こんにちはソワカですマヤ暦黄色い人の自由な13日間いかがお過ごしですか？ 焦って行動するのでも、誰かの正解に合わせるのでもなく、“本当の自分の声”に従って一歩…
鎌倉長谷ヨガソワカのブログ 体の硬い方、初心者に毎日に生かせるヨガ、タイマッサージをしませんか
癒しと気づきの空間 そのままのわたしにかんしゃ インド・タイYoga Sowaka インド・タイで学んだ伝統的な ヨガ・タイマッサージを行っています。
「変わりたい」と思いながら、 いつもタイミングを逃してきたあなたへ。
こんにちはソワカですマヤ暦黄色い人の自由な13日間いかがお過ごしですか？ 焦って行動するのでも、誰かの正解に合わせるのでもなく、“本当の自分の声”に従って一歩…
自分の“意志”で、人生を選びなおそう！マヤ暦ジャーナリング講座【7月6日まで募集中】
こんにちは😊ソワカですただ今マヤ暦では「黄色い人の13日間」が巡っています。 この期間のキーワードは――🟡 自由意志🟡 自分の軸を持つこと🟡 道を極める・こだ…
マヤ暦ジャーナリング講座のご案内 ～自然のリズムで心を整える～
こんにちは！😊マヤ暦のリズムに合わせて、自分の心とじっくり向き合う「マヤ暦ジャーナリング講座」のご案内です。◎ ジャーナリングって何？🖊️ジャーナリングとは、…
山ヨガご報告【偶然じゃないご縁たち──それは運命のサインかも】
ソワカです昨日はお天気が良い心地の良い日鎌倉で山ヨガを開催しました🌿🧘♀️そしたらなんと…！📍愛知県から、私のインスタを見て参加してくれた方が✨ そわか 体…
【子育てママ向け】マヤ暦プチ鑑定会 ～がんばるママへ、自分を取り戻す時間～
【子育てに悩むママへ】カフェでほっと一息☕マヤ暦で“わたし”を取り戻す時間こんにちは。鎌倉でマヤ暦とヨガを通して、「本来の自分」に戻るお手伝いをしているソワカ…
ソワカです昨日、なんと70歳になる郷ひろみさんのライブに行ってきました✨もうね、パワフルすぎて、開いた口がふさがらない！！老若男女メチャクチャ盛り上がりました…
こんにちは。ソワカです今日は、5月25日〜27日の過ごし方についてお届けします。 この3日間、実は【運の流れを左右する大きな分かれ道】になります。その中で、特…
苦手な人、あなたのまわりにもいませんか？ 「職場のあの人、なんでいつもあんなに上から目線なの…」そんなふうにモヤモヤして、疲れてしまうことってありますよね。過…
ソワカです。考えすぎて疲れちゃう。そんな悩みをよく生徒さんからされます実は私もそのタイプだったのでよくわかります。そんな人に伝えたいのが・・・考えすぎは“自分…
ソワカです😊 私はヨガとマヤ暦のほかに、「心のブレーキ解除講座」という講座も開催しています。これは、私たちの無意識に根付いた思い込みや守ろうとしている枠を外す…
【マヤ暦で読み解く】2025年5月は「解放のとき」～スペクトルの月～
【もう、がんばらなくていい5月へ】こんにちは、ソワカです😊あっという間に5月も半ばですね。今日はマヤ暦の「13の月の暦」から、2025年5月の過ごし方をお届け…
「価値がない私」だなんて、思い込みかもしれない🕊️「私なんて…」「どうせ私にはムリだし」「誰かの役に立たなきゃ、存在価値がない」こんなふうに思ってしまうこと、…
赤い第一の城と黄色い太陽の13日間…マヤ暦講師講座に申し込んだ理由が感動的
ねえ、聞いて！！ 昨日、マヤ暦講師講座へのお申し込みがありました✨そして、これは本当に特別なタイミングでの決断だったんです…！ お申し込みいただいた方は、「赤…
こんにちは😊今日はちょっと特別な話を🌈実はうちの夫、今日で 52歳 になりました〜🎉（本人は淡々としてるけど、こっちはちょっとソワソワ🤣）でも、私が「マヤ暦」…
こんにちは。今日はマヤ暦でいう「音響10」の日。そして、明日は満月がやってきます🌕なんとなく心が落ち着かなかったり、人間関係でモヤっとしたり、「これでいいのか…
こんにちは、ソワカです🌿今日は母の日ですね🌸 私はというと、実はまだ風邪が完全に治らず、ゆるゆる過ごしている母の日です😷🍵 プレゼントを渡す日でもあり、感謝を…
実は今年で、インスタ運用の勉強を始めて1年📱✨ブログと同じように、コツコツ投稿を続けてきました。リールもテンポや構成を工夫して、「どうしたら届くかな？」「どん…
久しぶりのアメブロです✨ソワカです☺️💫 楽しいイベントやゴールデンウィークも終わって、ようやくひと段落…🍵と思ったら、まさかの体調を崩しました〜🤧💦 ちょう…
7月18日（金）1DAYオンライン マヤ暦カレンダー講座(入門編) 〜7つの習慣〜
＼人生が加速する！／1DAYマヤ暦カレンダー講座（入門編）〜シンクロ体質になる7つの習慣～ 「最近、流れがイマイチかも…」「もっと自然に運気に乗りたい」「“偶…
