です。にぎわう店内の話し声にお一人様は寂しく、頼んだメニューをもて余す始末です。昨夜は嫌なことがありなかなか眠れませんでした。楽しいことなど皆無です。今夜からはきちんと薬を飲もうと思います。心療内科に行った

どこに呟いても苦情が来ます。

もはやどこに何を呟いても苦情が来ます。相当私のことは嫌われているようです。頼みの綱も音信不通です。帰ってきて買ってきたケンタッキーのほとんどを主人が食べました。一人分しか買っては来ません。病院の帰りに寄った駅前のセリアはお目当てのものも売り切れてました。ふてくされて横になりました。主人に頼んだ水は炭酸飲料に変わってました。頼んだのはペットボトルの水です。極端な意欲低下と被害妄想のようです。私が入院するわけにも行かないので仕方がありませんね。どこに呟いても苦情が来ます。

自分の葬式はしない方がいい

自分の葬式はしない方がいい。参列者は義理で来るのだ。故人を悲しんだりしない。誰がが焼場で焼いてくれて終わりでいい。坊さんのお経はわからないので呼ぶなら手短がいい。海に散骨は泳げないので嫌だ。墓はなくていい。どうせ墓参りに来る他人もいないのだ。もしも私が死んだら誰が葬儀をするのか？無縁仏でもいい。花は枯れるから供えなくてもいい。お線香は臭いのであげなくてもいい。さっさと焼いてさっさと荼毘に伏す。誰も来ないならお清めの席も要らない。辛いこの世からはおさらばだ。間違って葬儀に来た他人は追い返せばいい。あれこれ言われて辛い人間は早くやめたいな。自分の葬式はしない方がいい

嫌なこと

嫌なことが多い。そもそも私は学歴がないのだ。その事を指摘されるのは嫌なのだ。大学に行かなかったことを勝手に「家が貧乏だから…」と、言われた。確かに貧乏だった。だからといって大学に行きたければ行かせてもらえた家だった。その証拠に弟は大学受験はしたのだ。ところがどこも受からなかった。予備校に行き浪人をするも予備校を半年でやめたのだ。もう一つ嫌なことは他人から先生と呼ばれることだ。何の資格も特技もないのだ。それなのに先生と呼ばれたことがあった。先生と言う呼称が嫌なのだ。事実知り合いに教師がいるが、その人のことを先生とは言ったことがない。私に先生と言うのは嫌味に聞こえるのだ。さんざん大学を出ていないことをバカにされ、何の資格も特技もないのに先生と呼ばれて嫌だった。SNSに料理の写真をアップすれば一から作ったと思わ...嫌なこと

そろそろ浪曲が聴きたくなる頃ですね

そろそろ浪曲が聴きたくなる頃ですね。我が家の月1浪曲会は7月4日に決定しました。今回は木曜日なのでデイケアに行く主人は行かれません。私一人なので終演後はさっさと帰ります。目下のところ唯一の楽しみですね。入院している母のこともあり、母がいつどうなるかはわからないので、あまり先のことは約束は出来ません。シャンソンも行きたいのですが、どちらかと言うと懐に優しい浪曲を優先に…。何しろいつどうなるかわからない母が入院しています。やたらにチケットは無駄になることもあるのでね。以前クミコさんのライブのチケット買ったら当日都合が悪くなり行かれなくなりました。高いチケット代は無駄になりましたね。そろそろ浪曲が聴きたくなる頃ですね

思い出したこと

あれは20代の頃だった。家族で千葉の千倉に行った。目的は父の釣だった。宿泊したのは釣宿だった。水着を持って行かなかった私は母に断ってバスに乗り、地元の用品店に水着を買いに行った。ついでにドラックストアか化粧品屋を探して日焼け止めを買えばいいもののそのまま水着だけ買って戻った。そのまま釣宿の部屋で水着に着替えて海に行った。泳げない私はここは遊泳も可能と囲ってある場所で海に入った。もちろんそこには地元の子供らしき他人や大人もいた。何時間か忘れたが1～2時間ほど海にいた。もちろん真っ赤に日焼けした。次の日には仕事に行かなければならないのだ。案の定ひどい目に合った。焼けた肌はひりひりして痛かった。職場の医務室に行くも日焼けの肌に塗るものなど無く「あなたが悪いのだから！」と、帰された。半ば火傷のような肌だった。真っ...思い出したこと

このままではいけないな

このままではいけないな！このところやたらと顔の巨大なシミを気にしています。その前は血液検査の結果を気にし、食生活を見直し、粗食になり、髪の毛も伸びずに爪も割れてくる始末でした。これじゃあいけないとたんぱく質もビタミンもカルシュウムも摂取し、やめていた間食も少量と決めて再開しました。テレビやネットで見る芸能人は皆さんシミも無いか？少なくきれいです。街中で見る高齢者もそれなりにシミも少なくきれいですね。自分の顔のシミを気にしていたり血液検査の結果を気にしていたらまた以前の病気になりかねないですね。こういう時に自分の気持ちに寄り添ってくれる人がいるといいですね。2年前に脳の病気をした主人は自分のことで精一杯のようです。嫁の私の顔のシミなどどうでもいいようです。そもそもシミの顔の私と結婚したわけではありません。毎...このままではいけないな

怖い夢を見た

うっかり眠気に負けて寝てしまったら怖い夢を見た。めちゃくちゃ怖かった。自分の家がどこだかわからなかった。知り合いの家を探して出かけたら自分の家に帰れなくなった。慌てた！そのうち弟の家に行った。マンションなのに一軒家だった。3階建ての一軒家だった。亡くなった嫁の両親がいた。なぜか私は弟の家を片付けようとしていた。居間が散らかっていた。しかし自分の家に帰らなければならないのだ。主人と二人表に出るが、わが家がどこだかわからない。怖かった。やっと目が覚めたら2時間近く寝ていた。このとことの意欲低下はまるで10数年前のような意欲低下です。やる気のなさに加えて何から手を付けていいのかわからない。物事に順番が付けられない。困りましたね。ましてや脳の病気をした主人は何もしてくれません。顔の巨大なシミを気にして今日もべたべ...怖い夢を見た

首から背中も黒かった！

お風呂上りにまじまじと鏡で自分の顔を見る。相変わらずの両頬に大きなシミです。洗顔後ははっきりとわかります。その後首も黒いことが判明し、良く見えませんが首から後ろの背中にかけても黒いのです。ベリーショートの髪の毛が伸びません。夏は暑いのでTシャツで過ごすことが多いのです。日焼けかシミかはわかりません。このまま顔も首も背中も黒いままで死んでゆくんですね。テレビで浪曲の曲師の101歳の玉川祐子師匠を見ました。101歳まで生きてきたのだからそれなりにシミもしわもあります。左耳には補聴器です。それにしても私のシミより少ないのです。小さなシミはありますが、私のような巨大なシミは無いのです。5月まではこんなに気にしていなかったシミです。いつの間にか首も背中も黒いのです。美白ケアーしてこなかった罰ですね。ほったらかしでし...首から背中も黒かった！

顔に出来た巨大なシミ

なるべく気にしないようにと思えど、朝から自分の顔に出来た巨大なシミを気になり出して、朝からあれこれしてみる。化粧水と乳液と美容液を兼ねたものを付けて、下地クリームも付けて気になるシミにはコンシーラーも付けて、BBクリームにファンデーションまで付けた。それでもシミは多少は薄くなったがわかるのだ。おまけにほうれい線や鼻の横にある穴が目立つのです。一難去ってまた一難ですね。気にし出したら気になるものですね。お隣の89歳の奥さんはシミも小さくきれいな肌をしてました。少しでも肌に良いかと買ってきたキレイトレモンは主人に飲まれてしまいました。あと何年生きるかはわかりませんが、出来ればきれいな肌でいたいですね。ご近所の奥さんもみなさんきれいな肌をしています。多少シミはありますが、私ほどではありません。素顔を知る芸能人も...顔に出来た巨大なシミ

