便が出ない！と困っている人に朗報が

突然ですがいい“ウンチ”してますか？ 便が出ない！ヤバイ・・・と不安な気持ちでいませんか？ 便が出ない所謂便秘は“百害あって一利なし”です。 よく言われるのはお肌のトラブル、湿疹や吹き出物、など女性にとっては深刻でしょう。

便秘薬・下剤と無縁の食べ物

便秘薬・下剤とは無縁のグッバイ！便秘解消に効果アリの食物！ このサイトは便秘改善対策情報を提案しています。したがって、これでもか！！！と言うくらい！しつこいくらい！便秘解消に役立つ情報を提案し続けていきます。 「あ、これ…

腸トレーニングで便秘改善できるって？

筋トレ？おっと、腸トレで便秘改善！ 便秘でお腹パンパン・・・ゴロゴロ・・・そんな経験あるでしょう。 そんな日はイライラ！憂鬱！が一日続きます！そんな日から一日も早くおさらばするために腸トレ励んでみませんか？ 実は腸を健康に保つと、幸せホルモンが分泌され美…

続々）便秘と体臭と口臭と・“オナラ”編

臭い! オナラ！この臭いの何の臭い？ オナラの正体は、消化管の長〜い旅を経て出きた 約70％→口から飲み込んだ空気・・・ 約30％→腸内の悪玉菌・善玉菌の活動によって生じたガス・・・なんですが、 一体なぜ70％がただの空気な…

続）便秘と体臭と口臭と・“オナラ”編

オナラ＝屁の仕組み？？？ 女性ってどんな時にどんなところでどんな形で“オナラ”しているんでしょうか？ 特に若い娘は？気になっちゃいます・・・ ところで、オナラってどういう仕組みで出てくるんでしょう？ また、オナラ＝屁…

便秘と体臭と口臭と

便秘の人は体臭と口臭が臭くなるって？ ここのところ便が出なくなり、便秘のせいで口臭や体臭が発生しているので…

生理前、生理中、便秘の悩みに効果ある対策は？

生理の便秘に効果ある対策は？ 女性にとって便秘は、見苦しいポッコリお腹やブツブツ肌荒れをもたらすこ…

宿便デトックス！大根＋梅干しが効果アリ！

宿便取りに挑戦！お安く解消してくれる「大根」で！ 便秘改善、手強い「宿便」取りに、大根が効…

女子会で出た便秘に効果アリのフルーツは

女子会の楽しみと言ったらなんといってもおしゃべり！ 幼馴染と、学校時代の親友と、職場の仲間と、・・・…

プレママの困った便秘！効果ある解消法は？

プレママの悩み「便秘がひどくてつらいんです」 『妊娠して5ヶ月目になります。もともと便秘体質だったのですが妊娠してから特に便秘がひどくなりました。食生活は気をつけてはいるん…

便秘でかいた恥！女子の便秘エピソード

便秘症は女性特有の症状と言っても過言ではないのに、 男性の前では言いづらい悩みですよね。 大好きな…

腸の働きにも効くルッコラパワー

胃液の分泌を促し、腸の働きを整える効果 ルッコラとは、イタリア料理などでよく使われ、ピザやサラダにさりげなく添えられるハーブなんですが、 実は脇役にしておくにはもったいないほど、すごいパワーをもっているそうです。 「わかさの秘密 きっと見つかる！あなたにピッタリのわかさの秘密」に…

妊婦の悩み！便秘！解消法はあるの？

妊婦の悩み「便秘がひどくてつらいんです」 『妊娠して5ヶ月目になります。…

女の子の恥ずかしい便秘エピソード

日本では、いや世界中でも一般的に女性の方が便秘で苦しんでいる人は多いはずです。 <…

腸内環境に最適！バナナの驚きパワー

腸内環境改善に効果が有りその栄養価値が今注目を浴びているフルーツご存知ですか？ 最も手軽で人気のあるのが黄色いアレ……そう、バナナです！