募集 わたしを整える、やさしい習慣」 – ヨガニードラ×サウンドヒーリング 月イチリトリート –
🌙 テーマで深めるヨガニードラ✖️サウンドヒーリングの旅こんにちは！✨ソワカです 「月に1度、わたしを整える」– ヨガニードラ×サウンドヒーリング –2025…
募集中 心のサポート やりたいことをやれるに自分になる心のブレーキ解除講座
🌟 人生を変えたいあなたへ 🌟自分の人生の旅を快適に、安心して生きる方法を学びませんか？今、あなたの心に「変わりたいけど一歩が踏み出せない…」そんなモヤモヤは…
【募集中】じぶん知りたい人お勧め 古代マヤ・パカルクォークの暦♡開運ナビゲーター講座
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ヨガインストラクター心のブレーキ解除セラピスト よがそわかです🕊 プロフィールはこちらです❤︎ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…
報告 4月30日 プラントベース・ヴィーガンアフタヌーンティー
こんにちは！ソワカです。4月30日、ザ・プリンスギャラリー で「ヴィーガンアフタヌーンティー」開催しましたご参加いただきいた皆様、ありがとうございました。…
募集 5月ヨガニードラ × サウンドヒーリング「土台を整える」– 自分をしっかり感じる時間を –
【5月開催】ヨガニードラ×サウンドヒーリングテーマ：「土台を整える」〜心と体にグラウンディングを〜こんにちは、ソワカです🌿新しい季節が始まり、気づけば外の刺激…
募集 4月30日（水）開催 ヴィーガン・プラントベースアフタヌーンティー
🌿 ヴィーガンアフタヌーンティー 🌿こんにちは！✨ソワカです忙しい毎日の中で、自分をリフレッシュする時間を大切にしたい方にお知らせです！🌱心と体を整えるために…
奄美大島リトリート報告 - 心と体を整える贅沢な3日間 2025年4月15日から17日の間、奄美大島のザ・シーンにて、ヨガと瞑想を中心としたリトリートを開催し…
私の未来を輝かせる基礎ヨーガ講座 初めましての方はこちら インド伝統ヨーガを「理論＋実践」でしっかり学ぶ講座です。ヨーガとは、心も身体も若々しく、人生を健…
【鎌倉 ヨガ】じぶん知りたい人お勧め 古代マヤ・パカルクォークの暦♡開運ナビゲーター講座
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ヨガインストラクター心のブレーキ解除セラピスト よがそわかです🕊 プロフィールはこちらです❤︎ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…
こんにちは😊ヨガインストラクター、マヤ暦心のブレーキ解除セラピストそわかです🕊 プロフィールはこちらです❤︎ いつもありがとうございます😊 気づけば12月2…
心のサポート やりたいことをやれるに自分になる心のブレーキ解除講座
気になる方は事前に説明会します！自分の人生の旅を快適にしたい、安心してうまれ変わりたい人へ 🕊人間関係を改善したい🕊自己肯定感を高めたい🕊体の不調を改善したい…
募集11月16（土）二宮ヨガリトリート 山ヨガとハンドパン演奏会
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 🆕古代マヤ暦【開運ナビゲーター講座】➡︎こちらより自分をもっと知って、本気で運気を上げたい人への講座kin・氣神・音響・…
こんにちは😊ヨガインストラクター、マヤ暦心のブレーキ解除セラピストそわかです🕊 プロフィールはこちらです❤︎ いつもありがとうございます😊 こんにちは😊急に…
残席1名募集12月18（水）19日（木）琵琶湖グランピング焚火リトリート
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 🆕古代マヤ暦【開運ナビゲーター講座】➡︎こちらより自分をもっと知って、本気で運気を上げたい人への講座kin・氣神・音響・…
こんにちは😊ヨガインストラクター、マヤ暦心のブレーキ解除セラピストそわかです🕊 プロフィールはこちらです❤︎ いつもありがとうございます😊 こんにちは😊一気…
こんにちは😊ヨガインストラクター、マヤ暦心のブレーキ解除セラピストそわかです🕊 プロフィールはこちらです❤︎ いつもありがとうございます😊あっという間に9月…
こんにちは😊ヨガインストラクター、マヤ暦心のブレーキ解除セラピストそわかです🕊 プロフィールはこちらです❤︎ いつもありがとうございます😊え〜〜〜気がついた…
