えむとサトの楽しんで走る

水都大阪ウルトラマラニック2025 レポ2

サトです(・ω・)ノ淀川の河川敷を枚方方面に走り出したら、安定の530ペースに着地このスピード、どうやら周りと比べてちょっぴり速めらしく、ズンズン前のランナーをかわしながらご機嫌のラン♪ところが、トイレ小、早速行きたくなるwさっき済ませたばかりやのに…w「さっきは大だったからかな？」たぶん関係ないwコース沿いの簡易トイレを見つけたら、猛ダッシュでピットインロスは1分ちょっとで再びラン開始さっき追い越したラ...

2025/04/30 12:00

Parkrun10回目(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)GWですねいかがお過ごしですか？私もサトさんも暦通りのお休みでただ、私は月曜が通院日で昼から出勤できるんだけどまあいいか、、、という事で4連休プラス4連休遠出する予定は無しずっとお天気が良さそうなのでウルトラ練を兼ねたマラニックや山歩きの予定あ、明日は1人で万博行くよ気に入ったら割引コード貰って通期パスを買おうと思っています＊ ＊ ＊ ＊ ＊土曜日はparkrunの日サトさんからは70k走...

2025/04/29 12:00

水都大阪ウルトラマラニック2025 レポ1

サトです(・ω・)ノウルトラマラソン当日の朝は3時半起床始発に乗って颯爽と出発！と言いたいところだけど、頭が冴えず、ぼーっとしてて道中は完全に無口モードwその姿を見たかおりちゃんは「どうしたんだろう？」と思っていた模様(;・∀・)トイレ事情は家で一回、谷町四丁目駅で一回、果敢に挑戦したけど……あかんかった(￣▽￣;)そのままスタートすることに。。。ウルトラマラソンの朝は毎回こんな感じやからま、しゃーないか(^▽^;)...

2025/04/28 12:00

水都ウルトラの順位

サトです(・ω・)ノ今週は飲み会や社内のイベントが重なって完全ランオフまぁたまにはいいかな？で、水都ウルトラの成績が出ていたのでチェックしてみたところ70kmの部でオレは5番っぽい（;￣O￣）どうなってるねん！? w水都はマラニックを標榜してるだけあって正式な順位を発表してるわけではないけど、全選手の成績が載っていたのでオレのタイムよりも速いランナーを確かめたら上に4人しかいなかったw数百人ぐらいの人数やけど5番...

2025/04/27 12:00

今週の株売買記録

サトです(・ω・)ノいやぁ、、、水都ウルトラのレポを書いてる場合ではないw（そんな事ないか(^◇^;)今週も日経平均株価は戻りを試す展開になりましたね(^^)週間では975円の上昇だったらしいです(°▽°)そんな中、我が家のポートフォリオは日経平均ほどは上げなかったけど年初来から一気にプラ転しました(๑>◡...

2025/04/26 12:00

秋の大会を考える(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)実家にチラシで作ったゴミ箱ありません？うちの母もサト母も常備していてちょっとしたゴミを捨てる時にササっと出してくれて便利うちのサトさんちょっとしたゴミをテーブルの上に放置してまあいつかは捨てるんだけどこのちょい置きが微妙に嫌でストレスだったで、思い出したのがチラシのゴミ箱新聞折込チラシの中でしっかりしたものを厳選私も常備するようになったチョイ捨て用のゴミ箱箱ごと捨てればい...

2025/04/25 12:00

水都大阪ウルトラマラニックレポ2(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)関西万博が始まって10日サトさんの会社が太っ腹な事に私の分までチケットを下さって会期中に行ければいいやとほったらかしにしていた先日GW明けの月曜に行くっていう美容師さんから予約には交通手段をまず決める事パビリオン予約のコツを教えてもらったそしたらうちの姪が万博会場でパフォーマンスすると聞かされてこれは行かなければね10日前になってバタバタ予約した貰ったチケットだしパフォーマンス...

