ポリヴェーガル理論での學びから交感神経、背側どちらも防衛反応に必要なものでは使うことは問題ないが使ったら使ったで、スイッチが入りっぱなしが問題行ったら戻る戻れ…
元厩務員で現理学療法士の著者が、その独自の視点で行動について馬・乗馬・競馬について発信します。
私は、ホッカイドウ競馬で3年間厩務員として勤め、現在は理学療法士として病院に勤めています。 「人（競馬関係者）も馬もみれる理学療法士」となって、様々な活動をしております。 また、「さすらいの理学療法士」として、全国各地に北海道から飛んで、情報を入手して、行動につなげています。 それらのエッセンスが凝縮されたのが、本ブログになります。
ハマさんにオススメされていたお店ようやく行くことが出来ました満月食堂さん😄 満月食堂 (発寒中央/食堂)★★★☆☆3.48 ■予算(夜):～￥999tabel…
昨日の札幌は雪がサラッと降りましたこれが昨日の道一昨日はアスファルトが…雪があるとグリップが利く摩擦を上手く利用して走ってみるといいペースで楽に走ることが出来…
先日ヘッドスパに行って絶望的な頭の硬さを痛感させられたワタシという訳で久々に膨らませましたこの上に頭を乗せ左右に数回まぁ痛い(笑)余裕があれば側頭部も乗せて鼻…
よりかかるあずけるとも違うニュアンスよりかかる、には安心してゆだねられる、そんな感じがするよりかかることにより球体であれば物理的には転がってくれるあくまでも物…
2週連続で予定が被るなんでこんなに暇なワタシなのに予定が被るのか…そうかそういうことか🤔これはワタシのスケジュール管理が不適切だったことにすぐに氣づかされる被…
ワタシとしては珍しく年明けからエターナルプロミス→トラモントときて本日、中京8Rに出資馬ミクロフィラムが出走します去年2着にきた舞台とはいえ1勝クラスと格上相…
不思議と頭が最近のテーマ頭を楽に転がせるか？これがなかなか難しい転がるというより側屈が入ったり、滑ったり手で頭を転がすなんてことになると手で頭を転がしているの…
サウナでワイドショーを観ていると寒さのピークは今週末で、と気象予報士の方が言ういやいやまだ1月ですよ(笑)冬になって早く暖かくなって欲しいと言っている人間は暑…
昨年末にとある動画教材を購入して休みの日に観ていたりします観るポイントとしてはやはり原理原則紹介されるワークはCKCやウェーバーフェヒナーの法則を考えられたも…
昨日は世界最高峰のドラマースティーヴ・ガッド率いるスティーヴ・ガッドバンドのライブに行ってきました(スティーヴ・ガッドさんについて) プロフィール スティー…
先日、ニコーリフレで熱波を受けた時(画像はHPから拝借) ロウリュ旋隊｜スパ・サウナ｜ニコーリフレ【札幌】年2回のお客様からの人気投票ロウリュワンダービーで選…
先日、朝早くにこく一番まで歩いていって整理券GET開店まで時間があったのでニコーリフレで身体を温めようとこく一番に備えて何も食べずに歩き、ニコーリフレのサウナ…
自分だけだと自分の価値観でしか判断が出来ないそれでは自分の価値観は広がらず、新たな楽しみに出会う確率が上がらないそこで利用するのが他人の価値観なので他人にオス…
本日の中山4Rに出資馬トラモントが出走します恵まれた相手と書いてありますがヒートオンビートの名前があったりいいメンバー相手以前に途中で飛ぶだけになったとはいえ…
常に氣になっておりましたが茨城にいて札幌の土日セミナー出て帰る予定では無理月曜日定休日ですし、並ぶ必要があるとなるとハードルが超高いお店常に想い続けていた念願…
レッスンでは動いてもらった後に必ず休憩を入れてその休憩の中で脳が情報を整理してまた動いてもらう、ということをやっていたのにこれまで施術で感覚を入力する時に休み…
先日、仲間たちと麻雀を打っていて後半頭が痛くなってきた決してリーチして上がれない時間が長かったからとか、出資馬がまさかの惨敗を喫したからとか、馬券が全く当たら…
転職してしばらくは余裕が無かった慣れるのに必死だったので仕方ない今は少し慣れてきたおかげで余裕が出来た余裕が出来るということは隙間が出来るということ隙間がある…
高齢男性をみていて思う真ん中の軸が左右どちらにもいけない状態になっている体幹が安定ではなく固定化だから歩きはドールになるし起き上がりは横になってベッド柵掴み、…
昨日、エターナルプロミスがデビューして8着に終わりましたスタート出遅れ直線に入って他馬に挟まれたり、進路無くなったりと厳しい中も伸びてきたそこは評価出来ますが…
今から2年前の2023年7月27日シルクの募集馬見学ツアーで1頭の馬に出会った事前には注目していなかったのだがこの時に見せた尻っぱねの迫力が印象深く抽優馬では…
