当選報告R 5.11④

11月4本目の当選は、日帰り温泉とランチのセットなかなかの大物🎣今度、奥さんと一緒に行ってこなくちゃ♨️先月4本の当選🎯今月も4本の当選となかなか調子いいな11/29（水）仕事を終えてノヘザップで軽く汗を流して帰宅前日に続いてうどんで休肝日休肝日の連チャンやなんて素敵でしょ具材は、油揚げ、卵、かき揚げ、葱そうそう！先日、ブログ書いて写真を挿入しようとしたら突然こんな画面に遂に、画像データのキャパオーバー仕方なく、有料プランを申し込みま、このブログってもはやライフワークの一部になっているので良しとしましょう毎月の料金支払う分、頑張って懸賞で稼がないと当選報告R5.11④

当選報告R5.11③

11月3回目の当選報告は、東京ディズニーランドのペアパスポート🎡ヤマザキの懸賞は何度も応募していたけど、初めて当たりました🎯久しぶりの大物当選有効期限が来秋までなので、暖かくなったら有給休暇を使って奥さんと平日に行こうと思ってます👩🏻11/28（火）月曜日も外で爆飲してしまい飲みが続いているので久しぶりに肝臓を労わる日にしてうどんで晩御飯具材は、豚肉、卵、油揚げ、かき揚げ、葱この感じ…美味しいんだよね🤤今日は雪がチラついているノヘ地方久しぶりに仕事帰りにノヘザップで運動するかな🏃‍♂️当選報告R5.11③

当選報告R5.11②

11月2回目の当選もスーパーの商品券でも、3千円分なので、当選確率が低いところをかいくぐっているところがすごい👏11月も今週で終わり果たして第3回目の当選報告はあるのか？当選報告R5.11②

奥さんとの逢瀬3日目 R 5.11.26

11/26（日）奥さんとの逢瀬3日目は、夕方の新幹線で奥さんは戻るので、家でのんびり過ごすことにまったりとテレビを観て昼は前日のキムチ鍋の残りでキムチ鍋うどん昼から、アマプラでレジェンド&バタフライを観て、夫婦の休日を満喫📺夕方に駅まで送ってお見送り🚗また、来月ねそんな逢瀬が終わって寂しい日の晩御飯は、飲まずに居られない土曜日に漁協の直売所で買った（@350円×3匹）ズワイガニのメスを冷蔵庫から取り出すと、まだ生きていた🦀恐るべしカニの生命力泡吹いてましたょボイルして、身を外して出来上がり小さいので、蟹味噌以外は殆ど食べるところがないけどね駅からの帰り道にスーパーで買った鶏肉何となく焼鳥だった気分時間もあるので、自分で串打ちして、焼こーつとに皮はボイルしてか...奥さんとの逢瀬3日目R5.11.26

奥さんとの逢瀬2日目 R5.11.25

奥さんとの逢瀬2日目家をスタートして、いつもの漁協の直売所へ🚗ノヘより三沢の方が雪が多いな紅葉に雪ってのもいいね高速道路を北上して東北町へ向かう🛣️東北町は、更に大雪🌨️お目当てはココ先週のうちにしらうお丼まつりのランチを予約しておいたのだ店に入って席に案内されてなかなか良い個室着丼メインの生しらうお丼かき揚げ丼これで800円とは…コスパサイコーこの後奥さんと翔んで埼玉琵琶湖より愛を込めてを観に行った🎥かんさいじんの中年おやじ的にはメチャつぼにハマって、面白かったですわ映画終わって買い物を済ませて今宵は雪見のキムチ鍋こんな感じでメチャいい感じやんフルーツと漬物も🍇🍆ドライクリスタルでスタート🍺キ...奥さんとの逢瀬2日目R5.11.25

