えむとサトの楽しんで走る

トラベラーズチェックの行手(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)禁酒生活9日いつの間にか梅雨が明けてビールが美味しい季節になったお酒を飲まない日が続いてむくみが取れてきたのか検査で腸の中が空っぽになったからか少し顔のたるみとお腹のたるみがマシになった気がするたまには休肝日を作ろうかな飲まなくても炭酸水があれば我慢できる事が分かったしとはいっても今日は飲むよ！飛騨高山で買った地ビールにしよう今から楽しみ♪＊ ＊ ＊ ＊ ＊オババさんのブログを...

2022/06/30 12:00

飛騨高山ウルトラマラソンレポラスト最後は気持ちで(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)わが家で時々出てくる格言？「ランとシューズのことに関しては」「し〜やんが言うことに間違いはない」byやまけんさんし〜やんっていうラン友がいるんです最近ブログはサボっているね(^^;;丹後の壺売りで有名な人最近は100kじゃ物足りないらしく色んな超ウルトラに挑戦しては完走している先月鯖街道ウルトラで会った時に久しぶりに100k走る不安をぶつけてみたら「最後は気持ちやで」って言われたそして...

2022/06/29 12:00

血便が出た(^^;;

こんにちは、えむです(*^^*)実は女子旅の登山から全く走っていませんというのも、、、話は1週間前に遡る職場でお昼前にトイレに行った時何気に便器を見ると真っ赤っかめちゃビックリして、とりあえず自席に戻った深呼吸してからもう1回お手洗いへ色々チェックするとどうやらお尻からの出血みたいだけど痛くないえ、何これ？重病なん？？何となく貧血ぽい気がしてきたどうしよう？帰った方がいい？仕事の都合ともし倒れても人目が...

2022/06/28 12:00

飛騨高山ウルトラマラソン レポ4

サトです(・ω・)ノ壬生川エイドを2人で出発した飛騨高山ウルトラでヨメと一緒に走るのは初めてでどんなペースで走ってるんかなと思ったらオレの方が置かれ気味になったw結構速いペースで走ってるんやなとガーミンを見たらキロ6ちょいやったそんなに速くなかった単にオレが遅いみたいトイレで薔薇を摘んでも積んでもなんとなくお腹が重たい感じが残っててお腹に力が入らない感じが続いてるでもまあこのくらいのペースなら何とかつ...

2022/06/27 12:00

飛騨高山ウルトラマラソン レポ3

サトです(・ω・)ノんで、裏ボス峠の上りが始まったここ、そんなになが～い上り坂ではないけど（勾配はそこそこきつい）スキー場からガンガンに下ってから再び上っていくという精神的にちょっときついところで位置エネルギーの無駄遣いなんじゃい( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｱ!!って毒吐きながら攻めるってのが毎年のルーチンですwで、今年は攻めないことにした別の言い方をするとダダ歩きだ(^^;だから毒は吐かないことにした位置エネルギー無駄やな...

2022/06/26 12:00

飛騨高山ウルトラマラソン レポ2

サトです(・ω・)ノみなさん朗報です！柳谷観音の謎のミイラ（小人）の正体がわかりましたよ絶対こいつや！！！（6/19の大スポ）しょーもなくてすまんm(__)m（どうしても、どーしても書きたくて……w）それじゃあレポします（既に風化気味w）***美女高原エイドの傍の池で自撮りして走り始めると少し先にエイドがあった（【第7給水】走り乃神社35.6km）だれやねんとかヨメとかおるかなとキョロキョロしたけど2人ともいなかったw（だ...

2022/06/25 12:00

飛騨高山ウルトラマラソンレポ6今回も半泣きに(^^;;

こんにちは、えむです(*^^*)昨日は仕事で外作業この作業を夏にするのは初めてで時間は長くないけど日を遮るものが無い場所で今回は曇りがちだからよかったけど次は2週間後、、、(^^;;帽子と着替えを忘れないようにしよう＊ ＊ ＊ ＊ ＊千光寺を過ぎて少し上りがあってから下り（これサトさんに教えてもらってよかった）（エイドからはずっと下りだと思っていたよ）下りてからしばらくは淡々と第4関門到着 74.1k 9:34(46分貯金...