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こんにちは😊ヨガインストラクター、マヤ暦心のブレーキ解除セラピストそわかです🕊 プロフィールはこちらです❤︎ いつもありがとうございます😊 今日もコツコツコ…
『幸せに生きる引き寄せ術』 隠された秘密 必ず自分に返ってくるモノ3選
こんにちは😊ヨガインストラクター、マヤ暦心のブレーキ解除セラピストそわかです🕊 プロフィールはこちらです❤︎ いつもありがとうございます😊 昨日はマヤ暦開運…
『幸せに生きる引き寄せ術』 もう大丈夫 心が確実に安心する方法
こんにちは😊ヨガインストラクター、マヤ暦心のブレーキ解除セラピストそわかです🕊 プロフィールはこちらです❤︎ いつもありがとうございます😊 もっと自由に、一…
こんにちは😊ヨガインストラクター、マヤ暦心のブレーキ解除セラピストそわかです🕊 プロフィールはこちらです❤︎ いつもありがとうございます😊 11月に開催の焚…
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こんにちは😊ヨガインストラクター、マヤ暦心のブレーキ解除セラピストそわかです🕊 プロフィールはこちらです❤︎ いつもありがとうございます😊 今日からマヤ暦で…
こんにちは😊ヨガインストラクター、マヤ暦心のブレーキ解除セラピストそわかです🕊 プロフィールはこちらです❤︎ いつもありがとうございます😊 マヤ暦では赤い空…
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こんにちは😊ヨガインストラクター、マヤ暦心のブレーキ解除セラピストそわかです🕊 プロフィールはこちらです❤︎ いつもありがとうございます😊人間関係に悩んでい…
こんにちは😊ヨガインストラクター、マヤ暦心のブレーキ解除セラピストそわかです🕊 プロフィールはこちらです❤︎ いつもありがとうございます😊 今日も毎日、コツ…
運気が上がる オンライン マヤ暦シンクロカレンダー13回勉強会
7月26日スタートマヤ暦シンクロカレンダー13回勉強会（アーカイブあり） 少人数のコミュニティ アットホームに楽しく学ぶ 「マヤ暦面白そう」「マヤ暦好…
朝ヨガでメンタルケアしませんか？生徒募集中 ヘッドセラピーキャンペーン
鎌倉長谷 癒しと気づきの空間そのままのわたしにかんしゃソワカです いつもブログに来ていただきありがとうございます 気持ちのいい毎日を送るためのメンタルケアヨガ…
月曜20時スタート【鎌倉 ヨガ】オンライン 運気を上げるマヤ暦♡開運ナビゲーター講座
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ヨガインストラクター心のブレーキ解除セラピスト よがそわかです🕊 プロフィールはこちらです❤︎ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…
7月8日（月）1DAYオンライン マヤ暦カレンダー講座(入門編) 〜7つの習慣〜
シンクロが起きたらいいなと思いませんか？ 幸運素晴らしい人生を送る成功者はみんなシンクロを経験してるこのシンクロを引き寄せるヒントは ／マヤ暦カレンダー講座(…
【鎌倉 ヨガ】マヤ暦赤い月の13日間 浄化キャンペーン 脳の断捨離アクセスバーズ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ヨガインストラクター心のブレーキ解除セラピスト よがそわかです🕊 プロフィールはこちらです❤︎ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…
朝ヨガでメンタルケアしませんか？生徒募集中 ヘッドセラピーキャンペーン
鎌倉長谷 癒しと気づきの空間そのままのわたしにかんしゃソワカです いつもブログに来ていただきありがとうございます 気持ちのいい毎日を送るためのメンタルケアヨガ…
【鎌倉 ヨガ】募集6月30（日）鎌倉ヨガリトリート 山ヨガと神社参拝
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 🆕古代マヤ暦【開運ナビゲーター講座】➡︎こちらより自分をもっと知って、本気で運気を上げたい人への講座kin・氣神・音響・…
【鎌倉 ヨガ】オンライン 運気を上げるマヤ暦♡開運ナビゲーター講座
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7月26日スタートマヤ暦シンクロカレンダー13回勉強会（アーカイブあり） 「マヤ暦面白そう」「マヤ暦好き」という方と一緒に運気を上げていく場を作るコミ…
