今さら（その1）

サトです(・ω・)ノ昨日ヨメからネタがないねんブログ書いてと言われて緊急当番(*^^)v***ふくい桜マラソンが終わってオフシーズン突入！！😆ちゅーことで、、風邪も治ったし、ふくいの疲れも取れたって事で145回目の弥生スピ練してきたw😅・・・先週の出来事ですw今日は先日購入したアシックス メタスピードエッジを履き初めしてみた😁アップジョグの時点で、おや？えらい軽くて弾むなぁって思いながら安満遺跡公園に到着馬なりやや...

日曜日は青空ヨガ(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)先日、久しぶりにじっくりとトイレ掃除をしたんだけどウォシュレットのノズル収納口が厄介で綿棒使ってみても思うようには綺麗にならず、、、ネットで検索すると古い歯ブラシが良いみたいなので試してみよう最近地震が多いのでお風呂の残り湯を流さず溜めていたでもお風呂って微生物が好む温湿度毎日掃除しても追いつかないくらいじわじわカビが広がって、、、もう、嫌や！お湯を抜く生活に戻したよ(^^;...

タケノコジョグふたたび(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)マラソンシーズンが終わり季節は冬から春へと進んだ週末の忙しさから解放されシーズンオフを満喫中♪しばらく目をつぶっていた浴室のカビ取りや冬物の片付けなどやらなきゃいけない事はいっぱいあるけどまあボチボチやればいいか、、、(^^;;久しぶりに近所のフレンチへ安定の美味しさだった新しい学生バイトの女の子バイクに乗っているんだって彼氏を後ろに乗せて走ってるって見た目は華奢な可愛らしい感...

無謀？

サトです(・ω・)ノふくい桜マラソンをさっさと？終わらせたのは理由があって、このネタをどうしても早く書き上げたかったんですよ～ま、聞いて下さいよ！奥さんw***先週の金曜日の話なんだけど弊社のHPの問い合わせ欄にある企業から連絡が入ってましてねある企業ってのは、ランナーのみなさんなら必ずお世話になってるあの企業「はじめまして、 株式会社アー〇ビー〇の〇〇と申します。」「弊社は某シューズメーカーにて、 ラ...

ふくい桜マラソン2024 レポ4（ラスト）

サトです(・ω・)ノとは言っても脚は終わったわけではないし心肺もまだ大丈夫やから多少はリカバリーできるでしょう何ならここからサブスリーペースまで上げて3時間10分カット目指せる？って前向きな気持ちになってペースを上げにいったら440を切ったところでふたたびお腹が痛くなったwあかん・・・・また出る！(>_...

ふくい桜マラソン2024 レポ3

サトです(・ω・)ノ恐竜の首根っこを通り過ぎるとスライド区間が終わり少し先にエイドがあったそこには緑色のご当地ドリンクが置いてあったw昨日スーパーで買って飲んだし味はわかってるから取るのどうしようかな？って一瞬躊躇したけど喉渇いてたのでサッと取って口に入れたらマラソンで飲む味ではなかったw（喫茶店のメロンソーダの味w）少し先の20kmでハニーアクションAGETECOを摂って本日一発目のカフェイン注入そして中間地...

秋は初めての大会にエントリー(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)うちのグループに4年ぶりに新人が入った顔合わせを兼ねたお花見ランチで簡単な自己紹介があって彼が静岡出身で関西には全く縁がない事あまりガチャガチャしていない箕面にアパートを借りた事を話したら「みのお ↘️ ちゃうで」「みのお ↗️ ↘️ やで」と、ツッコミが入ったなんのこっちゃって？それはイントネーション大阪で箕面は「の」にアクセント新人さんは「み」にアクセントをつけて発音していた...

FBにログインできた(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)先日、知人にアレルゲン検査が陰性でも花粉症の可能性があると教えてもらったどういうこと？花粉に反応しているところに(鼻とか目とか喉)抗体がいっぱいできてそれが溢れて？血液に入ったものが検出されるから血液検査で陽性なら確実に花粉症だけど抗体量が少なくて陰性の場合もあるよと、説明されたふーん、そうなんやまあ陽性なら確実に陽性みたいだし受けてみる価値はあるのかな＊ ＊ ＊ ＊ ＊先日書...

日曜は恒例の背割堤へ(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)ストラト夫妻の出会いの場になってまるさきさん、コッシーさんと知り合えた第一回背割堤お花見マラニック調べてみると2017年に開催していた(当時のブログ)背割堤近くにお風呂が無いので当時は大日から枚方極楽湯まで走ってお風呂でさっぱりしてから買い出し背割堤で花見宴会という段取り（2017年は雨で予定変更したね）ただこれだと折角の背割堤を満喫できないんよ(早くビール飲みたくて手前で宴会を始...

タケノコついでに幻の桜(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)てっきりヒノキ花粉にやられたと思ったのに何か違うみたいで、、、30日分処方された花粉症の薬ある日うっかり飲み忘れてしまってその日はヒノキ花粉が非常に多い予報薬は家なので飲めないままドキドキしながら1日過ごしたけど結局アレルギー反応は出なかったあれ？もしかして風邪だったのか？(そしてサトさんに移したのか？)(コロナは移らなかったのにね(^^;;)花粉シーズンが終わったらアレルゲン検査し...