2025/04/24 12:00

水都大阪ウルトラマラニックレポ1(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)水都の翌日は有休でノンビリ夜は地元で70kの打ち上げが開催されたサトさんは仕事の飲み会で不参加だけど土曜日に西国街道走った2人と一緒に水都を走ったカオリちゃんでパエリアの有名店月曜なのにそこそこ混雑していた美味しいお酒とお料理だったねみんな開放感と達成感があって楽しかった♪＊ ＊ ＊ ＊ ＊水都はウルトラマラソンなのに近くて日帰り可能ホスピタリティがしっかりしていて安心感があるの...

2025/04/23 12:00

水都大阪ウルトラマラニックの結果(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)雨予報が変わって土曜日よりは気温は上がらずまずまずの気象条件だったと思う時々日差しが出ると暑かったけど風が強めなのが涼しく感じて助かった2年ぶりの水都はしんどかったけど楽しかった特に淀川河川敷に入ってからはスライドで声掛けしたりされたりラン友さんとエール交わしたりエイドで休みながらも走り切ることができた順位のつかないマラニックそれでもエイドの方や応援の方が女子2番だよって...

2025/04/22 12:00

【結果】水都大阪ウルトラマラニック2025♪

サトです(・ω・)ノ昨日、水都大阪ウルトラマラニック70kmの部を走ってきました！今年は前日のくっそ暑い晴天とはうって変わって曇り空の気温23℃くらいのまだましな空模様でした(*´▽｀*)ってこともあったからなのでしょうか？？さっそく結果をご覧くださいドン！！！なななんと！！！びっくり仰天の7時間カット(ﾟДﾟ;)昨年が7時間27分だったので40分も速く走ってしまいましたwどうした？オレwしかも！！！途中で潰れることなく最後...

2025/04/21 06:00

弥生スピ練188回目／水都ウルトラの目標

サトです(・ω・)ノ週の真ん中水曜日そして水都ウルトラの4日前いつものように弥生スピ練してきた😁走り始めたらおや？今日はやけに身体が軽いな😳まあ気のせいかもしれんから気にもせずいつものように馬なりで3kmスピった結果358-358-350w何と何と！！！今シーズン1番の出来だったwえーーー！！！今になって更に身体が仕上がってしまった😆マラソンシーズン終わったけどなw遅いわ！wがしかし！！！オレには水都ウルトラマラソンがある...

2025/04/20 06:00

今週売った株

サトです(・ω・)ノいや～～～弥生スピ練のレポどころではないwちゅーか、、弥生スピ練のレポよりも株の方が需要がありそうな・・・(^▽^;)となれば、、飽きるまで土曜日は株の報告でええかな？wにしても、今週のマーケットはなんやかんやで戻りを試す展開でしたね(*´▽｀*)日経平均株価は週間では1144円の上昇！うん、何となくそーなる予感がしてたwなんでかって？うーーーん、、、なんとなくwちょいと真面目に答えたら、トラン...

2025/04/19 12:00

春のウルトラスタート(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)先日NHKの72.hを見て懐かしくなったテーマはメダルゲーム結婚前のデートコースだったな京都河原町にゲームセンターのビルがあって週末に時々通っていた競馬ゲームがあってごくごくたまに大駆けする馬を応援したい記憶がある何で名前やったかな？セガジョージ？違うかな？子供の頃は数字にベットして当たればその枚数のメダルが出てくるマシンが好きでたまに父にやらせてもらってめっちゃ楽しかったなマ...

2025/04/18 12:00

ブルーインパルスが見たかった(＞＜)

こんにちは、えむです(*^^*)足攣り対策でサトさんのストレッチロッドを借りて寝る前に足をほぐしている最初はめっちゃ痛かったのが痛みを感じなくなってきた効き目もあるようで今週は攣っていないしヤバい感じも無しサトさんに伝えると他もしっかりストレッチしたらストライド伸びるでって例えば5cm伸びたら、、、と頭の中で計算を始めた10分くらい早くなるんちゃう？って興味があるのできちんと計算してみた私の名古屋WM平均スト...

2025/04/17 12:00

マイコースひとりお花見ジョグ♪

サトです(・ω・)ノ4／12土曜日ふくい桜マラソンから2週間経ちそして水都ウルトラ1週間前っちゅーことで明日は雨予報って事もあり昨日飲みすぎてお酒が残ってたけどイヤイヤゆるっとロング走してきた😓走り出してみたらポカポカ陽気で心地よい風に吹かれながらスイスイ進む！ 気がつけば背割堤まで来てた😅桜は先週より散っていたけど、それでもなおピンク色がとてもきれいだった😆淀川の河川敷に入ると菜の花が満開でめちゃくちゃ綺...