1/3から1/5にかけての出来事から久々にこの言葉を思い出しました死ぬこと以外はかすり傷車ぶつけても身体は無事ならOK臨床で失敗しても患者さんやワタシが無事な…
傍から見ると忙しく見えているみたいですがワタシとしては特に忙しさは感じず病棟からの電話も特に苦でも無く対応昨日はとある患者さん担当ではないけども初回のリハビリ…
先日のウェビナーを受けてなんか作品を残してみたいと思って鉛筆で絵を描いてみるまずは好きな馬から次にワタシはまず描かないヒトの絵たまたまネットに上がっていた画像…
その環境に応じて対応する一昨日のようなパンパンの良馬場(圧雪アイスバーンで整地された道)であればワタシにとってはハイペースで引っ張れる昨日のような不良馬場(雨…
散髪行ってからWINSで金杯の馬券でも…札幌駅に9時過ぎに到着、美容室は10時予約WINSに美容室は近いので、これならということでWINSからの美容室に予定変…
新年初めての休みの日抽選するために昼のユンニの湯へ露天風呂がポンプ故障で入れなかったのが残念でしたがいつもの朝風呂では女風呂になっている側に入ることが出来まし…
自分ではどうしようもない事態が続く他者による介入、しかも予期せぬ介入があってスケジュール通りにいかない…リスク管理はしていたが、まさかの体調不良(その後回復し…
ワタシにとっての冬の必需品はネックウォーマーこれがあればかなりの寒さに耐えられる普段使っているこのネックウォーマー前の前の職場時代から使っているから6年以上は…
2024年馬に関する振り返りまずは馬券について2024年は三連単が当たらなかった年単勝だけがいくつか当たるならこんな結果になるのは致し方ない三連単に関しては2…
今日から2025年が始まりますワタシの場合は今週全てカレンダー通り仕事なので年明けもあまり実感ないですが…(笑)今年はどんな年になりますかね転職を機に北海道に…
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ポリヴェーガル理論での學びから交感神経、背側どちらも防衛反応に必要なものでは使うことは問題ないが使ったら使ったで、スイッチが入りっぱなしが問題行ったら戻る戻れ…
腹側だけではダメで腹側と背側、腹側と交感のブレンドが大事先日の學びで納得したこと今日は仕事休みのメンテナンスデーメンテナンス行く前にまた資料を読み直して新たな…
先日の学びでの言葉でセラピスト側が限界を決めないことが大事、というものがあった変に経験を積んでしまうと予後予測というものを勝手にしてしまい、患者さんの限界を決…
土日の2日間、津田真人先生によるポリヴェーガル理論のセミナーに参加してきました二日目は日本発のポリヴェーガル的整体として操体法を學びましたワタシが最初に操体法…
盲視という現象 盲視 - 脳科学辞典bsd.neuroinf.jp人間には本来の視覚以外で捉えられている視覚情報が存在しておりそのことを原始感覚という第一感が…
前職の時はボトルに水を入れて持っていって水分補給今職も2月までは同じパターンだったがロッカーが小さくなり、ボトルが入らなくなった時から水を持って行くことが無く…
ボディワークでの一つのセオリー一旦、未分化に戻す大人になると複雑な動きが可能になる複雑な動きが可能になるということは分化させて使えるようになる、と言い換えるこ…
彼らの共通点は？それは昭和56年生まれで今年44歳になるヒトつまりワタシと同い年のヒトたち学生時代、40代の男性というともっとオジサン臭いイメージだった年齢っ…
久々のサ活はサウナコタンさんへ サウナコタンサッポロ // 札幌市のサウナ・日帰り温浴施設札幌市豊平区西岡のサウナ・日帰り温浴施設「サウナコタンサッポロ」（旧…
先日、第92回日本ダービーがありましたワタシの馬券は見事に外れ三連単フォーメーション、単勝が惜しかった馬券でしたが2着マスカレードボールが本命でしたから、この…
土日は半年ぶりの學びでした半年ぶりに集まっても違和感のないメンバー學びの内容はコアなものにそういう視点で相手を見たことを徹底したことは無いので今後はその経験値…
今年は前売りで買えたので参戦馬券は2本立て上は本命マスカレードボールの皐月賞を終えての初志貫徹馬券下はワタシの毎度予想する法則に基づいた馬券ダービーだから買う…
先日、久々に講義を行った訳ですが約半年ぶりまさかの再登場にこちらも地に足がついてない感じでございましたちらほらと感想が届いているのは嬉しい限り日常で使えないと…
昨日は奇跡的に素晴らしい出来事があったまさかの展開で運があるなぁと思ったのはその時仕事が終わると、入力やら何やらで時間がかかり明日(つまりは今日)のスケジュー…
リハビリはキツいもの？うーんそうなるとやりたくないヒトも出てくるよなぁ目的が何なのか？歩く前にやることがある前提条件が揃ってないのに歩くをしてしまうとあちこち…
