本日20時~楽天お買い物マラソンがスタートします お得クーポン情報を頂いておりますのでお役立て下さい! ■Dark Angel (ダークエンジェル)カ…
今日はネイビー×グレージュ配色コーデでした。 ほぼ反対色&明度コントラストをきかせた配色なので、地味色同士の割には、スッキリ感のある配色です。 ブラウ…
今日はブラック×イエローでキリっとした明暗コントラストのある配色でした。 たまに着たくなるイエロー♥ブラウス:ur'sパンツ:Pierrotバッグ:ヤ…
前回、ジレコーデ記事を書いたのですが、 「インナーにノースリは40代には厳しいので、他のコーデ下さい!!」 「今年こそジレデビューしたいのですが、上…
ur'sで数年前から人気のリネン調素材のセットアップが届きました。夏になったらこんな感じのコーデしたいです。 何かと頼れる、ジレのセットアップ!ジレ…
今日はスモーキーなピンク×モカの中間色配色。あまり着慣れない配色でまだ目がびっくりしてます。笑 トップス:titivateスカート:meriバッグ:HA…
これまでたくさんユニクロの洋服にお世話になってきた中で、間違いなく一番ヘビロテしている「タックワイドパンツ」。 シルエットもはきごこちも最高で、何度…
久々にカラパンがはきたくて、黄緑色のパンツでした。 トップスは袖のボリュームが映えるブラウス。 ブラウス:ur'sパンツ:ur'sバッグ:SAC’S B…
少し前ですが、豊川稲荷東京別院へ。八重桜がきれいに咲いていて、とても華やかな入口にうっとり 袋に10円玉が入った融通金を頂くことができて、 お財…
ブログに何度も登場して下さっているパーソナルカラーリストの「みーや」こと宮下伸子さんは、元々ブログのフォロワー様で、スタイリングイベントや、講座などに…
先日のコーデですが、久々の真っ白トップス。ところどころ黒を散らして引き締めました。 トップス:ur'sパンツ:ur'sバッグ:SAC’S BARサンダ…
今日は、数年ぶりにUNIQLOの定番アイテム、プレミアムリネンシャツ!! きれい色のライトグリーンはメンズのMサイズ。 カーディガン:ur'sシャツ…
スタイリングオイル好き代表として、「HANANO NATURAL OIL」をお試しさせて頂きました。 ヘアオイルは、髪のボリュームやパサつきを抑えた…
先日のコーデですが、このトップスめちゃ着回しできそうで良かったです。 一見、クルーネックトップスに見えますが、 トップス:ur'sブラウス:titiva…
仕込んでおくと便利!鶏むね肉がびっくりするほど柔らかくなるレシピ
今日はくっきりきっぱりのブラック×ホワイト配色コーデ。季節柄、ホワイトの分量をやや多めにしてみました。 トップス:ur'sパンツ:エルーラバッグ:HA…
昨日、年がひとまわり近く違うオサレ女子、ともみんと丸の内でランチ→お茶してきました。 元々お仕事で(懐かしのノスタルジア!)ご一緒させてさせて頂いた…
これからの時期にぴったりなワンピが届きました。フレアでやや甘めのデザインなので、色は落ち着いたグレージュ×ブラック配色にしてみました。 ワンピはフレ…
今日のご近所徘徊コーデ。カジュアルなコーデの日はキャップをかぶることが多いのですが、今回は初ブラック。 日よけや、すっぴん隠しとして大きな役割を果たす…
こちら先日の打ち合わせコーデ。ジャケットの下にはグリーンのシャツを合わせました。 ジャケット:titivateブラウス:ur'sバッグ:Christia…
今日はモノトーン配色でまとめてみました。無機質でこざっぱりした印象になったので、グレージュのバッグで温度感を足しました。 ブルゾン:アンドミーニット:u…
桜がきれいに咲きはじめたので、なんとなくピンクのパンツをはいてみました。 シャツ:ur'sパンツ:Pierrotバッグ:SAC’S BARパンプス…
最近、ビジネス系の自己啓発本や動画などで、「とにかく行動してみよう!!」「怖いはGO!!」「行動するかしないか」みたいなのが流行ってるのがちょっと気…
昨日に引き続き、フォーマルシリーズ。トップスは、袖のフレアシルエットが目を引く、華やかさと品のあるデザインで、 トップス:ur'sスカート:ur's…
先日のコーデですが、ネイビー×ブラック配色でした。 このネイビーブラウス、バンドカラーに上品パールデザインが大人可愛いです。 ブラウス:ur'sスカー…
週末は、日本橋でイベントでしたー!足を運んでくださった方々、本当にありがとうございました ヘアメイクのナオさん、前日までTVロケで屋久島にいた…
