51日目リングフィットアドベンチャー

本日のSwitchダイエットの記録リングフィットアドベンチャーのみです2枚目を撮り忘れました…...

50日目リングフィットアドベンチャー

本日のSwitchダイエットの記録リングフィットアドベンチャーのみですがとうとう50日目になりました！運動も普段よりちょっと多めにやりましたそしてスクワットが3000回超えました！みぶりさんがこまめに祝ってくれるのがいいですね。...

49日目リングフィットアドベンチャー

本日のSwitchダイエットの記録リングフィットアドベンチャーのみですいつもの1枚目を撮り忘れました！最近老化現象かうっかりミスが多いです…...

48日目リングフィットアドベンチャー

本日のSwitchダイエットの記録リングフィットアドベンチャーのみです3日ほどお休みしていました。理由はワクチン打ったからです。副反応で熱も出たので安静にしていました。今日からまた頑張りますね。...

47日目リングフィットアドベンチャー

本日のSwitchダイエットの記録リングフィットアドベンチャーのみです久しぶりに1時間越えです最近は30分を目安にしていましたが明日は運動できないと思うので2日分やってみました。普通のスクワットよりワイドスクワットのほうが楽なのですがこれって普通なんでしょうか？...

46日目リングフィットアドベンチャー

本日のSwitchダイエットの記録リングフィットアドベンチャーのみですようやくワールド15に到達しました。最近ぐるぐるアームが楽すぎてぐるぐるアームばかりやっています…トレーニングにならないのでは…...

45日目リングフィットアドベンチャー

本日のSwitchダイエットの記録リングフィットアドベンチャーのみです今日はやけにプランクがきつかったです。なんででしょう？...

44日目リングフィットアドベンチャー

本日のSwitchダイエットの記録リングフィットアドベンチャーのみですスキルマップが全部開きました！とりあえず足、ヨガ、腹、腕の順でスキルを獲得していこうと思います。...

リングフィットアドベンチャー2ヶ月後 体重変化とビフォーアフター写真

5/16にSwitchダイエットを開始してからだいたい1ヶ月。この1ヶ月間は前半はリングフィットアドベンチャーとフィットボクシング2後半はほぼリングフィットアドベンチャーだけをやってきました。リングフィットアドベンチャーを1ヶ月やった体重変化とビフォーアフター写真を見ていきます。体重と体脂肪率の変化身長 158cm体重 マイナス3kg5/16 62.8kg6/13 60.5kg7/18 59.8kg体脂肪率 マイナス2.1%5/16 30.6%6/13 28.8%7/18 28.5%1ヶ...

43日目リングフィットアドベンチャー

本日のSwitchダイエットの記録リングフィットアドベンチャーのみです...

42日目リングフィットアドベンチャー

本日のSwitchダイエットの記録リングフィットアドベンチャーのみですリングフィットやってる方はウェアをよろず屋で買ったいるのかしら？...

41日目リングフィットアドベンチャー

本日のSwitchダイエットの記録リングフィットアドベンチャーのみですようやくワールド14に進出しました。ワールド13のドラゴの石像は全部倒しました。ドラゴ本体か石像かは得られるエクササイズポイント見ればわからますよ。ドラゴ本体は石像の倍くらいのエクササイズポイントです。...

40日目のリングフィットアドベンチャー

本日のSwitchダイエットの記録リングフィットアドベンチャーのみです称号が付けられることがわかったのでプランクなしでは生きられないという称号をつけました...

39日目リングフィットアドベンチャー

本日のSwitchダイエットの記録リングフィットアドベンチャーのみですドラゴの石像を倒す日々です...

38日目リングフィットアドベンチャー

今日のSwitchダイエットの記録リングフィットアドベンチャーのみです今日も立木のポーズが多かったです。明日も頑張る予定です。...

37日目リングフィットアドベンチャー

今日のSwitchダイエットの記録リングフィットアドベンチャーのみです今日は立木のポーズをひたすらやりました。...

36日目リングフィットアドベンチャー

今日のSwitchダイエットの記録リングフィットアドベンチャーのみです仕事が忙しくてなかなか時間がとれません。早く仕事が落ち着きますように！...

35日目リングフィットアドベンチャー

今日のSwitchダイエットの記録リングフィットアドベンチャーのみです魔物を飛んで避けるというのが何気に難しくて5回トライしてもクリアできないです…魔物よけスムージーを飲んでしまいました...

34日目リングフィットアドベンチャー

今日のSwitchダイエットの記録平日は帰りが遅くてなかなか時間がとれません。中二日空いてしまいました。今日もリングフィットアドベンチャーのみです。プランク頑張っています。マウンテンクライマーも。お腹の両脇に少し筋のようなものが見えてきた気がします。腹筋ついてきたのかしら。間が開かないようにがんばります。...

33日目リングフィットアドベンチャー

今日のSwitchダイエットの記録最近仕事が忙しかったりしてリングフィットアドベンチャー4日空いてしまいました。今日もリングフィットアドベンチャーのみです。間があかないように頑張ります。しかし、眠い…...