ポリヴェーガル理論での學びから交感神経、背側どちらも防衛反応に必要なものでは使うことは問題ないが使ったら使ったで、スイッチが入りっぱなしが問題行ったら戻る戻れ…
元厩務員で現理学療法士の著者が、その独自の視点で行動について馬・乗馬・競馬について発信します。
私は、ホッカイドウ競馬で3年間厩務員として勤め、現在は理学療法士として病院に勤めています。 「人（競馬関係者）も馬もみれる理学療法士」となって、様々な活動をしております。 また、「さすらいの理学療法士」として、全国各地に北海道から飛んで、情報を入手して、行動につなげています。 それらのエッセンスが凝縮されたのが、本ブログになります。
テレビなく、仕事していると年末年始の感覚は皆無ですが2024年の最終日となりました2024年の手帳を振り返るとまぁ汚い(笑)いい意味での汚さであちこち行かせて…
時間に余裕があったのでヘッドスパでも受けようかととあるSNSに出てきたお店を調べるとちょうどいい時間に予約が出来たヘッドスパと背中をオーダー椅子をリクライニン…
五連勤が終わった華金こんな日は外食と先週はびくドンの満喫セットそして今週は…鶏の唐揚げ定食(ご飯大盛)これでなんと1050円😮😮(鶏の唐揚げ定食は950円＋ご…
本年最後の予想は中山9ベストウィッシュC◎キタノソワレ◯ズバットマサムネ△ショウナンアビアス、ベルウッドウズメ、ディキシーガンナー、キャプテンローレル短縮向き…
舌の重要性舌が動かせることもそうだがやはり会話が出来るかどうか？出来ないヒトは多くの場合、自分の価値観で話をしてくるこちらの価値観を受け入れる氣がないことを「…
今回は車ではなくワタシ自身の走りこんな雪道走るのは…と思っていたのですがワタシ、運動に関しては病氣なので(じゃなかったら100km走るとかしない)冬も走ろうと…
患者さんの脚を持つその瞬間、腰に違和感が…これ、ぎっくり腰になるかも…脚を持つのをやめて姿勢を立て直すすると腰の違和感は減りその後、腰は違和感なく仕事を終えた…
先日、ユンニの湯に行くのに雪道を運転しました約6年ぶりであり四駆のマニュアル車から前駆のオートマ車への変化ブランクよりも車の違いが大きいと思い車の少ない時間を…
車を少し走らせたいなんせ冬道は6年ぶりで四駆のマニュアル車から二駆のオートマ車に変わっているならば交通量の少ない早朝走りたい早朝走るのなら朝風呂なんかどうだ……
大本命であったドウデュースが出走を取り消したことにより大混戦の様相を呈している第69回有馬記念確固たる逃げ馬不在(シャフリヤールが逃げ宣言しているが本来逃げ馬…
昨日のディナーはどこの店舗もタッチパネル方式満喫セットを頼んで、間髪入れずに店員を呼ぶそして…「トマト抜いてもらえますか？」と頼む生のトマトが食べられないのだ…
タイトルに競馬予想と書いたが正確には馬券予想なのかもしれない多くは日曜日、月曜日から予想というか買うレースの登録馬の特徴を分析分析が終われば木曜日まで待って、…
1年前はオンラインでの講義が出来るのか不安でしかないスタートそんな講義も一年続き昨日が一旦フィナーレどうやったら伝わるか、から自分が楽しめるかどうかに途中変わ…
前の職場にはテレビがあったので自分の家にテレビがなくても、巷の情報は知らず知らずのうちに入っていたところが、今は本当にテレビを観ることがないそうなると情報に疎…
先日、トラモントのレース前に身を清めるべく ニコーカプセルホテル リフレ楽天トラベル ニコーリフレさんへサ活へ前よりもサウナでの耐久性が上がったのか2セット共…
年末恒例、今年の漢字ワタシの中では即決で「動」職場が変わる、初海外に行く、今年もあちこち学びの旅が出来ました激動の2024年と言っても過言ではないはずこのタイ…
【競馬】今年恐らく最後の出走はなんと…〜競馬のコト(第194回)
今年最後の出資馬による出走(恐らく)はなんとトラモントの障害レースデビュー戦3勝クラスで頭打ち(乗り役が…だったと思いますし、順調に使っていれば…)となり、矛…
仕事柄マスクして手洗いしてこまめに水を飲んであとは水シャワーをほぼ毎日朝ではなく仕事終わってに習慣が変わりましたが普通のシャワーの終わりに水でシメるサウナも風…
平日休みの午前中、来週のRSSGのためのスライド作り改めてこのページをみて見事だなぁ、と勝手に思ってしまうたまに解剖学書を開くとこれまでとは違う見え方をするこ…
今は担当制ではあっても少ないため一日の最低限必要な単位を取るには他のスタッフの担当患者さんをみることがほとんど一度きりのヒトもいたり、何回か入るヒトもいたり基…
昨日、上司との話し合いで来年度から何かしらの役割が与えられる可能性が出てきました役割が与えられることそれは自分の成長には非常に重要なこと自分が選んだものではな…
