病院で働くようになって聞く機会が多くなったこと何か困っていることあります？病院だと身の回りのことは他者がやってくれてしまっている病院としては当然なことですが、…
元厩務員で現理学療法士の著者が、その独自の視点で行動について馬・乗馬・競馬について発信します。
私は、ホッカイドウ競馬で3年間厩務員として勤め、現在は理学療法士として病院に勤めています。 「人（競馬関係者）も馬もみれる理学療法士」となって、様々な活動をしております。 また、「さすらいの理学療法士」として、全国各地に北海道から飛んで、情報を入手して、行動につなげています。 それらのエッセンスが凝縮されたのが、本ブログになります。
物事を見る時にどうしても一方向性で見てしまいそれが正しいかのような錯覚に陥る可能性がある高い血圧をどう考えるかを例にすると人間の身体は血管や心臓の能力に対応し…
今日の中山10Rに出資馬トラモントが出走します人氣が割れていて混戦模様なのでトラモントにもチャンスはありそう今年は出資馬が未勝利更に12ヶ月で今回含めて8戦と…
大人になって立って歩けてしまうともっと楽に立とうとかもっと楽に歩こうとかは思わなくなるせいぜいそう思うのは脚痛めた時くらいなものもちろん立って歩けただけで効率…
予定が変化した時にどう対応するか？時間を遅らせる必要が実はなかった飛行機の時間を遅らせたこの旅はいつもより成田空港に戻ってくる時間が早いのも特徴ならば、という…
自分で実践していないことは仮に伝えたとしても相手には響かない技術を身につけても原理原則を知らないとなかなか使えない陽の部分にどうしても引きずられがち自分の職場…
先日、人生初のタイ古式マッサージを受けてきた訳ですが身体がバッキバキでした(笑)触られることで背中、特に左のバッキバキ度が半端ない背面は運動メインの場所である…
こんな記事が昨日上がった歩行「1日60分以上」、筋トレ「週2~3回」で健康に 国が推奨へ（朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース 成人は1日60分以上の…
2日間の東京和合の學びから運動で改善する訳ではない、ということまず効果は運動によって起こすことは可能これはワタシも何度も経験している話しかし改善の前提として、…
東京和合の初日東京でショッピング新しいシューズをこの時はその場で買おうと思って行くものの雰囲氣がここでは買わないようにと言っているように感じて買わず結果、移動…
使っていないところを使うリハビリのレッスンでは、患者さんにとって難しい動き、馴染みのない動きを経験してもらうことで使っていないところを使うようにレッスンを提供…
昨日は中三日での乗馬デーでした日曜日の時にはどうもしっくりこなかったのでプチリベンジ今日はこれまでに乗り慣れた馬で…と思ったらそのお馬さんが調子悪く騎乗馬変更…
ワタシの職場のイスがいわゆるゲーミングチェアに変わって2ヶ月ほど経過元々はシンプルな事務用のイスでしたこのゲーミングチェア座り心地は確かにいいずっと座っていら…
昼食を抜いて実験中のワタシそれでも昼には便意があり排便するこのグラフを熱の上がり下がりとみて排便の一つの役割、熱を外に出すということで考えてみると昼は一番体温…
横向きになって両脚を重ねておく重ねた足の土踏まず側はつけたままで上になっている膝を下の膝から離すすると、上になっている足は完全に離れ、上になっている膝も離れる…
昨日、約一ヶ月ぶりの乗馬でした昨日は全く感覚が違ってましてこちらの姿勢が全く定まらないどうもしっくり来ずいつもと同じ設定だった鐙の長さが短くなっていて途中長く…
先日カプセルホテルに宿泊している時にやたらと咳払いを繰り返すヒトがいた訳です呼吸の3、4回に1回はゴホンっとするとうるせぇな、という声がどこからか聞こえてきま…
普通に歩けるようになりたいよく患者さんから聞かれるリハビリの目標はなんですか？の答えその時、ワタシは聞きます◯◯さんにとっての普通ってなんですか？、とワタシは…
