ポリヴェーガル理論での學びから交感神経、背側どちらも防衛反応に必要なものでは使うことは問題ないが使ったら使ったで、スイッチが入りっぱなしが問題行ったら戻る戻れ…
元厩務員で現理学療法士の著者が、その独自の視点で行動について馬・乗馬・競馬について発信します。
私は、ホッカイドウ競馬で3年間厩務員として勤め、現在は理学療法士として病院に勤めています。 「人（競馬関係者）も馬もみれる理学療法士」となって、様々な活動をしております。 また、「さすらいの理学療法士」として、全国各地に北海道から飛んで、情報を入手して、行動につなげています。 それらのエッセンスが凝縮されたのが、本ブログになります。
最近、余裕が出てきたのか臨床が少し面白くなってきているとはいえ、質問は簡単なところからその簡単な質問にどう反応するか？で次を決めるまずは自分のカラダに意識を向…
昨日の出来事リハビリをする上で入院患者さんは入浴の日がありまして事前に何曜日に誰がというのが表になっております昨日、患者さんのスケジュールを立てている中で入浴…
以前、冬靴が壊れてという話がありましたが今回はバックパックが壊れましたこの部分の名前を調べるのに一苦労ワンタッチバックルというそうです😄このバックパックも20…
先日こんな質問をいただきましてワタシが基本睡眠時間短いということで睡眠時間が短くなって、体調に不安を覚えたことありますか？というものでした質問をいただいてよく…
本で学ぶ、動画で学ぶその学びが不適切な訳ではない問題は本で学ぶ、動画で学ぶ、で終わること知ると出来るとは違う体現して体験をして初めて学びは成立するのではないか…
他者にオススメする氣は全くないのですが実は去年の11月から月1でVIO脱毛に通ってます通うキッカケは興味があったから、とカラダの変化は？という2点今まであった…
先日、朝の用事まで少し時間があったのでカフェへコーヒー飲めないワタシはティーで😄読書しながらも周りの声は聞こえてくる「ありがとうございました、いってらっしゃい…
先日、読書したいなと思い近所のカフェへむさしの森珈琲(HP) むさしの森珈琲 すかいらーくグループむさしの森珈琲はすかいらーくグループが運営するからカフェ…
近くにあるのにまだ行けてなかったお店今回当初は北大周辺でランチを、と思っていたのを雪をみて軌道修正前回はふられていたので、今回はどうか…今回ランチで訪れたのは…
昨日は勤務時間内ではありましたが介護予防活動に講師役として参加してきましたその活動自体はつつがなく終了した訳ですが会場に行くまでに色々と事前に車を予約、その予…
ビル食堂でらでデミカツ定食を食べた後まだ少しお腹に余裕が…地下鉄大通駅からバスセンター駅へと向かう途中、右に曲がったところにある隠れたお店東京五十番さん(食べ…
やはり自分の価値観だけでは視点が狭い髪を切ってもらっていて理容師さんからこの後どうする予定なんですか？と聞かれたのでランチする予定なんですが、オススメのお店あ…
本日の小倉8Rに出資馬のミクロフィラムが出走します前走、以前2着に入った条件に出てスローで逃げたにも関わらず、勝ち馬にあっさり交わされて惨敗したミクロフィラム…
転職前は外来リハビリだったので、それほど考えなかったが病院勤務となり療養病棟のリハビリを担当するようになり背側か交感神経か？をより考えるようになった今、目の前…
先日のRSSCでの一つの学び背中を床に預けられることこそ安心安全の状態ではないか？ということそんな視点で仰向けの患者さんの背中に手を入れてみると見事にスカスカ…
走力は上がる馴染みのない道を走るそうすることで走りの幅が広がるずっと平坦走っていてもダメでたまに山坂走ったりたまに風の中走ったり全然知らない道を走ったりこの馴…
この日は近くの定食屋へ…ところが開いてない外出て食べることは決めたのでお店を探すそこで見つけたのがらーめん来人さん(食べログ) らーめん来斗 (八軒/ラーメン…
昨日、職場での健康診断がありましたありのままを評価して現在地点を知るとはいえ、健康診断と言われると変なプレッシャーがあったのか解放された日の夕食はガッツリいき…
伝えようという想いはあって伝えようと思いますが実際に伝わっているか？というと…特に実感優位のヒトは伝わってない感じがする伝える側が聞いたり、読んだりすると嬉し…
2023年7月末の募集馬見学ツアー最後のパートで大量の牝馬の中に後のブリリアントカーラがおりましたこの年の募集馬見学ツアーは事前に調べず第一印象重視その時に目…
