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源泉徴収票がまだ来ない
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜もよく眠れたが、夜中だったか朝方だったか、夢を見て目が覚めた。「惜しい」と思った記憶がある。これからといういいところで目が覚めることが多い。内容はさっぱり覚えてないのだが。朝目が覚めると今...
2023/10/31 19:04
今日も日中浴
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜もよく眠れたと思う。朝になって目が覚めたが、今日もだるいが、昨日ほどではない。9時に起きて朝食を食べて、しばらくPCに向かうがやはりしんどくてまた横になってしまった。昼になって昼食を食べた...
2023/10/30 18:29
しんどくて1日中寝ていた
昨日は22時過ぎに寝た。直前まで日本シリーズを見ていたので興奮して眠れないかも、と思ったが寝つきはまあまあ良かったか。阪神が8-0で勝ったので万歳である。私はそんなにプロ野球に興味があるわけではないが、大阪出身なのでそういう人はデフォルトで...
2023/10/29 18:56
「元気ですか」にどう答えるか
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。朝になったがいまいち熟睡感がない。8時前に目が覚めたが、それから寝たり起きたりを繰り返して、結局9時起床。朝食を食べた後、少しだけPCを触ってから、今日もまた横になってしまった。昼食後も気力...
2023/10/28 20:02
大きなサイズの服を発見
昨日は22時過ぎに寝た。夜はまあまあ眠れたのだが、夢を見て目覚めて、それからしばらく眠れない時間帯があったと思う。夢の中にはものすごく久しぶりな大学のサークルの先輩が出てきたりして、電車に乗っていたりした。朝になって目が覚めた。わりと調子は...
2023/10/27 18:05
ついに4Lの男
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中は夢を見て何度か目を覚ました記憶がある。朝になって目が覚めた。それから寝たり起きたりを繰り返して、結局今日も9時起床。もう少し早く起きれそうだったが、だらだらと布団の中にいた。動く気力が出...
2023/10/26 18:54
何もできない
昨日は22時に寝た。寝つきはよかったと思う。夜中も目を覚まさなかったし夢も覚えていない。朝になって目が覚めてだらだら寝て耳浴をやったりしているうちに9時になってなんとか起きた。今日もしんどい。朝食を食べて、少しだけPCに向かっていたが、しん...
2023/10/25 18:59
耳鼻科ふたたび
昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中何回か目が覚めた気がする。朝は8時前から寝たり起きたりを繰り返して、今日も9時起床。朝食を食べてからしばらくPCに向かっていたが、今日もまた横になってしまった。15時ごろ家を出て今日は耳鼻科...
2023/10/24 18:43
なんとかバスで皮膚科へ
昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中は何回か一瞬目を覚ました。夢を見ていて、いいところで目が覚め「ああ、目が覚めちった」と残念に思った記憶がある。なぜか最近このパターンが多い。朝は8時前から目を覚ましていたのだが、耳浴をやった...
2023/10/23 19:24
焼きそばが食べたかったのに
昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中たくさん夢を見た。見るたびに目が覚めて、なんか寝た気がしない。朝は早くに目を覚ましていたのだが、それからまた寝たり起きたりという状態で、結局9時前に起きた。朝食後、しばらく起きていたが今日も...
2023/10/22 18:55
弱ってる
昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中だったか朝方だったか、あまりおもしろくない夢を見ていた。昔の16ビットパソコンを買って何かしようとしていたが、よくわからない。7時くらいに目が覚めていたが、寝たり起きたりを繰り返したり耳浴を...
2023/10/21 18:58
皮膚科を諦めて風呂
昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。朝方、トトノエライトがなぜか鳴ってびっくりした。トトノエライトとは光療法の器具として使っている目覚まし時計で、設定した時間の前からだんだんLEDライトが明るくなるというものである。アラーム音を鳴...
2023/10/20 18:19
寝たきりの1日
昨日は22時に寝た。久しぶりに寝つきが悪く、23時になっても眠れなかった。いったん起きることなく布団の中で粘っていたら、いつの間にか眠れたが、1時半頃だったか、一瞬目が覚めた。その後も眠れて、何か楽しい夢を見ていた。内容は忘れてしまったが、...
2023/10/19 20:50
妻の付き添いに
昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。昨日は夜中に目を覚ますことなく、朝5時ごろまでノンストップで眠れた。その後もまた寝て、朝8時を過ぎて目を覚ました。ああそうだ、耳浴をやらなくては、と思って点耳薬を耳に差して10分寝かせる。途中で...
2023/10/18 19:14
今日は耳鼻科へ
昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中目が覚めて時計を見たら1時半だった。それから少し眠れなかった。次に目が覚めたら4時ごろだったか。やはりしばらく眠れなかった。朝目が覚めたが今日もしんどい。9時になんとか起きた。朝食を食べてま...
2023/10/17 18:37
やっと内科に通院して検査を予約
昨日は22時に寝た。寝つきはよかったと思う。夜中も目を覚まさなかった。睡眠はいい。朝はしんどくてだるくてなかなか動けず、なんとか9時に起きた。朝食を食べた後、少しPCに向かっていたが早々に横になってしまった。今日はなんとか16時頃に内科に行...