色々な乗り物に乗って移動しているワタシ移動中には昔は本を読んだりしてましたが今はほぼ寝ています夜行バス、新幹線、飛行機など…乗り物の揺れによる振動覚が影響して…
予定のない日曜日普段は仕事の日は7:15にアラームをセットしておく訳ですが予定がないのでアラームなしにすると5:30に寝て9:00に起きる結果に元々、自分のち…
日常生活には困ってないんですよね特に困ってはいないんですけど陽の部分がないとなると陰主陽従は成り立たない陰もなければ陽もないのであれば前提条件の話をしてのボデ…
去年の學びを復習してみたりしてますここまで學びを重ねてきたことで改めてみるとその時には氣づかなかったものに氣づけたりする族、仲間、同志の違い対極についても少し…
昨日、理容室に久々に行ってきました途中、理容師さんから毛先揃えておきますか？ 生まれて初めて聞きました男性はなかなか聞けない台詞ですよね(笑)一瞬悩みましたが…
昨日は朝2時起きから7時過ぎには車出発させて仕入れに県北へ片道約2時間食べ物の仕入れ美味しい納豆はないか？色々試してみたり(まだベスト・オブ納豆には出会えてい…
特に知識系の勉強会を受けた後の賢くなった感の余韻あの余韻はいつになっても消えませんところがその知識って…すぐには使えないものどんな學びも馴染むまでには時間がか…
姿勢制御において視覚、前庭覚、体性感覚の三つが重要現代社会は視覚優位となり体性感覚が落ちている視覚優位では交感神経優位となりやすくいつまでも休まらない状態が続…
先週水曜日、初のオンラインでの講師を務めさせていただきました元々オンラインを毛嫌いしてなんなら絶対にやらないと心に決めた時すらあるオンラインにまさか講師として…
平日、しかもフリーの時間が多く北海道にいるなんて珍しいということで2軒はしごのフードファイト実施おかげで腹パンパンなんで最初のところでご飯大盛って言ったかなぁ…
昨日、実家の法事に行ってきましたそこでの住職さんのお話しその話が今學んでいることを含んでいた自分が正義と認識することは相手を敵と認識することと同義そりゃ交感神…
生きている限り學びは続く毎日學び、という訳ではなく遊びもするが遊びも捉え方によっては學びとなるので學びは果てしない当然ゴールは見えない自分で定めることは可能だ…
ヒトの反応は全て命を守ろうとする戦略そう思ってみるとどんな動きもどんな行動も良い悪いは無くなる適切か不適切か、はあるにしても命を守ろうとするから凍りつき命を守…
昨日は津田先生によるポリヴェーガル理論の講演会でしたセラピストあるあるで、全てを手持ち武器に当てはめたくなるそういうワタシも最近までボディワークを患者さん全員…
先日京都競馬場に行くのに梅田からスタート淀屋橋で京阪電車に乗り換える準急に乗れば淀に9:29少し待って急行に乗れば9:26着特に考えずすぐに出発する準急に乗る…
2023年10月を振り返りたいと思います2週目の三連休初日は第2回の勉強会を開催させてもらいましたつぶやきから会話を広げて会話を糸口にボディワーク楽しい時間で…
氣の合うヒトとつるむそれはそれで安全は担保される意味で有益ただし氣が合うということは価値観が似ているつまりは凸と凸これは噛み合わないため太極瑜伽することは難し…
夜行バスは夜中に乗り早朝に目的地に着くこの時期は目的地に到着してもまだ日が昇っていないことが多い夜行バスの中は換氣されているもののその空氣は重いものになってい…
先日サウナ施設にてトイレへ扉は閉まっているのがデフォで表示は青当然、誰も入ってないと思い開けたら先客万来(笑)すいません、と言って別のトイレに入室なんで鍵かけ…
先日久々に京都競馬場に行ってきましたスタンドとしては中央競馬の中で一番新しい京都競馬場徹底的に無駄をカット、時代に合わせたものになっておりましたまずは一人掛け…
痛みをゼロにしたいよく患者さんにどうなりたいですか？を聞いた時に帰ってくる答え目的を設定することは大事しかし達成することが不可能な目的は無理です、とはっきり伝…