2022/06/24 12:00

飛騨高山ウルトラレポ5千光寺まで(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)多分全国どこの県でも近隣地域なら県民割でお得に旅ができると思う大阪でもようやく6月にはじまって今回の女子旅で使うことができた実は予約していたのは4月5月末になって旅館から電話があった「大阪いらっしゃいキャンペーンが適応できます」「ただしもう1ランク上のプランから」「ワクチン3回or検査陰性」「奈良県は対象外なのであしからず」計算してみると奈良県以外のメンバーでキャンペーン適応...

2022/06/23 12:00

飛騨高山ウルトラマラソンレポ4第2関門まで(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)オトナ女子旅で泉佐野市で使えるクーポンをもらった食事の時のビール代を払っても1700円ほど残って特に使う当てがなかったのでサトさんの同僚にプレゼントそしたら大葉が返ってきたしかも大量にお裾分けしても、まだいっぱい何か大量消費できるレシピ調べてみよう＊ ＊ ＊ ＊ ＊ウルトラマラソンは長丁場なので、時間を取られる補給やトイレはあらかじめ考えていたご当地ものは頂きたい特に麺類と汁物あ...

2022/06/22 12:00

オトナ女子旅(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)やっと飲めたよ！メロンメロン味のクリームが在庫切れで普通のクリームだったけどねウワサどおり果肉感たっぷりでお腹いっぱいになっためっちゃ美味しかったけどいいお値段するし、リピートは無いかな＊ ＊ ＊ ＊ ＊飛騨高山ウルトラレポは一回お休みして先週末の話4月上旬、大阪城や長居で桜を愛でたときにオトナ女子旅できたらいいねって盛り上がった普通なら「行けたらいいね」で終わるかもしれない...

2022/06/21 12:00

飛騨高山ウルトラマラソン レポ1

サトです(・ω・)ノ今回はタイムを狙わずに余力を残してゴールすることだけを考えたシューズは最後まで安定して走れるようにmotoズームフライをチョイスでも結局、終盤に脚にきてただただ重たいシューズになってしまった（丹後はヴェイパーフライに戻そう）フルマラソンを走ったことがないのに面白そうだからという理由だけで飛騨高山71㎞をエントリーした会社の後輩と連絡を取りあったけど結局会場では会えず（オレの71㎞通過タイ...

2022/06/20 12:00

株友とサシ飲み

サトです(・ω・)ノ旬の飛騨高山のレポをちゃっちゃと進めないといけないのは重々わかってはいるのですがどうしても先にこちらを書きたくてというか飛騨高山よりももっと旬の採れたてほやほや最新の話を上げないとと思って・・・（これこそレポの後に書いても熱が冷めて腐ってまうw）***毎朝起きて最初にやることはパソコンを立ち上げてあの方のブログを読むこと（( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？ 寝ぼけながら読んでる？w）で、毎日読んでたら...

2022/06/19 12:00

飛騨高山ウルトラマラソン アフターDNFを振り返る

サトです(・ω・)ノ過去の100kmレースを振り返ってみた2022年 飛騨高山 13時間08分 アフターDNF ←今回2019年 丹後ｳﾙﾄﾗ 12時間41分 アフターDNS2019年 飛騨高山 10時間47分 アフターDNS2018年 丹後ｳﾙﾄﾗ 60㎞DNF アフター参加 ←オイ！w2018年 飛騨高山 11時間3分 アフター参加(*^▽^*)完走できてアフターも参加できたのって4年前の飛騨高山まで遡るんや……(-_-;)（てか、アフター不参加3連敗中w）でも、3連敗っちゅ...

2022/06/18 12:00

飛騨高山ウルトラマラソンレポ3順調に進んだ第一関門まで(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)水曜の夜に早速食べてみたサッと焼いておろしポン酢普通の油揚げなら鰹節をかけたくなるけどこれはそのままで十分でめっちゃ美味しい！気に入った(*^^*)来年もスーパーに寄って帰ろう＊ ＊ ＊ ＊ ＊飛騨高山ウルトラマラソン続き100k走るのは3年ぶり4月の水都（70k）は突っ込みすぎたから最初から飛ばし過ぎないように気をつけた具体的にはキロ6より早く走らないコース再掲400ml以上のボトルを満水にし...

2022/06/17 12:00

飛騨高山ウルトラマラソンレポ2スタートまで(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)スタバのこれウルトラが終わったら飲もうと思って寄った帰り道の多賀SA「売り切れです」「明日なら、、、」残念ながらお預け(>_...

