木曜日社会人久しぶりに満員御礼でした。今月から人数を絞って募集しています。短い時間で参加者の課題を克服出来る様に練習プログラムを決めて行きます。来週の参加希…
今日は、体の使い方の講習会でした。普段私が意識している体重の乗せて方や考え方を少ない時間でしたが解説させて頂き講習会をしました。簡単そうでなかなか出来ない…
今日の練習は、レシーブ練習してからゲームでした。新メンバーも参加して楽しく練習出来ました。明日も朝から講習会頑張りたいと思います。参加希望の方、お問い合わせ…
今日の社会人スクールは、ウォーミングアップからステップ練習。 フットワークをしっかりしてバックハンドの練習中心のメニューでした。 最後は、ゲーム練習して…
今日の社会人スクールは、ロブの練習、クリアーの練習しっかりフットワーク意識して練習しました。後半は、相手を見る練習からダブルスの練習でした。来週もしっかり練…
今日の練習は、毎週金曜日開催していますが、個々の課題に向きあって練習しています。 短時間でとても内容が濃い練習になります。ハードですが、継続すると必…
今日の社会人スクールは、ノックでバック奥のリカバリー練習、スマッシュをストレートとクロスにロングレシーブする練習、2対1アタックレシーブをしました。 …
今日の練習は、2対1のアタックレシーブ組とノック組に分かれて練習しました。 後半は、ゲーム練習でした。 参加希望の方は、お問い合わせお待ちしています。 本沢豊…
【バドミントン】2023/1/24 YouTubeランキング3位
投稿しているYouTube「本沢豊公式チャンネル」登録6204人で現在視聴ランキング3位は「スマッシュの極意」です。沢山の方が視聴して頂いています。ブログ読…
今日の練習は、2対1アタックレシーブを30分その後シングルスとダブルスに別れてゲーム練習しました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.y…
今日の社会人スクールは、バックハンド中心の練習でした。重要なポイントを解説して参加メンバーでしっかり練習しました。 来週もバックハンドしっかり練習して…
今日の社会人スクールは、ウォーミングアップからフットワーク。1コートメンバーサイドジャンプフットワークシンクロしてる。継続する事で動き変わります‼️ 今…
【バドミントン】2023/1/20 YouTubeランキング2位
投稿しているYouTubeで現在視聴ランキング2位スマッシュレシーブの極意沢山の方が視聴して頂いています。ブログ読書の皆さんも良ければ見てください。 い…
今日の社会人スクールは、レシーブ練習とバック奥からのリカバリー練習をしました。ノック練習でバック奥練習しました。来週もしっかり練習していきます。参加希望の方…
【バドミントン】2023/1/18 YouTubeランキング
投稿しているYouTube「本沢豊公式チャンネル」で現在視聴ランキング1位ハイバッククリアーの極意沢山の方が視聴して頂いています。ブログ読書の皆さんも良けれ…
今日は、月1回の講習会でした。今日は、基本ストロークをみっちり1時間くらい打ちレシーブ練習に特化してさらに1時間練習しました。今日くらい同じショットを長い…
今日の練習は、13人の参加。アタックレシーブしてからゲーム練習新メンバーも増えて賑やかになってきました。参加希望の人は、お問い合わせお待ちしています。 …
今日は、社会人初級スクール前回に引き続きバックハンド中心にレッスンしました。来週も頑張っていきましょう。 本沢豊 公式チャンネルhttps://ww…
今日の社会人中級スクールは、ウォーミングアップからロブの練習、ドロップカットの工夫の話し、クリアーの使い分けを練習しました。 本沢豊 公式チャンネル…
【バドミントン】2023/1/13 2023/1/13 大人買い
ヤクルトY1000ゲットしました。大人買い‼️睡眠の質上げてくれます。皆さんも飲んでみてください。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.yout…
今日の社会人スクールは、9人の参加。レシーブ練習とノックでバック奥からのリカバリー練習しました。試合を想定したノック練習なのでしっかりマスターしてもらいた…
今日の練習は、13人の参加。カットなど基本練習後にゲーム練習しました。参加したい方お問い合わせお待ちしています‼️ 本沢豊 公式チャンネルhttps://…
今日は、ケトルベルトレーニング‼️全身のバランストレーニングしました。明日もコーチング頑張ります 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtu…
今日は、月1回の練習会。今日は、ショットのタイミングを外す意識とサイドバイで試合を戦う方法などを練習しました。なかなか難しいですが、是非マスターしてもらい…