一昨日、公認講座終わって(写真は以前の使い回し)近くの温浴施設へ体重計に乗って驚きまさかの60kg台に…確かに食べている量から考えると適切か一昨日は天気が悪か…
前回が今年6/1.2に行なわれ終了した公認講座そのアップデート会が12/7.8で行われました2日間ひたすら感じて動くこんなにレッスンを受けた2日間は過去を振り…
かれこれボディワークを学んで10年くらいになりますかね理学療法士になった1年目に出会ったからそれくらいの月日が経過しているワタシの特徴として、飽きるということ…
馴染みのないことをするそこに自分の意志をいれるとブレる意志を入れようにも入れようがない状況になればやるしかなくなる馴染みのないことをやりながらどのようにすれば…
時間の流れが早い仕事に追われている日々あっという間の金曜日常に頭を回転させて最適解を見つけ出す百聞は一見にしかず書かれている情報と実際の見た目が全く違う時があ…
昨日のRSSGのハヤトさんの回で出ていたエラーについてエラーという言葉が悪いというかワタシたちの先入観が悪いというか失敗というか言葉もそうなんですけど、どうし…
病院で働くようになって聞く機会が多くなったこと何か困っていることあります？病院だと身の回りのことは他者がやってくれてしまっている病院としては当然なことですが、…
12月は休みの日も動くことになりそうです茨城にいる時は、動く時には車で最寄り駅へ行かねばならなかったのですが今は車が動かない…😅先日も旧友と会うのにWINSま…
昨日、お米5kgを購入1年前の10kgのお値段なので、価格としては倍に米がないとワタシは生きていけないので買います(あと納豆、味噌汁が今の主食)この価格は変わ…
11月は転職が最大のイベントまだまだ業務に慣れず四苦八苦してますが臨床では学ぶこと多しです手帳振り返ってみても実家に行ったくらいで移動距離はたいしたこともなく…
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ポリヴェーガル理論での學びから交感神経、背側どちらも防衛反応に必要なものでは使うことは問題ないが使ったら使ったで、スイッチが入りっぱなしが問題行ったら戻る戻れ…
腹側だけではダメで腹側と背側、腹側と交感のブレンドが大事先日の學びで納得したこと今日は仕事休みのメンテナンスデーメンテナンス行く前にまた資料を読み直して新たな…
先日の学びでの言葉でセラピスト側が限界を決めないことが大事、というものがあった変に経験を積んでしまうと予後予測というものを勝手にしてしまい、患者さんの限界を決…
土日の2日間、津田真人先生によるポリヴェーガル理論のセミナーに参加してきました二日目は日本発のポリヴェーガル的整体として操体法を學びましたワタシが最初に操体法…
盲視という現象 盲視 - 脳科学辞典bsd.neuroinf.jp人間には本来の視覚以外で捉えられている視覚情報が存在しておりそのことを原始感覚という第一感が…
前職の時はボトルに水を入れて持っていって水分補給今職も2月までは同じパターンだったがロッカーが小さくなり、ボトルが入らなくなった時から水を持って行くことが無く…
ボディワークでの一つのセオリー一旦、未分化に戻す大人になると複雑な動きが可能になる複雑な動きが可能になるということは分化させて使えるようになる、と言い換えるこ…
彼らの共通点は？それは昭和56年生まれで今年44歳になるヒトつまりワタシと同い年のヒトたち学生時代、40代の男性というともっとオジサン臭いイメージだった年齢っ…
久々のサ活はサウナコタンさんへ サウナコタンサッポロ // 札幌市のサウナ・日帰り温浴施設札幌市豊平区西岡のサウナ・日帰り温浴施設「サウナコタンサッポロ」（旧…
先日、第92回日本ダービーがありましたワタシの馬券は見事に外れ三連単フォーメーション、単勝が惜しかった馬券でしたが2着マスカレードボールが本命でしたから、この…
土日は半年ぶりの學びでした半年ぶりに集まっても違和感のないメンバー學びの内容はコアなものにそういう視点で相手を見たことを徹底したことは無いので今後はその経験値…
今年は前売りで買えたので参戦馬券は2本立て上は本命マスカレードボールの皐月賞を終えての初志貫徹馬券下はワタシの毎度予想する法則に基づいた馬券ダービーだから買う…
先日、久々に講義を行った訳ですが約半年ぶりまさかの再登場にこちらも地に足がついてない感じでございましたちらほらと感想が届いているのは嬉しい限り日常で使えないと…
昨日は奇跡的に素晴らしい出来事があったまさかの展開で運があるなぁと思ったのはその時仕事が終わると、入力やら何やらで時間がかかり明日(つまりは今日)のスケジュー…
リハビリはキツいもの？うーんそうなるとやりたくないヒトも出てくるよなぁ目的が何なのか？歩く前にやることがある前提条件が揃ってないのに歩くをしてしまうとあちこち…