先日のコーデですが、水玉ワンピにパールニットカーディガンを羽織ってみました。 カーディガン:ur'sワンピ:titiateバッグ:SAC’S BARブー…
先日買った、おニューのニューバランスが届きました♥ MT580RCB。ニューバランスは小さめ「N」が好みです、なんとなく。 【NEW BALANCE…
色違いで欲しい!春の華やぎトップス/今後のイベントに関しまして
今週末のイベントの衣装、これに決めた!華やかで可愛い なかなかビビッドなグリーン!トップス:ur'sパンツ:エルーラバッグ:HAYNIパンプス:we…
週末はふらっと大好きな吉祥寺へ。ゆるっと楽チンなGジャン&ワンピコーデでした。 Gジャン:titivate(数年前)ワンピ:titivateスニーカー:…
楽天スーパーセール、まもなく終了です!! お買い物イベントで買うものがだいたい決まってきた気がします。今回、またいつもの干ししいたけをゲット まだ…
今日は普段あまり着慣れないジオメトリック柄ブラウスに挑戦。 ブラウス:ur'sパンツ:ur'sバッグ:SAC’S BARパンプス:welleg 柄が…
最近買った本ですごく良かったのが認知症患者とその家族の日常を描いた矢部太郎さんのマンガ本。 原案は、認知症の専門医である長谷川嘉哉先生。 「認…
先日、同期のおうちにお邪魔させて頂いたときの楽チンコーデ。 ブルゾン:アンドミーニット:ur'sワイドパンツ:UNIQLO(S)スニーカー:ニューバラ…
今日は打ち合わせだったのできちんと感のあるコーデにしました。 ペプラムトップス:ur'sパンツ:ur'sバッグ:SAC’S BARパンプス:welleg…
昨日発売開始になったコラボバッグに関し、たくさんのオーダーをありがとうございました! 発売直前に、近しい友人から「色迷うー!」と連絡をもらったので…
つい先日、仕事帰りにSC内にあるサックスバーさんの店舗に立ち寄らせて頂きました。(今回のコラボ商品は、楽天店のみ限定販売となります) \ 本日20時…
着るだけで今っぽさが出るノーカラーシャツ、黒のボタンがアクセントになった新色がめちゃかっこいい! チュニックシャツ:ur'sパンツ:ur'sバッグ:S…
「直前やねんけど明後日の夜空いてる?」 と地元友人から連絡があり、急遽出張で上京した友人と晩ご飯へ。 彼女は中学時代の友人で、同じクラスになったこ…
今日はブラック×グレージュのシンプルコーデでした。 トップス:ur'sパンツ:ur'sパンプス:welleg 前後差のある裾は、ふんわり柔らかく広がり…
そういえばつい先日、ずっと行きたいと思っていた「出雲大社」へ。 出雲大社といえば、有名なのが「大しめ縄」。 全長13.6m、重量5.2tの大…
今日は暗めカラーの上下にブルーのバッグでアクセントを。 カーディガン:ur'sワンピース:titivate2パンプス:welleg カーディガンは羽…
今日は久々にユニクロセットアップ!これはシルエット、素材共にとても良いので気に入ってます。 ジレ:UNIQLOパンツ:UNIQLOブラウス:titiv…
今日は寒色系の色が着たくてグリーンのスカートをはいてみました。 ※グリーンは寒色ではないですが青みグリーンなので、寒色と記載させて頂きました。 ブルゾン…
つい先日、ふらっと空の旅へ。 地方行きの便は、ターミナルから飛行機までバス移動の場合が多い(時間がかかる&面倒なので嫌がられがち)のですが、バスを降り…
おはようございます! 先日、小学校時代の同級生とお茶する機会があったのですが、その時の話をちょこっと書いてみました。 彼は生まれつき小児がんを患い、両足…
だいぶあったかくなってきたので今日はブルゾン&ワンピコーデでした。 ブルゾン:アンドミーワンピ:titivateカットソー:UNIQLOスニーカー:ニ…
今朝、3日前にポチったoofos(ウーフォス)のリカバリーサンダルが届きました 思ったより届くのが早かったです!! カラーは「Nomad」というや…
一昨年、出遅れて全然買えず、昨年、「今年こそは!」と春先に購入して、めちゃめちゃ履き倒して、足にも優しく、はき心地最高だった oofos(ウーフォス)…
今日は全身「くすみ系」にしてみました。 全体的にボヤっとした配色が苦手なので、色のコントラスト感を出すためにブルーバッグを投入。 ニット:ur'sパンツ…
先日のコーデですが、鮮やかなブルーのフレアニットにブラックのタイトスカート合わせ。 スカートが重めに見えるので、パンプスをシルバーにして重量感を調整しま…
話題のAIツール「ChatGPT」に聞いてみたらすごかった!