こんにちは ソワカです。今日のお話は＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝自分軸で生きている人の特徴＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝自分軸で生きている私が思う自分軸で生きる人の特徴って…
こんにちは ソワカです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝人の目を気にしてあきらめやすい人＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今日は、人の目を気にしてあきらめやすい人に関してのお話…
こんにちは ソワカです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝行動ができるようになるにはこれが必要＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今日は、行動についてお話したいと思います。 行動し…
こんにちは ソワカです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝人はなぜ恋に落ちるのか？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今日は、いつもとは違うテーマで突拍子もなくブログを書いています…
こんにちは ソワカです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝目標の簡単な見つけ方＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今日は、目標、ゴール設定についてお話したいなと思います。 ヨガ教室…
こんにちは ソワカです。 新しいエネルギーに切り替わり、マヤ暦の開運ナビゲーター講座が1つ終わりました講座を受けてくださる皆様のタイミングはそれそれですが、1…
【鎌倉 ヨガ】5月スタートオンライン 運気を上げるマヤ暦♡開運ナビゲーター講座
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ヨガインストラクター心のブレーキ解除セラピスト よがそわかです🕊 プロフィールはこちらです❤︎ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…
こんにちは ソワカです。 いよいよ明日から夢が叶う青い夜の13日間がスタートします新しいエネルギーに乗って沢山の夢を叶えたいですよね！ 夢を叶えたい！！でも叶…
こんにちは ソワカです。 最近は自分軸をどう整えられるかというのを発信していますが、その理由として風の時代といわれ始めた2019年あたりから個人事業主や好きな…
こんにちは ソワカです。 自分軸でいきましょう！自分を大切にしましょう そんなことを言うと他人優先、他人軸で生きていた人はたびたび 「それってただのわがままじ…
こんにちは ソワカです。 やりたいことが叶わない本当の理由。今日はそんなお話をしたいと思いますよがそわかに来てくださる方の中にはヨガの運動だけに興味を持って健…
こんにちは ソワカです。 今日は皆さんに質問です！皆さんは今幸せですか？？もし、幸せでないと少しでも感じるなら・・・ 幸せな人が必ず持っているものは何だと思…
7月開校：6ヶ月間のライフチェンジプログラム『宇宙の叡智を生かす自分軸講座』
『宇宙の叡智を生かす自分軸講座』6ヶ月間のライフチェンジプログラム ＜あなたは幾つあてはまりますか？＞いつも同じことで悩んでしまう人間関係でつまずきやすい。1…
こんにちは ソワカです。去年に引き続き私がインドと同じくらい大好きな奄美大島で今年は新月に浄化のリトリートを開催しました！！ 日程が・・・金額が・・・ 参加募…
都心からも1時間で来れる海や山、神社仏閣がある観光地鎌倉ご自身の心と身体をメンテナンスするプライベート1DAYリトリートです----------------…
((customer_name))自分の可能性を最大限に生かす体の硬かったヨガの先生のインド＊タイ Yoga Sowakaです。 いかがお過ごしですか？ …
2024年7月25日スタート マヤ暦13の月の暦オンライン講座
(動画あり講座) 7月25日スタート マヤ暦13の月の暦オンライン講座13回講座（アーカイブあり） マヤ暦を使って運気を上げるための、13の月の暦のオン…