奥さんとの逢瀬1日目 R5.11.24

11/24（金）仕事帰りにいつものようにノヘザップで小一時間、汗をかいた後スーパーに寄って奥さんとの晩酌用のオカズを購入🛒22時過ぎに奥さんを迎えに駅まで🚗いつものようにズンズン👩🏻到着👩🏻新幹線の駅に迎えに行くと、いつもドリカムの大阪loverを思い出す🎤新大阪駅まで迎えにきてくれたあなたを見たらいつもはいてるスウェット、今日も家へ直行か八戸駅まで迎えにきている旦那を見たらいつもはいてるGパン、今日も家へ直行かってねそんな金曜日の夫婦晩酌は、お寿司🍣フルーツ盛り合わせ🥝レタス、水菜、アボカドサラダ🥗オリーブオイル、酢、麺つゆ、山葵、柚子胡椒の中年...奥さんとの逢瀬1日目R5.11.24

家中華で飲ろう

11/23勤労感謝の日二日酔いなるも、昼からようやく回復してきて、夕方には元気でノヘザップで汗を流す🏋️トレーニングを終えて外に出ると、遠くで花火が🎇季節外れの暖かさに、季節外れの花火まぁちょっとサプライズしたわ😮休肝日を誓っていたけど、何となく中華な気分🇨🇳スーパーに行くと、ニラが1束50円と激安豚レバーも税込237円と激安なので、こりゃ作ったことないけど、レバニラ炒め作ってみるかということでネットでレシピを検索して、ますばレバーを8ミリ程度の削ぎ切りにして氷水に10分つけて臭みを取って、片栗粉を塗すそれをサラダ油をひきたフライパンで焼いて、焼き上がったら一旦お皿に避難もやしとニラを炒めて、そこに避難しておいたレバーを投入し...家中華で飲ろう

花水は、寄せ鍋

11/22（水）休前日の水曜日は、仕事を終えていつも通りノヘザップで軽く汗を流して帰宅🏠休前日なので、もちろん呑んじゃうょ🍺アテのメインは、寄せ鍋にして鍋が煮えるまでは冷奴でウォーミングアップ休前日のおっさん晩酌スタート🏮とりあえずビールで準備運動鍋も煮えてきたょ一人鍋はプチッと鍋の寄せ鍋味具材は、白菜、しめじ、葱、豚肉と冷凍庫整理出来上がりビールからお湯割りにチェンジ話しは、変わるが我が家のテレビは今年55型にチェンジ📺単身宅の最大の楽しみはテレビなのでプチット贅沢。でも、テレビって昔に比べて格段に安くなっていて、55型で日本製の東芝なのに7万くらい中国製は絶対買わないバス旅の録画はわかパイの井上和香チャン🚌バス旅ってほんと...花水は、寄せ鍋

当選報告R5.11①

11月最初の当選は、スーパーの商品券千円分🎯商品券が、貯まってきてるから使わないとなぁ（←嬉しい悲鳴☺️）昨日は、久しぶりのうどんにして休肝日具材は、玉子、椎茸、葱、油揚げ、先日のかき揚げを冷凍しておいたので、それもトッピング🍤汁が沸騰する前に溶き卵を入れてしまったので、汁がちょっと濁ってしまったけど、細かいことは気にしない男の料理👨🏻ノヘザップでしっかり汗も流して超健康的な平日🏋️毎夜AppleWatch⌚️をして寝てるけど、飲まない日の心拍数の安定感は半端ない朝もスッキリ目覚めて、久しぶりのベランダから眺めるマジックアワーに心が安らぐ今日も休肝日といきたいが、明日休みだからなぁ当選報告R5.11①