今話題のAIツール、「ChatGPT」におしゃれについて色々尋ねてみました。 サイトにアクセスして、メールや電話番号登録を済ませると、簡単にアカウント…
天気がよかったので、また神田明神の境内で甘酒を飲みながらぼーっと、ひなたぼっこしてたら、 「そうだ、湯島天神に行ってみよう!」 と急にひらめいて、…
物価の高騰が止まらないこのご時世、あのローソンで、 「どうかしてるんじゃないか」 と思えるような、ヤバいキャンペーンがスタートしてるのをご存じでし…
今日は、色彩講師の陽子先生と広重展を見にいってきました。 広重の描く人物や動物ってどこかユルさがあって、愛嬌たっぷり。 単なる風景のおまけでな…
イベント2日目、無事終了しました! \ 1日目記事はコチラ /『UNIQLOイベント/ご来場ありがとうございました』 今日はユニクロの、新生活…
今日はユニクロの、新生活応援イベントのお手伝いへ。 ジレ:UNIQLO/ロングジレパンツ:UNIQLO/タックワイドパンツTシャツ:UNIQLO/リ…
きれい色のスカートがはきたくなったので、シンプルなボーダー柄ニットに合わせてみました。 カラーアイテムとモノトーンのボーダー柄との相性はバツグンです。 …
発売前から話題だった、ユニクロのジレが発売されました! 展示会でも大人気でした ジレは、春秋はニットやブラウスに重ねたり、夏はTシャツに重ねて着た…
【note】ネガティブに憑依されたら/パンプス交換無料キャンペーン
最近、ここが一体何ブログがよくわからなくなってきましたが、note更新しました。 必要な方に届くと嬉しいです ネガティブに憑依されたら|note人…
昨日のブログの続きです。 家族ぐるみで仲良くしてもらっている仲良しの同期のおうちで、誕生日のお祝いをして頂きました わざわざ憧れのケーキ屋さんのケー…
先日、元職場同期のおうちにご招待して頂いたときのコーデ。 パキっとしたブルーのニットにしようかなーなんてぼんやり考えていたのですが、なんとなく直前に…
今日は試作品のバッグが届いて、かなり良い感じの色みだったブルーを主役にしたコーデにしてみました。 ニット:ur'sパンツ:ur's(去年)バッグ:試作品…
久々にnote更新しました。ちょっと心が軽くなるような話になればいいなと思います 人はそれぞれ事情を抱えながら平然と生きている|note部活帰りでク…
今日はアクセショップのレスブリスさんのとても素敵なオフィスにて、一緒に作らせて頂いている、ブレスレットの色決めの打ち合わせでした。 どんな色が…
今日はセレモニーにも使えるペプラムニット。 控えめなボリューム感で、普段使いやすいです。前からみるとごくごくシンプルですが、 お尻まで隠れる丈感でGOO…
今日はブルーのストールが主役のコーデでした。 ワンピ:titivateバッグ:HAYNIストール:mattitottiブーツ:ミンキーミー ワンピは…
今日は水玉ワンピ×パールカーディガンの甘めな組み合わせでした。 柄やディテールが甘めなので、色はブラック多めでバランスを。 カーディガン:ur'sワ…
先日届いたばかりのur'sのセレモニーにも使えるジャケットとワンピ。 オーバーサイズジャケット:ur'sワンピース:ur'sバッグ:HAYNIパンプス:…
今日はブラック×グレージュ配色でした。 コート:Na.eニット:titivateスカート:titivateバッグ:ヤンオルブーツ:ミンキーミー 肌触りの…
現役CAにバズったプチプラ小物/Netflixで大人気のドラマ
先日同期会があり、新橋にある「俺のイタリアン」へ久々に行ってきました。 「俺の〇〇」シリーズは数年前に爆発的に流行って以来、最近では話題にのぼること…
先日、UNIQLOの春夏アイテムをご紹介させて頂いたのですが、 『【UNIQLO】2023SS展示会で気になったアイテム』 少し時間が経ってしまい…
花粉症治療をはじめて約1か月が経過したので、お薬をもらいに診察へ。 2回目からはお薬2か月分もらえました。診察料とお薬代で3000円くらい。(保険適…