2025/04/16 12:00

Parkrun 9回目(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)うちのサトさん几帳面な方で毎日持ち株の損益や売買の収支を報告してくれる今日はマイナス〇〇円とかね先週はジェットコースターのような収支だったね(^^;;で、こんな株買った優待でこんなものくれるでとか目ぼしいものは合わせて教えてくれるんだけどあんなにいっぱい売買してるとは知らなかった上がるのか？損切りするのか？今週の相場も混乱するのかしら？＊ ＊ ＊ ＊ ＊土曜日はparkrunの日先週の背...

2025/04/15 12:00

ふくい桜マラソン2025 レポ4（ラスト）

サトです(・ω・)ノ二度のアップダウンを越えて、じぇーてぃーさんの背中を探したら……はるか先に小さな黄色の点が！「50m？いやいや、100mは離されたっぽいな？」ってここでも大阪マラソンデジャブやーーーん！w脚がやられて、ペース420に戻すどころかズルズル後退……ゴールまで10kmを残した地点で、心の中の自分が叫ぶ＼(^o^)／ｵﾜﾀでも、ここで負けたら大阪マラソンの再来この1か月、粘り腰を身につけるためにロング走を繰り返して...

2025/04/14 12:00

ふくい桜マラソン2025 レポ3

サトです(・ω・)ノハーフを越えてもペースは4分20秒をキープまだまだ疲れ知らず、身体はよく動いている！目の前には10m先にいるじぇーてぃーさんその背中をロックオンしながら、上り坂で離され、下り坂でぐんぐん近づく…これを何度も繰り返しているオレって・・・wやがて九頭竜川の河川敷に突入「ああ、去年はここら辺で腹痛に襲われて、 すっごく辛かったなぁ」とフラッシュバックwその瞬間、ネガティブな思考がどんどん頭を巡...

2025/04/13 12:00

今週買った株

サトです(・ω・)ノいや～～～ふくいのレポどころではないw（↑デジャヴw）にしても、今週のマーケットはめちゃくちゃやったな(>_...

2025/04/12 12:00

就寝時の足攣り(^^;;

こんにちは、えむです(*^^*)トランプ関税に振り回されてマーケットはジェットコースター状態サトさんがウホウホ言いながら買い進めていたけどバーゲンセールも終了なのかな？私は投資していないのだけどサトさんがワーワー言うので何となくの状況は知っているリーマンショックの時はジェットコースターというよりフリーホールだった毎日毎日ストップ安だったね(^^;;今回はどうだろう？また明日になれば状況は変わるのかもね＊ ＊ ...

2025/04/11 12:00

継続する事(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)ニンテンドースイッチ2予想よりも販売が早くて嬉しい私のスイッチ使い込んでバッテリーのもちが悪くなって持ち運ぶ時困っていた転売屋対策の申し込み条件も嬉しいね2025年2月までに50時間以上プレイしていることNintendo Switch Onlineに累積1年以上の加入期間があり応募時にも加入していることうん、余裕(*^^*)家電量販店の予約が任天堂の発表後だしかなりの確率で当選するんじゃないかとワクワクして...

2025/04/10 12:00

背割堤お花見マラニック(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)大阪の桜はまだまだ綺麗で木曜からの雨が花散らしの雨にならなければもう少し楽しめそう通り道にある学校や公園でも十分綺麗でついつい見上げてしまう今週末いよいよ万博が開幕ブルーインパルスが飛ぶのねルートを見ると万博記念公園からのひらパーこれってうちの辺通るのかな？淀川までいけば見れそうな気がするけどどうだろう？＊ ＊ ＊ ＊ ＊日曜日は恒例の背割堤お花見ジョグ最近は枚方の極楽湯発着...