冷凍食品で晩酌もいいもんやね

11/20（月）この間、かき揚げで晩酌したけど、また、揚げ物が食べたい！でも、スーパーのベチャッとした揚げ物は食べたくないよし、揚げるだけの冷凍カキフライを揚げてみようてなことでこいつを揚げてみることにスーパーで250円くらいだったかな180度の油で4〜5分揚げるだけだから超楽チン出来上がりあと、一品は大阪王将の冷凍餃子🥟200円位だったな冷凍餃子は、大阪王将のが一番焼きやすいですわ（個人的意見です）居酒屋中年おやじ開店🏮カキフライはめちゃくちゃサクサクでかつやに勝るとも劣らないクオリティ一番搾り糖質ゼロで月曜日から二次会に突入してしまいました気分良くなって、とっておきのコイツを開けちゃいました。これ、600円だけど、さすが山崎！めちゃくちゃ美味いきゅうりの浅漬けを漬けてい...冷凍食品で晩酌もいいもんやね

カレーで休肝日

11/19（日）良い天気の日曜日午前中は日天聴きながらのんびりと家事をこなして、昼からノヘザップで軽く汗を流して🏋️その後は、久しぶりに日帰り温泉にでも行ってみるべと思い立ち、ここ↓に♨️りんごの湯って青森県らしいね🍎因みに青森県は、人口あたりの銭湯の数日本一🇯🇵しかも、早朝4時とか5時から営業している。というのも、漁師さんが水揚げが終わってそのまま銭湯に行って温まるという風習が今も残っているかららしい♨️北国らしくちょっと熱めのいい湯でしたわさぁ今夜は休肝日にするゾ！と固い決意だったので、絶対飲まないメニューのカレーライスを作ることに具材は、人参、玉ねぎ、じゃがいも（煮崩れしにくいメークインね）🥕🧅&#129...カレーで休肝日

かき揚げとぶり大根のサタデーナイト

11/18（土）晴れたり曇ったりの天気の土曜日今日もノヘザップで軽く汗を流して、罪悪感薄めて晩酌に突入🏋️今宵は、久しぶりの揚げ物でかき揚げを揚げてみることにした具材は、人参、玉ねぎ、ゴボウとかき揚げの定番で🥕🧅というのも、ダイソーで買っていたこのかき揚げ用の器具を試したかったのだサクサクに揚がるように天ぷら粉を氷で冷やすことも忘れませんょさあ、揚げていこうダイソーのこいつ。なかなかの優れもので、普通かき揚げを揚げると具材が散らばるのでそいつを箸で寄せながら揚げるんだけど、こいつは中に具材を落とし込んである程度固まった段階で器具を抜いてやると、具材が散らばらないダイソーの中の当たり商品だな見た目はイマイチだけど、サクサクに揚がりましたぜちょっと拡大&#128...かき揚げとぶり大根のサタデーナイト

花金はゴーヤチャンプルーで

11/17（金）仕事帰りにノヘザップで軽く汗を流して帰宅🏠花金だけど、どうせ土日に飲んでしまうから休肝日にしようかなぁ…なーんて思ってたけど、豆腐と豚肉を処分しないといけないし、豆腐と豚肉といえば、冷凍庫で眠っているゴーヤも消化するためにゴーヤチャンプルーにするか！ということで、出来上がり今回もブロ友さんに教えていただいたほんだしを使って和風に仕上げました！ちょっと拡大🔍アボカドも熟れてたので、レタスと一緒にサラダに🥑ゴーヤチャンプルー作って飲まないなんてありえないよね😅なので…この時期の新酒、東北ホップ🍺東北いいね😊結局、居酒屋中年おやじ開店🏮この夏にいいちこハイボールの缶を買って飲んだら美味...花金はゴーヤチャンプルーで

結局、五目うま煮に

11/16（木）今夜は、ラーメン作って休肝日にしようかなぁ🤔ラーメン作るんなら豚肉と冷凍白菜とかあるからあんかけラーメンにしようかなぁ🤔でも、それなら人参とかもやしもあるし冷蔵庫の品を処分するかなぁ🤔よし！それなら五目うま煮を作ってみるかということで、冷蔵庫処分セールで五目うま煮を作ることに具材は、人参、玉ねぎ、豚肉、冷凍庫白菜、冷凍庫椎茸、干しキクラゲにネギ星人なのでネギを大量に投入水溶き片栗粉で餡掛けにして出来上がり軽めにドライクリスタルでスタート🍺結局飲んでしまったちょっと拡大🔍我ながら美味い😋町中華並みのレベルですわ✌️このあと、木曜日なのに二次会に突入してしまった今日の新聞で、こんな記事がMay.jフ...結局、五目うま煮に