クローゼットがすっきり見えるオススメハンガー/クリスウェブ佳子さんのこと
ちょうど2年前くらいのブログで「MAWAハンガーをスリムタイプのMAWAハンガーに変えました。」 という記事を書いたのですが、 1本あたり約4…
毎年、シーズンになると必ず購入する愛媛みかん。 訳ありなのでキズものが多いですが、家で食べる分には問題なく、今年も甘かったのでまた今回のマラソン中に…
「美意識は爪に出る」 といわれてるだけあって、やっぱりおしゃれな人の爪っていつ会ってもおしゃれだなぁと思います。 整えられた、きれいな爪に憧れるけ…
去年のうちに落としきれず、シャワーヘッドにこびりついたままの哀しい水垢たち。。 水垢用の薬剤では落としきれず、一旦断念してました。 カチカチの…
人にはそれぞれ、物欲を加速させる要注意ワードがあり、最近までそのワードに対する脆弱性を自覚しておらず、あまりにも無防備だったせいで、ずいぶん散財するハ…
「着る断熱材」として真冬に欠かせないインナーダウン。 今日はロングコートだったので、インナーダウンはロングベストを着用してました。 ウルトララ…
今日は家族の買い物に付き合ってきました。 いくら近所とはいえ、駅前のビルまで行くとなると、そのへんのスーパーにふらっと行くみたいな、あんまりゆるいコー…
明けましておめでとうございます! 毎年、今年こそは初日の出を拝みたい!という願望を抱きつつ、昨晩も「眠い眠い」と言いながら、ズルズル飲んで夜更かしし…
今年最後のコーデは、きれいな差し色を入れたくて、ブルーストールをアクセントにしてみました。 グレージュのバッグは、ブラックとブルーのコントラストを中…
今日の朝散歩。 湯島聖堂のお庭の紅葉のじゅうたんがいい感じでフカフカに仕上がっていたので、無駄に踏みしめて感触を楽しんでました。 年の瀬に秋色を…
「近々会おうよ!」って話してたいつも仕事で忙しい友人から 「今日どうですか!!」 といきなり昼過ぎに電話がかかってきたので、急遽出動したときのコー…
今日はシンプルにモノクロコーデでした。地味になりすぎないように、甘めのドット柄のスカートを。 ニット:ur'sスカート:titivateバッグ:HAYN…
一応年末なので、キッチン周りの掃除をしていたら、信じられないくらい賞味期限が切れた「カレーピラフの素」が発見されました。 なぜだ。。 今日はちょこ…
先日、たまたま通りがかったマーガレットハウエルのお店に「KINTO」さんのマグが並んでるのを見かけました。 写真撮らせて欲しいとお願いしたら、パパっと…
少し時間が経ってしまいましたが、ユニクロ展示会リポートです。 UNIQLO(ユニクロ)「LifeWear」の2023年春夏コレクションテーマは T…
今日はターコイズブルーのストールをアクセントにしたコーデでした。 アクセントカラー以外はネイビー、グレー、グレージュ、ホワイト、、などなど色が散らかっ…
昨日アップしそびれた、これでヘアサロン行ってきましたコーデ。 全身白っぽくまとめて、黒の小物でメリハリをつけました。 ジャケット:titivate(Mサ…
先日、久々に髪の毛のメンテナンスへ。「通うペースがあまりにも遅い」と、また呆れられてしまいました。 「日比さんが前回から今日来るまでの間に、皆さん2回は…
花粉症治療薬、本日2日目。 朝、寝ぼけてるうちに舌下投与して、だいたい3分以内で消えるのと、変な味はしないので(ほんのーり甘い程度です)、特に苦痛を感…
今日はある治療のためにクリニックへ。(タイトルで既にネタバレするという、、) アウター:titivateワンピース:titivateバッグ:ヤング&オ…
今日はモノトーンのボーダーニットにイエローパンツ。 久々の太ボーダー、着てみるとめっちゃ新鮮!ゆったりめのサイズ感もGOOD ボーダーニット:ur'sパ…
雑誌のナナメ読みが趣味なのですが、美容系だけは、なぜスルーしてしまう私でさえ、毎年この時期になると思うのが 結局、今年のベスコスって何よ?問題。 …