ナマステヨガインストラクター、マヤ歴心のブレーキ解除セラピスト よがそわかです🕊 プロフィールはこちらです❤︎ いつもありがとうございます😊 年末だというのに…
癒しと気づきの空間そのままのわたしにかんしゃインド＊タイyoga sowakaです。 いつもブログに来ていただきありがとうございます。 今日はわたしにとっての…
【鎌倉 ヨガ】募集11月26日（日）鎌倉ヨガリトリート 山ヨガ山コーヒー
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 🆕古代マヤ暦【開運ナビゲーター講座】➡︎こちらより自分をもっと知って、本気で運気を上げたい人への講座kin・氣神・音響・…
【鎌倉 ヨガ】募集11月11日（土）オンライン開催 マヤ暦鑑定書付オンラインお茶会
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 🆕古代マヤ暦【開運ナビゲーター講座】➡︎こちらより自分をもっと知って、本気で運気を上げたい人への講座kin・氣神・音響・…
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【複製】ホルモン開花クンダリーニヨガ そわかのブログ27日目
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残席2名 2024年の運気付 12月2日、3日開催 ご縁で繋がる湯河原ヨガリトリート＠ご縁の杜
12月2日、3日開催 ご縁で繋がる湯河原ヨガリトリート＠ご縁の杜-----------------------------------…
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【鎌倉 ヨガ】募集10月14日（土）開催 眠りのヨガとシンギングボウルお茶会
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こんにちはソワカですマヤ暦黄色い人の自由な13日間いかがお過ごしですか？ 焦って行動するのでも、誰かの正解に合わせるのでもなく、“本当の自分の声”に従って一歩…
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ソワカです昨日はお天気が良い心地の良い日鎌倉で山ヨガを開催しました🌿🧘♀️そしたらなんと…！📍愛知県から、私のインスタを見て参加してくれた方が✨ そわか 体…
【子育てに悩むママへ】カフェでほっと一息☕マヤ暦で“わたし”を取り戻す時間こんにちは。鎌倉でマヤ暦とヨガを通して、「本来の自分」に戻るお手伝いをしているソワカ…
ソワカです昨日、なんと70歳になる郷ひろみさんのライブに行ってきました✨もうね、パワフルすぎて、開いた口がふさがらない！！老若男女メチャクチャ盛り上がりました…
こんにちは。ソワカです今日は、5月25日〜27日の過ごし方についてお届けします。 この3日間、実は【運の流れを左右する大きな分かれ道】になります。その中で、特…
苦手な人、あなたのまわりにもいませんか？ 「職場のあの人、なんでいつもあんなに上から目線なの…」そんなふうにモヤモヤして、疲れてしまうことってありますよね。過…
ソワカです。考えすぎて疲れちゃう。そんな悩みをよく生徒さんからされます実は私もそのタイプだったのでよくわかります。そんな人に伝えたいのが・・・考えすぎは“自分…
ソワカです😊 私はヨガとマヤ暦のほかに、「心のブレーキ解除講座」という講座も開催しています。これは、私たちの無意識に根付いた思い込みや守ろうとしている枠を外す…
【もう、がんばらなくていい5月へ】こんにちは、ソワカです😊あっという間に5月も半ばですね。今日はマヤ暦の「13の月の暦」から、2025年5月の過ごし方をお届け…
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こんにちは。今日はマヤ暦でいう「音響10」の日。そして、明日は満月がやってきます🌕なんとなく心が落ち着かなかったり、人間関係でモヤっとしたり、「これでいいのか…
こんにちは、ソワカです🌿今日は母の日ですね🌸 私はというと、実はまだ風邪が完全に治らず、ゆるゆる過ごしている母の日です😷🍵 プレゼントを渡す日でもあり、感謝を…
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7月26日スタートマヤ暦シンクロカレンダー13回勉強会（アーカイブあり） 少人数のコミュニティ アットホームに楽しく学ぶ 「マヤ暦面白そう」「マヤ暦好…
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