いきなりの高血圧

かかりつけの医者に不整脈の薬をもらいに行った。自分の顔の巨大なシミやら母の特養に籍を置いていることもあり、意欲低下も手っだって、いきなりの血圧は高血圧を叩き出した。深呼吸を何度かして血圧は上が136まで下がった。出されている不整脈の薬はメインテートです。血圧を下げる作用もあるそうです。おおらかな気持ちやおおざっぱな性格にはなれそうにありません。帰ってきて特養に母の荷物を取りに行くべく、電話をするも手続きが済むまでお待ちくださいとのことでした。最早食事を作って片付けることとお風呂の掃除とトイレの掃除と洗濯しか出来なくなりました。何もしない私に主人は文句を言うこともなく、時に悲しくなります。「あれやって！」「これやって！」と、言われた方がいいですね。薬を飲まずに意欲低下を回復させる方法があればいいのですが、心...いきなりの高血圧

全くの意欲低下です

全くの意欲低下です。やる気も起こらず、眠気が襲ってきます。おまけに顔の巨大なシミが気になって気になっています。昔はこんなことはまれでした。特養に籍を置いている母のことも何とかしなければなりません。大量の荷物も取りに行かなければなりません。好きなこともやりたいこともやる気が起きません。やらなければ行けないことも出来なくなりました。どうしたものでしょう？これじゃあいけないと思うのですが、どうにも心と身体がアンバランスで、嫌な気持ちの波が押し寄せてきます。気温は真夏日なので益々やる気は起こりません。困りましたね。全くの意欲低下です

私の悩みなどちっぽけなものだったかも？

そもそも私の悩みなどちっぽけなものだったかもしれない？この間まで今年の健康診断のことを気にして痩せなきゃと思っていた。そしたらわずかに痩せたが、髪の毛は伸びない。爪はボロボロと言う事態に陥った。たんぱく質の一つで何かが足りないそうです。慌ててたんぱく質やビタミンを摂取する。今度は顔のシミが気になりだした。つくづくこのところ街中で見かけるマスクをしていない高齢者は私よりもシミが少ないと思うのです。ネットで検索した芸能人の画像もアップして見たらシミはさほど気になりません。こうやって小さなことでくよくよするのは良くないですね。おおらかで大雑把な性格だったら良かったですね。シミは日焼け止めも付けづに外出する罰ですね。私の悩みなどちっぽけなものだったかも？

ベタベタ化粧をして友達のところに行った

あまりにも自分の顔の巨大なシミが気になるのでベタベタ化粧をして近所の友達のところに行った。顔のシミの話をするつもりが、母のことを話、ボランティアの話をしたらすっかり時間が過ぎてしまった。最後に本題の私の顔のシミの話をした。友達曰く「大丈夫よ」でした。ところが今日はベタベタ化粧をしています。友達は気になるところだけコンシーラーのようなものを付けてBBクリームとファンデーションを叩いたら終わりだそうです。友達の顔のシミは巨大ではなかったです。小さなシミや細かいシミがあるだけです。これくらいのシミなら私も気にはしません。「日焼け止めを塗れば…」と、言われました。それにしても化粧をしてもわかるシミです。街を行くマスクをしていない高齢者はシミがあっても小さなシミで肌もきれいなのです。気が付けばお昼です。あわてて帰っ...ベタベタ化粧をして友達のところに行った

両頬の巨大なシミ

私の両頬に出来てしまった巨大なシミです。先月までは気にも留めていなかったのです。自分の顔に出来たシミもしわも生きてきた証。勲章のように思ってました。ところが数日前にまじまじと鏡で見た顔は両頬に巨大なシミがありました。シミ取りの飲み薬は白髪が増えて肝臓を悪くするようです。ネットから得た情報です。ましてや高いお金をかけて痛い思いをしてまで取る気もありません。長年のほったらかしの肌につけが回ってきたのだと思われます。テレビで見る芸能人は皆さんきれいですね。街中でもさすがにこんなに大きなシミの他人は見かけません。私より年上の高齢者でも多少のシミはあってもきれいですね。そもそも18歳で高校を卒業するときに学校には化粧品会社の美容部員が化粧の指導に来なかったのです。したがってまったくと言うほど化粧の仕方を知らずに社会...両頬の巨大なシミ

何から手を付けていいのやら？

やることは山ほどあります。極端な意欲低下です。何から手を付けていいのやら？優先順位が決められません。うっかり横になったら小一時間寝てしまいました。これではいけないと思うもやる気が起こりません。仕方なく夕食のお米を研いで、おかずを"品作った。いい加減に探し物もしなければならないのに…。母が籍を置いていた特養にも電話して荷物も取りに行かなければならないのだ。主人は相変わらずパソコンの前に座ってパソコンです。何もしてはくれません。最も頼んでも無駄です。かえって引っ掻き回すだけです。一人で何でも抱え込みやらなければなりません。ましてや私は膝も腰も悪いのです。変形性膝関節症や腰椎すべり症です。それらを抱えつつ家事をするのは苦痛なこともあります。掃除機をかける。雑巾がけをする。これらはちょっとやっただけで痛みが走ます...何から手を付けていいのやら？

ついついハイになる

ついついハイになる。頭の中で一旦考えて言っていいことと悪いことの区別を付けると言うことが出来ないでいる。思い付いたことを口走る。言ってしまってから「しまった！」と、思うこともある。気になり出したらとことん気になる。主人も私の話を止めてくれない。地元のリアル朝カフェに参加した。頭の中で考えずに思い付いたことを即言う。ペラペラしゃべる。言いたいことを言う。終わってからこれじゃあ良くないなと反省する。帰りにコープにお使いに寄ったらどこかで見かけたであろう他人を見た。どこだか思い出せない。相手も私に気がついたが、お互いに挨拶はしなかった。どこの誰？ドコモショップのお兄さん？いやいや違うぞ！帰り際に思い出しました。母が籍を置いている特養の相談員さんでした。奥さんと買い物に着ているようでした。冷たい優しさも思いやりの...ついついハイになる

私って他人に振り回されやすいんです

私って他人に振り回されやすいんです。現に昨日のごみ集積所のネットの件は近所のうるさいおばさんがゴミ集積所の場所にゴミを出す人たちに声かけして回ったら来たのは私だけでした。うるさいおばさんと私だけでした。一人ご近所の別のおばさんが来た時にはほぼ終わってました。手伝わないとうるさいのでね。そもそも鉄の棒にネットを朝顔の蔓を巻く針金ですからね。あれではカラスも猫も来ます。さからっても怖いので、何も言わずに手伝って終わりました。わずか5分もしなかっです。この辺りはネットの他にビニールシートを被せたり、ネットとビニールシートの二重たったりします。頑丈な針金で留めてあったりします。子供の夏休みの朝顔の観察用の針金ですからね。頭のいいカラスはすぐに穴開けて生ゴミの袋からエサをかっさらっていきますね。逆らうのは怖いのと町...私って他人に振り回されやすいんです

