またとりあえず、体重と食べた物の記録を。。。最近体脂肪の降下が激しいなぁ。体重：53.7kg体脂肪：27.1%【朝】MECプレートボタニカチョコ2こ【昼】ホテ…
とりあえず、体重と食べた物の記録を。。。体重：54.1kg体脂肪：26.1%【朝】MECプレートボタニカチョコ2こ【昼】ブランのカレーチーズパンパルテノヨーグ…
旦那様が、あの低糖質レストラン「ボタニカ」のチョコを買ってきてくれました！これ、めっちゃくちゃ美味しいです‼︎たしか糖質は1こ0.25gだったかな？あとをひく…
体重計が壊れてたので、二日間ブログおやすみしちゃいました。結局壊れてたんじゃなくて、電池が上手くはまって無かっただけなんですが。。。今日は朝からダンスの自主練…
今日はなんとお菓子を2個も食べてしまいました。イチゴチョコのかかったパイと山形土産の古鏡。いま、退職者や出向者から貰ったお菓子が今大量にあるんです…どっちも1…
今日は、社内の同年代の方達との飲み会でしたー、しかも幹事でした。年度切り替わる忙しい時期だし、幹事の仕切りがイマイチな事もあり、参加率がめちゃくちゃ悪かったけ…
今日で26年度終了ですね。あぁ疲れた……なんか、またお肌トラブルが発生したちゃいました。お口周りが赤く腫れてる‼︎今日いちにちマスクで過ごしましたー。明日は辞…
今日もプールに行ってきました！スッキリ^ ^体重減ってくれるといいなぁ。ところで蒟蒻麺のあとお腹がピーピーでしたー。食物繊維とり過ぎたかなぁ。そして、今日は全…
今日は暑かったですねー。今日は美容院とマツエク行ってきましたよー。春だし‼︎華やかな感じで新年度を迎えたいなぁと思いまして。しかし、美容院で自分のイメージを伝…
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