痛みがない感覚を意識してみる

今日もお越し下さりありがとうございます！     日曜日から体を動かす時にいつもならここをこうやって動かすと痛いんだって恐れを外して  痛みがなかった時の感覚…

意識を変えて動かしてみると変わった気がする。

今日もお越し下さりありがとうございます！   昨日から夏時間で1時間早まってなんか朝早く起きすぎて二度寝してのでちょっと朝ぼーっとしてました。。。  一回起き…

ちょっと分かったかも？

今日もお越し下さりありがとうございます！    さて、昨日からまたタッチフォーヘルスのクラスが始まり レベル3では陰陽5行のにまつわる経絡に感情の要素も加わり…

新しい事を学ぶ過程の試練

今日もお越し下さりありがとうございます！    ”体は完璧” ちょっと感じよりも頭で考え始めて一旦手放し。  今週末はまたタッチフォーヘルスのクラスがあり今回…

引き算を心がけて、感じてみる

今日もお越し下さりありがとうございます！    昨日は”今の体は完璧”と言う事がどう言う事なのかを感覚で理解出来ないかと体を触ってあげながら感じてみました。 …

何かを変えたい、でも今のままで完璧

今日もお越し下さりありがとうございます！ 痛みから解放されながらもっと楽しく楽に生きられる様に日々精進しております。   このタイトルちょっと矛盾してますよね…

1ヶ月限定のグルテンフリー、シュガーフリー

今日もお越し下さりありがとうございます！    昨日ちょっと話しましたが今月は夫がやりたいと言い出したので1ヶ月グルテンフリー、シュガーフリー。 私がご飯作る…

体の声を聞いていくと食べ方にも変化が

今日もお越しくださりありがとうございます！    タッチフォーヘルス を実践して生活の中に上手く取り入れて行こうと意識してますがこんな事にも使えました。   …

なんかちょっともやもやと落ち着かない

今日もお越し下さりありがとうございます！    なんだかここ数日、落ち着かなくて スッキリしない気分で 自分の体を感じることが出来ませんでした。 なんかしてな…

日本がどんどん遠くなった。。。

今日もお越し下さりありがとうございます！    やっぱり今年は日本に行きたいなぁと思ってはいますが どんどん入国時の水際対策が厳しくなって来て（まあアメリカが…