七赤金星持っている暦では6月は漸進運です

良くわかりませんが持っている暦で七赤金星の6月は漸進運です。意味は分かりませんが「ぜんしんうん」と読むようです。何事も少しづつ進むと言う意味だそうです。ところが私は漸進するどころか、後退してしまいます。悲しいですね。若いころのやる気や気力は減退し、前期高齢者と肩書に振り回されているような気がします。こんなはずじゃあ無かったよの連続です。目の悪い主人に言わせると私の顔のシミはどうでもいいようです。そもそもシミのある顔の私と結婚したわけではないのです。しかしテレビで見る芸能人の肌は化粧のせいか？皆さんきれいに見えます。シミも無くきれいに見えます。今更消すことは無理なようです。ましてや内服薬も肝臓を悪くして効果も期待できないようです。かくなる上は化粧品ですが、化粧品で隠れたとしても落としたら化けの皮が剝がれるん...七赤金星持っている暦では6月は漸進運です

今まで顔に出来たシミやシワは生きてきた証だと！

今まで顔に出来たシミやシワは生きてきた証だと思っていました。人生の勲章のような気持ちでした。ところが気がつけば両頬に地図のような巨大なシミです。昨日はファンデーションを大量に塗りましたが、やはり目立ちますね。外出は最早マスクは必須です。街行く他人の中でマスクをしていない高齢者の他人は皆さんシミもシワも少なくきれいですね。悲しいかな？人前で巣顔は見せられなくなりました。大きなマスクで顔を覆わなくてはなりません。つい数日前まではまじまじと自分の顔を見ることもなく、洗顔クリームで洗顔して、50の恵みなるものを塗ったら終わりでした。下手をすると洗ったらそのままでした。美に対する意識もなく過ごしてきました。それこそ10代の頃のニキビのはち切れんばかりの顔はどこへ行ったのでしょう？ピカピカの顔はどこへ行ったのでしょう...今まで顔に出来たシミやシワは生きてきた証だと！

ごみ集積所のネットの取り替え

この間近所のうるさいおばさんからごみ集積所のネットの取り替えを土曜日にやると言われた。おばさん曰く12時ごろにしたかったようだが、日中は暑いので私が早い時間にお願いしたら9時半になった。あっちこっち声かけしたようだが、来たのは私とおばさんだけだった。裏のいことは仕事に行った。裏の主人のいとこがいないことをおばさんはごちゃごちゃ言ってきた。63歳でまだ働いていることを話すも、嫌な顔をされる。私のところのごみ集積所は太い鉄の管にネットを付けるだけです。はっきり言えば一人でも出来ることです。古いネットを取り外して、付け替えるだけなのです。結束バンドがいいのに、おばさんが持ってきたのは朝顔の蔓を留めるバンドでした。文句を言うと厄介なので指示通りに取り替えて終わりました。このおばさんはくせ者です。我が家が留守だと「...ごみ集積所のネットの取り替え

顔の巨大なシミ

今更ながら若い頃から何もお手入れしてこなかったツケが回ってきた。そもそもきちんと化粧を習ったことが無かったのだ。学校を卒業するにあたって化粧品会社の美容部員なるひとが来なかった。化粧に関しては自己流だった。母も自己流なのだから、聞くわけには行かなかった。化粧水が先か？乳液が先か？わからなかった。基礎化粧品さえもわからなかった。職場には最低限の化粧をしていった。ファンデーションに口紅だった。眉毛を整えることもしなかった。ましてや眉毛を書こうともしなかった。アイラインやアイシャドーもしなかった。マスカラも何もしなかった。チークをすればおてもやんだった。基礎化粧さえまともにしらない私は適当もいいとこだった。最低限の安物の化粧品しか持ってはいなかった。きれいになりたいとか？美白などは意識したことさえ無かったのだ。...顔の巨大なシミ

極端な意欲低下です

このところ極端な意欲低下に陥っています。やることは山積みなのにどこから片付けていいのかわかりません。辛い時は処方されている軽い安定剤を飲んでいます。主人は日がなパソコンの前で何もしません。私の話も聞いてはいません。私はやたらと顔の大きなシミを気にして、昨日はファンデーションを厚塗りし、今日は雨の中のお使いにマスクをしました。コープでは他人の顔を見るとうらやましいので、他人の顔も見ずに買い物を済ませ、帰ってきました。テレビで見る人は化粧のせいもあるのでしょうが、肌はきれいな他人が多いですね。心療内科に通っているので些細なことも気にします。病気もせずに元気は他人は憧れです。このままではいけないと思いつつ、落ち込んでしまいます。周りには同じような病気を抱えている他人がいません。明るく普通に振る舞うのは疲れますね...極端な意欲低下です

すっかりパソコンからはFacebookに反映されません。

ブログの投稿はパソコンからだとFacebookに反映されません。このブログはスマホのアプリからです。66年と半年以上生きてきました。人生で良いことなど少なく、まさか自分がこんなに生きるとは想定外でした。やっと出来た友達もだんだん疎遠になりました。この間まで出来ていたことも出来なくなりました。老いは確実に私にも来ています。変形性膝関節症は正座が出来なくなり、おまけに腰椎すべり症も抱えています。庭の草むしりや手入れが出来なくなりました。ほったらかしの草ぼうぼうの庭です。数年前に地元のシルバー人材センターに植木の剪定を頼んだら、伐るだけ切って帰ってしまいました。植木をまとめる。指定のごみ袋に入れる。それらは自分達でやってくれ！とのことでした。同じシルバー人材でも植木をまとめてくれる。指定のごみ袋に入れてくれる他...すっかりパソコンからはFacebookに反映されません。

特養にいた母は入院して3ヶ月過ぎたので逮所することになりました。

昨年の12月に特養に入った母は入って数ヵ月もしないで入院しました。今年の4月半ば過ぎには転院も余儀なくされました。口から食事が出来れば退院は可能でしたが、一向に口から食事が出来ません。本人が食べようとはしません。やっと食べてもゼリーなどの噛まなくてもいいものを少ししか食べません。このまま特養に籍を置いておくのも？そんな矢先特養から電話がありました。特養も籍を置いておくだけでもお金が発生します。特養に戻れる見込みの無い母です。特養から電話がかかってきたので、特養からもその事を言われました。特養の相談員さんにも話をして母は特養を出る手続きをお願いしました。なかなか入れない特養です。やっと入ったら入院でした。この先どうなるかわからない母です。何ヵ月、何日生きるかもわかりません。きちんと手続きをして母は特養から我...特養にいた母は入院して3ヶ月過ぎたので逮所することになりました。

巨大な両頬のシミ2

自分の顔の巨大な両頬のシミにちょっとうつ状態に陥った。梅雨入りして大雨もて伝ってか意欲低下も加わり、ついには軽い安定剤まで飲む始末です。一昨日まではさして気にも留めていなかったシミです。シミもシワも生きてきた証だと思ってました。ところが街行く他人でマスクをしていない他人は高齢者でも明らかにシミは少ないのです。すべすべのきれいな肌をしています。若い子に至ってははち切れんばかりの張りのある肌と艶です。シミと穴だらけの顔にうんざりして情けなく思うのです。私の知る芸能人は思い返せばシミもシワも少なく穴もなくきれいな肌をしています。芸能人はそれなりに手入れはしているのですね。私のようにお手入れを怠けているとか？安い化粧品と言うことはないのでしょうね？私の知っている芸能人はそれなりにシミはありますが少ないですね。エス...巨大な両頬のシミ2

