3日目 午後開始

午前終了後のアイスバス。 木屋さんからいただいたアイスを食べながら至福の時の1年生。 午後はチームラン。 https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6a-89/kitamiko...

木屋さんから差し入れいただきました！

いつもありがとうございますm(__)m https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6a-89/kitamikogyo_rugby/folder/530819/02/162695...

3日目 午前の部

走ってます。 熱中症予防、水分補給など行いながらしんどいことをみんなで乗り越えてます！ https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6a-89/kitamikogyo_rugby...

倉庫を作っていただきました！

建設科の実習でラグビー部の倉庫を作っていただきました！ 今年3月に卒業した生徒が倉庫を作成し、今年の2年生実習で設置していただきました。 作業の様子が北見工業高校のホームページに載っていますのでぜひご覧ください！ http://www.ki...

アイスバス

誰かドラム缶提供いただける方いませんかね？(^^; https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6a-89/kitamikogyo_rugby/folder/530819/4...

2日目午後

2日目 午後は近くの河川敷へ移動し、パークゴルフ場横で走り込み！ https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6a-89/kitamikogyo_rugby/folder/530...

2日目午前

今日も10往復やりきりました！ https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6a-89/kitamikogyo_rugby/folder/530819/20/16269220/i...

1日目 午後

午後は屋内でトレーニング。 気温もグッと上がって夏らしくなりました！ 自分自身、自分達のパフォーマンスを出すためには様々な 「準備｣ が必要だと感じた部員もいたことでしょう。 今日も午前午後の二部練習です！

強化練習 1日目 午前の部

走り込んでます！ https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6a-89/kitamikogyo_rugby/folder/530819/99/16268799/img

反復練習で身につけ❗

昨日は土曜日に宮澤さんから教わった内容の反復練習をしました。 選手主体で進み、細かい部分を確認しながら。 反復練習でしっかり自分達のものにしていきます！ 今日からは午前午後の二部練習。 しんどいこともありますが、みんなで乗り越え、大きな成長...

ハナ日記@7月27日

本日は元YAMAHAの宮澤正利さんがラグビー講習をしてくれました。 練習内容は主に体当てが多く、より多くのトライを取りに行けるように基礎を学びました。 また、途中からOBの方が来てくださり、練習に参加していただきました。 宮澤さんに教えて頂...

宮澤正利さんが来てくれています！

https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6a-89/kitamikogyo_rugby/folder/530819/82/16268082/img

アミ日記@7月25日

今日は外で練習でした。 先生がなかなか付けないなか、自分達で考えた練習をやりました。 最初4列パスをやり、ロングパスをしました。 その後にアンダーツーをやりました。 次にユニットで、フォワードとバックスに分かれて練習をしました。 今日はフォ...

四年に一度じゃない、一生に一度だ！

ラグビーワールドカップ公式チャンネルの動画です。 この中に出てくる言葉や映像は、ラグビーの魅力が凝縮されているように思います。 是非ご覧ください！

アミ日記@7月24日

今日は、外でみんなで前のミーティングで考えた練習をしました。 まず、最初に4列パスをやり、ロングの4列パスをしました。その後に、アンダーツーをやりました。次にバックスとフォワードに分かれて、ユニットをしました。 最後にフィットネスをしました...

アミ日記@7月23日

今日は中で筋トレでした。 いつも通りフォワードとバックスに分かれ、筋トレと、サーキットをしました。 サーキットではいつものトレーニングに加え、しゃがんで歩くというものをやりました。 みんな久しぶりの筋トレで明日は筋肉痛だと思いますがしっかり...

アミ日記@7月22日

今日は、最初昨日の反省点をみんなで話し合うためミーティングをしました。 それぞれどこをどう改善していけばいいかを見つけることが出来ました。 実際に練習でミーティングで見つけた修正点をみんなで確認し合いました。 高体連までに完璧にして、挑んで...

自分自身に負けたんです。

今日は南町河川敷グラウンドで美幌高校ラグビー部と合同練習。 自分達のマインドセットが大きな課題となりました。 高体連前にこういう経験が出来たことは大きいと思います。 結局は自分達の人間力です。 積み重ねて行くなかで失敗を次に活かせるかどうか...

今日はSAQ

今日は校内でSAQ。 今日も講習などで人数が少ない中でしたが、雰囲気よく取り組んでいました！ 明日の練習はOFF。 第2種電気工事士は技能試験です。 自分の力を出して受かってきてください！

それぞれに必要な取り組みを！

今日は検定等の講習で練習人数は半減。 その中でもしっかりと！ 土曜日にある第2種電気工事士技能試験に合格するために追い込む部員も！ 明日も同じようになると思いますが、それぞれに必要な取り組みをしましょう！

今後の予定

7月 17日（水） OFF ＠成績会議＊完全下校 18日（木） 放課後練習 ＠工業高校G 19日（金） 放課後練習 ＠工業高校G 20日（土） OFF ＠第二種電気工事士 実技試験 21日（日） 美幌合同練習 ＠南町グラウンド 22日（月）...

