これで血圧下がったらすごい！！をみつけました！

今日は、非常にやばかった・・・ 頭が重い感じと締め付けられる感じそして頭痛 とにかく不調でした。 病院行こうかと思ったくらい ← つ〜か行こうよ(;'∀') 血圧計ってみると・・・やはり170越え・・下も110越え ツボ刺激をしたり首マッサージをしたりしても 治りません そんなネット検索してみたら ためしてガッテン見つけ…

継続が大事

ストレスの多い社会だと思います。 その原因は何なのでしょうか？ ところでストレスのない社会ってあるのでしょうか？ 戦争のあった時代やもっと昔で言えば、戦国時代など 常に死と隣り合わせにあるような時代を考えれば 恵まれた時代に生きてるとも考えられる・・・なのに ストレス社会といわれ実際うつ病などの患者数も多数 自殺者の数も公表されている以上に多い・・ それらの原因についていろんな…