巨大な顔のシミ

突然昨日気がついて気になり出した私の両頬のシミです。一晩寝ても消えること無くあります。昨日はどこででもマスクをしていない高齢者を見かけては私よりもシミが少なく肌もきれいだなと…。66年間お手入れをしなかったツケは今頃回ってくるんだなと？面会に行った母はマスクをしていましたが、どう見ても私よりもきれいな肌をしてました。そもそも母は化粧には無頓着でした。顔を洗わない。化粧水と乳液、出掛けるときはファンデーションを塗るくらいでした。コールドクリームで化粧を落として化粧水と乳液で終わり。洗顔石鹸も洗顔フォームも使ったことはありません。その母の方がはるかにシミも少なくきれいな肌をしてました。たまに外出の時は化粧をする私よりもきれいな肌をです。私は両頬の肝斑のような巨大なシミに嘆き、今さら何をしても手遅れだなと…。そ...巨大な顔のシミ

パソコンからはFacebookに反映されないのでスマホからの投稿です

パソコンからはなぜかFacebookに反映されないのでスマホからの投稿です。自分の顔に出来てしまった大きな頬のシミを気にして大量のBBクリームやファンデーションを塗った。このまま寝るのは肌にも良くないと洗顔を念入りにした。今さら手遅れだと思うが、さすがにファンデーションを付けたままては寝れない。念入りに洗顔するも両頬には大きなシミがあったのだ。そばかすや小さなシミなら諦めも付くのだ。街行くマスクをしていない高齢者は私よりもきれいな肌をしていた。有名人や芸能人ならシミ取りやしわ取りなどに高額なお金をつぎ込んで満足するのだろう？あのたかの友梨のところの化粧品が一つ10万円だと芸能人のブログで知った。確かにその芸能人は素顔もシミもシワもないに等しいピカピカの顔だった。若い頃のツケは今頃回ってくるのだ。そもそも化...パソコンからはFacebookに反映されないのでスマホからの投稿です

すっかり耳の遠くなった主人

すっかり耳の遠くなった主人がいます。会話は時々かみ合いません。しまいに私が大声を出す始末です。私もそれなりに耳は遠いのです。両耳に耳鳴りもあり、おまけに左の耳は右耳に比べて聴力が悪いのです。時々話がかみ合わずにイラっとするけど、仕方がありませんね。すっかり耳の遠くなった主人

米が無いのでお使いに行った

米が無いのでお使いに行った。お使いに行ったらやたらと他人の顔のシミが気になり出した。マスクをしている他人はわからないが、マスクをしていない他人の中の高齢者とおぼしき他人は明らかに私よりシミが小さいし、少ない。いきなり気づいた自分の顔の巨大なシミにBBクリームやらファンデーションを塗りたくった。塗りたくったが隠せなかった。つくづくテレビで見る芸能人や間近に見る芸能人はきれいな肌をしていると思う。シミがない。あっても少ない。あっても小さなシミです。シワだらけの顔も悲しいが、シワよりシミが悲しいです。ましてや巨大なシミです。右の頬も左の頬も巨大なシミです。66年間ほったらかしにしてました。洗顔してそのままか、乳液と化粧水の合わせたものを塗るだけでした。美白の意識もなく、美肌にする気持ちもなく過ごしてきました。も...米が無いのでお使いに行った

顔の左半分に出来た大きなシミ

昨日まではさほど気にならなかった。今朝起きたら顔の左半分に大きなシミが出来ていた。巨大なシミだった。元々シミはあったが、今朝、まじまじと鏡を見たら驚いた。慌てて化粧をした。BBクリームを塗ってファンデーションもつけたが隠れなかった。昨日まではシミがあっても気に留めていなかった。年相応のシミだと思っていた。ところが今朝は顔の左半分の巨大なシミに驚いた。このシミは消えるのか？皮膚科に行こうか？飲み薬や塗り薬は効くのか？効果はあるのか？レーザー治療は高いのだ。良く良く見たら右半分にも巨大なシミがあった。若いころには気にも留めていなかった。まじまじとシミだらけのシミで覆われた顔を見てみた。原因は何？今更ながら出来てしまった顔中のシミに対処法はあるのか？痛い治療法は嫌だと思う。飲み薬での副作用も嫌だと思う。ましてや...顔の左半分に出来た大きなシミ

午後から卓球をしに行った

午後から卓球をした。高齢者の卓球は15分やったら休憩です。卓球なら眼鏡を掛けている心臓の悪い私でも出来ます。試合形式ではないので、気軽にできて楽しですね。いい汗をかいて帰ってきました。夕食は冷やし中華にしました。お腹が空いていたので盛り付けは適当でした。その後、夕食の片づけをしてテレビを見て和んでいたらすっかり月1回のzoomがあったことを忘れてました。友達から連絡があり30分遅れて参加しました。楽しい時間はあっという間に過ぎました。その後、明日のきのこご飯の支度をして、お風呂に入りました。体重は600g増えてました。間食は控えて甘い飲み物も控えるようにしています。それでも主人があられをポリポリ食べているとつい食べてしまいます。無理なく健康的な身体にすると言うことは難しいですね。午後から卓球をしに行った

悲しくなったこと

夫が脳の病気をしてから出来ないことが増えた。物忘れもあるようです。数年前まで出来ていたことは出来なくなった。一緒にお使いに行ったらズボンのポケットに入れた小さなエコバッグのことを忘れている。帰りに「荷物を持ってあげたいけど袋が無いからね」私はズボンのポケットにあることを告げる。本人は入れたことを忘れてました。何か持つと言うので買ったお菓子をその小さなエコバッグに入れて持たせました。帰る道すがら「もうダメかも知れないな？長いこと無いな？」と、弱気なことを言う。弱気なことを言う主人を励まし、本来なら徒歩で5分の距離を10分かけて帰ってきました。この人に寄り添う。この人が出来ないことは私がする。自宅についてちょっと切なくなりました。悲しくなったこと

油断したら太りました

この間からのダイエットでこのままでは拒食症の心配もし、食生活の見直しをしたら600g太ってしまいました。たんぱく質も足りていないと自覚し、厚揚げや油揚げや卵や肉類もきちんと食べるようにしました。ところがうっかりあられなどをポリポリ食べてました。足りないカリウムはキュウリで補いました。相変わらずご飯の量は少ないのですが、残さずきちんと食べています。積極的に野菜も摂取し、具だくさんの味噌汁も飲んでいます。1日小さな小袋のあられを一袋食べていたのが原因でしょうか？尿酸値も7.1なのでアルコールは飲まなくなり、プリン体の多い食品も減らしています。髪の毛が伸びる。爪が丈夫になる。今更出来てしまったシミやしわはあきらめます。健康的な身体になって今年の健康診断はほめられたいんです。なかなか難しいですね。油断したら太りました

意欲低下とやる気のなさ

すっかり意欲低下とやる気のなさに困っています。気温の上昇、湿度の高さなどですっかり意欲低下ですね。これじゃあいけないと思うのですが、食欲も低下しています。とにかく夫婦で外食しても一人前の料理が食べられません。二人で頑張って1.5人前です。しっかり食べて栄養も摂らないといけませんね。ところが身体も目も受け付けません。つくづく大食いでも太らない他人が羨ましいですね。理屈ではわかっていますが、食べている途中で飽きてきます。今まで美味しかったものもさして美味しいとは思わなくなりました。夏バテ？それともうつ病？それでも主人がいるからご飯は作ります。すっかり手の込んだものは作らなくなりました。短時間でさっさと作る。この間まで刺身こんにゃくを食べていましたが、意外と飽きますね。そう言えば群馬のこんにゃくパークにいった他...意欲低下とやる気のなさ