近所こそまずは開拓すべきということで四代目いちまるさん八軒店へ行ってきました公式HP 札幌西区ラーメン 【らーめん四代目いちまる公式サイト】札幌市西区のらー…
平日ランチは選択肢満載とはいえ一度行った場所にリピートするにはまだ未開の地が多い今回訪れたのは…そば処 三徳さん そば処 三徳 (琴似（札幌市営）/そば)★★…
車が修理と車検で入院中借りている駐車場はマンションの脇にある屋外駐車場先週の大雪でこれだけ雪が積もっておりました車が返ってきてもこれでは駐車出来ない…という訳…
端座位が不安定の患者さん今までだと坐骨への刺激を最優先にしていたがどうもうまくいかないそこで腔を動かしてみる立ち直り反応にしても腔の形を変えることが出来なけれ…
昔、専門学校時代に近所に住んでいながら結局食べられなかったお店へらーめん 香月へ初来訪 らーめん香月 (桑園/ラーメン)★★★☆☆3.54 ■予算(夜):～￥…
一昨日、某ローソンで買い物していると「恵方巻きいかがですか？」と店員さんが勧めてくるみるとなかなかのお値段ではありましたが一番買わなそうな、あん肝と焼穴子の恵…
口から肛門はひとつながり口内炎が出来ている口に炎症が出来るとは、ここで熱を冷やしたい口から肛門までの内臓に溜まった熱をということは、内臓のどこかで熱が溜まって…
先日、スティーヴ・ガッドさんのライブに参戦した訳ですが仕事終わりで行って札駅周辺で夕食だとタイミングがいい狙ったお店が17:30OPEN…18:30開場なので…
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ポリヴェーガル理論での學びから交感神経、背側どちらも防衛反応に必要なものでは使うことは問題ないが使ったら使ったで、スイッチが入りっぱなしが問題行ったら戻る戻れ…
腹側だけではダメで腹側と背側、腹側と交感のブレンドが大事先日の學びで納得したこと今日は仕事休みのメンテナンスデーメンテナンス行く前にまた資料を読み直して新たな…
先日の学びでの言葉でセラピスト側が限界を決めないことが大事、というものがあった変に経験を積んでしまうと予後予測というものを勝手にしてしまい、患者さんの限界を決…
土日の2日間、津田真人先生によるポリヴェーガル理論のセミナーに参加してきました二日目は日本発のポリヴェーガル的整体として操体法を學びましたワタシが最初に操体法…
盲視という現象 盲視 - 脳科学辞典bsd.neuroinf.jp人間には本来の視覚以外で捉えられている視覚情報が存在しておりそのことを原始感覚という第一感が…
前職の時はボトルに水を入れて持っていって水分補給今職も2月までは同じパターンだったがロッカーが小さくなり、ボトルが入らなくなった時から水を持って行くことが無く…
ボディワークでの一つのセオリー一旦、未分化に戻す大人になると複雑な動きが可能になる複雑な動きが可能になるということは分化させて使えるようになる、と言い換えるこ…
彼らの共通点は？それは昭和56年生まれで今年44歳になるヒトつまりワタシと同い年のヒトたち学生時代、40代の男性というともっとオジサン臭いイメージだった年齢っ…
久々のサ活はサウナコタンさんへ サウナコタンサッポロ // 札幌市のサウナ・日帰り温浴施設札幌市豊平区西岡のサウナ・日帰り温浴施設「サウナコタンサッポロ」（旧…
先日、第92回日本ダービーがありましたワタシの馬券は見事に外れ三連単フォーメーション、単勝が惜しかった馬券でしたが2着マスカレードボールが本命でしたから、この…
土日は半年ぶりの學びでした半年ぶりに集まっても違和感のないメンバー學びの内容はコアなものにそういう視点で相手を見たことを徹底したことは無いので今後はその経験値…
今年は前売りで買えたので参戦馬券は2本立て上は本命マスカレードボールの皐月賞を終えての初志貫徹馬券下はワタシの毎度予想する法則に基づいた馬券ダービーだから買う…
先日、久々に講義を行った訳ですが約半年ぶりまさかの再登場にこちらも地に足がついてない感じでございましたちらほらと感想が届いているのは嬉しい限り日常で使えないと…
昨日は奇跡的に素晴らしい出来事があったまさかの展開で運があるなぁと思ったのはその時仕事が終わると、入力やら何やらで時間がかかり明日(つまりは今日)のスケジュー…
リハビリはキツいもの？うーんそうなるとやりたくないヒトも出てくるよなぁ目的が何なのか？歩く前にやることがある前提条件が揃ってないのに歩くをしてしまうとあちこち…
やはり患者さんから學ぶことは多い先日全介助での車椅子移乗をやる機会があった患者さんが求めてきたからこその行動ここは是非、車椅子に乗ってもらおうそんなワタシの中…