2022/06/16 12:00

飛騨高山ウルトラマラソンレポ1前日の風景(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)100k走ったわりに筋肉痛は少なくて翌日から走ろうと思えば走れるくらい(走らないけどね）痛いのは足の黒爪と転けた擦り傷くらいただ、やっぱり疲れているんだろうねぼーっとしている月曜の朝は目が覚めて、スマホを見ると6時15分大浴場へ向かうと脱衣所が真っ暗でフロントへ電話すると「お風呂は6時からです」って言われた時計を見ると5時40分、、、どうやら1時間間違えたらしい火曜はゴミ出しの時に靴...

2022/06/15 12:00

飛騨高山ウルトラの翌日(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)飛騨高山ウルトラマラソン完走率が発表された天気予報に一喜一憂したけど気温が低めでコンディションは良かったと思う珍しく後半の暑さが気にならなかった思ったよりも完走率が低い印象3年ぶりの大会だからかな？＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 大会翌日6月13日はえいたろうさんの命日三回忌か、、、月日が経つのは本当に早いね71k出場のロボッチとうーぱぱさんが千光寺へお参りするとのことでご一緒した(71kは千...

2022/06/14 12:00

【結果】飛騨高山ウルトラマラソン2022

サトです(・ω・)ノまずは結果をご覧あれええねんええねん( ˘ω˘ )今回タイムはええねん3年ぶりの100kmウルトラマラソン無事に完走できたし(^^)身体ボロボロやけどなwにしても、頑張って速く走ろうがゆっくりのんびり走ろうがしんどいのは変わらへんな(~_~;)で、ゴールしてちょい後にゴールしたヨメと一緒にホテルへ戻って大浴場に行こうかと思ったけど調子悪なったらあかんから念のために部屋のお風呂で汗を流して身支度を整えてい...

2022/06/13 12:00

【報告】飛騨高山ウルトラマラソン(*^^*)

えむです(*^^*)13時間15分ほどで完走しました何にもないところで転んで半泣きでTwitterにつぶやいた(元気玉たくさんありがとう)(めっちゃ元気になりました)擦り傷はあるけど元気です詳細は後日書きますねにほんブログ村...

2022/06/12 19:40

飛騨高山ウルトラマラソンの目標

サトです(・ω・)ノこのブログがアップされる12時ごろはどのあたりを走っているかな？4時半スタートだから7時間半経ってるわけやし60kmくらい？70kmくらい？？てことは、千光寺を攻略しているあたりか？（めっちゃ辛いところやんw）でもね、辛いのはええねん（良くないw）こうやって、ちゃんとした大会を走れるってことがええねん今まで当たり前やってんけどな大会がちゃんと開催されるってことがほんとうにありがたいわ特にウル...

2022/06/12 12:00

弥生スピ練56回目～飛騨高山ウルトラ最終追い切り

サトです(・ω・)ノさあ明日に迫ってきました飛騨高山ウルトラマラソン！天気は悪くなさそうだし体調も悪くない痛いところも特にないなかなかいい感じで走れるのではないかと期待しております(*^▽^*)ってことで、身体をピリッと仕上げるために今週も水曜日に弥生スピ練してきました！…ウルトラ前にスピ練する意味あるんか？wいやね、これがね～あるんですよ～～～なぜかというとご近所お化けさんがオレのスピ練を待ち望んでらっし...

2022/06/11 12:00

もスピ練／飛騨高山ウルトラ向けた準備(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)飛騨高山の前日有志で夕飯をご一緒することになってお店を予約、前もって注文を伝えた方がスムーズだと言われてみんなのメニューをお店に電話するとMacが「ヒレカツ定食は見つかりませんでした」って(^^;;（パソコンの前で電話した）Siriって呼びかけていないのに絶妙なタイミングで反応するんよね電話している時やオンラインで話している時とかホンマ止めて欲しい、笑ってしまうやん何でヒレカツ定食だ...

2022/06/10 12:00

飛騨高山ウルトラの補給(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)今さらやけど私、走る事ってそんなに好きじゃないんかな先日ちょっとお願いがあってご近所ランナーCさんと地元でちょい飲み(燻製が美味しかった。特に卵とチーズとカニカマ！)色々話している中でランの話になって「休み前にいっぱい走ったらボーナスステージやワーイってなりません？」「マラニックで予定よりいっぱい走ったら得した気持ちになりませんか？」、、、全くなりません(^^;;綺麗な景色、美味...