気温はすでに30度を超えていた

気温はすでに30度を超えていた。エアコンは必須です。夏が苦手な私はこの夏をどう乗り越えようかと…。昨日のことはまだSNSにはアップされていない。テレビでは相変わらず左利きの料理研究家が出ている。右利きの私にはまどろっこしいのだ。玄関にはご近所のうるさい奥さんが着て、ごみ集積所のネットの話をしていく。以前から古くなり破れていたネットを取り替えると言う。奥さんの都合で土曜日にするので手伝ってほしいと言うのだ。私が暑いから午前中の早い時間がいいと言った。奥さんはお昼ごろを想定していたようです。基本一人でも出来そうなことを数人でするらしい？時間は9時半と言うことになった。出来れば今日でも良かったのにね。たまたま自宅に私がいたからいいものを留守なら何度も着て文句を言うだろう？こう言う他人はどこの町内にでもいるであろ...気温はすでに30度を超えていた

食生活の見直しをしました

食生活の見直しをしました。メインはポークチャップです。茄子の煮浸し、ピーマン入りのきんぴらごぼう、レタス、具だくさんの味噌汁にご飯です。髪の毛が伸びないことや爪が脆くなるのはたんぱく質が不足だと思われます。ポークチャップは無理して完食しました。味噌汁とご飯も完食しました。茄子の煮浸しは味見をしただけ！ピーマン入りのきんぴらごぼうも味見をしただけ！レタスは食べられませんでした。主人も同じです。これだけ食べてお腹いっぱいです。カルシウムがあれば完璧ですね。お昼は買ってきた握り寿司5貫と残っていたレーズン入りのバターロール一つでした。何とか無理して食べなくちゃと！髪の毛も伸びてふさふさになればいいですね。以前はすぐ伸びるふさふさな髪の毛でした。いきなりダイエットを始めたら髪の毛も薄くなり伸びていません。おまけに...食生活の見直しをしました

しまった！美容院を予約した！

しまった！うっかり美容院を予約した。5月14日に行ったのに、前髪が気になりだして予約した。18日に予約した。もう少し遅くても良かったと思う。気になるのは前髪だけです。他は驚くほどのベリーショートです。日付を変更してもらおうかな？栄養が足りないのか？抜け毛が多い。短くて跳ねる毛です。いっそのこと伸ばしてみようかな？カチューシャをしてみた。前髪が短くて見事に跳ねた。後ろの毛も横の毛も驚くほど短い。たんぱく質が足りずに伸びないのか？自分でカットしているわけではありません。1か月なら伸びてもいいはずです。美容院の予約は取り消します。ふさふさだった髪の毛も薄くなりました。たった2kg痩せただけなのに栄養不足かな？美容院は予約を取り消して様子を見ます。剥げたらウイッグだな。悲しいな。旦那より短いような気がします。しまった！美容院を予約した！

浮腫があります

浮腫があります。おそらく水分が足りないのかも知れませんね。水を飲むといいですが、飲みすぎると水中毒と言うのもあると聞きました。我が家は主人がペットボトル依存症です。アクエリアスの0を良く飲みます。他にもコーラやペプシ等の0は飲みます。他にも私が飲もうと買ってきたお茶も飲みます。糖尿病で喉が渇くのはわかります。無糖の紅茶も飲みます。少しは減らした方がいいですね。コープで以前は無料のお水をもらっていました。ところが買い物をしてお水も貰って徒歩だといくら近くてもね。お水を貰うのはやめちゃいました。そして最近は爪も薄くなり割れてきます。おそらくたんぱく質の中にある何かが不足しているのでしょうね？積極的にたんぱく質も摂らないとね。手の浮腫も足の浮腫も改善されて爪も元に戻るといいですね。皆さんは大丈夫ですか？とにかく...浮腫があります

突然体調を崩す

突然体調を崩した。お腹を壊したようで何度もトイレに行った。ついにはストッパ下痢止めを飲んだ。冷や汗をかいている。熱は平熱です。流れ出る汗を拭いて、エアコンを着けた部屋でアイスノンをして横になった。駅前の100円ショップに自転車で行った時は元気だった。こっそりマックでアイスコーヒーを飲んでハンバーガーを食べた。こっそりアイスコーヒーを飲んでハンバーガーを食べたことが良くなかったのかも知れないですね。ガスがやたらと出ます。まあ、そのうち良くなるでしょう？素足でトイレに入ったらトイレのスリッパの中がわずかに剥けていた。トイレのスリッパも買い換えないとね。このところ老人性のイボが首の回りに目立つ。昔母も気にして皮膚科に行った。私も皮膚科に行くべきだろうか？エアコンの効いた部屋でアイスノンをして横になったらわずか数...突然体調を崩す

ご飯を食べたと言い張る母

面会に行った母は「ご飯は食べた」と、言い張ります。とっくに亡くなったじいちゃんの話もしてきます。母の中ではまだ祖父は生きているようです。帰りに看護師さんに食事のことを聞くも「ゼリーなどを一口しか食べません」とのこと。毎回食べるように話します。食べないと退院出来ないことも話します。退院したら鰻をごちそうすると私が言うも出された食事は一向に食べないようです。たった10分間の面会はあっという間に終わります。唯一私の名前と私が娘であることは覚えています。あと何日どれくらい生きると言う保証もありません。唯一頓珍漢でも話せることと私のことを覚えていてくれることだけが救いです。ご飯を食べたと言い張る母

えらいことをした！

母の病院に面会に行った。面会時間にちょうどいい交通手段がないので、いつも早めに行く。今日も早めに行った。長いこと病院の待合室で待った。時間が来てわずか10分の面会を済ませて、病院を出た。ちょうどいいバスは無いのだ。待っていたら運良く病院からの駅までの送迎バスが出ると言う。調子良くそのバスに乗り込んだ。少し待って定時になったので発車した。最寄り駅から電車に乗って私が住む駅に着いた。改札口を出たら駅の横でお弁当の販売をしていた。夕食を今から作るのも？お弁当を品定めして、リュックからお財布を出そうとしたら、背中にはリュックは無かった❗慌てた。乗ってきた電車の中かも知れないと、駅員に詰めよった。いろいろ聞かれて、困ることも話した。ふと、下げていたスマホショルダーの中からスマホを取り出して開いてみた。スマホには着信...えらいことをした！

胃瘻は嫌だ！

父の時が最後は胃瘻だった。3ヶ月ごとに病院を転々として最後は1年以上胃瘻だった。最後は話も出来なかった。それ以前に私が日曜日にお見舞いに行くと母に言うと母は「今日は行くな❗」と、言いはなった。私も売り言葉に買い言葉で「行かない❗」と言った。その日は従姉が来ると言う。従姉が来る日は行っては行けないらしい？実の父に思うように面会も許されないことは悲しかった。自由に面会に行かれない。いちいち母にお伺いをたてる。ところが母の面会は誰も文句を言う他人はいないのだ。病院の面会は10分と決められている。おまけに1度面会したら中2日開けなければならない。交通費もかさむので頻繁には行かれないが…。父の時に胃瘻をしてそれでも生きていることが嫌だったので、母の時は胃瘻は望んではいない。口からすっかり食べ物を受け付けなくなった母...胃瘻は嫌だ！

嘘のような本当の話

午前中にかかりつけ医に不整脈の薬をもらいに行く。血圧はかかりつけ医の水銀計で先生が測ると130の60だった。この血圧ですが、この病院以外で測ると高血圧です。どこで測っても機械では驚くような数字です。帰りにコープでお使いをして帰ってきた。食料品の値上がりはどこの家庭もひっ迫のようで少し傷んだ野菜や果物の値引きを品定めして買う他人も…。ご多分に漏れず私もバナナ2本をお買い上げ！帰ってきてやることは山積みなのに睡魔に襲われました。バナナ1本を食べて横になるとうっかり1時間以上寝てしまいました。情けない話です。何もしない出来ない主人がいます。私も主人に輪をかけたように意欲低下です。そもそも極端な意欲低下は今に始まったことではありません。改善したい気持ちはあるのですが、身体が言うことを聞いてくれません。困りましたね嘘のような本当の話