アミ日記@7月16日

今日は、最初に昨日と一昨日の練習試合の振り返りをするため、ミィーティングをしました。 その後、いつも通りアップをし、アンダーツーの練習をし、修正しなくちゃならない場所の確認をみんなでやりました。 自分達のどこがよくて、どこを修正したらいいの...

上富良野へ遠征してきました！

今日は朝早く北見を出発し、上富良野社協グラウンドまで遠征し、芦別高校と富良野高校と交流しました。 富良野高校とは3月の帯広遠征で交流して以来、芦別高校とは今のメンバーでは初の交流となりました。 ブレイクダウンの攻防を始め、今まであまり経験し...

北見市民ラグビー祭

今日は北見市民ラグビー祭で、合同チーム（北見北斗、美幌、湧別）との試合。 雨だったので、試合開始が早まり10時キックオフ。 前半は北見北斗中心チーム、後半は湧別中心のチームとの試合になりましたが、今まで練習してきたことがいかされていた内容で...

北工祭 一般公開日

北工祭、一般公開中です！ https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6a-89/kitamikogyo_rugby/folder/530819/79/16262879/img

アミ日記@7月12日

最初にいつも通り、アップをやりその後攻めの練習し、コンタクトをやりました。最後にモールをやりました。 明後日、明明後日には練習試合があるのでそこへ向けて、力が発揮できるように頑張ってほしいです！

自分に必要な時間を！

昨日は学校祭準備大詰め。 第二種電気工事士実技試験も近い❗ 全体練習開始は17時時過ぎから行いました。 全体練習開始前までは自分に必要なことに取り組む時間とし、自分で考え、判断し、行動することをテーマとします。 それぞれで時間...

求人票受付が始まりました！

7月1日から来年度採用の求人票の受付が始まりました！ 現時点での求人企業数は 管内 109社 道内 149社 道外 290社 となります。 企業数だけで548社。 1社で数名募集している企業もあるので、延べ求人数は1798名です。 数字から...

お手伝い

先日の土曜日、練習後にいつもお世話になり、OBも所属するラグビーチームであるオホーツクブルーが管理している畑の草取りを手伝いました。

アミ日記@7月8日

北高祭が近くなり、忙しい日々が続くなか今日は中で筋トレをやりました。 いつもの様に、フォワードとバックスに分かれそれぞれ筋トレと、サーキットをしました。 フォワードはサーキットが終わったあと、少しラインアウトの練習をしました。 続けていくこ...

家族に感謝

今日も昨日に引き続き南町河川敷グラウンドで練習でした。 天気にも恵まれ、良い環境の中での練習。 練習には今年卒業したヒカルとコーヘーが来て、後輩たちの相手をしてくれました。 いつ来ても良い笑顔をくれます。 隣では市内ラグビースクールのスピリ...

精度をあげていきましょう！

今日は南町河川敷グラウンドで練習でした。 練習開始後、パスの精度に着目。 修正練習から入りました。 細かいところを意識して、制度を上げていきます！ 練習終了後はみんなで栄養補給。 体をケアして明日以降へ繋げていきましょう！ 明日も南町河川敷...

今後の予定

7月 5日（金） OFF 6日（土） 午前練習 ＠南町河川敷グラウンド 7日（日） 午前練習 ＠南町河川敷グラウンド 8日（月） 放課後練習 ＠工業グラウンド 9日（火） OFF 10日（水） 放課後練習 ＠工業グラウンド 1...

アミ日記@7月4日

最近北高祭の準備で部活時間が短くなる中の部活でした。 最初にアップをやり、アンダーツーをやりました。 その後、ユニットでフォワードと、バックスに分かれて練習をしました。フォワードは、ラインアウトをやり、モールをしました。バックスもモールを組...

学校祭準備が始まりました！

本日から学校祭準備期間なので、16時30分までは各係りの役割を果たす時間。 時間までしっかり責任を果たしましょう！ 今日はその後トレーニング。 ワイワイ良い雰囲気で取り組んでいましたが、少し時間を取りすぎてしまった部分は次の修正点。 学校祭...

雷と雨が

今日はグラウンドで練習です。 練習前に水撒き。 案の定、ワイワイかけたりかけられたりでしたが、良い雰囲気でやっていました。 雨予報でしたが、快晴の中練習…だったのですが、途中から雨がちらほら。 最終的には雷がなり始め、途中で終了しました。 ...

雷と雨が

今日はグラウンドで練習です。 練習前に水撒き。 案の定、ワイワイかけたりかけられたりでしたが、良い雰囲気でやっていました。 雨予報でしたが、快晴の中練習…だったのですが、途中から雨がちらほら。 最終的には雷がなり始め、途中で終了しました。 ...

北斗高校と合同練習

今日は昨日行われた全校応援の振替休日。 同じく全校応援の振替休日だった北斗高校と南町河川敷グラウンドで合同練習。 各チームアップ後に20分×2本を行いました。 練習してきたことが意識に現れ、プレーに反映できるようになってきていたと思います。...