北朝鮮の女スパイ

11/15（水）久しぶりにノヘザップで軽く汗を流して、今宵は休肝日。冷蔵庫にあるもので簡単に済ませることに。ベーコンエッグ、サラダ、インスタント味噌汁、玄米MIXご飯🍚休肝日なので、早めに後片付けも終わって民放のテレビを見ていたら大韓航空機事件の爆破実行者金賢姫のドキュメンタリー番組をやっていて、ちょっと見入ってしまった。彼女が航空機を爆破した後に自殺に失敗して、韓国に連行されて改心して、盧泰愚大統領の特赦で死刑を免れたところまでは随分前に見たことがあったけど、その後、国家安全企画部（韓国の情報機関）の男性と結婚して、子どもさんも生まれていたことまでは、知らなかった。昨日の番組では、60代（多分）の金賢姫に直接インタビューもされていた。彼女が捕まった時は、美人の顔立ちから韓国の男性の中から...北朝鮮の女スパイ

炊き込みご飯を炊いてみた

11/13（月）週明けの朝は炊き込みご飯を炊いてひっつみ汁と一緒に弁当持参🍱おっさんなので、ご飯と汁だけで弁当は充分なんですょ👨🏻そんな月曜日は、職場の先輩が出張で来ノヘしたので、サシで飲み会🍻昔話に花が咲いて久しぶりにいい飲み会でした11/14（火）飲みすぎて二日酔いの朝🤕まだほろ酔いなので、車ではなくバスと汽車を乗り継いで出勤🚌🚃（←電車じゃなくてディーゼルの汽車ですからね、ノヘは）何とか仕事を乗り切って、スーパーに寄るのも我慢して、夜は冷蔵庫の残り物処分のキムチ鍋🇰🇷具材は、白菜、もやし、豆腐、葱、豚肉と、なかなか栄養バランスもえぇやん鍋の素はコレうっ(-｡...炊き込みご飯を炊いてみた

日曜日のおっさんの休み

11/12（日）昨夜は、二次会までやっちゃって飲み過ぎ土曜日に続いて二日酔いの目覚め🤕鍋をした翌朝の朝ごはんは、もちの論で雑炊雑炊でお腹も満足久しぶりに安住紳一郎の日曜天国聴きながら近所に日天ウォーキングに出発今日は今年一番の寒さで手袋してないとちょっと手が冷たいくらいの冷え込み紅葉もぼちぼち終わりだなぁ🍂転勤してきた同僚が青森県民御用達の茶碗蒸し風玉子豆腐を知らないというので、スーパーで激写📷LINEで送ってあげました午後からもノヘザップで軽く汗を流して、なかなかよく運動した日曜日🏋️そんな日曜日の晩御飯は、スーパーでひっつみを売っていたので、昨日の鍋の具材の残りでひっつみ汁を作ることにひっつみ汁って岩手の郷土料理なんだよね小麦粉で作るので...日曜日のおっさんの休み

土曜日のおっさんの休み

11/11（土）昨夜の花金で弾けてしまって二日酔いの目覚め🤕二日酔いながらも朝ごはんを食べて、昼前に車でお出かけ🚗よし！昨日は肉で飲んだから、今夜は魚で飲んでやる！と意気込んで、いつもお魚さんが安い三沢市漁協直売所に行ってみたけど、海が荒れててシケだったせいか、地物が少なく、150円のメバルを二尾ゲットしただけ（このメバルは明日日曜日のオカズになる予定）三沢漁協直売所を後にして、おいらせ町に移動🚗白鳥が飛来する池に行ってみた🦢おぉ〜白鳥が来てるやん遠くから見るといい感じ自由の女神も紅葉に囲まれていい感じになってるやん🗽桜が咲いてるぞ🌸暖かくて桜も咲く時期を間違ったのか先週、奥さんと来た日本最高齢の銀杏の木&#1...土曜日のおっさんの休み