長年言われ続けたこと

毎年のように特定検診で太りすぎを指摘され、血液検査もいくつも引っ掛かり、やっと重い腰を上げた。まずは尿酸値が7.1なのでアルコールとプリン体の多い食品を控えるようにした。カリウム不足も指摘されバナナやプルーンや野菜類を適度に摂取するようにした。1度の食事を腹八分目にした。低カロリーの食品から食べるようにした。見た目ではわからないが2kgちょっとは痩せた。鶏むね肉なども取り入れている。味も薄味を心がける。間食も控えめにして、糖分のある飲み物は極力取らないようにしている。そもそも嫁に来た時は今よりも細かったのだ。おしゃれなワンピースも着れたし、スカートも履けたのだ。10年ぐらい取ってはおいたが一向に痩せる気配が無いので処分した。数ある指輪はどれも入らなくなった。ネックレスも太くなった首にはチョーカーです。少し...長年言われ続けたこと

嘘のような本当の話

テレビで見たが嘘のような本当の話がありました。なんと食べ盛りの子供が3人もいるのに5人家族で1ヶ月の食費が2万円だそうです。食べ盛りと言ってもおそらく小学校の低学年の女の子2人と保育園くらいの女の子です。お米を10kg買ってもそこそこの値段はします。5人家族で食費が2万円だそうです。独り暮らしでも余計なものを買わなくても一月1万円はかかるのにね。その方の詳しいことはわかりませんが、昔テレビで見た他人は食費が一月2万円で驚いたら、日曜日の度に実家に帰って食事を家族でして、実家からお米やら冷蔵庫のものをもらって帰る他人でした。我が家は夫婦二人ですが、とても食費は一月2万円では足りません。なぜなら嗜好品が多く、飲み物も買うからです。嗜好品と飲み物さえやめれば一月2万円くらいですね。とにかく主人がおせんべいやあら...嘘のような本当の話

腰痛悪化？

朝から主人のケアマネージャーさんが来るのでケアマネージャーさんを通すキッチンを掃除して、廊下やらトイレなどを掃除したら持病の腰痛が顔を出した。途中でやめるわけには行かないし、私の代わりに掃除をしてくれる他人はいない。すっかり何もしないし、出来なくなった主人は相変わらずパソコンの前です。痛い腰痛をかばうように適当に掃除して、たった15分足らずなのに汗をかいて疲れはてました。10時には来るケアマネージャーさんを待っています。腰痛持ちにはたとえ15分でも腰を曲げての作業は痛みや激痛を伴います。出来れば手術は避けたいですね。だましだまし家事をしています。腰痛悪化？

少しやせました

見た目ではわかりませんが、このところの粗食で少しやせました。かかりつけ医からは毎回太りすぎを指摘され、これでは良くないなと…。不味いものを食べる。粗食にする。カロリーの低いものを食べる。少量にする。これらを実行したら少しやせました。脂身の多い肉は控える。野菜を上手に取り入れる。野菜は具だくさんの味噌汁を1日1回作って飲むことにしました。刺身こんにゃくやキノコなどを上手に取り入れるようにしました。ご飯などの炭水化物の量を減らしました。満腹や満足感を得るためには低カロリーの食品を上手に取り入れることですね。尿酸値が薬を飲んではいませんが7.1です。プリン体の多い食品をひかえるようにしました。非常食用に缶詰めなども常備しているので上手に使って健康的な身体にしたいですね。骨もスカスカにならないように上手にカルシュ...少しやせました

安定剤を飲んだらうっかり爆睡

怖い夢を見たので安定剤を飲みました。お昼を食べたらうっかり爆睡してしまいました。気がつけば夕方です。あわてて夕食の支度をしました。情けない有り様です。安定剤を飲んだらうっかり爆睡

怖い夢を見た！

夕べはなかなか寝付けづ、寝たのが明方だった。寝不足も手伝って朝起きて朝食を食べて食べたものの片づけをして、洗濯をして干してゴミを出しに行ったら突然の睡魔に襲われた。めちゃくちゃ眠いので横になる。30分のつもりが1時間近く寝てしまう。怖い夢を見た。夫婦でみんなに無視される夢だった。起きてあまりの怖さに処方されている軽い安定剤を飲んだ。その後主人とコープにお使いに行った。遠くまでお使いも足が無いので徒歩でも行けるコープです。うっかり冷蔵庫に卵がたくさんあることを忘れて買う。自宅に帰ってきて買ってきたいなり寿司とかんぴょう巻でお昼を済ませる。まったくやれやれです。今夜はインスタで見つけたきじま先生のレシピを作ります。きじま先生はおばあさまやお母様の時代から3分クッキングで見て知っている先生です。インスタでは簡単...怖い夢を見た！

困ったものだ❗

全く困ったものだ❗主人のかかりつけ医の付き添いで着ている。血液検査をしたが、そのまま出てきた。血液検査をしたところを押さえずに出てきた。案の定、もらったテープを張り替えようとしたら赤くなり血がうっ血していた。主人にもう一度血液検査のところに行って聞くように言うも、血液検査のところに行くが、何も聞かずに帰ってきてしまった。仕方なく私が聞きに行き、とうとう血液検査の他人が主人のところまで着てくれて診てくれた。バンドをされて、帰りにはバンドを外して受け付けに渡して帰るように言われた。赤くなり血が腫れているところは1週間ほどで元に戻るそうです。すっかり耳の遠くなった主人は他人の話は聞いてはいません。病院の付き添いと言うものは疲れるものです。母の時は付き添いの私が疲れているのに「あんたはいいわね」でしたからね。混ん...困ったものだ❗

誘導尋問に引っ掛かりやすいんです

ついうっかりは誰にでもあると思います。ところが誘導尋問に引っ掛かりやすいんです。言わなくていいことまで言ってしまいます。考えたらおかしなことまで話しています。相手は言葉巧みに誘ってきます。昔うっかりある住所を言ってしまいました。相手はグーグルマップで検索し始めました。しまった！と、思ったときは遅かった。とにかく騙されやすい性格です。どこでも誘導尋問に引っ掛かるんです。私が自慢話をしたら相手はその上をいく話をしてきます。以前持っていた傘をほめられて値段を聞かれて言ったら相手は「この傘270円だったのよ」です。騙されないようにしていても騙されます。まあ、他人を騙すよりはましですかね？若いころ働いた先がほぼ休みも無く、1日8時間以上の労働時間でした。仕事も話の内容と違う仕事で1か月と1週間で辞めました。もらった...誘導尋問に引っ掛かりやすいんです

ついついうっかり引っ掛かりやすいタイプでした❗

ついついうっかり引っ掛かりやすいタイプでした。相手の巧みな言葉に引っ掛かります。相手はマニュアル通りの接客です。ノルマもあるのかも？高齢者はましてや引っ掛かります。知識もないので引っ掛かります。この間のドコモショップといい、どこでもうっかり引っ掛かります。あとあら気がつき、キャンセルすればキャンセル料も発生します。上手い言葉には裏があることを忘れています。要らないものも契約させられます。自宅が古いので狙われています。外壁塗装や屋根瓦の修理など狙われています。金目のもの等無いのに狙われています。「時計は無いですか？」「壊れていてもいいんです」この言葉に引っ掛かったら最後ですね。相手は時計などは二の次です。お目当ては宝石です。「着物は無いですか？」「着なくなった着物は無いですか？」着物は二束三文です。相手の目...ついついうっかり引っ掛かりやすいタイプでした❗

