高血圧やガンなどの成人病での新情報

最近本をたくさん読む機会に恵まれて あくまで自分的にはですけど・・・新しい情報を得ることができました 高血圧に関する情報で言えば、 すごく簡単に言えば、一般的に言われている130超えたら高血圧なんて 全くのでたらめだということでした。 製薬会社の高血圧商材は、ドル箱なんですね・・・・ 高血圧の基準値が、どういうわけかどんどん下がっているようです。 そして血圧を下げる薬が、飛ぶように売れて…

これで血圧下がったらすごい！！をみつけました！

今日は、非常にやばかった・・・ 頭が重い感じと締め付けられる感じそして頭痛 とにかく不調でした。 病院行こうかと思ったくらい ← つ〜か行こうよ(;'∀') 血圧計ってみると・・・やはり170越え・・下も110越え ツボ刺激をしたり首マッサージをしたりしても 治りません そんなネット検索してみたら ためしてガッテン見つけ…

継続が大事

ストレスの多い社会だと思います。 その原因は何なのでしょうか？ ところでストレスのない社会ってあるのでしょうか？ 戦争のあった時代やもっと昔で言えば、戦国時代など 常に死と隣り合わせにあるような時代を考えれば 恵まれた時代に生きてるとも考えられる・・・なのに ストレス社会といわれ実際うつ病などの患者数も多数 自殺者の数も公表されている以上に多い・・ それらの原因についていろんな…

湿度が高い時の熱中症対策

真夏日和になると毎日のように熱中症に気を付けましょう〜とか 最近だと塩を取りましょうとか、耳にたこができるくらい聞きます・・・よね？ これは、あくまでも個人的見解なので、マネするかしないかは自己責任でお願いしたいのですが・・・ そもそも現代人は、何かと塩分取り過ぎだと思うのです。 実際そういわれておりますし・・・ 高血圧の大きな原因の一つは、ナトリウムです（以前の記事でもちょくち…

健康の基本は、水と空気にあると思う。超おいしいので、おすすめの水「日田天領水」です。

日田天領水 ずいぶん前から気に入って飲んでいたのですが ちょっと高すぎて・・・ずいぶんご無沙汰でした 久しぶりに買って飲んでみたら やはりおいしすぎです また飲もうかと思って 安く買える店を探していたら 見つけたので 忘れないように貼り付けときます

免疫機能を高めるパパイヤ酵素の健康食品

かれこれ20年ほど前からしっていたのですが チェルノブイリの原発事故で被爆した末期がん患者を救った（？） とかで、開発した北里博士の所にゴルバチョフが来たとか 詳細はここで確認して下さい → https://youtu.be/FEmLmQ1jKt4 あとここ → バイオノーマライザー 知り合いのおじいさんとおとうさんが なぜか前…

ガンに効果があるとされる健康食品のはなし

こちらのAHCCという健康食品

健康診断に行ってきました

怖い怖い健康診断に行ってきました この歳になると、何かしらの病気が発見されそうで怖いです ただでさえ高血圧なのですから なんか病気が潜んでいてもおかしくない そんな得体のしれない恐怖から 検査に行くのが怖くなる年頃です・・・ がん検診はないので もしあっても 「あなたはがんです・・・」 とは、言われないけどね もし癌なら早期発見が重要なので きちんと調べるべきだとは、思います。 …

ワカメや昆布などの海藻類は血圧を下げる！？

お久しぶりです ぐうたらです なかなか下がらないものです・・・・ 本気で下げるためには 真剣に改善を試みなければダメなような気がしてきました。 知識は、少しずつ増えて入るものの 行動に移せなければ、知らな…

コーヒーと私と高血圧

長時間睡眠の記事を書いて、さっそく昨日寝過ぎました・・・

完全に睡眠障害ですか？・・・・ぐうたらです。 きのう寝過ぎたのに夜は夜で眠れるので寝ましたが 夜中に激しい動悸に見舞われて起きました。 そしてすぐ寝ましたが・・・ 眠りが浅いのか夢はよく見るし 特に怖い夢の時はよく起こることなので あまり気にしてもいなかったのですが 今回は、かなり強烈で死ぬんじゃないかって勢いだったので きになって調べてみたら yahoo!知恵袋に親切な回答がありました…

長時間睡眠と脳卒中

新しい仕事頑張ってます。ぐうたらですが・・・。 以前は、夜仕事だったので、どうしても生活のリズムが狂ってしまう状態でした。 最近は朝6：00過ぎにおきて 23：00頃には寝ているので、 生活サイクルとしては、理想的です。 そこそこ太陽にもあたってるし いたって普通といえば普通ですが・・・ 普通サイコー☆彡 24時間開いているコンビニなど、いたるところにたくさんありますが 夜に働く人は、…

高血圧の改善に酢が効くのは常識なのか？

Clear&Charge『ルナメア』トライアルキット

高血圧予防なるか？ごぼうと人参といえば・・・

高血圧予防なるか？ごぼうと人参といえば・・・,歳のせいか？食生活か？生活習慣か？ストレスか？おそらく全部が原因だと思われるが、血圧がぐんぐん上昇中⇧改善します。

カルシウム不足が高血圧を引き起こす！？

ついに花粉の季節がやってました 当然のごとく私も花粉症です 喉の奥が痒くなったり 顔が突っ張る感じがしてます でもまだ軽い方なので、マスクして何とかします。 重症の人は、可愛そうです 中には、東南アジアの方に避難する人もいましたよ 春は、陽気な感じでぽかぽかして なんとも気分のいい季節・…