何かを學ぶ時には空のビーカーを持っていく自分の意見というビーカーのカタチはあってもその中身は空にして先生の話を100:0で聞き入れるこれこそが學び先日、ワタシ…
地に足がついている二足歩行で生活しているヒトならば事実として地に足がついていないヒトはいないそんな当たり前のことだからこそ地にどんな風に足がついているかなんて…
食欲・性欲・睡眠欲・排泄欲などが人間の生理的欲求として挙げられるその欲求は脳幹レベルで発生するもののその欲求がそのまま具現化されることは社会不適合になってしま…
先日、全六回の東京和合がファイナルを向かえました5月の上野からスタートして、10月の浅草でフィニッシュ何と言っても特徴は13時間のセミナーであること(笑)途中…
先日サンドウィッチマンさんの単独ライブに行ってきました仙台電力ホールの1000人キャパのライブスタートの漫才で漫才に入る前に1時間30分消費(笑)お客さんとの…
先日とあるラジオの中でライフワークとライスワークという言葉が出てくることがあった(参考WEB)「ライスワーク」と「ライフワーク」の2軸で働き方を考える「ライス…
最近の報道で茨城県の魅力度ランキング についての話があり茨城県が「魅力度ランキング」最下位、過去15年で12度目【読売新聞】 民間調査会社「ブランド総合研究所…
去年の2月から伸ばし続けている髪の毛ほどくと肩にまで到達する髪もちらほらこの長さなので風呂上がりに髪を乾かすとなるとかなりの時間がかかる少なくとも5分くらいは…
テレビの情報に振り回される患者さん完全に実感優位前回、レッスン後のパフォーマンステストでの変化がわからなかった見ているワタシはその変化が見て取れたので何も問題…
先日、フィッシング詐欺に引っ掛かかりました(フィッシング詐欺とは？ )フィッシング詐欺に注意｜基本的な対策｜一般利用者の対策｜国民のための情報セキュリティサイ…
70kmを完歩したことにより内臓がどうだったの氣づきは昨日のブログ で『ワタシの内臓は』先日、無事に70km歩き切った訳ですが毎回、自分の身体に氣づきがある今…
先日、無事に70km歩き切った訳ですが毎回、自分の身体に氣づきがある今回22時千葉駅スタートコンビニを目掛けて歩くような形コンビニ毎に休憩を取りエネルギー補給…
金曜日の夜22時スタート千葉駅の周りは変化が著しく(以前来たのは馬のマッサージか解剖関係で8年くらい前)路上ライブが行われていましたそんな歌声の横を抜けてひた…
先日、北海道神宮に行った時鳥居前のこの階段を上ったり降りたりした訳ですがどうやってもリズムが乱れる右足から左足から二足一段と一足一段とを試してみるものの次には…
一昨日はパソコンの動画に釘付けでした王座戦第4局、藤井聡太七冠の勝利によって藤井聡太八冠王と前人未到の記録が誕生した一局今はAIの評価値があって、どちらが優勢…
先日の三連休、2泊お世話になりました ニコーカプセルホテル リフレ楽天トラベル ニコーリフレさん札幌も最近はホテルの値段が上がりイベントがあるとビジネスホテル…
先日久々にJetstarさんで新千歳空港から成田空港へ帰ることに最近はPeachが多かったので新鮮でしたそしてこのタグ搭乗直前に7kgの計測があった訳ですがP…
ワタシがいつも學びの場としてお世話になっているヨガセラオンラインクラス BODYWORK3.0 YOGA THERAはじめに 何事も時代に合わせて変えてい…
ただの食べないはトップダウン食べたいけど食べないのはボトムアップ同じ食べないでも意味合いが変わるトップダウンでは大脳新皮質のみが使用される大脳新皮質が過剰に使…
昨日はワタシ主催での二回目のワークショップを開催しました前半はお話し意外な呟きからスタートして色々と脱線参加者からの質問から膨らませたりとそんな中で、ワタシの…
◯◯したいから△△する目的があって行動がある五行でいえば、おもいという木からの実行という火への流れごく自然な流れですが人間は目的なく行動が出来る例えば、誰かが…