母の面会

母の面会に行く。その前に私の心療内科に診察に行った。病院は混んでいた。駐車場に入りきれない車が道路にも止まっていた。混んでいるのに待合室に入ってほどなく名前を呼ばれた。先生に混んでいることを告げると今日は7時から開けたと言う。「えっ？7時から診察？」診察は相変わらず5分です。ところが待合室で待たされました。なかなかお会計を呼ばれず、やっと呼ばれたので受付の他人に話すも7時半から診察しているとのこと。いやはや看護師さんや受付の他人は7時には病院に来なくてはなりませんね。その後最寄りの駅まで行き、母の病院に行くバスを調べたらしばらく来なかった。面会時間に間に合わないので途中まで行くバスに乗る。ところがそのバス停から病院までが遠いのです。汗をかきかき延々と歩きました。何とか病院にたどり着き、面会時間には間に合い...母の面会

すっかり考えていなかった老後

もともと14歳でこの世を去る人生でした。まさかの32歳で結婚し、66歳の今日まで生きるとは思ってもよらないことでした。適当でちゃらんぽらんに生きてきた私は老後を考えるようになりました。どう見ても短い生命線です。二重生命線があったとしても長生きは望めません。60歳前には明るく楽しい老後を夢見ていたのに、介護の日々です。今は完全に年金だけでは生活もしていけないようで、高齢者の中には働いている他人も多くいます。私が知る中では100歳を超えた浪曲の曲師の玉川祐子師匠が101歳の現役です。耳こそ補聴器を付けておられますが、しっかりしています。このような方は希だと思われますが、あと何年生きるかわからない身の上です。終活も考えなくてはなりません。物であふれかえった家です。出来れば処分して最低限の生活を心がけるべきですね...すっかり考えていなかった老後

介護者の嘆き

介護者だって嘆きはあるのだ。そもそも面会の交通費が自腹です。持ち出しはあります。それ以前に母との同居は生活費として家に入れてもらったお金が年金の中からでした。少ない年金で多額の金額を要求するのは無理でした。食費と光熱費込みの金額です。私が18歳で働きに出た時に初めて家に入れた生活費が3万円です。少ない給料の中から3万円です。その後5万円になりました。結婚するまで5万円でした。それに比べたら些少の金額です。高いお金は要求できません。物価が上がっても光熱費が値上がりしても毎月同じ金額を生活費としてもらってました。私の時もそうでした時折別居する両親にパートで働く母です。ましてや弟は22歳の若さで結婚しました。我が家の生活費は母のパートの収入と私が入れる生活費の5万円だけです。アパートの家賃を払ってかすかすの生活...介護者の嘆き

これではいけないな！

探し物をし始めたら片付かぬまま小一時間が過ぎた。たった小一時間なのに、夕食の時間になり、夕食の支度をして食べた。たかが小一時間では片付かぬし、探し物は見つからなかった。結局隣の部屋の荷物が増えた。夕食を済ませて食べたものの後片付けもして、片付けの続きもしなければと思うも、今度はお腹がきつくて食後の一休みと決め込んだ。なんとも情けない有り様です。つくづくやる気のある片付けの得意な他人がうらやましいこの頃です。明日は午前中は私の心療内科の診察です。その後は15時30分に母の面会です。この面会が厄介です。なかなか来ないバスに乗らなければなりません。おまけに交通費が高いんです。これではいけないな！

極端な意欲低下です

このところ極端な意欲低下に陥っています。困りましたね。40代の終わりごろに更年期から別の病気になりました。その時も極端な意欲低下に陥りました。その時は毎日気持ちも悪く、吐き気をもよおしてました。とにかくやることが多すぎます。やることに順位を付けないといけませんね。とにかく家事をきちんとこなして、尚且つ外に働きに行く他人は尊敬します。私はといえば、すぐにお腹を壊すので、外に働きに行くということは無理なのです。職場に迷惑を掛ける。雇い主も職場の他人も困るからです。昼間に睡魔に襲われます。尚且つつい最近まで夜中に主人のみまもりをしてました。夜中にトイレに起きる主人に転ばないようにと声掛けをします。もしも転んで頭を打ったら救急車だからです。脳の病気をしている主人です。12時過ぎたら声かけはやめました。しかし、この...極端な意欲低下です

適当でいい加減だった人生

今まで私の人生は適当でいい加減だったと思う。さすがに70歳を目の前にして老後や終活を考えるようになった。気が付けば66歳と半年が過ぎている。どうも父の性格を受け継いでいるようでちゃらんぽらんに生きてきた。特技も資格も無いのだ。今更何かの資格を得るのも無理だと思う。延々とパソコン教室に通っているが、パソコンに関して困ったら教えてくれる人がいないので通っている。スマホもそうだ。子供や孫でもいれば教えてもらえるかも知れない。孫も子供もいない前期高齢者の夫婦に残された人生の終い方も考えなければならない時期に来ている。同じような年齢の他人は老後や終活をどのようにとらえているのか？明るく楽しい老後を夢見ていた。ところが60歳の声を聞いたら介護の生活になった。母が認知症になり、心臓を患いペースメーカーを埋め込んだのだ。...適当でいい加減だった人生

スマホに向かってしゃべる他人

未だに高齢者の中にはスマホに向かってしゃべる他人がいます。グーグルやヤフーの検索はスマホのマイクをタッチしてしゃべり出す他人がいます。人前でも時には大声でしゃべります。メールやLINEの文字打ちも「あ」のところを5回タップして「お」と、打つ他人がいます。「お」なら「あ」の下が「お」です。まあ、他人は他人。いちいち注意はしません。しかし、声を出して検索する。しかも大声で検索する。これでは恥ずかしいことは検索出来ませね。人前で恥をかくようなものです。私はスマホの場合はローマ字打ちで変換が出来ないので、ひらがな表記を仕様します。マイク機能は使いません。変換も同じところを何度もタップしません。学習しましたよ。しかし未だに一部の高齢者にはマイク機能を使う。文字打ちの変換は同じ文字を数回タップする。主人がスマホになり...スマホに向かってしゃべる他人

自分で自分の手相を見る

自分で自分の手相を見る。易学者ではない。若いころ手相の本をちょっと読んだだけです。いやはや自分の手相はひどいですね。手相は変わると言います。それにしてもひどい手相です。短い途切れた生命線。その横に二重生命線があります。金運線は全くありません。運命線もありません。薄い結婚線がわずかにあるだけです。感情線もあまりよい手相ではありません。頭脳線も枝分かれしています。これは飽きっぽい性格のようです。好奇心はあるんですが、意外と飽きっぽいです。健康線に至ってはぐちゃぐちゃです。まあ、手相は変わると言います。一概に手相だけで判断は良くないですね。また占い師によって指をくんで親指が上になる方を占う他人や、女性は左手と言う他人もいます。占いは良いことだけ信じましょう。自分で自分の手相を見る

何年と働いたことがない

更年期から病気になり、パートの週3日の1日5~6時間の仕事を辞めた。職場に迷惑もかけることと私も辛かった。その後は自律神経失調症の一つで過敏性腸症候群になり、益々働けなくなったのだ。この病気は厄介です。完全に治す薬はありません。私の場合は一番ひどいときは8日間も下痢が続きました。今でも時折下痢はします。ストッパ下痢止めとビオフェルミンは欠かせませんね。これって辛いですね。私の場合はおそらく神経やストレスからだと思われます。従ってどこかに働きに行く。パートで働く。アルバイトをする。それらは働いた先に迷惑を掛けるので、無理だと思われます。突然の下痢に度々トイレでは雇う方も困りますね。はたからはどうして働かないのか？毎日家にいるのか？と、思われるでしょうが、こればっかりは突然前触れもなく襲ってくるので無理ですね...何年と働いたことがない

