瞑想

＜いつでも、どこでも瞑想する＞「瞑想」いうと、仏教で座禅を組んで瞑想するとか、ヨガで足を組んで瞑想するとか、を連想するが、私の場合の「瞑想」は、いつでも、どこでも、心を静かに、無心に考えに耽ることを意味する。例えば、ごみを燃やしながら、ふと、草むらに横になり、空をみながら瞑想する。また、午後、昼寝時、テレビを観ながら、いつの間にかウツラウツラ、瞑想の世界に入る。9月26日、曇り空だが、洗濯モノを干した。それから焼却場の草燃やしをした。完全に火が付き、ボウボウと燃えた。土手に腰を下ろしていると、気持ち良くなり、いつの間にか、思いをめぐらした。「フレイル」って何だ？「要介護の入口」だそうだ。・・ここで、瞑想は中断。午後に移る。昼食後、ベッドでテレビを観ながら、いつの間にか、瞑想に耽る。｛・・人はみな、およそ75さい...瞑想

複雑

＜複雑な気持ち＞9月15日だったと思う。テレビが、日本の100才以上が8万6510人以上、男性がはじめて1万人を超えた旨を報じた。卓上のメモ帳に、しかと数字が記入されていた。（私はすぐにメモする習慣がある）100才以上ですよ。90才以上ではありません。たかが93才で、年寄りらしく振る舞っている私は、ちょっと､複雑な気持ちになったのは事実。100才までは､まだ7年も生きなければならない。元気で生きていられるかどうかは、甚だ心許ない。加えて8万6510人が、みな、元気であるかどうかは、甚だ疑問である。寝たきりの人、介護が必要な人、老人ホームで世話になっている人などなど。・・元気で､一人で、身の回りの仕事をこなし、あまり迷惑をかけないで、生きている人は、8万6510人のうち、何人だろうかと思うと、いや、まさに複雑な気...複雑

迷走

＜迷走する＞迷走というと、マラソン選手が、進むべき道を､大きく外れて走る姿を連想する。まあ、一般的には定められた道や予想された道を､大きく外れて進むことを言う。「走る」には余りこだわらなくていいと思う。93才が、毎日迷いながら走っている姿は想像できない。でも、迷いながら､毎日を暮らしていることは真実である。あれをしよう、これをしようと思いながら、一向にはかどらないのが真実。毎日、「迷走」しているのが事実。今回は､そんな姿の93才の山坂多き旅を、述べてみよう。迷走