2025/04/09 12:00

Parkrun 8回目(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)先日、枚方の極楽湯を利用ここはアメニティは何も無いけど温泉で入浴料600円お客さんは多いけど広いのでゴチャゴチャした感はないふと茨木にある極楽湯が閉店するってネットで見たのを思い出したんだけど、、、検索してみたら普通に営業していそうあれ？？？閉店したのは吹田店みたいで私の勘違いだったのかな日曜日ご一緒した皆さま茨木の極楽湯閉店するって言ったけど間違いでした、ごめんなさい＊ ＊...

2025/04/08 12:00

ふくい桜マラソン2025 レポ2

サトです(・ω・)ノじぇーてぃーさんは週末になると各地のレースを走ったりレースがない週は1人でフルマラソンしたりと毎週毎週走り続けてるけどそんなに走りまくってるのに全く疲れた様子もなく、とても元気だったw昨年の別大のようにオレ→じぇーてぃーさんの隊列で420ペースを刻んでるとじぇーてぃーさんが煽る仕草を見せましたwやっぱりじぇーてぃーさん、元気有り余ってるんだなぁって思っていたら、知らん間に430ペースに落...

2025/04/07 12:00

ふくい桜マラソン2025 レポ1

サトです(・ω・)ノ当日の朝は友人のお家からクルマで移動して指定の駐車場へ6時45分入りまあまあ強い雨が降ってましたwしかもめっちゃ寒い:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):めっちゃテンションダダ下がり(>_...

2025/04/06 12:00

株の買い場がやってきた

サトです(・ω・)ノいや～～～ふくいのレポどころではないwえらいこっちゃのトランプ関税発動！そしてマーケットは大荒れ:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):うちはほぼ日本株しかなくて（外国株は14年前に買ったバークシャーハザウェイB株のみ）有事の時はなぜか日本株の下落率が高くなるからただ今絶賛！含み益が爆縮小中(>_...

2025/04/05 12:00

2024-2025シーズンの結果(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)新年度がスタートして少しグループ編成が変更になって今日は顔合わせを兼ねたお花見ランチ近くのお店からお弁当を取り寄せ構内の桜を愛でながら歓談ビールがあると最高やけどねそういう訳にもいかないかそういえば沖縄旅行の三泊四日でオリオンビールが22缶空いたユキさんは飲まないので私とかおりんでグビグビっとよく飲んだね綺麗な景色で飲むビール最高(え、どこでも飲むやろうって？)(うん、そうか...

2025/04/04 12:00

名古屋ウィメンズ地元打ち上げwithバカラ(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)動物を3種類頭に浮かんだ順に性格を言ってください福井でみぃちゃんが教えてくれた心理テストえむ1. 猫 可愛い2. 犬 従順3. 鳥 うるさいサト1. キリン かっこいい2. ワニ 怖い3. 象 辛気臭い1は、理想の自分2は、人から見られている自分3は、本当の自分らしいです合っていましたか？にしても辛気臭いって、、、(^^;;＊ ＊ ＊ ＊ ＊わが家のスケジュール管理はめっちゃアナログで飲み会や出張やお...

2025/04/03 12:11

福井遠征こぼれ話(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)ふくい桜マラソン溢れ話を3つほど＊＊＊ふくい桜マラソンはトライアルから3回目トライアルの時は桜が満開だったただし冷たい大雨で、、、スタートからゴールまでカッパを脱ぐことは無かった（トライアルは14kなので）（私も走ったよ）去年と今年は桜は全然無いけど大会Tシャツがピンクなのでコースが桜色になる（分かります？）（ランナーのピンクが集団になると）（めっちゃ綺麗）＊＊＊トライアルの...

2025/04/02 12:00

ふくい桜マラソンの応援(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)もう4月なのにヒーターを入れている厚めのニットは片付けたけど寒いよねそろそろ暖かくなる予報今週末は恒例の背割堤へ行く予定で多分桜が見頃なはず楽しみ♪＊ ＊ ＊ ＊ ＊ふくい桜マラソン私にとっては後輩一家と会えるイベントめっちゃ楽しみにしている今年も恐竜の首で応援去年の反省から往路(約9k)から、復路は駅そばまで移動ハーフ過ぎで応援した（去年は電車に乗り遅れ）（次の電車は1時間後(...

2025/04/01 12:00