変化をしている自分のカラダいつもなら左に出る痛みが右に出ているそこで思ったのは今まで左に出た痛みへの対処は経験していたが右に出た痛みへの対処は未経験そんなこと…
ネットで馬券を買う以外に実際に馬券を買う機会もあるのですがその時はUMAKAというプリペイドカードみたいなモノを使って買ってます(ポイントが付くので)昨日、色…
また出現した腰痛今度はいつもとは違う場所であり痛みの発生も違うまた自分のカラダが変化したことの証昨日走っていて感じたこの走り方が今の楽なのか？！ということ実は…
カラダに出てくる痛みはサインその痛みを利用して、これまで使っていなかったところを使う痛みがあれば、自分の癖にムダだ、と一言じゃあどうすれば痛みが弱く動けるか？…
声が出ないからこそ声が出ないなりの動画を撮り保存する最初の動画の時に比べれば 声に異変？！(2024/06/07) #声 #鼻腔 #個人的ニュース #記録用声…
土曜日は久々の乗馬相棒は久々の馬でした最近乗っていた馬は、敏感に反応する馬で久々に乗った以前乗っていた馬は、どちらかと言うと動かないで困った馬でしたが今回乗っ…
最近よく利用する京成成田駅近くの駐車場先日、公認講座に行くのに成田空港へそのために車をその駐車場に停めた訳ですが手元に駐車券がある…決して無理やり突破してきた…
※あくまでも個人的見解ですし健康かどうか？は考えずに、自分の身体に起きたことを書いたブログですのであしからず昨日まで宿泊したホテル 3S HOTEL HIRA…
※これはあくまでも個人的見解なので悪しからず昨日、午後からいつものようにヘッドスパを受けてきましたいつもお世話になっているところへ ガネーシャのうたた寝 上野…
一昨日の解剖生理学講座でも声が出づらいなぁと、思っていたら…昨日の朝は声がまぁ出づらい患者さんに説明するのが大変でカスカスだったり、裏返ったりそんな声だったの…
目的がはっきりしていること目的が明確だからこそ手段が導き出される目的なしに何かやればそこでの手段には一貫性がないものになり行き当たりばったり、その場その場での…
最近の天気ははっきりしている雨の日で豪雨の時もあればスカッと晴れる時もあるこの季節、湿氣もほどほどで爽やかという言葉がちょうどいいまさに春から初夏にかけての天…
5月は実を言うとそんなに大きく移動することは無かった月東京競馬場で友人の出資馬が走るのを観戦GⅠの口取りを外から見学しました次の日はヘッドスパから大吉原展へ風…
先日終了した公認講座最初の頃は、書物に書かれたワークを覚えるワークの意味合いを理解するが主でした回が進むにつれてこれは理解する、というのが無理ということに氣づ…
昨日で公認講座が一区切りでした古い携帯に残っていた1枚の写真これは一昨日の写真ちょうどコロナが流行りだし緊急事態宣言が出るとか言っていた時代に始まった公認講座…
確認の重要性こちらが思っていたことが思い込みである可能性があるので常に確認が必要とにかく具体的にどうするか？を確認するそうしないと後になって痛い目にあう可能性…
昨日は送別会でした45年働いての定年退職スゴイですよねワタシの場合は厩務員として約3年最初の病院に約5年で今のクリニックにも約5年転職でいえば2回しているとい…
自分にとって嫌なこと、不快に思うことはラーニングゾーンでそのゾーンにいることで自分を成長させることにつながるそれはわかってはいるだからこそ、今がある訳だがさす…
先週、鼻水騒動で崩していた調子も土日の行動で上がり氣味一番大きかったのが排便の回数ご飯の量を増やした結果なのか生活習慣によるのか一日三回だったのが一回に出した…
先日のダンスフィットネスからのヨガで使われたのが肩甲骨の間にある菱形筋こんなに腕を目線より高い位置にしかもスピードを出して動かすことは普段やらない動きそうする…
今年の日本ダービーダノンデサイル号が優勝この馬は前走皐月賞を直前の競走除外になった馬その前の京成杯は走っている最中にボロ💩をしながら走って勝つという大物っぷり…
昨日は触察セミナーを受講してきました受講の理由としては町田先生にお会いしたかったのと理学療法士っぽいセミナーに参加したかったから前の日にたーきー先生のダンスフ…
昨日はたーきー先生のダンスフィットネスクラスでした振り付け有り、ストレッチクラス有りたーきー先生のワークショップは基本音楽に合わせて動きますいわゆるリズムトレ…
5/22の午後にくしゃみからの右鼻からの鼻水が止まらない5/23鼻水は止まったものの顔面に熱があるように感じる前駆症状として便の出が悪くなることがあった骨盤腔…