2023/10/16 19:08
朝イチ検診が憂鬱で内科が億劫に
昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。朝は8時前に目は覚めたが、それから寝たり起きたりを繰り返して、今日は8時45分起床。いつもより少し早い。かと言って調子がいいというわけではない。朝食を食べた後、PCに向かっていたらしんどくなって...
2023/10/15 20:06
これでも調子は中くらい?
昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。最近夜中は2時ごろ目が覚めることが多いのだが、昨日は目が覚めて時計を見たら5時半だった。ノンストップでこの時間まで眠れるのは最近にしては珍しい。そのまままた寝て朝になったが、しんどい。体が動かな...
2023/10/14 18:37
困った動けない
昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中は妻が寝室に入ってきたときに一瞬目を覚ましたような記憶があるが、その後はよく眠れたと思う。朝になって目が覚めた。今日もしんどい。気がつけば9時になっていた。のろのろと起きて朝食を食べる。食べ...
2023/10/13 22:03
入院について相談してみたが
昨日は22時に寝た。寝つきはよかったと思う。夜中に夢を見た。友達が一人暮らしをするのにアパートに引っ越すので、引っ越しを手伝ったり家電を選ぶのを手伝ったりしていた。朝になって目が覚めた。今日もしんどい。なんとか9時に起きたが、朝食を食べただ...
2023/10/12 20:21
そして今日もまた
昨日は22時に寝た。寝つきはよかったと思う。夜中も目を覚ました記憶はない。朝になって目が覚めたが、寝たり起きたりを繰り返して、今日も9時起床。朝食を食べた後、しんどくてまた横になってしまった。お昼ご飯を食べた後、PCに向かっていたが、13時...
2023/10/11 19:06
今日も内科に行けなかった
昨日は22時に寝た。寝つきはよかったかな。夜中も目を覚まさなかった。朝方何回か目が覚めた後、今日も9時に起床。頭がぼんやりしてしんどい。朝食後、今日もまた横になってしまった。昼からしばらくPCで動画を見ていたが、しんどくなってまた横になった...
2023/10/10 18:57
風邪?ではなかった
昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中2時半、3時半、5時半とその後いっぱい目が覚めた。寒い。寒気がするというのとは違うが、なんだか風邪っぽい。急激な気温の変動で体がおかしくなったか。朝方になって妻に寒いと言うと、布団をもう一枚...
2023/10/09 18:48
KALDIの店頭コーヒー復活
昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中は目を覚ました記憶はないが、朝方になって寝たり起きたりを繰り返す状態に。結局今日も9時に起きた。曇った頭で朝食を食べる。朝からしんどい。朝食後、また横になってしまった。お昼ご飯を食べて動画を...
2023/10/08 18:41
相変わらず風呂に入るのが大変
昨日は22時に寝た。寝付くのに少し時間がかかったか。夜中は眠れたが、朝5時くらいだったろうか、小刻みに目を覚ました。夢をずっと見ていた記憶がある。なんだかんだで今日も9時起床。昨日も何もできず2日風呂に入ってなくて、体中が痒い。朝食を食べた...
2023/10/07 18:01
内科に行けなかった
昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中夢を見て目を覚ましたら4時半だった。次に6時に目を覚ました。6時というと普通はもう起きる時間なのかもしれないが、気力がなくてしんどい。また寝たら次は8時過ぎに目を覚ました。今日もしんどい。な...
2023/10/06 21:00
調子がましでテレビ
昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。朝方目が覚めたら、寒い寒い。Tシャツ1枚で寝ていたのだが、朝晩が冷えるようになってきたようだ。上に羽織るものを用意してなかったので、起きてリビングまで取りに行って、パーカーを着てまた寝た。朝は今...
2023/10/05 18:45
なぜか夜中に四色定理
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中になぜか四色定理の夢を見た。四色定理とは、地図とかで隣り合うエリアを同じ色にならないように塗りつぶすには4色あればいいというもので、夢の中でその証明をしようとしていた。朝方になって目が覚め...
2023/10/04 18:32
天下一品祭り
昨日は22時に寝た。寝つきはよかったと思うが、0時ごろに目が覚めたような気がする。その後は眠れた。朝になって目が覚めた。しんどい。寝たり起きたりを繰り返して、8時半にはもう目は覚めていたのだが、起きる気力がない。9時になってなんとか起きた。...
2023/10/03 21:58
メンタルな不調と連動
昨日は22時をだいぶ過ぎて寝た。PCでマンガを読んでいたらだいぶオーバーしてしまった。寝つきはよかったと思う。夜中1時ごろ目が覚めて、それから数分おきに目が覚めるという状態に。夢を見ていたのだが、最近一度目を覚ましても続きを見るようになった...
2023/10/02 18:05
10月のエアコン
昨日は22時に寝た。寝つきはよかったと思う。夜中に夢を見たような気がするがよく覚えてない。けっこうおもしろい夢だったような気がするのだが。朝は最初7時ごろに目が覚めた後、8時過ぎに何回か目が覚め、結局今日も9時に起きたがなんだか熟睡感がない...
2023/10/01 20:40
2023年10月 (1件〜100件)
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