やはり患者さんから學ぶことは多い先日全介助での車椅子移乗をやる機会があった患者さんが求めてきたからこその行動ここは是非、車椅子に乗ってもらおうそんなワタシの中…
変化をしている自分のカラダいつもなら左に出る痛みが右に出ているそこで思ったのは今まで左に出た痛みへの対処は経験していたが右に出た痛みへの対処は未経験そんなこと…
ネットで馬券を買う以外に実際に馬券を買う機会もあるのですがその時はUMAKAというプリペイドカードみたいなモノを使って買ってます(ポイントが付くので)昨日、色…
また出現した腰痛今度はいつもとは違う場所であり痛みの発生も違うまた自分のカラダが変化したことの証昨日走っていて感じたこの走り方が今の楽なのか？！ということ実は…
カラダに出てくる痛みはサインその痛みを利用して、これまで使っていなかったところを使う痛みがあれば、自分の癖にムダだ、と一言じゃあどうすれば痛みが弱く動けるか？…
声が出ないからこそ声が出ないなりの動画を撮り保存する最初の動画の時に比べれば 声に異変？！(2024/06/07) #声 #鼻腔 #個人的ニュース #記録用声…
土曜日は久々の乗馬相棒は久々の馬でした最近乗っていた馬は、敏感に反応する馬で久々に乗った以前乗っていた馬は、どちらかと言うと動かないで困った馬でしたが今回乗っ…
最近よく利用する京成成田駅近くの駐車場先日、公認講座に行くのに成田空港へそのために車をその駐車場に停めた訳ですが手元に駐車券がある…決して無理やり突破してきた…
※あくまでも個人的見解ですし健康かどうか？は考えずに、自分の身体に起きたことを書いたブログですのであしからず昨日まで宿泊したホテル 3S HOTEL HIRA…
※これはあくまでも個人的見解なので悪しからず昨日、午後からいつものようにヘッドスパを受けてきましたいつもお世話になっているところへ ガネーシャのうたた寝 上野…
一昨日の解剖生理学講座でも声が出づらいなぁと、思っていたら…昨日の朝は声がまぁ出づらい患者さんに説明するのが大変でカスカスだったり、裏返ったりそんな声だったの…
目的がはっきりしていること目的が明確だからこそ手段が導き出される目的なしに何かやればそこでの手段には一貫性がないものになり行き当たりばったり、その場その場での…
最近の天気ははっきりしている雨の日で豪雨の時もあればスカッと晴れる時もあるこの季節、湿氣もほどほどで爽やかという言葉がちょうどいいまさに春から初夏にかけての天…
5月は実を言うとそんなに大きく移動することは無かった月東京競馬場で友人の出資馬が走るのを観戦GⅠの口取りを外から見学しました次の日はヘッドスパから大吉原展へ風…
先日終了した公認講座最初の頃は、書物に書かれたワークを覚えるワークの意味合いを理解するが主でした回が進むにつれてこれは理解する、というのが無理ということに氣づ…
昨日で公認講座が一区切りでした古い携帯に残っていた1枚の写真これは一昨日の写真ちょうどコロナが流行りだし緊急事態宣言が出るとか言っていた時代に始まった公認講座…
確認の重要性こちらが思っていたことが思い込みである可能性があるので常に確認が必要とにかく具体的にどうするか？を確認するそうしないと後になって痛い目にあう可能性…
昨日は送別会でした45年働いての定年退職スゴイですよねワタシの場合は厩務員として約3年最初の病院に約5年で今のクリニックにも約5年転職でいえば2回しているとい…
自分にとって嫌なこと、不快に思うことはラーニングゾーンでそのゾーンにいることで自分を成長させることにつながるそれはわかってはいるだからこそ、今がある訳だがさす…
先週、鼻水騒動で崩していた調子も土日の行動で上がり氣味一番大きかったのが排便の回数ご飯の量を増やした結果なのか生活習慣によるのか一日三回だったのが一回に出した…
先日のダンスフィットネスからのヨガで使われたのが肩甲骨の間にある菱形筋こんなに腕を目線より高い位置にしかもスピードを出して動かすことは普段やらない動きそうする…
今年の日本ダービーダノンデサイル号が優勝この馬は前走皐月賞を直前の競走除外になった馬その前の京成杯は走っている最中にボロ💩をしながら走って勝つという大物っぷり…
昨日は触察セミナーを受講してきました受講の理由としては町田先生にお会いしたかったのと理学療法士っぽいセミナーに参加したかったから前の日にたーきー先生のダンスフ…
昨日はたーきー先生のダンスフィットネスクラスでした振り付け有り、ストレッチクラス有りたーきー先生のワークショップは基本音楽に合わせて動きますいわゆるリズムトレ…
5/22の午後にくしゃみからの右鼻からの鼻水が止まらない5/23鼻水は止まったものの顔面に熱があるように感じる前駆症状として便の出が悪くなることがあった骨盤腔…