今日は、社会人初級スクールでした。今日は、ウォーミングアップからバックハンド中心に練習しました。大事なポイントをしっかり意識してマスターしてもらいたい…
今日は、1日学生のコーチング。3部制でした。ノック練習がっつりやりました。学生の成長を見れて楽しかったです。次回のコーチングも楽しみです‼️ 本沢豊 公式チ…
2023/1/5 情報解禁バドミントンの教え子です。1月9日 21時からTBSクレイジージャーニー日本人女性初のサファリガイドやってます。メディアでも多数取…
家にスタバ買うか‼️悩む。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM6DNepvo5xL…
今日は、奥さんとスタバ。ゆっくり過ごしました。明日からコーチングスタートします。生徒の皆さん。目標持って取り組みしていきましょう。今年もコーチング全力サポー…
【バドミントン】2023/1/3 2023/1/3 話題の。。
話題のヤクルト1000睡眠の質本当に向上‼️爆睡しました。明日は正月休み最終日。楽しみます。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.…
今日も天気が良く散歩日和‼️コーチング始まるまで静かに充電してます。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/…
【バドミントン】2023/1/1 本年もよろしくお願いします。
2023年明けましておめでとうございます‼️今年は、数年お休みしていたSNSを復活します。バドミントンコーチの日常や取り組みを配信出来ればと思います。今年も…
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木曜日社会人久しぶりに満員御礼でした。今月から人数を絞って募集しています。短い時間で参加者の課題を克服出来る様に練習プログラムを決めて行きます。来週の参加希…
4月から水曜日の練習をリニューアルしました。ゲーム練習無しで基本ストロークをがっつり練習する事にしました。初回は、満員御礼でした。12人限定なので参加希望の…
今日の社会人中級スクールは、少人数でした。個別にノック練習して課題練習しました。また少人数の時は、個別ノックします！ 本沢豊 公式チャンネルhttps:/…
今日の社会人スクールは、いつもより少ない参加でした。今日は、3つのグループに別れて練習しました。個別にもノック練習を入れて普段出来ない練習も出来ました。今後…
今日の社会人スクールは、前衛の仕事とレシーブの返球のパターンを解説させてもらいました。後半は、ノック練習でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://w…
今日は、講習会でした。ドロップ、カット、リバースカットを2時間練習しました。生徒と意見交換して疑問に回答するスタイルでじっくり練習しました。 本沢豊 公式…
今日は、練習会でした。神奈川、東京といろいろな所から参加していただいてます。今日は、ミスをしない為の考え方や打ち方。フォーメーションなどを解説して細かく練習…
今日から社会人初級スクールスタートしました。今日は、基本ストロークを4種類大事なポイントを解説して練習しました。基本ストロークでもしっかり意識するとレベルア…
今日から社会人中級スクールスタートしました。今日は、前衛の動き方の練習とノック練習でした。今年もコツコツ練習してレベルアップしていきましょう。 本沢豊 公…
今日は、講習会でした。個別の課題をノックで練習しました。ポイントをしっかり抑えて次回の練習に繋げてもらいたいです。 本沢豊 公式チャンネルhttps://…
今日から青葉スポーツセンター。バドミントンタイム始まりました。去年後半から少しずつ人数が増えて来ました。沢山の参加お待ちしています。 本沢豊 公式チャンネ…
眠い朝は、セブンコーヒー濃いめこれ飲みながらウォーキングしてます。今日は、朝と夕方、2回ウォーキングしました。夜は、レディースのコーチングでした。明日は朝か…
今日からコーチングスタートしました。本日は、学生を1日コーチング。トレーニング、ノックなどしました。次回のコーチングが楽しみです 本沢豊 公式チャンネルh…
本日で正月休みが終わり。明日からコーチングスタートです。頑張ります。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel…
今日は、夕方からウォーキング開始。夕日を見ながらリラックスして60分歩きました。とても気分良いです。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.yo…
明けましておめでとうございます。2025年スタートしました。初日の出を見てから早速ウォーキング開始しました。2025年も皆さまよろしくお願いします。 本…