ふくい桜マラソン2024 レポ2

サトです(・ω・)ノ10秒遅れてパン！と鳴ってからスタートラインを越えたのは31秒後確か昨年のプレマラソンではいきなりスピード全開で自由に飛ばせたから今回もビュッと行くんかなって走る気満々で前のめりになってたらこれが全然進まなくてwちゅーか、めっちゃ混雑してるやん（ーー；）明らかにゆっくりランナーさんが混ざってて全然前に進まないからしょーがなくキロ5を少し切るペースで様子見してたら後ろからサトさんですか？...

ふくい桜マラソン2024 レポ1

サトです(・ω・)ノ前日はみーちゃん宅？におじゃましてお泊りさせてもらったんだけど、前日の夕方というかたこ焼きパーティーを始めたあたりから鼻水が垂れだしてあれ？もしかしてヒノキ？ちゅーか遠くが霞んでたから黄砂に反応した？って思ってて、まーしゃーないかって思いながらも鼻かみオジサンになりながらwたこ焼きを頂いて少し早めに就寝翌朝は4時50分起床朝食をいただいて6時に出発し越前鉄道？に1時間ちょい乗って福井駅...

大アクシデントは風邪のせいやった

サトです(・ω・)ノどうやら大！アクシデントは風邪が原因やったみたいでこの1週間なかなか大変でしたわ(~_~;)無駄に体力あるから熱はないねんけど鼻水が滝のように流れてね火曜日は終日採用面接してたんやけど喋ってたら締りの悪い蛇口みたいにポタポタと鼻水が落ちよるねんwま、WEB面接やったから気づかれんかったと思うけどな弊社の採用掲示板に鼻垂れオジサンって書かれてたりしてwその前日に早退して耳鼻科に診てもらった...

マラソンと足攣り

こんにちは、えむです(*^^*)ふくい桜マラソンはエイドが充実していたいわゆる福井名物が並ぶ中で「さわやか」って何やろ？緑色の飲み物後輩が言うには福井で生まれ育った人には懐かしいドリンクらしい誰も飲んだ事がなかったので前日に地元スーパーで買ってみた（プレモルは私が飲んだ）（ランナー2人はノンアル）うーん、そうやなあ、クリームソーダ！あの味に近いと思うちょっと甘いけど炭酸で美味しかったよ＊ ＊ ＊ ＊ ＊初マ...

マラソンって難しいね(^^;;

こんにちは、えむです(*^^*)先日のたこ焼き後輩から「キャベツ入れます?」と、聞かれたいや、入れないたこ焼きに入れるのはタコとネギと天かすと紅しょうがどうやら彼女の実家(丹後)ではキャベツがデフォルトらしくキャベツ入れないなんて安っぽいらしいです(^^;;で、キャベツ入りにしたんだけど特に気にならず栄養取れるし採用しようと思ったよ皆さんは、たこ焼きにキャベツ入れます？＊ ＊ ＊ ＊ ＊福井の後輩は今回初マラソンで...

福井のこぼれ話(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)うちの妹、高校生だった頃に麻疹にかかって「この子死なない？大丈夫？」めっちゃ心配したのを覚えているみんなの目が行き届くようにかリビングに寝かされてとにかくグッタリしてずっと寝ていたあれって1週間くらいだったのかな？他の家族には移らなかった少し前に麻疹がニュースになっていたけど終生免疫なはずやし、心配しなくていいよね＊ ＊ ＊ ＊ ＊福井駅前に恐竜がいたよしかもリアルに動く...

【応援】ふくい桜マラソン(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)急に暖かくなって職場の桜がチラホラ咲き出したこのままポカポカ陽気が続くとあっという間に満開だね今週末は背割堤へ行く予定天気が微妙なんよね何か背割へ行く日って微妙に天気が良くない事が多くて(^^;;でも多分見頃だと思う楽しみだな♪＊ ＊ ＊ ＊ ＊ふくい桜マラソンみぃちゃん（小三）が歩いてくれたので予定通り恐竜の首の付け根で応援できたここは森田駅から頑張れば歩けて（2kほど）9k手...

【結果】ふくい桜マラソン2024

サトです(・ω・)ノ昨日、ふくい桜マラソン走ってきました(#^^#)結果はですね・・・25kmまでは425-430のええ感じのペースを刻めていたのですが、突然、大アクシデントが発生！！！25km手前で突然お腹が痛くなり一目散にトイレに駆け込んで5分以上トイレに篭りました大アクシデントwトイレが済んでからもお腹痛との戦いが続き、その結果激沈しました>┼○ ﾊﾞﾀｯいやあ、腹痛は想定外やったわ～(>_...

ふくい桜マラソンの目標

サトです(・ω・)ノ今シーズン（2023年度）のマラソン成績08/27 北海道マラソン2023 3:43:1411/05 富山マラソン2023 3:15:2912/10 青島太平洋マラソン 3:14:2902/04 別府大分毎日マラソン 3：09：22（アフターコロナPBw）02/25 大阪マラソン2024 3:25:58※いずれもグロスタイムで、ふくいが今シーズンラストのフルマラソンです(*^^)本来ならふくいは季節的に暑くなりそうなのでファンランというか、初マラソンのヨメ...

三本立て その3【マラソン完走して人生観変わった？】

サトです(・ω・)ノえむサトブログ史上初！ブログ3本一挙公開！！！その3【マラソン完走して人生観変わった？】弊社の新人女性さんの初マラソンとくしま月曜日は有給休暇で火曜日の始業前に報告しにきましたよ～(#^^#)あれ？なんか冴えない顔してるな～・・・早速「どうやったどうやった？ マラソン走ってみて人生観変わった？(￣ー￣)ﾆﾔﾘ」すると即答でまったく何も変わりませんでしたwやっぱりwんなもんフルマラソン走ったく...