やはり患者さんから學ぶことは多い先日全介助での車椅子移乗をやる機会があった患者さんが求めてきたからこその行動ここは是非、車椅子に乗ってもらおうそんなワタシの中…
変化をしている自分のカラダいつもなら左に出る痛みが右に出ているそこで思ったのは今まで左に出た痛みへの対処は経験していたが右に出た痛みへの対処は未経験そんなこと…
ネットで馬券を買う以外に実際に馬券を買う機会もあるのですがその時はUMAKAというプリペイドカードみたいなモノを使って買ってます(ポイントが付くので)昨日、色…
また出現した腰痛今度はいつもとは違う場所であり痛みの発生も違うまた自分のカラダが変化したことの証昨日走っていて感じたこの走り方が今の楽なのか？！ということ実は…
カラダに出てくる痛みはサインその痛みを利用して、これまで使っていなかったところを使う痛みがあれば、自分の癖にムダだ、と一言じゃあどうすれば痛みが弱く動けるか？…
声が出ないからこそ声が出ないなりの動画を撮り保存する最初の動画の時に比べれば 声に異変？！(2024/06/07) #声 #鼻腔 #個人的ニュース #記録用声…
土曜日は久々の乗馬相棒は久々の馬でした最近乗っていた馬は、敏感に反応する馬で久々に乗った以前乗っていた馬は、どちらかと言うと動かないで困った馬でしたが今回乗っ…
最近よく利用する京成成田駅近くの駐車場先日、公認講座に行くのに成田空港へそのために車をその駐車場に停めた訳ですが手元に駐車券がある…決して無理やり突破してきた…
※あくまでも個人的見解ですし健康かどうか？は考えずに、自分の身体に起きたことを書いたブログですのであしからず昨日まで宿泊したホテル 3S HOTEL HIRA…
※これはあくまでも個人的見解なので悪しからず昨日、午後からいつものようにヘッドスパを受けてきましたいつもお世話になっているところへ ガネーシャのうたた寝 上野…
一昨日の解剖生理学講座でも声が出づらいなぁと、思っていたら…昨日の朝は声がまぁ出づらい患者さんに説明するのが大変でカスカスだったり、裏返ったりそんな声だったの…
目的がはっきりしていること目的が明確だからこそ手段が導き出される目的なしに何かやればそこでの手段には一貫性がないものになり行き当たりばったり、その場その場での…
最近の天気ははっきりしている雨の日で豪雨の時もあればスカッと晴れる時もあるこの季節、湿氣もほどほどで爽やかという言葉がちょうどいいまさに春から初夏にかけての天…
5月は実を言うとそんなに大きく移動することは無かった月東京競馬場で友人の出資馬が走るのを観戦GⅠの口取りを外から見学しました次の日はヘッドスパから大吉原展へ風…
先日終了した公認講座最初の頃は、書物に書かれたワークを覚えるワークの意味合いを理解するが主でした回が進むにつれてこれは理解する、というのが無理ということに氣づ…
昨日で公認講座が一区切りでした古い携帯に残っていた1枚の写真これは一昨日の写真ちょうどコロナが流行りだし緊急事態宣言が出るとか言っていた時代に始まった公認講座…
確認の重要性こちらが思っていたことが思い込みである可能性があるので常に確認が必要とにかく具体的にどうするか？を確認するそうしないと後になって痛い目にあう可能性…
昨日は送別会でした45年働いての定年退職スゴイですよねワタシの場合は厩務員として約3年最初の病院に約5年で今のクリニックにも約5年転職でいえば2回しているとい…
自分にとって嫌なこと、不快に思うことはラーニングゾーンでそのゾーンにいることで自分を成長させることにつながるそれはわかってはいるだからこそ、今がある訳だがさす…
先週、鼻水騒動で崩していた調子も土日の行動で上がり氣味一番大きかったのが排便の回数ご飯の量を増やした結果なのか生活習慣によるのか一日三回だったのが一回に出した…
先日のダンスフィットネスからのヨガで使われたのが肩甲骨の間にある菱形筋こんなに腕を目線より高い位置にしかもスピードを出して動かすことは普段やらない動きそうする…
今年の日本ダービーダノンデサイル号が優勝この馬は前走皐月賞を直前の競走除外になった馬その前の京成杯は走っている最中にボロ💩をしながら走って勝つという大物っぷり…
昨日は触察セミナーを受講してきました受講の理由としては町田先生にお会いしたかったのと理学療法士っぽいセミナーに参加したかったから前の日にたーきー先生のダンスフ…
昨日はたーきー先生のダンスフィットネスクラスでした振り付け有り、ストレッチクラス有りたーきー先生のワークショップは基本音楽に合わせて動きますいわゆるリズムトレ…
5/22の午後にくしゃみからの右鼻からの鼻水が止まらない5/23鼻水は止まったものの顔面に熱があるように感じる前駆症状として便の出が悪くなることがあった骨盤腔…