健康に良いものは美味しくない

昨日は冷蔵庫の食材整理でカレーを作った。具材は細かく刻んだ。もったいないのでセロリの葉も加えたらあまり美味しくなかった。いつもはセロリの葉は天ぷらだった。カレーに入れたら変な味と匂いがした。変わったものは作るべきではない。外食で高いお金を出して不味かったらがっかりする。ましてや高級品はお腹を壊すのだ。このところの物価高は家計に皺寄せが大です。近所に安いスーパーがありません。わざわざ遠くのスーパーまで行く気もありません。交通手段が自転車か公共交通です。時間をかけてわざわざ遠くのスーパーまでは行きません。業務スーパーも欲しいものが無いので行きません。家庭菜園もやっていないので、野菜は買います。親戚に農家もいません。ましてや何かをもらえばお返しをしなければなりません。テレビなどで紹介するお店もなく、詰め放題なる...健康に良いものは美味しくない

蕎麦好きです

基本うどんより蕎麦が好きです。美味しい手打ちそばは食べていると至福の時を味わえます。鼻を抜ける蕎麦の香りとのど越しはえも言われまっせんね。基本冷たいざるそばが好みです。つるつるののど越しは格別ですね。二八蕎麦が好みです。更科系が好みです。藪蕎麦よりも更科蕎麦ですね。濃い目のつゆが好みです。揚げたてのサクサクの天ぷらなどがあるといいですね。ねぎは深谷のねぎが好みです。関東の白ネギはベストですね。つくづく蕎麦アレルギーで無かったことを良かったと思います。月に1回ほど行く蕎麦屋は美味しいですね。皆さんは蕎麦派ですか？うどん派ですか？蕎麦好きです

節約節約でぎすぎすしていませんか？

このところの物価高に電気料金の値上げです。節約節約で、節約節約でぎすぎすしていませんか？暑いのにエアコンも点けずに我慢する。これはかえって体調に良くないですね。節約するなら楽しくしましょう。我が家は幸い旅行などは行きません。遠出もほぼしません。都内に月1で行く程度です。元々高級品志向ではありません。外食で高級品や値段の高いものは私がお腹を壊します。ブランド品には興味がありません。自宅にいるときは出来るだけ夫婦で同じ部屋にいます。テレビの共有、冷暖房の共有です。しかし、主人はどこにも行かなければ日がなパソコンです。これ、一番困りますね。時間を決めてしない。パソコンの前から動きません。皆さんのお家はどうしていますか？節約するなら楽しくしましょうね。節約節約でぎすぎすしていませんか？

言葉を選び相手を傷つけないようにする発言

相手に対して言葉を選び傷つけないように発言をする。コメントをする。これらは一番難しいことです。そもそもこちらが良かれと思ってした投稿もコメントも相手を知らないうちに傷つけているのです。後から指摘され謝罪することの方が多いのです。だったら何も言わない。見て見ぬふりをする。場合によっては自分が悪くなくても謝罪を要求されます。そもそも私は物事をポジティブにとらえることが出来ません。ましてや相手とやりあっても負ける確率の方が高いので、やり合うつもりはありません。無理やり相手に合わせてしまいます。本来は良くないことですね。しかし何事も丸く収めるには仕方がないことです。そもそも言葉を選んで発言をする。これらは神経を使い疲れます。いつどんな時も他人の意見に合わせるのは疲れますね。これからは何事も謹んでおとなしくした方が...言葉を選び相手を傷つけないようにする発言

このところ思うこと

このところ思うことはつくづく自分が無能な人間だと言うことです。やることなすこと裏目に出ます。悪気の無いSNSの投稿もどこからか苦情は来ます。せっかく作った友達も減る一方です。そもそも他人と合わせるのが苦手です。ついつい知らないうちに自分の意見を言ってしまいます。自分の意見は抑えるべきですね。おそらく多くの他人に迷惑を掛けていると思います。このところ悲しいですね。これから私はどのように生きてゆけばいいのでしょう？出来ればひっそりと夫婦でおとなしく生きてゆくべきなのでしょうね？このところ思うこと

進まぬ探し物と終わらぬ片付け

今日こそはと探し物と片付けをするつもりが、午前中うっかり睡魔に負けて寝てしまった。気が付いて起きたらラジオの時間だった。ラジオを聴いてお使いに行く。帰ってきてお昼を食べたら再び睡魔に襲われた。寝た方がいいと横になり寝るも時計は16時近かった。夕食の米を研いで夕食の支度をする。卵が使ってしまい1つしかないので買いに行く。時計は16時時半を回っていた。デイケアに行った主人は17時過ぎには帰ってくる。あらあ！また探し物も片付けも出来なかった。困りましたね。ましてや明日は13時までバザーのボランティアです。進まぬ探し物と終わらぬ片付け

やることは山積み

相変わらずやることは山積みなのに、突然の睡魔に襲われ寝てしまいました。これではいけないと起きたのが、10時半を回っていました。慌てて洗濯物を干しました。ラジオもあるのでうっかり寝ては困るのです。この間からの探し物もしなければなりません。進まぬ片付けにうんざりしています。とにかくすっかり片付けが苦手になり、掃除というものもおっくうになりました。唯一洗濯と食事は作ります。物にあふれかえった部屋でどこから何を片付けていいのやら？夫婦で片づけると言う行為が苦手になりました。物を捨てる処分する。これらが出来なくなりました。主人は渡した小遣いが本で消えます。渡せば渡すだけ本で消えます。小遣いが無い！無い！と言いますが、渡せばすぐに本に消えます。全く困ったものですね。さてさてこれからラジオを聞いたら少しでも動かないとね...やることは山積み

月1浪曲会

今月から月1浪曲会なるものに行ってきた。そもそも浪曲定席は毎月浅草の木馬亭で1日から7日まで開催されています。さすがに介護もしている身で1日から7日まで通うのは無理と言うものです。したがって行きたい日を1日決めて「月1浪曲会」と銘打ちました。月1回なら懐にも優しいのです。月1回、これだと思う日に行きます。ちょうど昨日がその日でした。楽しいですね。なぜかほぼ6年前に浪曲を聴きに行き、はまってしまいました。文学も歴史も学べます。多少の誇張や作り話もありますが、楽しいですね。介護の合間のひと時の息抜きです。お目当ての浪曲師も出来ました。皆さんも1度浪曲を聴いてみませんか？浪曲は低料金で楽しめる娯楽です。ほぼ4時間楽しめます。間に1席講談もあります。月1浪曲会

食費の問題

以前テレビで見たことがあった。4人家族で1ヶ月の食費が15000円位だと言う。話を良く聴けば休日には実家に車で帰り、帰りには実家の冷蔵庫にあるものや米などをもらって帰ると言う。実家の両親も心得たもので、日曜日には娘の家族が来ると言うので、冷蔵庫はパンパンにしておくのだ。なるほどこれなら食費は4人家族で一月15000円は納得です。しかしこれが私の娘ならたまったものではありませんね。お一人様が余計なものを買わずに、嗜好品も買わずに節約して一月1万円ちょっとです。物価高は家計に大いに皺寄せですね。我が家の近所は業務スーパー以外は安価な店はありません。その業務スーパーも冷凍食品などは裏の表示を見ると買えなくなります。したがって業務スーパーはほぼ利用しません。少々割高でもコープです。車も免許もないので徒歩で行けるコ...食費の問題