花金牛タン祭り

水木と連チャン休肝日をこなして、さらに今夜は仕事帰りにノヘザップに寄って小一時間運動したのでアルコールの吸い込み準備万端な花金そんな花金は、満を持して牛タンの登場なのだ🐮えっ？何で牛タンが満を持して登場かって？(͡°͜ʖ͡°)それは、この↓牛タンを温存（冷凍だけど）しておいたからなのだ当選報告R5.9.12-中年おやじの生活を綴るブログ9/11（月）NoMondayのはずが飲んでしまったでも、ビールのショート缶（しかも糖質ゼ0️⃣）2本だから良しとしよう牛コマと玉ねぎを炒めて、スタミナ源のタレで味つけ...gooblog昨日の夜に冷凍庫から冷蔵庫に移して解凍しておいたのださすが先見の明がある中年おやじ👨🏻知る人ぞ知る仙台のべこ政宗ですよニュージーランド産だけ...花金牛タン祭り

塩鯖定食と和風リメイクカレー

11/8（水）仕事を終えて、久しぶりにノヘザップに寄って軽く1時間ほど汗を流して帰宅🏋️先週から飲みすぎていたので、久しぶりに休肝日とする。そんな日の晩御飯は、塩鯖定食塩鯖をフライパンで焼いてサラダも食べて、食物繊維を摂る味噌汁はインスタント玄米ミックスご飯定食屋中年おやじ開店🏮デザートに梨も🍐11/9（木）実は、昨日の夜、大根と人参を処理するために圧力鍋でおでんの素を入れて煮込んでみたけど、やっぱり肉系が入ってなくて、出汁も出ずにイマイチ⤵️なので、今宵は、こいつを使って和風カレーにリメイクタマネギをちょっと粗めの微塵切りにして炒めて🧅豚こまをどっちゃりと炒めてタマネギと豚肉をIN🔥和風リメイクカレーの出来上がり&#1278...塩鯖定食と和風リメイクカレー

牛たん焼助

仙台駅にある牛タン通り🐮牛タン屋が数軒軒を連ねているそんな中で、並んでない、すぐに入れる店に突入店名:焼助聞いたことないわ店内に入ると客0人この日はこいつで🍺スーパードライ牛タンニラキムチ牛タン味噌煮込みメインの牛タンは4枚しかし、牛タン高くなったなぁ途中から観光客らしきおっさんが入ってきて、店員とこんな会話してました客:たんや善次郎っていう隣の店すごい並んでたけど人気店なの店:はい、人気店ですオイオイ、この焼助は並んでる人が居ないから人気店やないって店員自らカミングアウトするなよー。客も客で店員にそんなこと聞くなよーって感じでした仙台駅の入口にもこんなモニュメントができていてびっくり久しぶりの牛タン美味しかったです牛たん焼助

奥さんとの逢瀬3日目 R5.11.5

奥さんとの逢瀬3日目且つ最終日おいらせ町にある日本一最高齢（樹齢1100年以上らしい）の銀杏の木の紅葉を見に行ったけど🍁あれま😯紅葉してないやん😅まだ早いのかなぁ🤔その足で、ノヘの根城史跡広場へここは、根城南部氏のお城があった場所🏯ノヘの歴史はむずかしくて、1300年代は根城南部氏がノヘを治めていて1600年代は八戸南部氏がノヘを治めていたらしい…何度勉強しても難しいノヘの歴史今回は根城南部氏の城跡巡り夫婦でノヘの歴史に触れて、今回の逢瀬は終わり一時過ぎに奥さんと駅でお別れ月末の飛び石連休で会えるかなぁ寂しい寂しさを紛らわすため、今宵も飲んでしまった八食センターで揚げ物ゲットして（久しぶりのカキフライ🦪）前日の...奥さんとの逢瀬3日目R5.11.5