今日はベージュのワントーンコーデ。 ニット:ur'sパンツ:ur'sバッグ:ヤング&オルセンパンプス:welleg ふんわり長めの毛足が柔らかい印象…
本日2記事目!1記事目はコチラ 日比理子『つまるところ、持続可能な「幸せ」が欲しいわけで。』 ameblo.jp 今日はお気に入りのパープル…
■お仕事のご依頼(法人様専用) →コチラよりお願い致します→プロフィール・書籍・メディア掲載 またきまぐれエッセイ書きました。 「幸せって長く続か…
■お仕事のご依頼(法人様専用) →コチラよりお願い致します→プロフィール・書籍・メディア掲載 昨日のコーデですが、タイトル通りで、先日アップしたストー…
■お仕事のご依頼(法人様専用) →コチラよりお願い致します→プロフィール・書籍・メディア掲載 本日2記事目、大渋滞中のお得情報です、読者様限定クーポン…
■お仕事のご依頼(法人様専用) →コチラよりお願い致します→プロフィール・書籍・メディア掲載 10月に予約購入していた愛媛の「こたつみかん」が、やっ…
■お仕事のご依頼(法人様専用) →コチラよりお願い致します→プロフィール・書籍・メディア掲載 本格的に寒くなってきたので、お気に入りカシミヤストールを…
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本日20時~楽天お買い物マラソンがスタートします お得クーポン情報を頂いておりますのでお役立て下さい! ■Dark Angel (ダークエンジェル)カ…
本日20時~楽天お買い物マラソンがスタートします お得クーポン情報を頂いておりますのでお役立て下さい! ■KIKIYA【4h限定】全品50…
4月から、朝日新聞の土曜名物連載、お悩み相談コーナーの回答者陣に、タレントの野沢直子さんが加わったそうです。(今のところ5回に1回の登場予定) えっ、野…
散歩以上、旅未満の、なんてことない「無計画ゆるゆるひとり旅」に、ふらっと出るのが好きで、今回は先日の京都旅の記録です。 ついこのあいだ、東寺(京都)の記…
長年、数々の父のデリカシーのない発言に苦しめられ、ついに私がグレた経験を書いたことがあるのですが、 『「愛情メガネ」の話。』 小さい頃に、親や先生、友…
季節柄、少し早めですが、夏にはトップスとして1枚で着られて、 春や秋にはジレと着られる、ボンディング素材のジレ。 ur's webページより引用 お…
気温が上がると、また出てくるんじゃないかと心配していた、観葉植物の土の中にいる小さな虫が、今年も鉢底から出てきました。あーもーやだ。 観葉植物の鉢を浮か…
ur'sで人気のサテンマーメイドスカート。 しっかりめのロング丈なので、きれいなシルエットで、スタイルアップ効果も! 身長164㎝です サテンの上品な…
「バーバって、けっこう天然だよね!」 と、早い段階で孫達から見抜かれるほどスーパー天然の母。ただでさえ話がわかりにくいのに、最近は「老い」が加わり、ま…
先日、神戸在住の友人が、神戸をあっちこっち案内してくれました。 「兵庫県出身です」というと、決まって「神戸?」って聞かれるのですが、実家が神戸から遠いこ…
「これは何かしらの良いメッセージだ!」 というような、ハタから見ると、ただのこじつけ、思い込みのような解釈をしては、1人で喜んでいるようなことが多々あ…
先日、動画制作会社をやってる友人が、うちの近所でドローン撮影をやるという連絡がきて、せっかくなので、さくっと久々にランチすることになりました。 色々あっ…
「神社、めっちゃ好きだよね。。」 ってよく言われるのですが、どの神社も!というわけではないのですが、神社に行きたがりなほうだと思います。 ご神域の…
今日はまた黒ボタンがアクセントになったバンドカラーシャツ。 長めのチュニック丈で、気になる腰まわりをカバーしてくれるのもGOOD! 後ろ姿もデザイン性…
先日、久々に飛行機に乗りました。前回個人で利用した時、JALだったので今回はANA。 やっと窓側の席がとれたので、富士山側を指定。空全体が少し白く霞…