2022/06/09 12:00

飛騨高山100k完走を目指して(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)柳谷観音へ行く途中のモリアオガエル生息地の池今年は卵だけでカエルには出会えず(去年出会えたカエル)カエルを探して足を止めると知る人は知っているようでめっちゃ不便なのに誰かに出会う今年お会いした人は近くの若山神社にも生息地があるから夜行性なので夜中に見に行くんだって「夜中に神社へいくもんじゃないで」笑いながらおっしゃったいや、頼まれても行かない(^^;;来年はカエルに出会えるとい...

2022/06/08 12:00

週末は紫陽花ジョグ(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)いよいよ飛騨高山ウルトラ久しぶりの100kやね天気はギリギリもつか雨に降られるか何とも微妙な予報(日替わりで予報が変わる)ちなみに現在は、、、（6/6 22時半現在）走るにはいい感じかな個人的には雨は降らない方が嬉しいな＊ ＊ ＊ ＊ ＊サトさんのマイコース柳谷観音しんどいコースなので私がついていくのは紫陽花の季節くらい柳谷観音は眼の観音様眼病平癒の祈願所で有名なんだけどもう1つ紫陽花が...

2022/06/07 12:00

京都競馬場ランラン日記

サトです(・ω・)ノ2週間前に鯖街道ウルトラを走って（半鯖）中2週を経て飛騨高山ウルトラ100km走るわけだからテーパリングしようかなと思ったんだけどテーパリングするほど走ってなかったわwってことで、先週末今週末はいつものようにロング走をやりました京都競馬場行っただけですがw先週は土曜日がmeet the world beat の日で休足して日曜日は京都競馬場往復ランしましたよマイコースを最短距離で進んで淀駅近くの交差点の気温...

2022/06/06 12:00

飛騨高山ウルトラのシューズ

サトです(・ω・)ノいよいよ飛騨高山ウルトラマラソンが近づいてきました！！100kmかぁ……（遠い目w）まぁ今さらジタバタしてもしょうがないから諦めるけど～（ジタバタするならもっと早くやっとけって！w）でね、今からジタバタするんですが（するんかい！！w）シューズどうしようって問題がありましてね当初は何も考えずに水都ウルトラで履いたヴェイパーフライを飛騨高山でも履いて走る予定をしていたのですが、このシューズを...

2022/06/05 12:00

弥生スピ練54回目55回目～お化けがいる日いない日

サトです(・ω・)ノ鯖を走ってから3日経って少し疲労感が残っていたけど今日弥生公園に行ったら冷えたたこ焼きちまきさんからエビの話が聞けそうなのでw水曜日の夜いつものように弥生公園にスピ練しに行った公園に入るとすぐにいっちゃんがおっておぉ…今日は引っ張ってもらえるか！？（ついていけんけどなw）って思ったら、なんかいっしょに走りたそうだったので「今日はちまきさんがケニア式で ついてくるらしいで知らんけどw...

2022/06/04 12:00

もスピ練と月間走行距離(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)車で出かける時はFMが流れている大阪から東へ向かうと京都の途中で802からαステーションに変えて滋賀の途中で色々探して適当なラジオかiPhoneの音楽を流すGWの山形旅行レンタカーを使ったんだけどラジオが不調とはいってもレンタカーにiPhoneを同期させるのは何となく抵抗があって、、、結局iPhoneからradikoで適当に流すことにしたで、気に入ったのがラジオNIKKEIずっと音楽が流れていた番組表を調べて...

2022/06/03 12:00

飛騨高山ウルトラのシューズはモンスター(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)先週の金曜日夜「筍いる？」サトさんからのLINE勿論いるって即答した会社の人から貰ってくるらしい筍はすぐに下処理しなきゃダメぬかを求めて近所のスーパーへGo5月後半になると筍サイズのぬかが売っていなくてぬか漬け用に調合されたものばかり唯一見つけたものは量が多すぎて諦めた米のとぎ汁で代用してみようで、筍は小ぶりなものが7本ほど袋いっぱいなのに圧倒されて写真を撮り忘れた(^^;;何とか大...

2022/06/02 12:00

土曜の続きと日曜は坂道ジョグ(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)なぜか毎日片付けに追われているとはいってもピシッと片付いていないし今すぐ家に上がっていい？って聞かれたら私に少し時間をくださいって答えるレベル話がずれたとにかく片付けに追われているんよね洗濯物、食器、新聞郵便物に宅配ボックスの荷物コープ、らでぃっしゅの配達品で、片付けても片付けてもスッキリした感はあまり無くて「毎日片付けに追われるんやけど」「もし、片付けなかったらどうなる...

2022/06/01 12:00