(このサイト より画像借用)膵臓は交感神経と副交感神経どちらも関わっているそして外分泌と内分泌という役割(膵臓の役割 )膵臓の働きをイラストとともにわかりやす…
陰主陽従五感で感じやすい陽その陽より感じにくい陰が主見えている部分が全てではなくその裏にあるものを読み解くとはいえ陽に従ってしか陰は見えてこないのでまずは陽か…
色々な履物で徒歩通勤しています雪駄、下駄、運動靴、そしてこのビーチサンダルなど茨城県ならば寒ささえ大丈夫なら年中履くことが可能です最近は秋めいてきて涼しくなっ…
一日のリズムを波で表すとこんな感じになる血糖の波、生きるの波と考えるとこの波に乗るのが調子がいい、というのが地球上で生きる人間にとっての法則(特に女性は)6時…
約1ヶ月半ぶりの乗馬乗った馬も久々(以前乗ったことは覚えてなかった…)準備に時間的余裕がなくて、どうなるかと思いましたが馬は止まることなく、上手くコントロール…
昨日で9月も終わり、少し秋を感じられるようになってきた今日この頃9月を振り返ってみると、9月も色々動いたなぁと思う9月は公認講座からスタートハマさんに写真を撮…
予約もせずに診察ついでにリハビリを受けていく患者さん電話で予約が基本にもかかわらず…前のワタシならイライラしていただろうけどこの時は言っても仕方ないので、何も…
2023年9月24日(日)中山10Rに出資馬トラモントが出走しましたデビュー以来、最低のパフォーマンスでの惨敗レース前の調教段階で格下に後れを取るなどしていて…
肩鎖関節の疼き、痛みが主訴の患者さん動きによって痛みが出る特に不安定なところで物を引っ張る動きをすると痛みが立ったままで引っ張っても痛みは出ない最初は揺れと姿…
楽と楽しいは違う楽は五感が使われず楽しいには五感が使われるそして楽しいには苦しいで太極瑜伽苦しみがなければ楽しいもない苦しみばかり感じると脳はそれを避けるよう…
これがあれば世の中の問題はほとんど起こらないのでは？ということそれは確認をすることわからないを確認するのは中品確認しないは下品であり上品は自分の中では間違いな…
昨日、関西和合の最終回でした新大阪駅近くのセミナールームに行くのもしばらくはないワタシにとっての和合の始まりは関西からでしたキッカケを作ってくれたのが大阪であ…
本日、中山10R内房ステークスに出資馬トラモントが出走します13頭立てという手頃な頭数なのでここは最低でも掲示板は狙いたい直前はまぁまぁの追い切りが出来てまし…
とある患者さんの他院からの申し送りに膝屈曲150°で拘縮を認め、リハビリを進め155°に改善しましたとあった我が目を疑う訳だが膝屈曲150°で拘縮…それを15…
久々に会ったヒト数人に言われた台詞背伸びました？？健康診断を半年に一回受けていて数字的には伸びても縮んでもいないはず…なのに数人に言われた言葉ワタシが考えられ…
身体は常に生まれ変わっている先日温泉に入った後に右小趾の爪が取れそうにこの爪は7月の100kmウォーキングで爪下血腫の状態になったので、いずれ何かあるだろうと…
ワタシが携わる患者さんが肉体労働メインということを考えると社会つまり働いている時の動きが痛みをつくっている場合がある痛みという症状が出れば、その痛みを出さない…
とある日、○友に買い物に行くといきなりクジを引かされて2等が当たったということでトイレットペーパーをいただきました当然これで終わりではなく、一つだけ聞かせて欲…
個性が大事というがみんなが個性を押し通すと世の中ヒッチャカメッチャカになるそうなると個性の前に理解しておくべきは個性と真逆のこと調べると通性 という言葉が個性…
スキルという言葉その意味 はスキル - Wikipediaja.wikipedia.org通常、教養や訓練を通して獲得した能力のことである。日本語では技能と呼…
自由に生きるにはルールを理解した上で自由を求める必要があるルールを無視しての自由は都合がよくて、機嫌が悪いヒトになる何か事柄があれば見えている部分が陽となりそ…