奥さんとの逢瀬2日目 R5.11.4

奥さんとの逢瀬2日目は、八戸市南郷の産業文化祭へ。イベント好き夫婦で、よくイベントに出かけるんよね。しかも、ちょっと小さめの人の少ないイベントが大好きダートカーのチャンピオンカーの展示🏆紅葉もいい感じ🍁でも、残念ながら曇り空紅葉と奥さん👩🏻公民館に入ってみようこれぞ文化祭っていう感じで住民の皆産の力作が展示されてます住民の方の川柳もこれ↓一番同感外では露店もさて、文化祭を終えて車で移動🚗山の楽校というところに来てみた🏫ここは、蕎麦で有名で、新蕎麦の季節の今がちょうど訪れるにはいいタイミングかもメニュー山の楽校というだけあって、小中学校の廃校を地域起こしで利用しているみたい。なので、食堂も講堂をそのまま使ってます...奥さんとの逢瀬2日目R5.11.4

奥さんとの逢瀬1日目 R5.11.3

11/3暑い🥵11月のノヘは25度超えの夏日もう、これからの世界はどんどん沸騰していくしかないんだろうな🌍この日は、夜から奥さんとの逢瀬なので、昼間のうちに買い物久しぶりに三沢漁協直売所に行って、ひらまさゲット（¥280）アニサキス事件以来、アニサキスに敏感になってる中年おやじ👨🏻Amazonで買ったブラックライトで入念にアニサキス検索🔍🔦アニサキスがいない事も確認🆗戻り鰹も買ってきたので、鰹とひらまさの二点盛りの完成🧑‍🍳夜に奥さんを駅までお迎え改札を出てズンズン来るょ👩🏻ズンズン👩🏻👩&#1279...奥さんとの逢瀬1日目R5.11.3

花木は今期初の鍋で

今日から三連休なので、休み前の昨夜は呑むぞーって勢いこんで仕事帰りにスーパーへほうれん草98円よし！今夜は常夜鍋にしようというわけで、今期初の鍋ぐつぐつ🔥1人焼鳥もいいけど、1人鍋もオツなもんダス冷蔵庫にアボカドくんが眠っていたのを思い出して、マグロも買ってきた居酒屋中年おやじ開店🏮休み前なのでプチ贅沢してスプリングバレーでスタートからの、焼酎二次会突入この後、久しぶりにストロングに手を出してしまいダウン今夜は奥さんとの晩酌何作ろうかなぁ🤔花木は今期初の鍋で

うな丼で休肝日

11/1（水）週の半ばは、ノヘザップに寄って、ふるさと納税の中国産うな丼で休肝日やっぱり国産鰻の方が美味いな😋作りおき根菜汁いただきまーす♪ちょっと拡大🔍明日は、夜から奥さんとの逢瀬うな丼で休肝日

ハチカって知ってる？

10/31（火）仕事帰りにノヘザップ（八戸市のトレーニング施設を勝手にノヘザップと命名してますゴメン🙏）に寄ってトレーニング🏋️この間、当ブログに投稿した記事で、ここは1時間100円と超コスパがいいことを紹介して、ブロ友さんから羨望のコメントをいただきましたが、何とそのノヘザップは、ハチカという下の写真のカードが使えて更にお得な情報がハチカとは、八戸市交通局で発行しているSuicaの八戸版の様なカードで、何と天下のSuicaとも相互連携していて、東京でも使えるらしい。（Suicaのマークも入ってるし🍉）このハチカにチャージしたお金でノヘザップの利用料を支払うことも可能🆗そして何と今はキャンペーン中で市の施設を一回利用するごとに200ポイントが還元されるキャン...ハチカって知ってる？