「世界ふしぎ発見!」がレギュラー番組として最終回を迎えたというのをニュースで知りました。 あぁ思い出深い番組が。。。 「世界ふしぎ発見!」最終収録行われ…
今日は仲間に誘われ、ホテルのキラキラ☆レストランランチに図々しく乗っからせて頂きました。 ラグジュアリーな素敵空間に、 「落ち着け!ここでキョロキョ…
「目に映る全てのことはメッセージ」ということを何度か書いてきたのですが、 『受け取り上手になる。』 ユーミンの歌に、 「目に映る全てのことはメッ…
鉄分補給に、SNSで人気の「ドラちゃん鉄玉」なるものが届きました。 鍋やヤカンに入れて、10~15分沸かすだけでOKらしく、1度何かの動画で見て気になって…
今年使ってよかった、マイ・ヒットアイテムのひとつは間違いなくこれ。 「がさがさかかと専用バーム。」リップクリームをちょっと太くしたくらいのコンパクトサ…
今日はネイビー×グレージュ配色コーデでした。 ほぼ反対色&明度コントラストをきかせた配色なので、地味色同士の割には、スッキリ感のある配色です。 ブラウ…
今日はブラック×イエローでキリっとした明暗コントラストのある配色でした。 たまに着たくなるイエロー♥ブラウス:ur'sパンツ:Pierrotバッグ:ヤ…
前回、ジレコーデ記事を書いたのですが、 「インナーにノースリは40代には厳しいので、他のコーデ下さい!!」 「今年こそジレデビューしたいのですが、上…
ur'sで数年前から人気のリネン調素材のセットアップが届きました。夏になったらこんな感じのコーデしたいです。 何かと頼れる、ジレのセットアップ!ジレ…
今日はスモーキーなピンク×モカの中間色配色。あまり着慣れない配色でまだ目がびっくりしてます。笑 トップス:titivateスカート:meriバッグ:HA…
これまでたくさんユニクロの洋服にお世話になってきた中で、間違いなく一番ヘビロテしている「タックワイドパンツ」。 シルエットもはきごこちも最高で、何度…
久々にカラパンがはきたくて、黄緑色のパンツでした。 トップスは袖のボリュームが映えるブラウス。 ブラウス:ur'sパンツ:ur'sバッグ:SAC’S B…
少し前ですが、豊川稲荷東京別院へ。八重桜がきれいに咲いていて、とても華やかな入口にうっとり 袋に10円玉が入った融通金を頂くことができて、 お財…
ブログに何度も登場して下さっているパーソナルカラーリストの「みーや」こと宮下伸子さんは、元々ブログのフォロワー様で、スタイリングイベントや、講座などに…
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先日のコーデですが、このトップスめちゃ着回しできそうで良かったです。 一見、クルーネックトップスに見えますが、 トップス:ur'sブラウス:titiva…
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昨日、年がひとまわり近く違うオサレ女子、ともみんと丸の内でランチ→お茶してきました。 元々お仕事で(懐かしのノスタルジア!)ご一緒させてさせて頂いた…
これからの時期にぴったりなワンピが届きました。フレアでやや甘めのデザインなので、色は落ち着いたグレージュ×ブラック配色にしてみました。 ワンピはフレ…
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こちら先日の打ち合わせコーデ。ジャケットの下にはグリーンのシャツを合わせました。 ジャケット:titivateブラウス:ur'sバッグ:Christia…
今日はモノトーン配色でまとめてみました。無機質でこざっぱりした印象になったので、グレージュのバッグで温度感を足しました。 ブルゾン:アンドミーニット:u…
桜がきれいに咲きはじめたので、なんとなくピンクのパンツをはいてみました。 シャツ:ur'sパンツ:Pierrotバッグ:SAC’S BARパンプス…