様々な學びや様々な経験を積んでもそれが自分の日常生活に活かされないと意味がないとワタシは思っている先日、大相撲を見に行った帰りこの日は満員御礼結びの一番、弓取…
言葉を使う時にはその定義を明確にして使うことが大事それは日々の臨床で実感と体感を明確にしてから患者さんの反応が変わり自分自身の反応が変わったことからも、その重…
2023年9月11日(月)に人生初の大相撲観戦に行ってきました！朝一番、8:30開場を狙って行って並ぶ外国人の方々が多いですねチケットは15日間完売ということ…
2023年9/9(土)阪神5Rで出資馬のミクロフィラムがデビュー戦を迎えましたスタートからしばらく進んでいかないところがありましたが行き脚つくと先団に取りつく…
昨日は東京和合13時間の學びでした様々な視点から様々な意見が出る聞いていてハッとさせられることが多いワタシには全くない視点そういう視点を學ぶことこそ大事自分と…
普段は感じて動くがメインでセルフワークを行なっているワタシ昨日のワークショップはガシガシ動く系で、いわゆる大脳新皮質の運動野がバリバリ活躍する運動ガシガシ動く…
カタログで出会ったのが去年のこと抽選優先の権利を使って、この年唯一出資が叶った一頭去年はこの馬が一番欲しかったので悔いなしミクロフィラムと名付けられた彼女は本…
排泄する時に理想は力を抜いて出せたら…これまでのワタシの癖は圧をかけて出す特に排尿は圧をかけて出しておりました最近は減りましたが排便もいきむことがあったりこれ…
今週末に出資馬のミクロフィラムがデビュー戦を迎えます詳しくは当日のブログになりますが出資馬のデビューは2年ぶり去年デビュー予定の出資馬はデビュー前に故障で引退…
前はボディワークを押し通す形でやっていた今はというとボディワークをベースにしつつも患者さんが何を求めているか？に応じてキツめのワークにしたり施術のみで終わった…
今、職場がなかなか面白いことになっています昔のワタシだったら、イライラして何してんねん！(何故か関西弁(笑))と毎日ツッコミ入れてイライラしていたことでしょう…
昨日までの2日間、北海道にて公認講座を受講してきました(いやぁいい写真😄)今回は先月、産前産後メンバーとの合同勉強会に参加したのであまり久々感はなくこの公認講…
軸がブレるとどこに向かっているのかわからなくなるとはいえ軸って何？という話で極と極特に真逆の極と極にふれた時に初めて見えてくるもの一度、極にふる必要があるのだ…
8月も色々とありました8月はスポルテックからスタート日帰りで北海道へ産前産後コースの受講生の方々との合同ワークショップに参加夜行バスを2週連続で乗って大阪へ一…
先々にある、とある飲み会がありましてどの日なら行けますか？という予定を聞いてきた訳ですワタシは予定は決まっているところが多いので、その隙間を行ける日として挙げ…
人間くらいか目的なく動くことが出来るのは(他の動物は食べるため、種の保存のために動く)それを運動という行為は意図を持っているが運動はその動きをすることが目的に…
ヒトは何かを予測して動いているこうなるだろうそれは過去の経験、データから導かれたもの当然、そうなるかもしれないしそうならないかもしれない結果はやってみないとわ…
社長と平社員西洋医学と東洋医学ワタシと誰かこれらは比較してはいけないもの平社員がいくら社長に文句言ってもお前に社長が出来るのか？と一蹴される西洋医学と東洋医学…
リラックスというわかるようでわからない状態虫様筋から、大腰筋、横隔膜、縦隔膜、舌が働いて息これら5つのインナーが働くことで骨への感覚入力が出来る状態にそうなる…
昨日は大阪での學び脚ワークを改めて施術も含めてリファレンスは相手の身体を押す押す時の意識は自分の虫様筋を効かせることそして相手との間合いどちらも感じることが土…
「ブログリーダー」を活用して、吉川修二のブログさんをフォローしませんか？
病院で働くようになって聞く機会が多くなったこと何か困っていることあります？病院だと身の回りのことは他者がやってくれてしまっている病院としては当然なことですが、…