今年も沢山の生徒さんのコーチングさせて頂きました。22歳でコーチングを起業して今年で25周年になりました。コーチング初めて沢山の生徒さんとのご縁でここまで来…
今年も全日本シニア行って来ました。今回は、調整期間が短く心配でしたがなんとか試合まで間に合いました。ダブルスの結果は、ベスト16でした。 ミックスダブル…
早朝散歩してきました。天気も良くとても気持ち良かった。自分と向き合う時間とても大切ですね。リフレッシュできました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://w…
今日の社会人スクールは、個別ノックでスキルアップ練習でした。短い時間ですが、集中して練習しました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtu…
今日の社会人スクールは、ノック練習。シャトルを打つ感覚とても良くなってます。継続は力なり。次回も頑張りましょう。 本沢豊 公式チャンネルhttps://w…
今日の社会人スクールは、対面練習でした。基本ストローク練習とゲーム練習でした。各練習のポイントをホワイトボードで解説してから練習しました。 本沢豊 公式…
今日の社会人スクールは、4人の参加。少ない時は、みっちり練習個別にノック練習→ゲーム練習でした。お疲れ様でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://w…
今日の社会人スクールは、ホワイトボードを使って練習プログラムの説明からスタートでした。コツコツノック練習しました。今日は、体育館とても暑く皆さん頑張ってい…
今日から青葉スポーツセンター定期教室スタートしました。今回は、定員いっぱい満員御礼です。今日は、バックハンドとロブの練習でした。次回も張り切って頑張りましょ…
今日の社会人スクールは、オーバーヘッドストロークのチェックからスタートしてフットワーク入れてしっかりノック練習しました。毎回言ってますが、確実に生徒さんの能…
今日は、生徒さんから団体で優勝したと報告連絡がきました。コツコツ練習して結果が出ました。おめでとうございます。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www…
今日は、自宅の家庭菜園で米茄子収穫しました。立派に成長してくれました。美味しく頂きます。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.co…
今日のバドミントンタイムは、10人の参加。基本練習→ゲーム練習します。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel…
今日の社会人スクールは、いつも通りノック練習。しっかりプログラム組んで練習しました。本当に成長してます。フットワークも良くなりシャトルを打つ感覚が良くなって…
今日は、社会人スクール。満員の参加でした。コツコツノック練習を続けています。生徒さんのスキルが確実にアップしてると実感しています。継続は力なりですね。 本沢…
今日の社会人スクールは、シングルスとダブルスの分かれて練習しました。しっかり動いてシャトルを打ち返す。戦略を考えて練習する。今日は、かなり頭使う練習でした。…
今日は、いつも朝やっている講習会を夜ので時間で開催しました。朝のメンバープラス夜参加できるメンバーが集まり、基本的な練習を繰り返し練習しました。皆さんお疲れ…
今日は、生徒さんが試合で優勝しました。コツコツ練習して力を付けてきました。継続は力なりですね。本当におめでとうございます。 本沢豊 公式チャンネルhttps…
今日は、奥さんと遅めのランチ。ゆっくり話もできいい時間になりました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/…
今日の社会人スクールは、6人ので参加。今日は、カット練習→プッシュレシーブ練習でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com…
今日の練習は、沢山のメンバーが参加してくれました。ダブルスとシングルスを練習しました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com…
今日は、青葉スポーツセンター定期教室 最終日でした。基本練習→ゲーム練習でした。ラリー力がついて来てゲーム盛り上がりました。次回は、7/2からスタートです。…
生徒さんが昨日試合で準優勝したと報告頂きました。日々の努力が結果に繋がりとても嬉しいです。練習している仲間と対戦して大接戦だと聞きました。お互いのペアが切磋…
今日は、家族で近くの居酒屋で食事。貴重な時間になりました。料理もとても美味しかった。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/…