12月は休みの日も動くことになりそうです茨城にいる時は、動く時には車で最寄り駅へ行かねばならなかったのですが今は車が動かない…😅先日も旧友と会うのにWINSま…
昨日、お米5kgを購入1年前の10kgのお値段なので、価格としては倍に米がないとワタシは生きていけないので買います(あと納豆、味噌汁が今の主食)この価格は変わ…
11月は転職が最大のイベントまだまだ業務に慣れず四苦八苦してますが臨床では学ぶこと多しです手帳振り返ってみても実家に行ったくらいで移動距離はたいしたこともなく…
夏はどうでもいいといえばどうでもいい自宅の中ではTシャツとハーフパンツとかがあれば問題ないところが冬となると訳が違う寒さに対応しなければならないカラダで対応出…
昨日のランニング少し短い距離でしたがなかなかのペースで走れました参考にしたのが ゼロベースランニング 走りの常識を変える！フォームをリセットする！ [ 高岡尚…
感覚を言葉に変換する感覚はボトムアップ、言葉はトップダウンワタシのイメージとして感覚を言葉にした時点で質が落ちるというか言葉を発した人間のフィルターの通ってし…
休みの日に何をするか特に平日の休みとなると競馬も無いし…そこでの楽しみがホテル、そしてサウナや朝食今回宿泊したのがクインテッサホテル札幌すすきの63Relax…
昨日は前の前の職場で一緒に働いていた方々との食事会茨城に行く前に、この方々とは謎の食べ物旅行で岩見沢の某〇〇亭に行ってみたり大盛の店をハシゴするなど仕事以外で…
旭川から札幌への道中大体、2/3の距離を走ったところにあるのが月形温泉ゆりかごさんです 月形温泉ゆりかご – 日常の疲れをじんわり癒やす塩化物泉の温泉施設の月…
ここまで予定通りであっても何か一つで崩れる修正もなかなか利かないどうしたら良かったか考えてみてもこればかりはどうしようもないそんな結論に落ち着いてしまう諦めが…
働く、そして休む今は仕事に追われている感じですが働いているな、という感じがしてます頭もカラダも使う前の職場とは違う時間の流れ前の職場では時間に追われることが多…
三日前に椅子に座っていてトイレに行こうとしたら足がつけなくなるくらいの痛みが左下腿に発生痛み発生時は左足が床につけないくらいの痛みいやはやどうしたもんか、と考…
動ける患者さんから動けない患者さんへボディワークはそのままでは使えず工夫が必要動けない患者さんの方が実は素直でシビア触り方1つで変わるものそして動けない患者さ…
近くが遠くならないようになるべく自宅近辺の施設には行こうと思い徒歩圏内にある札幌湯処花ゆづきさんへ 札幌湯処花ゆづき札幌西区二十四軒の湯処花ゆづき。心も身体も…
昨日、サウナとグルメを求めて湯の花 手宮殿さんに行ってきました 小樽 日帰り温泉 天然温泉 湯の花 手宮殿温泉でゆったりのんびり。天然温泉湯の花のホームペ…
これまでとは違い筋骨格系を考えるよりも内臓や熱のことを考えることが多い内臓や熱などは見えないものなので陰主陽従リスク管理を考えての数値という陽やカラダの状態の…
最近は自分に何が出来るか？を問いながらの臨床ですいかに自分がラクなポジションをとるかどうやって触れるか動かすタイミング何をイメージするのかそもそも目の前の患者…
最近のランニングはある区間だけではあるがキロ6分を切って走れることも増えてきたペースメーカーがいなくても自力で走れているのが大きいそして飯が美味い今は夜ご飯を…
北海道に戻る前に丸鶴さんの炒飯を食べたブログを書いた 『【グルメ】いつまでも食べられるとは限らない、だから食べに行った』恐らく黙飯さんのYouTubeチャンネ…
物事を見る時にどうしても一方向性で見てしまいそれが正しいかのような錯覚に陥る可能性がある高い血圧をどう考えるかを例にすると人間の身体は血管や心臓の能力に対応し…
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